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1、游戲規(guī)則游戲規(guī)則： 同學(xué)們，你們在學(xué)同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)和生活中遇到過哪些習(xí)和生活中遇到過哪些挫折挫折?當(dāng)時的心情怎樣當(dāng)時的心情怎樣? 故事情境故事情境聽了這個故事，你有什么感受？聽了這個故事，你有什么感受？ 讓我們來預(yù)測一下，這兩只讓我們來預(yù)測一下，這兩只青蛙會有什么樣的命運？青蛙會有什么樣的命運？放松操放松操 遇到挫折，我們應(yīng)該怎遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？么辦呢？ 情感宣泄法：情感宣泄法：運動式發(fā)泄、在空曠的地方大聲呼喊，寫日記 注意力轉(zhuǎn)移法：注意力轉(zhuǎn)移法：聽音樂、畫畫 換位思考法換位思考法: 別人遇到此事,會怎樣做 榜樣激勵法：榜樣激勵法：想想名人戰(zhàn)勝挫折的故事 求人幫助法求人幫助法:

2、找人傾訴,尋找辦法 挫折是一塊磨石，把強者磨得更挫折是一塊磨石，把強者磨得更強，把弱者磨得更加脆弱。強，把弱者磨得更加脆弱。 挫折像一把火既可以把你的意志燒成粉末，挫折像一把火既可以把你的意志燒成粉末，也可以將你的意志燒得更堅。也可以將你的意志燒得更堅。 失敗失敗對強者是逗號，對弱者來說則是對強者是逗號，對弱者來說則是句號。句號。名言互贈名言互贈 在經(jīng)歷了本次心理活動課后，你有什在經(jīng)歷了本次心理活動課后，你有什么體會或感受，請創(chuàng)作一句話，送與好朋么體會或感受，請創(chuàng)作一句話，送與好朋友共勉，并在末尾署上你的姓名，使此句友共勉，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。成為你的名言。讓我們一起勇敢的迎接人生讓我們一起勇敢的迎接人生的風(fēng)雨吧！的風(fēng)雨吧！