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1、
小學(xué)體育課教案 (三年級跳繩) 廣東順德容桂泰安小學(xué)黎晉強(qiáng)
教材
1、? 跳繩。
2、游戲:
接力。
課的任務(wù)
1、通過教學(xué),使學(xué)生基本掌握跳繩的基本動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力,培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。
2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學(xué)生思維、靈敏等素質(zhì);使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中能夠互幫、互學(xué)、互練,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神。
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課的內(nèi)容
組織教法與要求
運(yùn)動量
次數(shù)
時間
強(qiáng)度
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準(zhǔn)
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備
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部
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分
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一、教學(xué)常規(guī)
1、整隊,
2、師生問好,報告數(shù)。
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二、準(zhǔn)備活動
1、集中注意力游戲 :
? 用踏步突然停止、同學(xué)根據(jù)自已的定格在一個動作上(有酷的優(yōu)美的也有武林高手的。。。。。。)
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一、徒手操
? 第一節(jié):上肢運(yùn)動
第二節(jié):伸展運(yùn)動
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動
第四節(jié):踢腿運(yùn)動
第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動
第六節(jié):跳躍運(yùn)動
? 第七節(jié):整理運(yùn)動
2、玩繩小超市
跳繩、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等
組織:四路縱隊
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★
教法:
教師提出要求,確立目標(biāo)。
要求:
氣
3、氛活躍、循序漸進(jìn)。
?
教法:
1、? 聽號令教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。
2、? 學(xué)生模仿練習(xí),體會動作。
要求:
動作規(guī)范,協(xié)調(diào)有力。
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要求:
1、? 氣氛活躍、準(zhǔn)備活動充分、循序漸進(jìn)。
2、? 熱身活動要有意義,有新意。
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10
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中
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基本部分
一、花樣跳繩
1、集體跳繩練習(xí)。
2、小組自由選擇方法練習(xí)。
①???? 比比哪組跳法新穎?
②???? 比比哪組學(xué)得快?
③
4、???? 在規(guī)定的時間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。
④???? “跳繩小英雄”帶領(lǐng)大家一起來。
3、自己總結(jié)出一種跳得最快的方法進(jìn)行練習(xí)。
組織:
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Δ
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1、? 老師講解練習(xí)要求。
2、小組進(jìn)行練習(xí)。
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)。
4、分組展示并評價。
要求:創(chuàng)新跳法并學(xué)習(xí)。
重點(diǎn):動作靈活、手腳協(xié)調(diào)。?
難點(diǎn):發(fā)揮想象,銳意創(chuàng)新
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26
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大
二、自己利用手中的繩進(jìn)行玩樂。(如:雙人跳繩、跳長
5、繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習(xí)、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習(xí)……)
組織:散點(diǎn)。
教法:引導(dǎo)學(xué)生愉快的玩繩。
要求:創(chuàng)新玩法、積極投入。
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二、游戲:
拼圖接力
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教法:
四路縱隊,依次跳繩到終點(diǎn),在指定區(qū)域內(nèi)用跳繩擺放各種圖形,迅速跑回,以時間快、圖形新穎有創(chuàng)意為勝。
要求:
積極創(chuàng)新,大膽展示。
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結(jié)束部分
一、 放松舞蹈
整理活動,舞步歡快,
調(diào)節(jié)身心,全面放松。
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二、講評小結(jié),布置作業(yè)
教法:
師生同做。
要求:
輕松、自然、舞姿優(yōu)美。
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激勵表揚(yáng),布置作業(yè),啟發(fā)學(xué)生經(jīng)常利用小器械進(jìn)行健身,提高身體素質(zhì),預(yù)防“各種疾病”。
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4
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小
器材
跳繩每生根
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