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心理健康活動 讓咱們同行

上傳人:緣*** 文檔編號:61229446 上傳時間:2022-03-10 格式:DOCX 頁數(shù):7 大?。?7.57KB
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1、參評教案設(shè)計大體魄式 選送單位 教師姓名 電話、手機 參評類別 心理健康 課題名稱 讓我們同行 適用年級 高中 設(shè)計理念 在高中階段,由于人生觀、世界觀已初步建立,同一個班級的學生在性格方面會有很多差異,他們或孤獨、或孤傲、或開朗、或豁達,于是一個班級很難完全融合,大部分時間,同學們都只是自顧自學習,哪怕到了團隊活動時間,也會有部分學生扮演旁觀者。作為一個集體,應(yīng)該要將每位同學擰在一根繩子上,往一個方向共同前進。 主要目標 1、通過交流、游戲和合唱等形式建立良好的班級團隊氛圍。 2、結(jié)合“雁行理論”幫助學生形成一些基本的團隊合作理念。 主要內(nèi)容 放松

2、練習階段,使學生初步感受集體的溫暖,并用《同學》這首歌讓學生感悟同學情誼的珍貴;再用螞蟻的故事讓學生領(lǐng)悟團結(jié)互助的重要性,并通過小組討論解決其它同學遇到的困難,從而進—讓學生感受班級的溫暖和互助的力量;接著便是引用“雁行理論”,給學生灌輸一些團隊建設(shè)中應(yīng)該要注意的問題;然后設(shè)計了小組競賽小游戲,讓每位學生親身體驗在一個集體中每個人都是不可缺少的FS分,使班級更加融洽;最后齊聲合唱《朋友》,讓學生在高亢的歌聲中感受班級團結(jié)的氣氛,形成“讓我們同行”的決 心。 主要形式 1、分組討論 2、講故事 3、組間競賽 4、合唱 詳細過程(可另加紙) 放松練習。(8分鐘)(播放音樂)老

3、師才旨示:請同學們閉上雙眼,用你們覺得最舒服的姿勢欣賞老師為你們準備的音樂。現(xiàn)在,注意到你的呼吸,慢慢地吸氣,再慢慢地吐氣。吸氣時想象你把空氣中的氧氣吸進來,吐氣的時候,想象你把所有的疲勞、煩惱、緊張通通送出去,讓所有的不愉快、不舒服都離你遠去,就好象要把全身的力氣都吐光了一樣。 每一次的深呼吸,都會讓你進入更深沉、更放松、更舒服的狀況。 現(xiàn)在,注意你的頭頂,讓你的頭皮放松…… 頭蓋骨也放松…… 放松你的脖子 放松肩膀……放掉肩膀的緊張和壓力,現(xiàn)在都全部釋放開來 就好象整個骨頭散掉了一樣 放松你的左手…… 放松你的右手 放松你的背部,讓你的脊椎與背部肌肉都放松…… 讓呼吸變

4、的更深沉而緩慢…… 放松你的雙腿 現(xiàn)在,想想你的同學們,你最先想到的一個同學是誰?然后把他的名字寫卜來。(老師監(jiān)督)現(xiàn)在,請同學們走到你想到的同學面前,用自己的方式表亡卜友好。(結(jié)束后)老師:同學們,我們在同一個班級,應(yīng)該說是一種緣分,希望在以后的學習生活中,同學之間能經(jīng)常對彼此表示友好,讓每個同學都能感到集體的溫暖。大家共同進步,共同成長,共創(chuàng)輝煌! 下面我們一起來靜靜地欣賞一首歌曲,名字叫《同學》。(播放音 樂,出示歌詞)大家?guī)蛶湍悖?0分鐘)老師先講一個故事:有人看到這樣一個場景:突如其來的水包圍了一小塊陸地,那一小塊陸地有許多的螞蟻,是螞蟻的家園。螞蟻們對水是很敏感的,因為

5、它 們不會水。天要是要下大雨了,它們總是能夠預(yù)先知道,于是就能看到它們浩浩蕩蕩搬家的場面。但是這一次它們無法預(yù)先知道,因為這一次是人禍,那個人挖開了溝渠,要澆灌他的菜園子。天災(zāi)可以預(yù)知,但是對于人禍螞蟻們就無法預(yù)知了。螞蟻們爬出了洞穴,一陣慌亂后,螞蟻們又有秩序了,它們聚攏,聚攏,聚攏成了一個大大的螞蟻團,這時,水漫了上去,螞蟻團就漂在了水面,而且在微風的吹動下,螞蟻團滾動,在水面上向前滾動。沒有一只螞蟻松手,那螞蟻團好像向前漂得很輕靈。終于,他們抵達了陸地,它們分散開來,它們又一次開始重建家園。這個故事說明一個什么道理?(學生回答:團結(jié)互助)老師再強調(diào)在一個集體中,互助協(xié)作的重要性。然后請

6、每個學生在自己的紙上寫下自己在學習和生活中遇到的困難。(完成后)老師收集具有代表性的例子。然后讓小組討論解決這些困難的方法,并派代表發(fā)言。最終幫助有困難的學生解決問題。再請學生談?wù)勛约涸谶@個環(huán)節(jié)過后的感想。討論:我們應(yīng)該怎么做(10分鐘)老師:同學們,在我們同行的路上,團結(jié)互助固然重要,那么作為一個團體,為了讓我們這一路上走得更加順利,我們還應(yīng)該注意哪些問題呢?大家討論一下,請組長組織盡量讓每位同學都能發(fā)表自己的想法。在同學們討論之前,我想給大家一■些提小0 同學們知道在動物界中,最具有團隊協(xié)作意識的動物是什么嗎?組內(nèi)同學都發(fā)表一下自己的看法。(停頓片刻,學生回答)老師:其實是大雁,小學課本

7、里有一篇文章,(PPT顯示)請同學們一起朗讀,重溫兒時的記憶。下面我們一起來感受一下大雁給我們帶來的啟示:雁群排列成V(人)字形,當每一只雁鳥展翅拍打時,造成其它的雁鳥立刻跟進,整個鳥群抬升。借著V字隊形,整個雁群比每只雁鳥單飛時,至少增加了七十一個百分比的飛行距離。(板書圖示)啟示一:正所謂眾人拾柴火焰 高,作為萬物之靈的我們,只要同心協(xié)力,注重團隊合作,必定也有提升71%生產(chǎn)力的潛能,以合作取代孤立,一起創(chuàng)造整 體最大的工作價值。所以我們要有相同的目標,彼此之間互相督促,互相推動,這樣才能更快速的到達目的地。當一只 野雁脫隊時,它立刻感到獨自飛行時遲緩、拖拉與吃力,所以很快又回到隊形

8、中,繼續(xù)利用前一只鳥所造成的浮力。(板書圖示)啟示二:愿意接受他人的協(xié)助,也愿意協(xié)助他人, 是每個人成功與否的必要條件。我們處在團隊中,如果能充分利用團隊的資源,就能像雁群中的每一只大雁,能利用前一只鳥所造成的浮力,事半而功倍。因此我們除了本身的知識專長,還應(yīng)該努力去學習別人會的技能,扮演多知多能的角色,與團隊成員互相幫助,共同提高。當領(lǐng)隊的野雁疲倦了,它會 輪流退到側(cè)翼,另一只野雁則接替飛在隊形的最前端。(板書圖示)啟示三:在處理一些班級的事務(wù)時,每個同學都應(yīng)該要自覺承擔辛苦的工作,這樣才能體現(xiàn)出班級團隊的力量。 飛行在后的野雁會利用叫聲鼓勵前面的同伴來保持整體 的速度,繼續(xù)前進。(

9、板書圖示) 啟示四:成功者最 重要的品質(zhì)就是堅持。那么面對工作中的困難和障礙,怎樣才能堅持下去呢。這不僅要求我們自身有堅定的信心, 成功的信念,同時也需要同伴熱情的鼓勵。 所以必須 確定的是從我們背后傳來的是鼓勵的聲音,而不是噓聲。 批評讓我們調(diào)整步伐,鼓勵更能讓大家往前邁進。如果我們擁有野雁的感覺,我們將像它們一樣互相鼓勵、互相扶持。當有一只唯生病或受傷時,其它兩只會由隊伍飛 下來協(xié)助保護它,直到它康復或死亡為止,然后它們自己組成隊伍開始飛行,努力去追趕上原來的雁群。(板書圖示)啟示五:大雁尚且知道互相照顧和扶持,何況受過教化的萬物之靈長的我們。(通過板書和

10、PPT展示大雁在飛 行過程中的五個體現(xiàn)團隊精神的行為后,讓學生從中領(lǐng)悟團隊生活中應(yīng)該注意的事項,討論并交流看法。最后將五 個“啟示”一一展現(xiàn)。)四、讓我們同行(8分鐘)活動 步驟:向每個小組分發(fā)一根事先準備好的塑料管。小組成員相對站立,全部將雙手水平伸出食指,統(tǒng)一到胸口高度。 將塑料管放在食指上,每個人食指必須都接觸到塑料管,并且手都在管下。要求小組成員將塑料管保持水平。在保證每個人的手都在塑料管下面的前提下,將塑料管完全水平地往下移動。一旦有人的手離開塑料管或塑料管沒有水平往下移動,任務(wù)就算失敗。(活動結(jié)束)每組派一位同 學談感受。 五、齊唱《朋友》(2分鐘) 要求學生手挽手,齊聲合唱《朋友》。 六、老師總結(jié)(2分鐘)

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