《山東省濱州市鄒平實驗中學七年級政治下冊 第五單元 第11課 第1節(jié)、悅納自己的生理變化課件 魯教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《山東省濱州市鄒平實驗中學七年級政治下冊 第五單元 第11課 第1節(jié)、悅納自己的生理變化課件 魯教版（25頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、 第五單元第五單元 青春的腳步青春的腳步 青春的氣息青春的氣息 第第1 11 1課課 人們說我長大了人們說我長大了悅納自己的生理變化悅納自己的生理變化小小少年小小少年（德國故事片（德國故事片英俊少年英俊少年插曲）插曲）小小少年很少煩惱小小少年很少煩惱 眼望四周陽光照眼望四周陽光照 小小少年很少煩惱小小少年很少煩惱 但愿永遠這樣好但愿永遠這樣好 一一年一年時間飛跑年一年時間飛跑 小小少年在長高小小少年在長高 隨著年歲由小變大隨著年歲由小變大 他他的煩惱增加了的煩惱增加了 小小少年很少煩惱小小少年很少煩惱 無憂無慮樂陶陶無憂無慮樂陶陶 但但有一天有一天,風波突起風波突起 憂慮煩惱都到了憂慮煩惱都到

2、了 一年一年一年時間飛跑一年時間飛跑 小小少年在長高小小少年在長高 隨著年歲由小變大隨著年歲由小變大 他他的煩惱增加了的煩惱增加了 學習目標：學習目標：1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？哪些方面？2.我們應怎樣接納青春期自己的我們應怎樣接納青春期自己的生理變化？生理變化？ 青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達到成熟的一段時期，即由兒童向成人的過渡到成熟的一段時期，即由兒童向成人的過渡階段。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰階段。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，在心理上、生理上都發(fā)生巨大變化。各期，在心理上、生理上都發(fā)生巨大變化。

3、各組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全，組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全，世界觀及人生觀逐步形成。世界觀及人生觀逐步形成。 青春期一般指青春期一般指1010-20-20歲左右，這一時期的歲左右，這一時期的學生學生“一半是兒童，一半是成人一半是兒童，一半是成人”。有。有人從不同側面強調了少年期在人的成長人從不同側面強調了少年期在人的成長中的重要性，并提出了少年期是中的重要性，并提出了少年期是“反抗反抗期期”、“危機期危機期”、“飛躍期飛躍期”、“煩煩惱期惱期”、“孤獨期孤獨期”、“閉鎖期閉鎖期”和和“心理上的斷乳期心理上的斷乳期”等等的說法。有人等等的說法。有人說青春期說青春期“在人生中

4、起著特殊作用，處在人生中起著特殊作用，處于特殊地位，存在著特殊問題于特殊地位，存在著特殊問題”。我們。我們如何才能踏著青春的腳步，帶著青春的如何才能踏著青春的腳步，帶著青春的氣息，走進燦爛的花季，愉快、安全地氣息，走進燦爛的花季，愉快、安全地度過青春期呢？度過青春期呢？ 進入青春期后我有一進入青春期后我有一些明顯的生理變化：些明顯的生理變化：進入青春期以后，我長了一臉的進入青春期以后，我長了一臉的青春痘青春痘班里班里許多同學長高了，而我許多同學長高了，而我卻沒長卻沒長別的男生還沒長胡子，我卻長別的男生還沒長胡子，我卻長出了毛茸茸的胡子出了毛茸茸的胡子現(xiàn)在聲音變得又尖又細，聽現(xiàn)在聲音變得又尖又細

5、，聽起來很刺耳起來很刺耳說一說：說一說： 面對這些變化自己有哪面對這些變化自己有哪些心理反應？些心理反應？ 閱讀感悟：閱讀感悟： 我身高只有我身高只有1.59米，個子矮的問題總是困擾我。有人管我叫矮子，米，個子矮的問題總是困擾我。有人管我叫矮子，實際上我的動作協(xié)調，擅長體育運動，個子矮使我難以進入學校實際上我的動作協(xié)調，擅長體育運動，個子矮使我難以進入學校籃球隊，不過我通過其他運動得到了一些補償，隨著年齡增長，籃球隊，不過我通過其他運動得到了一些補償，隨著年齡增長，個子矮也是一種優(yōu)勢，我特別喜歡體育鍛煉，并養(yǎng)成了一種習慣，個子矮也是一種優(yōu)勢，我特別喜歡體育鍛煉，并養(yǎng)成了一種習慣，身體特別棒。如

6、果我的個子高一些，我就不會注意身體鍛煉和保身體特別棒。如果我的個子高一些，我就不會注意身體鍛煉和保持健康了，不過說實話，我還是希望自己的個子高一些。持健康了，不過說實話，我還是希望自己的個子高一些。 上述材料對你有何啟示？上述材料對你有何啟示？啟示啟示:正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。積極的心態(tài)去接納這些變化。天使的吻痕天使的吻痕大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的左側眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在左側眼角一直延伸到嘴唇，好象

7、有人在他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋不了這個年輕人友善、幽默、積極向上不了這個年輕人友善、幽默、積極向上的性格，凡是和他打過交道的人，都會的性格，凡是和他打過交道的人，都會不由自主的喜歡上他。他還經常參加演不由自主的喜歡上他。他還經常參加演講。剛開始觀眾總是驚訝、恐懼，但等講。剛開始觀眾總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，氣。那塊胎記一

8、定曾帶給他深深的自卑，并不是每個人都能克服這么嚴重的心理并不是每個人都能克服這么嚴重的心理障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。我們成為了最好的朋友后，有一天，我我們成為了最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑問：向他提出了藏在心里的疑問：“你是怎么你是怎么應付那塊胎記的呢？應付那塊胎記的呢？”我言下之意是：你我言下之意是：你是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑的？他說：卑的？他說：“應付？我向來以他為榮呢！應付？我向來以他為榮呢！很小的時候，我父親就告訴我說：很小的時候，我父親就告訴我說：兒子，兒子，你出生前，我向上帝禱

9、告，請他賜給我你出生前，我向上帝禱告，請他賜給我一個與眾不同的孩子，于是上帝給了一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做了一你特殊的才能，還讓天使給你做了一個記號。你臉上的標記是天使吻過的個記號。你臉上的標記是天使吻過的痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之中一下子就能找到你。當看到你和別中一下子就能找到你。當看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻就知道你是我的！就知道你是我的！ ”他接著說：他接著說：“小時侯，父親一有機會小時侯，父親一有機會就給我講這個故事，所以我對自己的就給我講這個故事，所以我對自己的運氣深

10、信不疑。我甚至會為那些臉上運氣深信不疑。我甚至會為那些臉上沒沒有紅色有紅色吻痕吻痕的孩子難過。我當時的孩子難過。我當時以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于是我更加積極的努力，生怕浪費上帝是我更加積極的努力，生怕浪費上帝給我的特殊才能，每個人都從上帝那給我的特殊才能，每個人都從上帝那得到特殊的才能，而每個孩子對父母得到特殊的才能，而每個孩子對父母來說都是與眾不同的。正因為有了那來說都是與眾不同的。正因為有了那塊胎記，我才會不斷的奮斗，取得了塊胎記，我才會不斷的奮斗，取得了今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、幸運的標記呢！幸運的標記呢！”

11、讀了這個故事之后，對你有什么啟示？讀了這個故事之后，對你有什么啟示？你你找到了嗎？找到了嗎？怎樣悅納青春期的怎樣悅納青春期的生理變化生理變化?我們應怎樣接納自己的生理變化我們應怎樣接納自己的生理變化?正確認識并坦然接受青春期的生理正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，學應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，學會以積極的心態(tài)去接納自己的形象會以積極的心態(tài)去接納自己的形象無論自己的體態(tài)容貌如何，青少年無論自己的體態(tài)容貌如何，青少年都應努力追求外在美與內在美的統(tǒng)一都應努力追求外在美與內在美的統(tǒng)一 探究活動：探究活動：張捷是

12、個皮膚略黑、容貌一張捷是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學時，他并未特別在意自般的姑娘。小學時，他并未特別在意自己體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的己體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的伙伴出落的亭亭玉立，而自己卻又瘦又伙伴出落的亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，她覺得自己像一個丑小鴨，整日郁小，她覺得自己像一個丑小鴨，整日郁郁寡歡。郁寡歡。張捷以這種心理與他人交往，容易產生張捷以這種心理與他人交往，容易產生哪些不必要的煩惱？哪些不必要的煩惱？請你給她出出主意，幫助她消除煩惱。請你給她出出主意，幫助她消除煩惱。幫助張捷幫助張捷1 1、容易產生自卑心理，妨礙人際、容易產生自卑心理，妨礙人際交往。交往。2 2、

13、她可以這樣消除煩惱：、她可以這樣消除煩惱：應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。要相信自己是獨一無二的、特點鮮明要相信自己是獨一無二的、特點鮮明的、無法替代的。美不僅在外表，的、無法替代的。美不僅在外表，更在心靈。更在心靈。勵志故事：勵志故事：約翰約翰 庫提斯庫提斯一名一名35歲的澳大利亞殘疾人。歲的澳大利亞殘疾人。他沒有雙腿，卻能潛水；他沒有雙腿，卻他沒有雙腿，卻能潛水；他沒有雙腿，卻能駕駛汽車；他沒有雙腿；卻能成為運動能駕駛汽車；他沒有雙腿；卻能成為運動場上的冠軍；他沒有雙腿又得了癌癥，卻場上的冠軍；他沒有雙腿又得了癌癥，卻能環(huán)游世界四處演講，先后到過能環(huán)游世界四處演講，

14、先后到過190個國家，個國家，接受過南非總統(tǒng)曼德拉的接見；他時時刻接受過南非總統(tǒng)曼德拉的接見；他時時刻刻面對著死亡，卻能擁有最完美的愛與生刻面對著死亡，卻能擁有最完美的愛與生活活 他成為了世界上最有名的勵志大師。他成為了世界上最有名的勵志大師。他的故事給我們什么啟示？他的故事給我們什么啟示？結論：人的美包括外貌美結論：人的美包括外貌美和心靈美。我們不僅要關和心靈美。我們不僅要關注自己的儀表，注意自己注自己的儀表，注意自己的外在美，還要提高自己的外在美，還要提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育心靈美，品德修養(yǎng)，培育心靈美，使自己更具魅力。使自己更具魅力。根據(jù)自己的體

15、貌根據(jù)自己的體貌特點，寫出一句特點，寫出一句激勵自己的話激勵自己的話讀讀例子例子 想問題想問題從列夫從列夫托爾斯泰身托爾斯泰身上你受到什么啟發(fā)？上你受到什么啟發(fā)？1 1、青少年要學會消、青少年要學會消除因體貌帶來的煩惱，除因體貌帶來的煩惱，接受現(xiàn)實欣賞自己。接受現(xiàn)實欣賞自己。增強自信。增強自信。2 2、要注意儀、要注意儀表體現(xiàn)外在美，表體現(xiàn)外在美，更要加強修養(yǎng)，更要加強修養(yǎng)，增強內在美。增強內在美。名人名言：名人名言：你應該慶幸自己是世上獨一無你應該慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經驗、環(huán)境和遺傳造就出來。經驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是

16、壞，了你的面目，無論是好是壞，你都記得耕耘自己的園地；無你都記得耕耘自己的園地；無論是好是壞模擬都得彈起生命論是好是壞模擬都得彈起生命中的琴弦。中的琴弦。 卡耐基卡耐基 老師寄語老師寄語：世上的任何事物都是一分為二的，對待青世上的任何事物都是一分為二的，對待青春期的生理變化，我們必須全面、正確的看待它，這樣我春期的生理變化，我們必須全面、正確的看待它，這樣我們才能樹立信心，消除煩惱、困惑。們才能樹立信心，消除煩惱、困惑。心理健康的一個重心理健康的一個重要標志就是要標志就是喜歡你自己，接納你自己喜歡你自己，接納你自己。我們每個人。我們每個人都有自己的優(yōu)點和長處，也都有自己的弱點和短處。都有自己的

17、優(yōu)點和長處，也都有自己的弱點和短處。我們不應該因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己我們不應該因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不應該盲目估計自己的能力，忽視的全部能力，也不應該盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。比如：對鼻梁不高、雙腿不長不補償自己的不足。比如：對鼻梁不高、雙腿不長不要耿耿于懷，就無需浪費精力在別人面前做掩飾，要耿耿于懷，就無需浪費精力在別人面前做掩飾，這不是自我滿足，而是在認識自己優(yōu)勢和缺點基礎這不是自我滿足，而是在認識自己優(yōu)勢和缺點基礎上避免無謂的自卑和虛榮，保持輕松、積極的心態(tài)。上避免無謂的自卑和虛榮，保持輕松、積極的心態(tài)。應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。應該

18、接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。 友情提示：友情提示： 美國美國20世紀初著名的心理學家世紀初著名的心理學家馬爾茲馬爾茲曾指出：青少年對外表所曾指出：青少年對外表所產生的煩惱，其心理障礙大都是在腦子里存在著一種產生的煩惱，其心理障礙大都是在腦子里存在著一種“幻想式幻想式的丑陋的丑陋”。據(jù)他對美國中學的學生所做的調查表明，約有。據(jù)他對美國中學的學生所做的調查表明，約有90%的人對于自己的外表有所不滿。這說明大多數(shù)人對自己的外貌的人對于自己的外表有所不滿。這說明大多數(shù)人對自己的外貌的的“期望值期望值”較高。特別是一部分青少年，總以一種極度挑剔較高。特別是一部分青少年，總以一種極度挑剔的目光來審視自己的外貌

19、，把自己身上的一點的目光來審視自己的外貌，把自己身上的一點“丑丑”加以無限加以無限地夸大。地夸大。 要記住人只有一種方法使自己漂亮，卻可以有一百種要記住人只有一種方法使自己漂亮，卻可以有一百種方法使自己可愛。人最不容易留住的是漂亮的外貌，二品德、方法使自己可愛。人最不容易留住的是漂亮的外貌，二品德、修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。 人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛而美麗人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛而美麗托爾斯泰托爾斯泰我們應怎樣接納自己的生理變化我們應怎樣接納自己的生理變化?正確認識并坦然接受青春期的生理正確認識并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。變化，以積極的心態(tài)去接納這些變化。應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，學應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，學會以積極的心態(tài)去接納自己的形象會以積極的心態(tài)去接納自己的形象無論自己的體態(tài)容貌如何，青少年無論自己的體態(tài)容貌如何，青少年都應努力追求外在美與內在美的統(tǒng)一都應努力追求外在美與內在美的統(tǒng)一