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1、3月13日的"待產(chǎn)、分娩經(jīng)驗交流座談會"筆記（懷孕生育:） 主題：待產(chǎn)、分娩經(jīng)驗交流座談會 會程安排：先由人民醫(yī)院林小姐講解分娩的情況和注意事項；之后網(wǎng)友們提問并互相交流。 內(nèi)容筆記： ——林小姐講解： 1、 醫(yī)院一般遇到生產(chǎn)情況有如下幾種： A、 未到預(yù)產(chǎn)期破水，但不痛且未宮縮情況下，一般作催產(chǎn)處理，謂為早破 B、 過了預(yù)產(chǎn)期，而胎動速度未增加，就很可能需要剖腹產(chǎn)。 C、 到了預(yù)產(chǎn)期，宮頸不成熟，作催產(chǎn)處理，即促進宮頸成熟，一般2-3天，然后進入正式產(chǎn)程 2、 ZMM剛開始有感覺，即稍痛疼并宮縮的前期，要盡量休息好，保持精力為之后的真正生產(chǎn)作好準(zhǔn)備。到后來宮縮越來越頻繁，即

2、6-7分鐘/次（一般每次痛30秒左右），直到最后生產(chǎn)完畢，可以長達16個小時。當(dāng)然每個人具體情況不同，有些人可能去醫(yī)院呆1-2小時就生產(chǎn)了，有些人可能要很久。 有些人一開始就過于興奮，未注意休息，等到真正需要用力的時間，已經(jīng)沒有力氣生產(chǎn)了，因此要注意保持體力。在臨產(chǎn)前少食多餐，因為宮縮可能會引發(fā)嘔吐。進產(chǎn)房前建議的食物有葡萄適、巧克力、紅牛等。 3、 在生產(chǎn)過程中，注意和你的助產(chǎn)士作好溝通，你可能通過她了解自己的各方面情況（如宮頸、宮開口多大等）。因為助產(chǎn)士的性格不同，她也會受到你和你家人當(dāng)時的情緒影響，因此心態(tài)要平和。 4、 進入醫(yī)院的產(chǎn)房，并不意味著你就會順產(chǎn)，因為生產(chǎn)有很多

3、方面的因素影響，如產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎位、宮頸等都有可能發(fā)生未知的變化。舉個例子：懷孕時B超顯示胎位正，但生產(chǎn)時才發(fā)現(xiàn)是枕前位（B超只顯示非臀位），這就影響順產(chǎn)了。另外發(fā)現(xiàn)羊水渾濁，或胎心異常，亦必然作剖腹產(chǎn)。 5、 關(guān)于無痛分娩：這是一種麻醉，當(dāng)要施行前，醫(yī)院會要求家屬簽字。因為從醫(yī)學(xué)角度上，任何藥物都會通過胎盤影響胎兒。但是在實際生產(chǎn)中，幾乎沒有出現(xiàn)過因為這種麻醉引起胎兒發(fā)生問題的案例。無痛分娩費用是800元，是少量多次的給藥，有些人一兩次就可以，有些人可能需要好幾次。 希望各位ZMM和家人要事先了解這個情況，并作好溝通。因為出現(xiàn)過：產(chǎn)婦在產(chǎn)房里痛得要命，要求做無痛分娩，家人也同意，等

4、到要簽字，麻醉師循例說這個有可能會影響胎兒，家人又有顧慮而不簽了。于是產(chǎn)婦在里面痛罵…… 6、 我本人的經(jīng)歷簡單描述： 預(yù)產(chǎn)期未到而破水，到醫(yī)院后，發(fā)現(xiàn)宮頸不成熟，于是打促產(chǎn)素，經(jīng)過一晚上后，有規(guī)律的宮縮開始，后來宮口全開，但就是生不下來，只好選擇剖腹產(chǎn)。 ——提問交流（只記錄回答，未記錄問題） 1、 有些產(chǎn)婦進醫(yī)院后生產(chǎn)完后，順利的話最快48小時就出院了，有的要4-5天。個別產(chǎn)婦高血壓的就需要半個月了。 2、 生產(chǎn)完關(guān)于BB的操作： 助產(chǎn)士對BB做好清洗工作，等媽媽也清理好（縫線等），就會把BB抱給媽媽看，告訴性別并掛好手牌（媽媽一個BB一個，同一個號碼，跟超市寄

5、存牌差不多的意思），然后再抱給家人看看。如果BB沒什么大問題，一般都會讓BB和媽媽在一起。 3、 過了預(yù)產(chǎn)期2周后才算是超期。 4、 生產(chǎn)時，并不是說你當(dāng)時想順產(chǎn)就順產(chǎn)，想剖腹產(chǎn)就剖腹產(chǎn)（有些產(chǎn)婦痛得受不了會吵 著要剖腹產(chǎn)）。醫(yī)生是要看你實際的情況來判斷，一般都是提倡順產(chǎn)為佳。當(dāng)然如果你實在是情況 不佳，想順產(chǎn)也不行。另外，就算你一開始就想剖腹的話，也要很多相關(guān)手續(xù)和麻煩，如插導(dǎo)尿 管、刀口痛、產(chǎn)后會更痛等，因此如果真的要選擇剖腹產(chǎn)，最好事前和醫(yī)生溝通好。不要臨時說怎 樣怎樣。 5、 無痛分娩也相當(dāng)于一種促產(chǎn)素，有些產(chǎn)婦確實當(dāng)然痛得受不了，要求無痛分娩。無痛分娩一般施行后都會讓生

6、產(chǎn)更順利，當(dāng)然也是因人而異。（在座有媽媽亦發(fā)出感慨說，當(dāng)時生產(chǎn)實在很痛，后來要求無痛分娩，真的是舒坦多了）。另外關(guān)于無痛分娩，各位ZMM和其家人還是做好商量和準(zhǔn)備。因為無痛分娩是需要麻醉師來操作的，麻醉師有時需要應(yīng)付醫(yī)院的其它手術(shù)工作，不可能隨傳隨到。麻醉的過程亦需要40分鐘左右（時間是否有誤） 6、 懷孕期間發(fā)現(xiàn)胎盤前置——注意觀察胎動 7、 發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸時，亦需要注意胎動。這種情況下，在臨產(chǎn)后期的宮縮中，有可能會引發(fā)胎兒缺氧。另外進入產(chǎn)房后，會有一個胎貼放在產(chǎn)婦肚皮上，為了要聽胎心，一有異常，就一定要采取剖腹產(chǎn)。 8、 28-36周時必須讓胎兒頭朝下，以正胎位，不然的話36周后胎位就

7、很難糾正過來。 9、 胎教對胎兒挺重要，有些胎教工作做得很好的胎兒，一出生就睜開眼睛盯著外界看，很機靈?；蛘邔δ赣H的聲音很敏感，聽到媽媽的聲音就不哭了。另外舉了一個反例：一位母親懷孕時將收音機直接放在肚皮上，后來BB出生后發(fā)生耳朵有問題。因此音樂胎教時不要將喇叭之類的設(shè)備直接放在媽媽肚皮上。 10、 產(chǎn)婦見紅時但未宮縮，還不必上急著上醫(yī)院，當(dāng)宮縮有規(guī)律時，6-7分鐘/次時，即可上醫(yī)院了（如離醫(yī)院遠可提早些）。破水時就要收拾東西上醫(yī)院了；當(dāng)發(fā)現(xiàn)羊水顏色不對勁時，就要馬上上醫(yī)院。 11、 關(guān)于BB方面，要準(zhǔn)備好奶粉、葡萄糖，因為產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完的2-3天一般還沒有奶水。BB 衣服醫(yī)院都會有的，

8、不需要太多，當(dāng)然尿布要準(zhǔn)備好。產(chǎn)婦方面就是自己換的衣服、食物、衛(wèi)生用 品等 12、 林小姐本人所在醫(yī)院的工作情況描述： A、 醫(yī)院采用一對一產(chǎn)陪，我的工作時間都不固定，有時一個電話打來就要馬上上班了。 B、 當(dāng)宮口全開時（全開即10公分，從開始的1公分開到10公分），醫(yī)院就會分配一位助產(chǎn)士。但是當(dāng)進入醫(yī)院的產(chǎn)婦太多，助產(chǎn)士有限，就會忙不過來，因此各位ZMM要知道。 C、 家屬陪護（是需要另交費用）只是臨產(chǎn)時陪著，進入產(chǎn)房后就不能陪護了。 D、 產(chǎn)房里有多個產(chǎn)婦，要注意和自己的助產(chǎn)士溝通，一起配合生產(chǎn)。到生產(chǎn)后期時，產(chǎn)婦很疲憊，可能就不太清醒了（發(fā)生過個別產(chǎn)婦太呼太叫，根本不聽助產(chǎn)士

9、和醫(yī)生的指令，后來還是LG治服她），因此LG和家人們也要注意配合助產(chǎn)士和醫(yī)生。 13、 月子里注意事項: A、 生產(chǎn)后毛孔張開，肌骨松弛，因此一些傳統(tǒng)習(xí)慣（不洗頭、不碰冷水等）也要考慮聽從一下。 B、 做月子不要一味就在床上呆著，可以適當(dāng)下床走動，這樣促進惡露排出。但注意不要長時間抱BB，或做其它大動作。 C、 月子里，LG們要注意體貼關(guān)懷LP，因為產(chǎn)婦這時的心理也是特敏感的，因此LG這個時候還是多付出一些關(guān)愛，不然LP會記住你一輩子（在座一些媽媽都在投訴當(dāng)時做月子，LG關(guān)心得不夠） 剖宮產(chǎn)后的自我護理 (ZT)（懷孕生育:） 　　剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩,它是要在小腹部作一條

10、長10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術(shù)傷口很大,創(chuàng)面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,所以剖宮是產(chǎn)科最大的手術(shù),有很多并發(fā)癥和后遺癥,產(chǎn)科醫(yī)生在非不得已的情況下施行此項手術(shù)。其常見的并發(fā)癥有發(fā)熱、子宮出血、尿潴留、腸粘連;最嚴(yán)重的并發(fā)癥有肺栓塞、羊水栓塞,可導(dǎo)致猝死;遠期后遺癥有慢性輸卵管炎及由此導(dǎo)致的宮外孕,另有子宮內(nèi)膜異位癥等。這些并發(fā)癥的預(yù)防,一方面靠醫(yī)生,另一方面需要病人的配合。所以術(shù)后加強自我保健,對于順利康復(fù)是很重要的。 　　首先是對上述并發(fā)癥應(yīng)有所了解,知道其嚴(yán)重性,才能重視預(yù)防措施。 　　1、堅持補液,防止血液濃縮、血栓形成孕婦在產(chǎn)期內(nèi)消耗多、進食少,

11、血液濃縮,加之孕期血液呈高凝狀,故易形成血栓,誘發(fā)肺栓塞,導(dǎo)致猝死。故術(shù)后3天常輸液,補足水分,糾正脫水狀態(tài)。此外,術(shù)后6小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)。術(shù)后第2天多正常排氣,可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)。所輸液體中有葡萄糖、抗生素,可防止感染、發(fā)熱,促進傷口愈合,切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。 　　2、盡量采用上肢靜脈輸液 由于所補液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發(fā)血栓形成,下肢靜脈一旦損傷、發(fā)炎更容易促使血栓形成,故產(chǎn)后補液都采用上肢。產(chǎn)婦不能為了方便而要求在下肢輸液。 　　3、及早活動 麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術(shù)手6小時就可起床活動。這可促進血液流動,防

12、止血栓形成;促進腸段活動,可防腸粘連。 　　4、注意陰道出血 剖宮產(chǎn)子宮出血較多,家屬應(yīng)不時看一下陰道出血量,如超過月經(jīng)量,要通知醫(yī)生,及時采取止血措施。 　　5、防腹部傷口裂開 咳嗽、惡心、嘔吐時應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。 　　6、及時排尿 留置導(dǎo)尿管一般手術(shù)后第2天補液結(jié)束后撥除,拔除后3~4小時應(yīng)及時排尿。臥床解不出時,應(yīng)起床去廁所;再不行,應(yīng)告知醫(yī)生,直至能暢通排尿為止。 　　7、注意體溫 停用抗生素后可能出現(xiàn)低熱,這常是生殖道炎癥的早期表現(xiàn)。如超過37.4攝氏度,則不宜強行出院;無低熱出院者,回家1周內(nèi),最好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時處理。 　　8、

13、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血 剖宮產(chǎn)者子宮有傷口,較易造成致死性大出血,產(chǎn)后晚期出血亦較多見,回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治,因其對產(chǎn)婦情況較了解,處理方便。 　　9、及時采取避孕措施 房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后3天開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個月去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán).因為一旦受3作人工流產(chǎn)時,特別危險。 　　10、注意經(jīng)陰傷口疼痛 當(dāng)傷口部位的子宮內(nèi)摸異位癥時,經(jīng)期傷口持續(xù)脹痛,且一月比一月嚴(yán)重,稍后自可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及時去原醫(yī)院就診。 　　當(dāng)前,剖宮產(chǎn)率如此之高,是極不正常的,許多是由病人自己要求而造成

14、的。并發(fā)癥多,防不勝防,故孕婦不要要求作此種手術(shù)。要從主觀上極力爭取自然分娩。自然分娩,產(chǎn)后并發(fā)癥極少,應(yīng)是有理智、有毅力的孕婦極力爭取的,至于是否剖宮產(chǎn),應(yīng)尊重產(chǎn)科醫(yī)生的意見。 　　二．產(chǎn)前準(zhǔn)備： 　　1．產(chǎn)前準(zhǔn)備寶寶用品： 　　☆ 好孩子童車2輛——都是親戚朋友贈送的，寶寶還沒出生就擁有兩部私家車了，呵呵 　　☆ 嬰兒小鐵床一張——因為是鐵的相對比較牢固，我花了點小錢量尺寸定做了一套同款花色的純棉床圍+床單，加上婆婆手工縫制的床墊和小被褥，一張漂亮又實用的嬰兒床就搞定了，還巨省錢！ 　　☆ 寶寶床上用品—— 　　a． 良良嬰兒保健護型枕： 　　b． 床墊、床

15、圍、被單、被子、蓋毯等：寶寶長得快，很快就會嫌小了，而且嬰兒拉屎拉尿都不自覺，再精致漂亮的床上用品也經(jīng)不起臟，買的太貴實在是沒什么意思的。手巧的媽媽可以買好看便宜的純棉布料自己DIY，不會做的可以花點小錢請裁縫定做，或者到大型輕紡批發(fā)市場去買現(xiàn)成的，東西好而且價格絕對實惠。 　　c． 隔尿墊：這個東東還是比較實用的，我買了兩塊超大柔軟型的，但沒給寶寶長時間墊在身下睡，因為反面是PVC防水的畢竟不透氣。我是在寶寶洗完澡給他做按摩撫觸時，或者換尿布的時候，鋪在我的大床上給他墊在身下用，寶寶手腳都能舒服地放開，我也不擔(dān)心自己昂貴的床上用品被弄臟，可謂一舉兩得。 　　☆ 喂哺用品——

16、 　　a． NUK塑料奶瓶：125ml和250ml大小各2個， 　　b． 貝親喂哺碗勺套裝：軟頭小勺比較好用，喂寶寶喝水不錯的，以后我打算買國產(chǎn)的康寶軟頭小勺用。 　　☆ 沐浴用品——寶寶洗澡浴盆、沐浴網(wǎng)床、水溫計、洗澡紗布、嬰兒洗發(fā)精+沐浴露、柔軟的包裹用大浴巾以及擦拭用小毛巾等。 　 　　☆ 護理用品—— 　　a． 嬰兒柔濕巾、護臀膏、爽身粉、潤膚油、潤膚露； 　　b． 安全小鑷子+酒精棉（護理寶寶臍部必須）； 　　c． 嬰兒指甲剪：重要提醒！不要給寶寶用指甲鉗，一定要用指甲剪，圓頭最小的那種最安全，否則極容易剪破寶寶的手指！ 　　d． 體溫計：條件允

17、許的話推薦購買耳溫計，但價格較貴。還有一種電子體溫計也是不錯的選擇，我買的是寶貝巨星防水型電子體溫計。 　　☆ 寶寶衣物—— 　　a． 全棉開襟和尚服3—4套、初生嬰兒手腳套+小帽子一套、小襪子2-3雙、喂奶圍嘴2-3塊、剪絨夾棉抱毯1塊、薄棉毛巾抱毯2塊，我家寶寶是4月份春季出生的，我基本就準(zhǔn)備了這些，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)當(dāng)按寶寶出生的季節(jié)靈活安排。 　　b． 純棉布尿布N塊、隔尿墊巾2大包、初生裝嬰兒紙尿褲2包，我買的是好奇的。 ☆ 清潔用品——奶瓶奶嘴刷、奶瓶專用洗滌劑、嬰兒衣物洗滌劑，我買的是開米奶瓶洗和 開米嬰兒洗衣液，挺好用的，價格也不貴。 　　2．我的入院待

18、產(chǎn)物品： 　　☆ 必備證件——身份證、社?？ā⒃袐D手冊、信用卡&錢錢。 　　☆ 產(chǎn)期衣物——哺乳文胸2—3個、乳墊N個、棉內(nèi)褲3—4條、大號紙內(nèi)褲2包（10條）、束腹帶1條、厚棉襪2雙、軟底拖鞋1雙、出院時衣物1套。 　　☆ 衛(wèi)生用品——柔軟抽取式紙巾N包、皺紋衛(wèi)生紙1大包、棉質(zhì)網(wǎng)面夜用型加長WSJN包、消毒柔濕巾（不能水洗時擦拭手、臉以及PP用）、洗漱袋1個（內(nèi)裝牙膏牙刷、香皂、漱口水、梳子、便攜鏡子等）、毛巾3條（洗臉、擦身體、洗PP用）、專用臉盆2個（經(jīng)消毒，洗臉和PP分開用）。 　　☆ 食品餐具——飲料零食水果若干、餐盒、調(diào)羹、衛(wèi)生筷、保溫杯、一次性水杯若干、彎

19、頭吸管（必備，躺在床上不能動彈時很有用）。 　　☆ 解悶物品——筆、記事本、DC、DV（可以記錄寶寶降生后第一時間的珍貴片斷）、MP3、充電器、書籍等。 　　☆ 寶寶物品——初生裝紙尿褲1包、護臀膏、爽身粉、嬰兒手腳套、小帽子、出院穿小衣服一套、抱毯1條（住院期間醫(yī)院每天會負(fù)責(zé)更換寶寶衣物，所以只要準(zhǔn)備出院時穿的即可）、奶瓶大小容量各1個、小碗勺1套、優(yōu)質(zhì)嬰兒奶粉1罐（建議事先自備，因為媽媽頭幾天不一定有奶喂寶寶，寶寶如果吃慣了醫(yī)院提供的奶粉今后可能會改不了口）。 　　 三．生產(chǎn)經(jīng)驗： 　　2．剖宮產(chǎn)情況總結(jié)：因為我是剖宮生產(chǎn)，所以只能把我經(jīng)歷的情況做個總結(jié)，想順

20、產(chǎn)的姐妹就帶過看看吧。 　　☆ 術(shù)前禁食——一般如果是提前決定剖宮產(chǎn)的話，醫(yī)院會要求你術(shù)前一定時間開始禁食，要保證空腹上手術(shù)臺，目的是以免上麻醉后發(fā)生食道回流引起產(chǎn)婦嘔吐甚至窒息，不過這種情況一般不多見。因為我是被臨時實行剖宮產(chǎn)，在之前待產(chǎn)時為了保證有力氣，我媽又是餛飩又是桂圓水煮蛋把我塞了個飽，根本沒來得及空腹還是照樣上手術(shù)臺。術(shù)后發(fā)現(xiàn)幸好事先吃了些東西，否則就更慘了！因為剖宮產(chǎn)后必須要在腸道通氣（就是放屁）以后才能進食，以防止腸粘連。通氣時間因人而異，我術(shù)后足足熬了2天2夜方才放出屁來，若是事先胃里沒有那些食物墊底的話，估計我就算沒被痛死也快被餓死了！所以建議產(chǎn)婦在禁食時間之前能

21、吃就盡量吃，以維持術(shù)后的精神和體力，因為手術(shù)后你有相當(dāng)一部分時間是根本無法進食的。 　　☆ 術(shù)前注意——手術(shù)前一定要和醫(yī)生充分溝通，明確提出你的各項要求，例如：刀口是橫剖還是豎剖、需不需要使用鎮(zhèn)痛泵等。一直聽說橫剖的刀口比較好看，當(dāng)時我雖然已經(jīng)被陣痛折磨得死去活來，還不忘記臭美要求醫(yī)生給我橫剖，給我動手術(shù)的主任醫(yī)生告訴我其實豎剖才能最佳順延肌肉紋理，更有助于取出胎兒和幫助傷口愈合，并且一再保證會幫我縫的好看我才同意。結(jié)果證明那位醫(yī)生的技術(shù)的確很好！我那條刀口正好切在臍下的妊娠線中央，刀口很短而且窄，加上縫合的平滑，用的是進口的粘合型羊腸線（是不需要拆線的，會自動與肌肉融合），現(xiàn)在不過

22、20來天，已經(jīng)愈合的相當(dāng)漂亮，已經(jīng)幾乎看不出縫線的痕跡，姐妹們可作為參考，在術(shù)前要求使用。另外還有鎮(zhèn)痛泵的使用，我這人特別怕疼，聽見只要是能止痛的不管三七二十一就要求全給用上，可能因為體質(zhì)關(guān)系，反正我是掛了那個要自費￥380的鎮(zhèn)痛泵術(shù)后還是疼的夠嗆，相反與我臨床的一位媽媽根本沒用那個，倒也沒見她怎么痛苦。關(guān)于這個東東建議姐妹們還是按自己的耐痛能力來考慮要不要用吧，我是建議大家 用的，畢竟可以少受很多痛楚，還能幫助睡眠。 　　☆ 術(shù)后情況——手術(shù)時因為會上腰部半麻，雖然頭腦清醒但絲毫感覺不到痛苦，這點無需緊張。疼痛是從術(shù)后大約3-4小時麻醉藥效過后開始的，主要倒不在傷口，而是術(shù)后宮縮

23、引起的疼痛。和順產(chǎn)相反，剖宮產(chǎn)是在手術(shù)后會有宮縮疼痛的，加上刀口的傷痛，有些人還會出現(xiàn)腰酸的情況，因為術(shù)后6小時必須要平躺，肚子上要綁沙袋，還不能墊枕頭，所以這段時間是比較難熬的。我那會就是在睡夢中被痛醒的，感覺肚子里一跳一跳好像嚴(yán)重抽筋似的疼，整個人像條魚干一樣筆直地被“擱”在床上動彈不得，再可能因為麻藥的副作用造成渾身不能控制的顫抖，越抖就越疼、越疼就越抖，我實在忍受不了一直哭著要老公找護士來給我打止痛針，老公心疼我就一次次跑去找她們，人家是根本甩都不甩你，扔過來一句：“這種痛是正常的，不能用藥！”于是我就這么受了幾個小時的罪。經(jīng)過6小時把沙袋撤掉后情況會好一點，護士會要求你自行做翻身以幫

24、助腸道蠕動歸位，這樣也可以緩解腰部的酸痛。反正術(shù)后第一晚我?guī)缀鯊匾刮疵撸》坷锞吐犚娢液吆吖纳胍髀?，加上寶寶的啼? 聲，實在是熱鬧得很。不過準(zhǔn)媽媽們也不用太害怕，一般到術(shù)后第二天情況就會好轉(zhuǎn)許多，而且我的忍耐力是屬于比較差的，體質(zhì)好的姐妹說不定一舉就輕松過關(guān)了。 　　☆ 產(chǎn)后飲食和開奶——剖宮產(chǎn)的媽媽下奶可能會比順產(chǎn)媽媽晚一點，術(shù)后第二天會替你拔除導(dǎo)尿管，這樣就更方便行動了，此時要盡量給寶寶吮吸乳房，兩邊輪流替換，可能動作時會牽扯到傷口疼痛，忍一忍就好了，因為如果不及時讓寶寶吸通，接下來漲奶的苦頭會夠你吃的！寶寶吸累停下來的時候可以自己動手或者請家人幫忙擠（本人覺得吸奶器不如手好用

25、），只要兩邊乳房都通暢了就好。記住產(chǎn)后第一、二天盡量吃些清淡的食物（要等到腸道通氣后方可進食），如米粥、面條等，千萬不要急著喝下奶的湯，因為如果沒有通奶就開始進補，會造成漲奶，是很痛苦的。 　　在這里提供一個通奶的方法，去中藥房購買一點“通心草”，一般中藥房都有出售，只要說是給產(chǎn)婦通奶用的都知道，回來加水放在鍋里煮，煮完后冷卻把藥渣撈出，然后用煮藥的水泡茶或者煮湯喝都行，那水是無色無味的，和清水沒區(qū)別，但對幫助產(chǎn)婦通奶非常有效！ 　　4． 剖宮生產(chǎn)費用：剖宮產(chǎn)手術(shù)、加上7天的住院護理，我生兒子的全部費用共計￥5500余元（因為我的公司福利關(guān)系在外地，我是屬于完全自費的，須事后報銷，有公

26、費醫(yī)療的好像相對便宜不少）。在這里給姐妹們提個醒，出院前結(jié)最終大賬的時候，記得要求醫(yī)院把各項費用的收費清單全部打印出來給你看！我開始也疏忽了這一點，傻乎乎地按醫(yī)院開的發(fā)票付掉了5千8，幸好媽媽比較心細，要求他們拉清單給我們核對，結(jié)果對下來果然發(fā)現(xiàn)問題，平白無故多收了我220元的“導(dǎo)樂費”，我壓根沒請過！后來經(jīng)交涉醫(yī)院很爽氣地把錢退還給了我們。 社保規(guī)定用生育保險的如下：（摘自《深圳市城鎮(zhèn)職工社會醫(yī)療保險現(xiàn)金報銷管理辦法》） 第一次檢查：（13周之前）建立《深圳市母子保健手冊》；尿HCG、婦科檢查、血常規(guī)（3分類）、尿常規(guī)（10分類）、心電圖、B超； 第二次檢查：（16—18

27、周）產(chǎn)科檢查（均含胎心多普勒）、血型（ABO、Rh）、血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能（3項）、肝功能（5項）、乙肝兩對半、丙肝病毒抗體、梅毒血清抗體、血糖； 第三次檢查：（20—24周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)、彩色B超； 第四次檢查：（24—28周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)； 第五次檢查：（28—30周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)； 第六次檢查：（30—32周）產(chǎn)科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、B超； 第七次檢查：（32—34周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)； 第八次檢查：（34—36周）產(chǎn)科檢查、胎兒監(jiān)護、尿常規(guī)； 第九次檢查：（37周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)； 第十次檢查：（38周）產(chǎn)科檢查、胎兒監(jiān)護、尿常規(guī)；

28、第十一次檢查：（39周）產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)、B超； 第十二次檢查：（40周）產(chǎn)科檢查、胎兒監(jiān)護、尿常規(guī)。 問題四:我怎么知道自己要生了,我都過了預(yù)產(chǎn)期BB怎么還不出來? 到了孕后期,準(zhǔn)媽媽們都會有這樣的煩躁,一是因為這個時候DD太大了實在很辛苦,二是急著想和BB見面, 當(dāng)出現(xiàn)以下臨產(chǎn)癥狀時，準(zhǔn)媽媽就要去醫(yī)院待產(chǎn)了： *宮縮宮縮一開始往往不規(guī)則，當(dāng)它發(fā)生得越來越規(guī)則時，就離分娩不遠了。對于初產(chǎn)婦來說，時斷時續(xù)的宮縮一般要持續(xù)8-10個小時。宮縮一旦頻繁劇烈有規(guī)律，大約每5分鐘左右發(fā)作一陣，且子宮一陣陣發(fā)硬，并感到疼痛或腰酸，就意味著分娩馬上要開始了，應(yīng)馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。 *見紅妊娠后期

29、的出血都要馬上到醫(yī)院檢查，尤其是出血量較大時。 *破水突然陰道流出像尿一樣多的水，帶點腥味，不能自己控制，這是破水。此時無論是否有宮縮都要及時去醫(yī)院。在前往醫(yī)院的在路上，孕婦應(yīng)平臥，因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出，臍帶繞頸可導(dǎo)致胎兒死亡。如果流出的羊水不多，有的孕婦會誤以為是白帶增多。如果孕晚期有這種情況，應(yīng)到醫(yī)院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意 對于超過預(yù)產(chǎn)期的BB,,在寶寶和媽媽都非常健康的狀況下,一般可以靜待,順其其自然,也可以去醫(yī)院打催產(chǎn)素,現(xiàn)在醫(yī)院對使用催產(chǎn)素時作了監(jiān)控,比以前安全很多,COCO就是催出來的.而那些后期檢查有臍帶多周繞頸,胎盤開始老化,羊水少,混濁或媽媽有健康問

30、題的,建議剖腹產(chǎn) ?坐月子的13條秘訣 1.安靜休養(yǎng)30-40天 產(chǎn)后最重要的一件事即為“休息”，在這段時間內(nèi)，產(chǎn)婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當(dāng)然還有丈夫等，都應(yīng)同心協(xié)力的來照顧產(chǎn)婦，不讓她做任何家務(wù)，不論貧富或者第幾次生產(chǎn)，甚至是小產(chǎn)，都一定要同樣的慎重！ 2.臥床二周 產(chǎn)后二周內(nèi)為子宮收縮最快速的時候，若產(chǎn)后即常坐起或走動，因地心引力的關(guān)系，將造成松垮的子宮及內(nèi)臟收縮不良。產(chǎn)后二周內(nèi)，除了吃飯及上廁所之外，其余時間，不論是白天或是晚上，均應(yīng)臥床休息。 3.用正確的方法清潔頭皮 要想子宮盡快恢復(fù)功能，最重要的便是要將子宮內(nèi)的污血完全排出

31、，如果能使子宮成為真空狀態(tài)，則荷爾蒙的分泌將會特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！而洗頭會影響產(chǎn)后惡露的排除，頭皮一受涼，子宮的污血會凝結(jié)成血塊不易排出。 然而產(chǎn)婦的新陳代謝特別旺盛，所以必須用正確的方法來清潔頭皮：將藥用酒精隔水溫?zé)幔僖悦撝藁ㄕ礉?，將頭發(fā)分開，左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部后，再以梳子將臟物刷落，如此將會感到較清爽，此法可于飯前天天擦拭，或用軟梳梳理頭發(fā)，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。 4.兩周內(nèi)盡量不要洗澡 為了避免受涼，產(chǎn)后兩周盡量不要洗澡，但應(yīng)該用正確的方法擦澡。可以將茶水（即將茶葉濾掉的茶水）放入適量的鹽與藥用酒精混合后，來清洗陰部及肛門，有收

32、斂的作用。第三周起可淋浴，滿月后方可泡澡。 5.不可吹風(fēng)，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng) 產(chǎn)后全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風(fēng)，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。 6.室溫維持在25-28攝氏度 產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境，夏天太過炎熱需開空調(diào)，讓室溫維持在25-28攝氏度之間，但卻要注意不可以吹到風(fēng)，而且產(chǎn)婦要穿長褲、長袖衣，并且穿襪子。 7.不可抱小孩 產(chǎn)后全身的機能均在迅速的恢復(fù)中，所以不可提重物、不可抱小孩，否則極易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂的體型。況且，新生的嬰兒，骨骼、內(nèi)臟均尚未發(fā)育完全，最好還是盡量讓他睡覺，常抱

33、他只會對他造成不良影響。 8.側(cè)躺喂奶 至于喂母奶時，也要側(cè)躺在床上，將嬰兒放于身側(cè)讓他吸好，產(chǎn)婦可以斜靠，并在嬰兒及產(chǎn)婦的背面各放一個大枕頭支撐，但要注意不要堵住嬰兒的鼻子，以免窒息。 9.關(guān)于母奶每一個女人于生產(chǎn)完后，一定都會分泌母奶，最好在產(chǎn)后的6個月中都能充分授乳，這是最順乎自然的育兒原則，不但能保護母親，而且可減少日后發(fā)生乳癌的機會。如果奶水清淡或不足，可從產(chǎn)后第三周起補充花生豬腳；而為了要讓產(chǎn)后奶水快速分泌，可于產(chǎn)后第一時間施行“按電鈴”（刺激乳頭）的功課： 產(chǎn)后休息恢復(fù)后（剖腹產(chǎn)等麻藥退干凈后）即開始每四個小時按一次電鈴（刺激乳頭），直至奶水沖出來為止。 刺

34、激乳頭的方法有三種：讓剛出生的嬰兒吸、使用吸奶器、請新手爸爸協(xié)助以便控制吸力。每次每邊乳房不要超過15分鐘，但要固定每四小時刺激一次乳頭，不要間斷，直至奶水沖出來源源不絕為止。 10.不可替小孩洗澡前面強調(diào)月子期間不可抱小孩，相同的道理當(dāng)然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡，如果無法做到，那么產(chǎn)后腰酸背痛及手腳酸麻的現(xiàn)象必定會隨之而來。 11.不可流淚 女性的老化從眼睛開始，所以產(chǎn)后眼部的保養(yǎng)是非常重要的。產(chǎn)婦如果哭泣的話，眼睛會提早老化，有時會演變?yōu)檠劬λ嵬?、青光眼或白?nèi)障的起因。 12.少看電視及書報雜志 產(chǎn)婦應(yīng)盡量少看電視及書報，如果一定要看，則每十五分鐘須讓眼睛休息

35、十分鐘。最好能多聽聽輕柔的音樂，一方面讓眼睛充分的休息，一方面可調(diào)整情緒，消除神經(jīng)緊張。 孕期B超指標(biāo)對照表及說明 孕期B超指標(biāo)對照表及說明 　　參考資料： 　　孕期通過B超判斷胎兒的發(fā)育的大小是較有參考價值的一種方法，孕婦在做B超的時候會看到檢查報告上有一些數(shù)值，這些數(shù)值就是告訴你寶寶的發(fā)育大小。 　　 　　孕早期胎兒發(fā)育的過程及B超所見 　　妊娠是一個復(fù)雜的過程，卵子受精后，進入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長發(fā)育直至成熟 的過程中，每個孕周都會有不同的變化。在孕早期的各個周里你的小寶寶會是什么樣呢，下 面的文章會詳細告訴你。 　　4周:胎兒只有

36、0．2厘米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清 妊娠跡象。 5周：胎兒長到0．4厘米，進入了胚胎期，羊膜腔擴大，原始心血管出現(xiàn)，可有搏動。B 超可看見小胎囊，胎囊約占宮腔不到1/4，或可見胎芽。 　　6周：胎兒長到0．85厘米，胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經(jīng)等器官分 化，B超胎囊清晰可見，并見胎芽及胎心跳。 　　7周：胎兒長到1．33厘米，胚胎已具有人雛形，體節(jié)已全部分化，四肢分出，各系統(tǒng)進 一步發(fā)育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約占宮腔的l／3。 　　8周：胎兒長到1．66厘米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大于軀干。B超可

37、見胎囊約占官腔1／2，胎兒形態(tài)及胎動清楚可見，并可看見卵黃囊。 　　9周：胎兒長到2．15厘米，胎兒頭大于胎體，各部表現(xiàn)更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開 始發(fā)育。B超可見胎囊?guī)缀跽紳M宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現(xiàn)。 　　10周：胎兒長到2．83厘米，胎兒各器官均已形成，胎盤雛形形成。B超可見胎囊開始消失，月芽形胎盤可見，胎兒活躍在羊水中 。 　　11周：胎兒長到3．62厘米，胎兒各器官進一步發(fā)育，胎盤發(fā)育。B超可見胎囊完全消 失，胎盤清晰可見。 　　12周：胎兒長到4.58厘米，外生殖器初步發(fā)育，如有畸形可以表現(xiàn)，頭顱鈣化更趨完 善。顱骨光環(huán)清楚，可測雙頂徑，明顯的畸形可

38、以診斷，此后各臟器趨向完善。 　　 　　孕中期B超檢查胎兒發(fā)育的正常值 　　孕期通過B超判斷胎兒的發(fā)育的大小是較有參考價值的一種方法，孕婦在做B超的時候會看到檢查報告上有一些數(shù)值，這些數(shù)值就是告訴你寶寶的發(fā)育大小。要想讀懂這些數(shù)字，你需要仔細閱讀下面的文章。 　　孕13周:雙頂徑的平均值為2.52士0.25'腹圍的平均值為6.90士l.65'股骨長為1.17士0.31. 　　孕14周:雙頂徑的平均值為2.83士0.57'腹圍的平均值為7.77士1.82'股骨長為1.38士0.48. 　　孕15周:雙頂徑的平均值為3.23士0.51'腹圍的平均值為9.13士1.56'股骨

39、長為1.74士0.58. 　　孕16周:雙頂徑的平均值為3.62士0.58'腹圍的平均值為 10.32士1.92'股骨長為 2.10士0.51. 　　孕17周:雙頂徑的平均值為3.97士0.44'腹圍的平均值為11.49士1.62'股骨長為 2.52士0.44. 　　孕18周:雙頂徑的平均值為4.25士0.53'腹圍的平均值為12.41士l.89'股骨長為2.71士0.46. 　　孕19周:雙頂徑的平均值為4.52士0.53'腹圍的平均值為13.59士2.30'股骨長為3.03士0.50. 　　孕20周:雙頂徑的平均值為4.88士0.58'腹圍的平均值為14.80士l.89

40、'股骨長為3.35士O.47. 　　孕21周:雙頂徑的平均值為5.22士0.42'腹圍的平均值為15.62士1.84'股骨長為3.64士0.40. 　　孕22周:雙頂徑的平均值為5.45士0.57'腹圍的平均值為16.70士2.23'股骨長為3.82士0.47. 　　孕23周:雙頂徑的平均值為5.80士0.44'腹圍的平均值為17.90士1.85'股骨長為4.21士0.41. 　　孕24周:雙頂徑的平均值為6.05士0.50'腹圍的平均值為18.74士2.23'股骨長為4.36士0.51. 　　孕25周:雙頂徑的平均值為6.39士0.70'腹圍的平均值為19.64士2.20

41、'股骨長為4.65士0.42. 　　孕26周:雙頂徑的平均值為6.68士0.61'腹圍的平均值為21.62士2.30'股骨長為4.87士O.41. 　　孕27周:雙頂徑的平均值為6.98士0.57'腹圍的平均值為21.81士2.12'股骨長為5.10士0.41. 　　孕28周:雙頂徑的平均值為7.24士O.65'腹圍的平均值為22.86士2.41'股骨長為5.35士0.55. 　　 　　孕晚期B超檢查胎兒發(fā)育的正常值 　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽一定也想知道你的寶寶發(fā)育的是否正常吧，那你一定要讀這篇文章，仔 細與你做的B超結(jié)果對照一下。 　　孕29周:雙頂徑的平均值為7.5

42、0士0.65，腹圍的平均值為:23.71士1.50'股骨長的平均值為5.61士0.44. 　　孕30周:雙頂徑的平均值為7.83士0.62'腹圍的平均值為:24.88士2.03'股骨長的平均值為5.77士0.47. 　　孕31周:雙頂徑的平均值為8.06士0.60'腹圍的平均值為:25.78士2.32'股骨長的平均值為6.03士0.38. 　　孕32周:雙頂徑的平均值為8.17士0.65'腹圍的平均值為:26.20士2.33'股骨長的平均值為6.43士0.49. 　　孕33周:雙頂徑的平均值為8.50士0.47'腹圍的平均值為27.78:士2.30'股骨長的平均值為6.42士0

43、.46. 　　孕34周:雙頂徑的平均值為8.61士0.63'腹圍的平均值為:27.99士2.55'股骨長的平均值為6.62士0.43. 　　孕35周:雙頂徑的平均值為8.70士0.55'腹圍的平均值為:28.74士2.88'股骨長的平均值為6.71士0.45. 　　孕36周:雙頂徑的平均值為8.81士0.57'腹圍的平均值為:29.44士2.83'股骨長的平均值為6.95士0.47. 　　孕37周:雙頂徑的平均值為9.00士0.63'腹圍的平均值為:30.14士2017'股骨長的平均值為7.10士0.52. 　　孕38周:雙頂徑的平均值為9.08士0.59'腹圍的平均值為:

44、30.63士2.83'股骨長的平均值為7.20士0.43. 　　孕39周:雙頂徑的平均值為9.21士0.59'腹圍的平均值為:31.34士3.12'股骨長的平均值為7.34士0.53. 　　孕40周:雙頂徑的平均值為9.28士0.50'腹圍的平均值為:31.49士2.79'股骨長的平均值為7.4士0.53. 　　 　　怎樣看孕期B超檢查單 　　懷孕期間，孕婦將做2-3次的超聲波檢查，你是不是特別想知道報告單上的各種數(shù)字都說明了什么？醫(yī)院超聲檢查報告單一般包括以下幾方面內(nèi)容：胎囊、胎頭、胎心、胎動、胎盤、股骨、羊水和脊柱。它們各說明什么問題，什么情況下正常，而什么情況下又屬異

45、常呢？這里提供一些參考指標(biāo)： 　　１、胎囊：胎囊只在懷孕早期見到。它的大小，在孕1.5個月時直徑約2厘米，2.5個月時約5厘米為正常。胎囊位置在子宮的宮底、前壁、后壁、上部、中部都屬正常；形態(tài)圓形、橢圓形、清晰為正常；如胎囊為不規(guī)則形、模糊，且位置在下部，孕婦同時有腹痛或陰道流血時，可能要流產(chǎn)。 　　２、胎頭：輪廓完整為正常，缺損、變形為異常，腦中線無移位和無腦積水為正常。 BPD代表胎頭雙頂徑，懷孕到足月時應(yīng)達到9.3厘米或以上。按一般規(guī)律，在孕5個月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周（7個月）時BPD約為7.0厘米，孕32周（8個月）時約為8.0厘米，以此類推。孕8個

46、月以后，平均每周增長約為0.2厘米為正常。 　　３、胎心：有、強為正常，無、弱為異常。胎心頻率正常為每分鐘120-160次之間。 　?。?、胎動：有、強為正常，無、弱可能胎兒在睡眠中，也可能為異常情況，要結(jié)合其他項目綜合分析。 　　５、胎盤：位置是說明胎盤在子宮壁的位置；胎盤的正常厚度應(yīng)在2.5-5厘米之間；鈣化一項報告單上分為Ⅲ級，Ⅰ級為胎盤成熟的早期階段，回聲均勻，在懷30-32周可見到此種變化；Ⅱ級表示胎盤接近成熟；Ⅲ級提示胎盤已經(jīng)成熟。越接近足月，胎盤越成熟，回聲的不均勻。 　　６、股骨長度：是胎兒大腿骨的長度，它的正常值與相應(yīng)的懷孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如說

47、BPD為9.3厘米，股骨長度應(yīng)為7.3厘米；BPD為8.9厘米，股骨長度應(yīng)為6.9厘米等。 　?。贰⒀蛩貉蛩疃仍?-7厘米之間為正常，超過7厘米為羊水增多，少于3厘米為羊水減少。 　?。?、脊椎：胎兒脊柱連續(xù)為正常，缺損為異常，可能脊柱有畸形。 　?。埂⒛殠В赫Ｇ闆r下，臍帶應(yīng)漂浮在羊水中，如在胎兒頸部見到臍帶影像，可能為臍帶繞頸。 產(chǎn)后催乳心得 （2004-4-8 16:04:47）（懷孕生育:） 我是剖腹產(chǎn)的,之前媽媽一直擔(dān)心剖腹產(chǎn)會影響奶水的分泌,所以,術(shù)后,她遵照一個當(dāng)醫(yī)生的親戚的指示,一步一步的為我催乳. 產(chǎn)后頭兩天，一定不能吃太油膩的東西，不然會將奶水

48、給“燒”回去的，農(nóng)村有句俗話：CAO豬婆，意思是生完剛小豬的母豬，狠狠的餓它兩天，再好好的補一補，奶水就又多又好（用在這里不太合適，不過道理是相同的）。好在我頭兩天也沒食欲，又沒通氣，只能喝一點米湯，當(dāng)然，頭兩天我一點奶賬的感覺都沒有。第三天，爸爸一大早便起來去買了一條生魚煮湯，說是又催乳又養(yǎng)傷口，湯很濃，但沒有油膩，味道極鮮美，也可能是我餓了兩天的緣故吧。當(dāng)天晚上，開始有一點賬了，不過感覺并不明顯，第四天，爸爸又送了公雞湯，這才是最關(guān)健的，很快，上午喝下的湯，下午奶水就嘩嘩的往外淌，高興，典典終于有糧食了。由于我孕期很喜歡吃肉，可能導(dǎo)致我奶水很油，滴到地上必須用洗潔精來清洗，不然踩上去就會摔

49、跤，因此典典消化不了，在她25天的時侯，發(fā)生了生理性腹瀉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我努力的補充水份，媽媽做菜也盡量少放油，情況很快就有了好轉(zhuǎn)，典典的食量越來越大，而我的奶水分泌量也越來越多，每次她都只能吃完一只，另一只可擠出150ML的奶水，母乳就是這樣，BB吃得次數(shù)越多，分泌得越多，所以產(chǎn)后沒奶水的媽媽一定要堅持讓BB吸吮。從產(chǎn)后第二天開始，我就在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅持讓典典吸吮，空空的乳頭很快就讓她的小嘴給吸破了，忍著疼堅持著，并堅持讓媽媽用小勺子給典典喂奶粉，為的是不讓她產(chǎn)生乳頭錯覺，當(dāng)?shù)涞淞?xí)慣于母乳后，又慢慢的讓她習(xí)慣于用奶瓶喝水，所以到我上班的時侯，典典并不抗拒奶瓶，過渡得很平穩(wěn)。而我也因為堅持

50、母乳喂養(yǎng)身材恢復(fù)得很快，并從中得大的巨大的快樂與安慰。 記得父母為我常做的催乳食譜有：鯽魚湯，黃花菜下面條，黃豆煲豬蹄、公雞湯，最愛喝公雞湯，鮮而不膩。 當(dāng)你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發(fā)現(xiàn)自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產(chǎn)后憂郁的情況，甚至不再繼續(xù)母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很多方法。 　　下面就介紹幾款即好喝又下奶的湯給新媽咪們嘗嘗！ 木瓜花生大棗湯 　　[用料]：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 　　[作法] 　?、倌竟先テぁ⑷ズ?、切塊。 　?、趯⒛竟稀⒒ㄉ?、大棗和8碗

51、水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。 　　[功效]：部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產(chǎn)生缺乳汁問題。產(chǎn)婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。甜醋豬腳姜湯 　　[用料]：豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生姜250克，甜醋適量。 　　[作法] 　?、儇i腳去毛后斬件，用滾水煮5分鐘。 　　②將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。 　?、壑鬂L后，改用文火煲2小時，下冰糖調(diào)味即成。 [功效]：產(chǎn)后血虛、食欲減退、手腳凍，用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用，可增進食欲，兼能健胃散寒、溫經(jīng)補血，是產(chǎn)婦最佳滋補湯水。 木瓜魚尾湯 　?。塾昧?/p>

52、］:木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。 　?。圩鞣ǎ? 　?、倌竟先ズ?、去皮、切塊。 　?、谄鹩湾?，放入姜片，煎香鯨魚尾。 　?、勰竟戏湃腱覂?nèi)，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻， 再將魚尾連湯倒回堡內(nèi)，用文火煲1小時，下鹽調(diào)味，即可飲用。 ［功效］:婦女產(chǎn)后體虛力弱，如果調(diào)理失當(dāng)，就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益 氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯨魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最 適合產(chǎn)后婦女飲用 母乳喂養(yǎng)好處多，產(chǎn)后沒奶急死人 （2004-6-18 9:44:06）（懷孕生育:） 我生產(chǎn)不順利，孩

53、子出生后來奶晚，也不通暢，后來，吃了中藥，奶水特別多，孩子吃了一年的母乳。孩子發(fā)育很好，6個月加輔食的時候，不挑食，1歲的時候和大人吃一樣的東西。 我提供幾個催奶的方子，大家還要根據(jù)個人情況用。不過，為了孩子，還是喂母乳好些。 1、產(chǎn)前：注意補養(yǎng)身體，吃補氣的，多吃木瓜、鯽魚，用絲瓜絡(luò)擦乳頭。 2、產(chǎn)后通奶：乳腺管不暢、乳汁郁積導(dǎo)致乳房脹痛，甚至結(jié)塊。此時應(yīng)采取下列通奶方法：哺乳前，用濕毛巾熱敷乳房或濕毛巾上放置熱水袋以促進乳汁暢流；哺乳間歇，用濕毛巾冷敷乳房以減輕局部充血。 3、如果只是漲奶，但不通暢?？煞蒙⒔Y(jié)通乳中藥（柴胡６克、當(dāng)歸１２克、王不留行９克、漏蘆９克、通草９克）。

54、4、催奶：乳汁不足采用下列方法增加乳汁分泌：指導(dǎo)哺乳方法、按時哺乳，每次都要將乳汁吸凈；睡眠要充足，多飲營養(yǎng)豐富的食物；服下奶中藥（灸黃芪１５克、當(dāng)歸９克、王不留行９克、穿山甲１２克、漏蘆９克、栝蔞９克、白芷３克）。 母乳的好處很多，我記得最清楚的是：孩子吃奶前用頭頂我的感覺，好溫馨。 退奶的正確方式 目前各大醫(yī)院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以“自然退奶”方式為主。此種方式是靠乳汁分泌原理進行的，媽媽無須將乳汁擠出?？蓢L試先停止喂寶寶母乳，改以嬰兒配方奶粉代替，如此奶量自然就會逐漸減少，達到回奶效果。有的新手媽媽在坐完月子后，隨即恢復(fù)上班。如需繼續(xù)喂寶寶母奶時，除

55、了減少喂奶的次數(shù)外，也可將乳汁擠出，存在容器中冷藏，這樣媽媽上班時孩子也能喝到母奶。若要退奶，可逐漸減少喂奶的次數(shù)，譬如：原來1天要喂寶寶8次母奶的話，可逐漸減為6次、4次，其余的以嬰兒配方奶代替，如此一來，乳汁分泌量自然就會日益減少。媽媽大約要數(shù)天至1個星期左右，才能將奶完全退盡 1、產(chǎn)后媽媽若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2、減少寶寶吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓寶寶吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麥芽水、韭菜、人參等?！? 去醫(yī)院要帶什么東西啊. 相機、DV機 產(chǎn)婦住院期間所需的物品包括： 1、證件：記錄有關(guān)孕婦本人平時身體健康情況的原始

56、病歷冊、孕期保健手冊、獻血證。 2、肥大、易于穿脫前開門的睡衣最好準(zhǔn)備兩件，方便哺乳 3、內(nèi)褲至少3-4條，6條最好 4、大號乳罩或背心2-3件，拖鞋1雙 5、洗漱用品；牙膏、牙刷、沐浴液、洗發(fā)液、洗面奶、護膚品、梳子、鏡子、發(fā)夾、消毒洗手液、指甲刀。3—4條毛巾（用于上、下身及胸部），大號衛(wèi)生巾2大包。洗臉毛巾2條，洗腳毛巾1條，洗下身毛巾1條 6、消毒棉墊或紗布墊若干(為嬰兒哺乳時清潔乳房用) 7、小臉盆1個(產(chǎn)婦洗下身專用) 8、牙刷、藥膏、頭梳、護膚品等洗漱用具1套 9、濕紙巾2包，面巾紙2盒，消毒的衛(wèi)生紙若干，塑料袋若干(裝零散物品、垃圾等) （嬰兒小號紙尿片一包，

57、記住是紙尿片而不是尿褲，我原來買的是為給寶寶用的，后來全被我用了，因為產(chǎn)后兩三天惡露較多，衛(wèi)生巾太小，衛(wèi)生紙不方便，而尿片最方便，而且為了側(cè)切傷口愈合，不推薦穿內(nèi)褲，穿睡褲，把尿片粘在睡褲上最合適，三天后可以使用衛(wèi)生巾，使用衛(wèi)生巾選擇服氣效果好的） 10、產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾2包；至少２包，看你平時血量多少備 11、很軟的靠墊１個；你會發(fā)現(xiàn)很有用 12、小毛巾若干；要非常柔軟的，純棉的，擦奶頭及給孩子擦拭用 13、防溢乳墊；一次性的備一些，再買些純棉的，推薦ＮＵＫ 14、餐具一套、餅干筒一個(放置餅干等小食品) 15、筆和小記事本(住院期間記事用) 16、吸管，產(chǎn)床上喝水用，要帶進產(chǎn)房

58、的 17、密封水杯；有吸管最好 18、紅糖，可提前蒸好，巧克力 產(chǎn)婦出院時所需物品： 出院所穿衣物(根據(jù)不同季節(jié)準(zhǔn)備)。 嬰兒出院時所需物品： 1、嬰兒衣服、帽子1套 2、嬰兒尿褲1條、尿布若干 3、嬰兒包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(視季節(jié)決定數(shù)量) 4、紗巾1條 5、嬰兒奶瓶、奶嘴1套 產(chǎn)婦住院和出院所需的物品、產(chǎn)婦和嬰兒所需的物品都要分別整理放置在家里明顯易見的地方，一旦臨產(chǎn)，不至于手足無措。 當(dāng)然，為分娩而做的準(zhǔn)備不可能在這里面面俱到地講述。應(yīng)該強調(diào)的是，關(guān)于這方面的準(zhǔn)備宜早宜細，不應(yīng)該抱著“車到山前必有路”的心理，否則，你可能會遇到麻煩。 寶寶用品： 一

59、、喂奶用品 1、奶瓶；母乳喂養(yǎng)準(zhǔn)備兩個120ml左右的奶瓶，供寶寶喝水及果汁用；非母乳喂養(yǎng)準(zhǔn)備4—5個200ml左右的奶瓶。耐熱玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量輕，不易破碎，外出時攜帶方便。兩種奶瓶都準(zhǔn)備。（120ml的玻璃小奶瓶兩個，即使有奶，喝水也可以，不用準(zhǔn)備太多，以后可以隨著孩子的生長再換大的，玻璃的好處是保溫效果較pvc的強），3-4小時喂奶一次，用完即清洗、消毒。 2、奶嘴；奶嘴孔的大小要根據(jù)寶寶的月齡來選擇，要準(zhǔn)備2—3個以便替換使用。安撫奶嘴2個；有圓型及扁型二種，可視需要選用。但最好選用軟、耐拉力的，且要經(jīng)常清洗消毒干凈。（備用奶嘴、奶瓶各6個；每三個月更新一次

60、。依寶寶吸乳能力，選擇可于10-15分內(nèi)吸完奶量的奶嘴。） 3、奶嘴掛鏈(夾式或別針) 2個；防止奶嘴遺失掉落。 4、奶瓶刷；要準(zhǔn)備刷奶瓶和刷奶嘴的兩個大小不同的刷子。 5、奶瓶套；要保溫性能好，外出時攜帶方便。 6、奶瓶夾；消毒時用來夾奶嘴和奶瓶。 7、奶瓶專用過濾器1個；當(dāng)喂食寶寶果汁時，可過濾殘渣用。 8、奶瓶保溫盒1個；外出時方便攜帶，保溫開水用。 9、吸奶器；手動針筒式吸奶器。 10、消毒器具；家用的消毒柜就可以，臭氧和紅外線高溫能分別使用，需要煮沸消毒的家里用的鍋也行，但要保證是寶寶專用。 11、溫奶器1個；可作短暫保溫之用。即沖泡好的牛奶，若寶寶未能一次喝完時可

61、使用。 12、外出奶粉攜帶盒1個；可依寶寶奶量事先調(diào)好奶粉，放入盒內(nèi)以便外出攜帶。 13、奶瓶嘴清潔劑1瓶；專為清洗奶瓶、奶嘴的洗滌劑。 14、沖泡奶水調(diào)乳器1組；保持50恒溫最佳。 二、洗浴用品 1、浴盆；稍大一點的專用寶寶浴盆，可以洗澡和玩水。 2、浴床；可掛在浴盆上使用的。 3、水溫計；專用的有吸盤式和漂浮式等，能顯示溫度。酌情選用一種。 4、強生用品一套；包括沐浴液、洗發(fā)液、香皂、爽身粉、護臀霜、潤膚油等等。 5、浴巾；大、中型各準(zhǔn)備兩條，選擇純棉制品。 6、洗澡海棉1個；柔軟不傷皮膚。 7、紗布澡巾4條；采用紗布澡布不易刮傷寶寶的肌膚，一般澡巾較粗糙。 8、洗

62、澡防滑墊或浴網(wǎng)1個；可使媽媽為新生兒洗澡時更順手，并讓寶寶的有安全感。 9、洗澡玩具(浮水性)2-4個，刺激寶寶喜歡洗澡。 10、凡士林1瓶；用于肛門潤滑及臀部潔凈用。 三、寢具與其他用具 1、嬰兒床；木制，內(nèi)設(shè)可拆卸搖籃、蚊帳；圍欄高度要大于60cm，防止寶寶較大時翻越摔傷；欄桿之間距離要小于6cm，防止寶寶頭部伸出受傷；各活動連接處螺栓牢固，不易被搖晃導(dǎo)致松動脫落；買回來后放在通風(fēng)處吹散油漆味道。 2、床墊；為使寶寶的脊椎正常發(fā)育，不宜太軟，稍硬一點的較好。 3、護??；1條。 4、被子；被面和里子均為棉制，厚薄適中，大中小各一床。 5、墊被；兩床以備換洗。防濕尿墊 1-2

63、條。 6、毛巾被、床單；兩條以上，棉制，吸濕性強。 7、防水床單；防止尿液滲透到床墊上。 8、枕頭；3個月以內(nèi)可用毛巾折疊，3個月以后用嬰兒專用的固定頭形枕頭。嬰兒透氣枕、側(cè)睡枕各1個，宜選中間有氣孔，確保嬰兒睡覺時安全。 9、嬰兒背帶；選用既可后背又可放在前面抱著的兩用型，肩帶要粗一些的，既不會勒著寶寶的腿，大人背起來也較為輕松。 10、嬰兒床沿旋轉(zhuǎn)音樂鈴1個?？晌龑殞毜囊暰€，并訓(xùn)練聽覺及頸部運動使寶寶較有安全感、不焦慮。 11、嬰兒床吊掛玩具1-2個，具可愛動物造型。 12、臍帶護理包1包，清潔臍帶，避免細菌感染。 13、肛溫計1個，新生兒測量肛溫用。 14、身高計一個

64、，依需要使用。 15、冰枕2個，最好備兩個換用。 16、吸涕器1個，寶寶鼻內(nèi)分泌物過多時使用。 17、安全別針4-6個，穿衣、蓋被時、固定用。 18、安全指甲剪刀1支，以方便安全幫寶寶剪指甲為宜。 19、粉撲盒1個，裝置嬰兒爽身粉用。 20、紗布手帕6-12條，寶寶溢奶或流口水時擦拭用。 21、嬰兒柔濕巾2罐，于寶寶排泄后擦拭用，可感覺清爽潔凈。 四、嬰兒衣物（前開襟）及其他用品 1、內(nèi)衣；5套以上，純棉，手感好，吸濕性強，耐洗，摁扣或系帶式。護臍帶2套，3—4個夏天用的肚兜。 2、尿布；純棉；可用大人穿舊的內(nèi)衣褲做，60條以上，事先消毒。 3、紙尿褲；2大包，選擇較好的

65、品牌，如幫寶適等等。一次性隔尿墊巾1包。（尿布若干，如果是紙尿褲先準(zhǔn)備一包小號的，千萬不要買大包的，孩子長的很快，沒等你用完，他就可能換號了，我們就聽信了銷售人員的推薦，買大包的，還是買一送一的，結(jié)果連一半都沒用到，到現(xiàn)在還放在那） 4、襁保、圍嘴；3個月以內(nèi)嬰兒可用紗布代替圍嘴。 5、帽子；厚、薄各2頂。 6、紗衣；用口罩做或用手套紗織成，3套以上。（家有長輩的都知道） 7、醫(yī)用紗布一包；給孩子洗臉，擦PP 8、毛衣；寶寶較大的時候（8、9個月以后）穿，4套以上。 9、棉衣；冬天時穿，自己做的保暖性好些，買的則漂亮些。2套以上。 10、外套；3套以上。 11、披風(fēng)；視需要而定

66、，1件即可。換洗衣物兩件，如果是男孩，并且不使用紙尿褲的可多加兩件，因為他不象女孩子，會尿的亂七八糟，經(jīng)常連衣服都濕了 五、其他用品 1、寶寶像冊、成長紀(jì)念冊； 2、紀(jì)念印泥；最好是那種雙手雙腳都能印上去的 我在紅荔婦兒順產(chǎn)日記及待產(chǎn)包，希望對打算順產(chǎn)的MM有所幫助！ 先把我在紅荔路婦兒醫(yī)院用過的東西發(fā)上來給大家作參考吧！ 生產(chǎn)日記慢慢上，因為要帶BB 我用過的： 1.夫妻雙方身份證準(zhǔn)備三份,準(zhǔn)生證最好帶上以備查驗 2.拖鞋一雙 3.吸管十幾根(最好能彎的)，打算順產(chǎn)進產(chǎn)房時也帶上幾根 4.水杯一個(耐熱的) 5.產(chǎn)后護墊兩包 6.吸奶器一個 7.棉襪一雙 8.臉盆2個(媽媽洗臉,寶寶洗PP一個) 9.洗臉和洗澡毛巾各一條,寶寶洗臉,PP啥布各一塊 10.媽媽出院的衣服一套,頭巾或帽子一個 11.筷子,勺子各一 12.卷紙一筒(或抽紙3包) 13.香皂或浴液,還有肥皂一定得帶 14.相機 15.帶些干糧和水 寶寶用