《教案11 一、蹲踞式跳遠——騰空落地二、排球：墊球技術》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《教案11 一、蹲踞式跳遠——騰空落地二、排球：墊球技術（3頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、 課題 一、蹲踞式跳遠——騰空落地 二、排球：墊球技術 本單元（章節(jié)、課） 第 11 課時 本學期總第 11 課時 教學目標： 1．認知目標：通過本課教學，使學生進一步鞏固蹲踞式跳遠的技術動作，使90%的學生掌握蹲踞式跳遠的助跑起跳技術動作，80%的學生掌握蹲踞式跳遠的騰空落地技術動作，學習排球的墊球技術，使85%學生掌握排球的墊球動作，提升學生的身體姿勢。 2．技能目標：通過本課教學，發(fā)展學生的靈活性、速度、力量、耐力等身體素質，促動身體的全面發(fā)展。 3．情感目標：通過本課教學讓學生體驗運動的樂趣，享受成功的快樂，培養(yǎng)學生自信、勇敢、果斷的良好品質和克服困難、勇于進

2、取的精神，與同伴友好相處及合作水平，培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法，促動學生身體的正常發(fā)育，形成良好的身體姿勢，樹立安全運動的意識，學會自我保護和相互保護的方法。 過程 課的內容 教師主導 學生主體 位置平面 要求 達成 目標 （時間） 收心 熱身 愉悅 心身 1．常規(guī)教育 2．動員與組織 1．師生相互問好； 2．宣布課的內容及目標； 3．檢查服裝，安排見習生； 4．課前動員。 口令指揮： 講解。 1． 教師整隊 2． 以四列橫隊 的形式站位 ○○○○○ ○○○○○ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ▲

3、 明確目標 要求： 1）精神飽滿 2）跑進路線準確、清楚 1．建立融洽的師生關系 2．站隊“快、靜、齊” 3分 育心 強體 增智 促技 35分 一、準備部分： 1．慢跑 2圈 2．基本體操： 1）擴胸運動 2）膝關節(jié)運動 3）踢腿運動 4）腹背運動 5）踝關節(jié)運動 6）弓部壓腿 節(jié)拍：4×8拍 動作要領：略 1．教師調整隊伍。2．教師講解練習 的內容。 3．教師講解示范動作（重申）。 4．教師組織學生實行練習。 1．學生認真聽講，仔細觀察教師示范的動作。2．學生根據(jù)教師講解、示范的要求實行練習。 ○○○○○ ○○○○○

4、☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ▲ 1．動作到位； 2．態(tài)度端正； 3．練習認真。 7分 二、學練結合： 1．蹲踞式跳遠 （1）復習蹲踞式跳遠的助跑起跳的技術動作。 動作要領：略 3—5步助跑踏跳練習 2．蹲踞式跳遠的騰空落地的技術動作。 動作要領： （1）騰空動作練習 （2）三步－五步起跳騰空落地練習。 2．排球：墊球 動作要領：略 練習： （1）二人一組原地練習。 （2）一拋一墊練習。 （3）自拋自墊練習 1．教師調整隊伍。 2．講解教學內容。 3．教師講解、示范所練習的動作技術。 4．教師組織學生實行練習。 5

5、．教師指導、口令指揮，糾正錯誤動作。 6．教師組織學生練習。 7．激勵后進生，發(fā)揮表揚的作用。 8．教師強調安全問題。 1．學生根據(jù)教師的口令調整隊伍。 2．根據(jù)教師的示范，學生模仿教師的動作，實行練習。 3．聽節(jié)拍根據(jù)節(jié)奏實行練習。 4．學生實行練習。 5．學生認真聽講，仔細觀察教師示范的動作。6．學生根據(jù)教師講解、示范的要求實行練習。 7．學生練習。 組織一： ○○○○○ ○○○○○ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ▲ 組織二： ○○○○○ ▲ ☆☆☆☆☆

6、 1．態(tài)度端正； 2．練習認真。 3．動作要求：快靜齊 4．注意動作的質量 28分 穩(wěn)定 情緒 恢復 心身 1．調整學生隊伍2．小結本課 1．引導指揮學生參與活動 2．表揚，提出今后注意事項。 1．隨教師提示調整隊伍 2．師生道別 ○○☆☆ ○○☆☆ ○○☆☆ ○○☆☆ ○○☆☆ ▲ 1．態(tài)度端正； 2．練習認真。 2分 負荷曲線： 場地器材： 田徑場 通過本課教學，讓學生掌握蹲踞式跳遠的技術動作，加排球墊球技術動作教學，提高排球墊球的能力，增強學生的身體素質練習，為今后參加體育鍛煉打下扎實的基礎。