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1、
和橋二中初一體育與健康教育教案第7課 教師 沈伯娟
教學(xué)內(nèi)容
短跑;基本素質(zhì)
重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度
難點(diǎn):兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合
教學(xué)目標(biāo)
1:學(xué)生能了解跑的基本知識(shí),掌握跑的基本方法
2:65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然,腿后蹬時(shí)快速有力,前擺抬高腿,擺臂積極,兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)
3:通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志,體驗(yàn)跑的快樂
4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人.
順序
教學(xué)內(nèi)容
達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)
學(xué)生活動(dòng)
次數(shù)
教法指導(dǎo)
組織要求及預(yù)感
情景導(dǎo)入
1:課堂常規(guī)
2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2、
3J集中注意力練習(xí)(原地三面轉(zhuǎn)法)
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍
學(xué)生注意力集中
1;體育委員整隊(duì)
2:師生問好
3:見習(xí)生隨堂聽課
1:,明確要求
2:聽口令練習(xí)
1~3
1:指定集合地點(diǎn)
2向?qū)W生問好
宣布課的內(nèi)容
檢查服裝,安排見習(xí)生
1:教師講解練習(xí)要求
2:鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
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★
四例橫隊(duì)練習(xí)
情景展開
短跑
1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣
2要求學(xué)生能自我摸索
1:生明確
3、擺臂和抬腿的動(dòng)作要求,按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。
2模仿教師示范
3:學(xué)生分組練習(xí),并能互評(píng)
5~9
1:原地?cái)[臂練習(xí)
要求:以肩為軸,屈臂前后擺動(dòng)。
2:原地高抬腿跑
要求:擺動(dòng)腿高抬,支撐腿充分蹬 伸,蹬擺協(xié)調(diào)。
1:中等速度跑15~20m
2:快速跑15~20m
3;追逐跑
要求:跑姿正確,輕松自然。
教法:
1教師講解動(dòng)作要令及要求,并適當(dāng)示范。
指揮學(xué)生練習(xí)
2:組織學(xué)生練習(xí)
3:觀察和巡回指導(dǎo)
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4、
☆ 圖
2基本體操(齊步走)
1:培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力
2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題
1:聽教師講解記住動(dòng)作要求
2:跟隨教師模仿練習(xí)
3接受教師指導(dǎo),提高表現(xiàn)力
5——9
1教師講解齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)
2教師巡視點(diǎn)撥
3分組評(píng)定練習(xí)效果
四例橫隊(duì)練習(xí)
情景結(jié)束
放松及課后評(píng)價(jià)
1:在愉悅的氣氛中,使學(xué)生在生理和心理得到放松
2:能客觀評(píng)價(jià)
1:閉好雙眼,展開豐富想象
2能自評(píng)互評(píng)
3師生再見
1-3
1導(dǎo)入情景
2:小組組織自評(píng)
3歸還器材
師生再見
學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)
場(chǎng)地器材
操場(chǎng)
負(fù)荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
課后記錄
課后作業(yè)
1:復(fù)習(xí)廣播操
2:立定跳遠(yuǎn)10次