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1、第一單元 青春時(shí)光
第一課 青春的邀約
第1課時(shí) 悄悄變化的我
1.進(jìn)入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?
青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟。
2.青春期指的是什么?它的地位是什么?
(1)含義:青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期與成年期之間的過渡期。(2)地位:它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期,是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。
3.青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么?
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可
2、能。
4.青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同?怎樣正確看待這些不同?
(1)原因:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。
(2)態(tài)度:①我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。
5.青春期的我們應(yīng)怎樣追求美?
在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德與文化修養(yǎng),表達(dá)青春的內(nèi)在美。
6.進(jìn)入青春期,我們的矛盾心理是怎樣產(chǎn)生的?主要表現(xiàn)有哪些?
(1)產(chǎn)生:伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識不斷增強(qiáng)
3、,情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾與困惑。
(2)主要表現(xiàn):①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。
7.青春期矛盾心理的積極影響有哪些?
(1)有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī)。
(2)積極面對與正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。
8.怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理?
(1)參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。
(2)通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。
(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納與調(diào)適青春期的矛盾心理。
(4)還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
9.對于青春期的矛盾心理,自我調(diào)節(jié)的方法有哪些?
嘗試自我
4、調(diào)節(jié):①把自己的想法寫下來;②參加體育活動(dòng);③學(xué)習(xí)自我暗示;④試試自我解嘲。
第2課時(shí) 成長的不僅僅是身體
1.發(fā)展獨(dú)立思維的重要性。
生理發(fā)育是青春成長的重要信號,與之相隨的還有思想與精神方面的變化。人是能思想的高等動(dòng)物,思想使我們強(qiáng)大。只有當(dāng)思想日漸成熟,我們才能真正長大。
2.步入青春期我們的思維有什么變化?
步入青春期,我們的獨(dú)立意識不斷發(fā)展,對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性,對未知的事物充滿好奇。
3.怎樣正確認(rèn)識思維的獨(dú)立(思維的獨(dú)立要求我們?nèi)绾巫??
思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理、正確的
5、意見。
4.如何認(rèn)識思維的批判性?
在我們的成長中,與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。思維的批判性,表現(xiàn)在對事情有自己的看法,并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn),敢于對不合理的事情說“不”,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。“學(xué)貴有疑”,在學(xué)習(xí)中需要批判的精神與勇氣。
5.青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用(意義)?怎樣培養(yǎng)批判精神?
(1)作用(意義):①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并從不同角度去思考問題,探索解決方案;②能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),促使我們解決問題,改進(jìn)現(xiàn)狀。
(2)做法:①要有質(zhì)疑的勇氣,有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力;②要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利
6、于解決問題。
6.批判的技巧有哪些?
批判既包括對外部事物的質(zhì)疑、批評,又包括對自己的反思。技巧:①批判只針對事情本身,而不攻擊他人。②批判要具有一定的建設(shè)性。
7.青少年為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力?
(1)青春凝聚著動(dòng)人的活力,蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力,為我們的成長帶來無限可能。
(2)青春的我們思想活躍,感情奔放,朝氣蓬勃,充滿對未來的美好憧憬,擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。
(3)青春韶華,我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年,這是時(shí)代的要求。。
8.我們應(yīng)怎樣進(jìn)行青春的創(chuàng)造?
(1)敢于打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路。(2)關(guān)注他人與社會,看重創(chuàng)造的
7、意義與價(jià)值,做一名對國家與社會有用的創(chuàng)造者。(3)創(chuàng)造離不開實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧與雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動(dòng)改變自己,影響世界。
第二課 青春的心弦
第1課時(shí) 男生女生
1.青春期男生與女生的差異有哪些?
(1)在生理方面的差異會更加明顯。
(2)在社會文化的影響下,男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面,越來越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。
2.如何理解性別?
性別,在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。男女性別特征既表現(xiàn)在生理上,也表現(xiàn)在心理與社會行為上。
3.男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現(xiàn)?
(1)生理性別特征主要表現(xiàn)為男女生生理上的差異,最顯著的
8、生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。(2)心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。
4.如何認(rèn)識性別刻板印象?
(1)含義:人們對男性或女性角色特征的固有印象,表明人們對性別角色的期望與看法。
(2)影響:在社會中人們對性別的認(rèn)識通常會受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會這樣認(rèn)識自己,認(rèn)識身邊的同學(xué)、朋友。
5.怎樣看待男生女生生理性別特征(對青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?
(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的。
(2)對于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然地接受。
6.認(rèn)識性別角色有什么作用?
(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn),學(xué)會如何塑造自我形象,如
9、何與異性相處;
(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時(shí),不要過于受性別刻板印象的影響。
7.男生女生為什么要欣賞對方的性別優(yōu)勢?對我們有何啟示?
(1)原因:男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自己。(2)啟示:我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢,而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,相互取長補(bǔ)短,讓自己變得更加優(yōu)秀。
8.怎樣對待不同性別間的差異(對待男生女生性別差異的態(tài)度)?
不同性別的個(gè)體雖然有差別,但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解,相互幫助,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。
10、
第2課時(shí) 青春萌動(dòng)
1.怎樣理解青春期的心理萌動(dòng)?
(1)含義:步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動(dòng),帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn),這是青春期的心理萌動(dòng)。(2)表現(xiàn):在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定與接受。
2.與異性交往(相處)的作用有哪些?
(1)有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
(2)我們與異性交往,成為好朋友,能從對方身上看到與學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。
(3)與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面,也是對我們的考驗(yàn)。
3.怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(yàn)(與異性交往的正確態(tài)度或做法)?
異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們
11、內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng),舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
4.面對青春期的心理萌動(dòng),我們該如何認(rèn)識與面對異性情感?
(1)認(rèn)識:①相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中,我們會因?yàn)閷Ξ愋缘男蕾p、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞與向往理解為愛情。其實(shí),對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。
(2)正確態(tài)度:面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應(yīng)該慎重對待,理智處理。
5.什么是真正的愛情?
愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)與共同的
12、生活理想,是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等與自律。
第三課 青春的證明
第1課時(shí) 青春飛揚(yáng)
1.怎樣認(rèn)識青春期成長的渴望?
(1)年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),令我們對未來更加憧憬與向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦,渴望自由、渴望飛翔,“指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字”。
(2)青春的我們擁有無盡的遐想,這令我們興奮,讓我們躍躍欲試。面對青春,每個(gè)人會有不同的憧憬,形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑,思考自己如何走過青春之路。
2.青春的探索為什么需要自信(自信的作用有哪些)?
自信讓我們充滿激情。有了自信,我們才能懷著堅(jiān)定的信心與希望,開始偉大而光榮
13、的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試與堅(jiān)持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實(shí)踐機(jī)會與創(chuàng)造可能。
3.青春期我們要自強(qiáng)的原因及做法。
(1)原因:①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步,都是成長的足跡,印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強(qiáng),讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。
(2)做法:①相信自己,勇敢嘗試,不斷進(jìn)步,才能體驗(yàn)成功帶來的自信。②不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己、超越自己,是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng),要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神與持久的堅(jiān)持。
4.對于剛剛步入青春期的我們,怎樣助力青春成長?
對于剛剛步入青春的我們,有很多夢想等著我們?nèi)?shí)現(xiàn),美好的
14、未來需要我們?nèi)?chuàng)造。激蕩的青春活力,自信青春熱情,自強(qiáng)青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春成長!
5.青春期飛翔的力量有哪些?
(1)青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情。(2)自強(qiáng)可以讓我們更自信。(3)激蕩的青春活力,自信的青春熱情,自強(qiáng)的青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春成長。
第2課時(shí) 青春有格
1.什么叫“行己有恥”?我們該怎樣做到“行己有恥”?
(1)含義:一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。
(2)做法:①要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。②需要我們有知恥之心,不斷提高區(qū)分“恥”的能力。在行動(dòng)之前,審查愿望;在行動(dòng)之中,監(jiān)督調(diào)節(jié);在行動(dòng)之后,反思效果與影
15、響。③要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。④需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力。
2.怎樣增強(qiáng)自控力?
增強(qiáng)自控力:①增強(qiáng)“我不要”的力量。②增強(qiáng)“我想要”的力量。③加強(qiáng)自我監(jiān)控。
3.“止于至善”,是人的一種精神境界,怎樣做到“止于至善”?
(1)我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。(2)每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起。“勿以惡小而為之,勿以善小而不為?!狈e少成多,積善成德。(3)在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣。(4)要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省與慎獨(dú),端正自己的行為。
4.榜樣的作用有哪些?
榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對人生道路與人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量,我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。
5.什么是慎獨(dú)?
慎獨(dú),作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界,是指在沒有外在監(jiān)督的情況下,能嚴(yán)守道德準(zhǔn)則。
6.對青春的最好證明是什么?
以修身為本,行走在“止于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲。