《《正面雙手墊球》說(shuō)課稿》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《《正面雙手墊球》說(shuō)課稿（13頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、《正面雙手墊球》說(shuō)課稿 第一篇：《正面雙手墊球》說(shuō)課稿 《正面雙手墊球》說(shuō)課稿 各位老師、同學(xué)們大家好： 我今天說(shuō)課的內(nèi)容是大學(xué)公體課排球課的正面雙手墊球。本課教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的正面雙手墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球動(dòng)作的好壞直接會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的發(fā)揮與發(fā)展。 本次課的授課班級(jí)為大學(xué)一年級(jí)，共有32個(gè)人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同的學(xué)院，今天是第一次技術(shù)課，在上一節(jié)課的熟悉認(rèn)識(shí)之后知道該班級(jí)大部分同學(xué)在以前都曾接觸過(guò)排球，有一定的基礎(chǔ)，但學(xué)生們的技

2、術(shù)正確性較低，很多錯(cuò)誤動(dòng)作。所以本節(jié)課采用模仿、啟發(fā)等教學(xué)方法，以及各種練習(xí)方法循序漸進(jìn)，層層深入，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 我們的教學(xué)目標(biāo)分為三個(gè)，認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法，體驗(yàn)排球的樂(lè)趣；技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生墊球的準(zhǔn)確性；情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是墊球手型、擊球部位與用力的控制，墊球動(dòng)作的連貫性問(wèn)題，即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調(diào)配合。 我們采用啟發(fā)教學(xué)法通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用分解法由簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更

3、好的掌握技術(shù)。通過(guò)嘗試法，使學(xué)生充分發(fā)揮自主性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。采用講解示范法，使學(xué)生充分了解動(dòng)作技術(shù)并模仿學(xué)習(xí)。 本節(jié)課共80分鐘，分為三個(gè)部分，第一個(gè)部分是開(kāi)始準(zhǔn)備部分，15分鐘，課堂常規(guī)，講解安排本節(jié)課的內(nèi)容并進(jìn)行跑步繞兩個(gè)排球場(chǎng)場(chǎng)地跑4圈熱身以及8節(jié)徒手操，從上到下，充分熱身，以防受傷。 第二個(gè)部分是基本部分，60分鐘，又分了4個(gè)小版塊，用2分鐘簡(jiǎn)單介紹一下排球發(fā)展，用8分鐘學(xué)習(xí)一下移動(dòng)步伐，步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和綜合步六種，老師講解示范后，同學(xué)做模仿練習(xí)，根據(jù)老師的指令做相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，用40分鐘學(xué)習(xí)和練習(xí)正面雙手墊球，首先

4、示范使學(xué)生建立一個(gè)完整動(dòng)作的印象。講解動(dòng)作細(xì)節(jié)后學(xué)生做徒手練習(xí)，教師要及時(shí)指出和糾正問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)和手型正確，使學(xué)生形成一個(gè)對(duì)的肌肉記憶。接下來(lái)分組自由練習(xí)，兩人一組先墊固定球，使學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。之后就是一拋一墊，兩人一組相距3米一人拋球一人墊球回來(lái)，循環(huán)交換練習(xí)。最后一種練習(xí)方式是兩人對(duì)墊，使學(xué)生養(yǎng)成隨時(shí)做好準(zhǔn)備姿勢(shì)的習(xí)慣，隨時(shí)接球，腳步移動(dòng)快速，認(rèn)真體會(huì)墊球動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)過(guò)程中老師要及時(shí)指出錯(cuò)誤問(wèn)題并及時(shí)糾正。用10分鐘做體能訓(xùn)練，6個(gè)折返跑，4組六級(jí)蛙跳和一組繞排球場(chǎng)一圈鴨子步練習(xí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的身體素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生們的有氧運(yùn)動(dòng)量，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)，促進(jìn)學(xué)生

5、更好的發(fā)展。最后一部分是結(jié)束部分，5分鐘，前臂拉伸、三角肌拉伸、股四頭肌拉伸和小腿拉伸，通過(guò)拉伸充分放松肌肉，恢復(fù)身心，促進(jìn)肌肉下一次的發(fā)展。對(duì)本課進(jìn)行一個(gè)小節(jié)，最后安排同學(xué)們一塊收還器材。 場(chǎng)地在虎溪梅園排球場(chǎng)，考慮到學(xué)校器材的具體情況，每?jī)蓚€(gè)人一個(gè)球。 第二篇：《正面雙手墊球》說(shuō)課稿 一 教材 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)

6、揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學(xué)中起著承上啟下的作用。因此，本課重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。 二 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。 1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、技能目標(biāo)：使學(xué)生熟練掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性

7、和協(xié)調(diào)能力。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。 三 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。 難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作 四 教法 根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，結(jié)合課的目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際，通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點(diǎn)提示及觀摩評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解正面雙手墊球動(dòng)作要點(diǎn);同時(shí)，教師還要關(guān)注個(gè)體差異，融入學(xué)生活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行

8、練習(xí)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。 五 學(xué)法 學(xué)生通過(guò)集體觀摩、模仿進(jìn)行自學(xué)練習(xí)，嘗試體會(huì)墊球動(dòng)作，通過(guò)友情分組選擇伙伴，互幫互學(xué)法進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動(dòng)參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，使他們從被動(dòng)接受的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的主體，力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)參與，自覺(jué)鍛煉，樂(lè)于探究，力爭(zhēng)在有限的時(shí)間里盡快的掌握更多的技術(shù)動(dòng)作。 六 教學(xué)過(guò)程 根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路，把本課的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。 一 準(zhǔn)備部分： 1、心理的準(zhǔn)備：通過(guò)課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)

9、使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。 2、生理上的準(zhǔn)備：采用游戲、徒手操等方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。 二 基本部分： 1 教師通過(guò)設(shè)問(wèn)，啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。 2教師講解練習(xí)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。 3學(xué)生四至六人一組分組練習(xí)，由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，各小組要展示練習(xí)成果，教師巡回指導(dǎo)。 練習(xí)一 自拋?zhàn)詨|練習(xí)：體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力。 練習(xí)二 一拋一墊練習(xí)：相距3—4米一人拋球，其他幾人輪流墊球，再輪流交換拋球，主要體會(huì)抬

10、臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。 練習(xí)三 兩人對(duì)墊練習(xí)：距離3—4米連續(xù)對(duì)墊球由一次過(guò)渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。 練習(xí)四 觀摩評(píng)價(jià)：讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果，其他同學(xué)評(píng)價(jià)看哪個(gè)小組的同學(xué)完成的好，這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí)，提高自主學(xué)習(xí)能力的和興趣。 練習(xí)五 在場(chǎng)地上分為四至六組進(jìn)行分組教學(xué)比賽，以提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。 練習(xí)六 素質(zhì)練習(xí)：1分鐘跳繩 三 結(jié)束部分： 1、在教師帶領(lǐng)下用

11、簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作放松，讓學(xué)生消除疲勞，使身心得到恢復(fù)。 2、小結(jié)：講評(píng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 3、布置學(xué)生收還器材。下課! 預(yù)計(jì)效果 平均心率 140次/分左右 運(yùn)動(dòng)密度40%左右 場(chǎng)地器材 排球場(chǎng)2-3個(gè)，排球每人1個(gè) 謝 謝 第三篇：《排球：正面雙手墊球》說(shuō)課稿 《排球：正面雙手墊球》說(shuō)課稿 陵水縣職業(yè)中專學(xué)校 曾春葉 我說(shuō)課的內(nèi)容是水平四《排球：正面雙手墊球》，主要從教材、學(xué)情、教法、學(xué)法指導(dǎo)和教學(xué)程序等五部分進(jìn)行說(shuō)課。

12、一、 說(shuō)教材 學(xué)習(xí)內(nèi)容：（1） 排球正面雙手墊球（2） 游戲：排數(shù)字 1、教材分析 （1） 教學(xué)內(nèi)容 排球正面雙手墊球是初中一年級(jí)《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中排球技術(shù)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。本課教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球，是墊球技術(shù)的重要組成部分，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一，它為排球技術(shù)教學(xué)起著重要的鋪墊作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合。

13、 （2） 編排意圖 通過(guò)排球墊球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作等精神。 2、學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“快樂(lè)體育”為基本理念，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)，達(dá)到增強(qiáng)身心健康。 （1）使85%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。 （2

14、）提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。 （3）培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢、果斷的意志品質(zhì)，良好的思想情操，在活動(dòng)中充分表現(xiàn)出良好的交往與合作行為，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。 3、本課的重、難點(diǎn)確定： 本課墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。（要想把球墊好、墊準(zhǔn)確，關(guān)鍵是動(dòng)作姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。）所以教材的重點(diǎn)：墊擊部位、擊球點(diǎn)。難點(diǎn)：身體上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。（正面雙手墊球是手臂、腰、下技同時(shí)用力形成一個(gè)連貫合力擊球的過(guò)程。） 二、學(xué)情分析 1、有利因素：初中學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能，

15、對(duì)排球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣，在小學(xué)的學(xué)習(xí)中，部分學(xué)生已獲得了一些排球的基礎(chǔ)知識(shí)，因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。 2、不利因素：對(duì)于初學(xué)者具有一定的難度，特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，心理因素處于不穩(wěn)定階段，自我控制的能力不夠，會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，個(gè)別女生想練而不敢，見(jiàn)球就躲，表現(xiàn)出對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。 3、主要困難：對(duì)于初學(xué)者，墊擊球的點(diǎn)不準(zhǔn)確，判斷力差，身體協(xié)調(diào)能力不夠，在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散，精神不集中，因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段，來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣，在教學(xué)中應(yīng)面向全體，而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。 4

16、、本課的教學(xué)設(shè)想 根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)情分析，本課設(shè)計(jì)的過(guò)程是以培養(yǎng)“健康第一”為指導(dǎo)思想，“快樂(lè)體育”為基本理念，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為橋梁，以學(xué)生發(fā)展為中心，面對(duì)全體、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，在技能與游戲的學(xué)習(xí)中，及時(shí)滲透思想情感的教育，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心，使學(xué)生在克服困難中體驗(yàn)獲得成功的喜悅。 三、說(shuō)教法 “教學(xué)有法，但無(wú)定法”，為給體育課堂營(yíng)造出一種平等 、自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用圖示法、講解示范法、練習(xí)法、糾正法、討論法、口頭評(píng)定法、比賽法和品德教育法等多種教學(xué)方法的交叉

17、使用，旨在調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)，并使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破。 四、學(xué)法指導(dǎo) 葉圣陶先生說(shuō)得好：“給指點(diǎn)，給講說(shuō)，卻隨時(shí)準(zhǔn)備少指點(diǎn)少講說(shuō)，最后做到不指點(diǎn)不講說(shuō)”。由此可以看出學(xué)法指導(dǎo)的重要性。本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中，采用“簡(jiǎn)明扼要的講解，標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察、分析、思考、自練討論的學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)用了觀察法、合作學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法，弄清導(dǎo)致錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作的原因，不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量。通過(guò)教學(xué)的學(xué)習(xí)評(píng)比使學(xué)生感受到“學(xué)會(huì)”和“會(huì)學(xué)”的雙重效果。 五、說(shuō)教學(xué)程序 在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，遵循以

18、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。本課采用“嘗試——觀察——討論——練習(xí)——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能及擴(kuò)展能力。這是我設(shè)想完成教學(xué)任務(wù)的基本前提。具體過(guò)程為： （一）收心引趣階段 1、課堂常規(guī)； 2、師生交流：在平和的氣氛中交流對(duì)中國(guó)女排的認(rèn)識(shí)。 3、通過(guò)交流導(dǎo)入，能夠活躍課堂氣氛，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，集中精神，為新課展開(kāi)打下良好基礎(chǔ)。配樂(lè)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造快樂(lè)活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生在愉快的心情下展現(xiàn)自我。

19、 （二）身心實(shí)踐階段 1、圖示 給予學(xué)生一個(gè)真實(shí)、正確的動(dòng)作形象與概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。學(xué)生通過(guò)觀察、散點(diǎn)練習(xí)、思考、體會(huì)練習(xí)擊球的部位、擊球點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的相象力和創(chuàng)造力。 2、講解示范 通過(guò)學(xué)生觀察、散點(diǎn)練習(xí)、思考、體會(huì)后，教師適時(shí)正確的動(dòng)作展示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。（一插、二夾、三墊） 3、模仿練習(xí)、反復(fù)練習(xí) 通過(guò)觀察圖解與教師的示范，學(xué)生分組練習(xí)，反復(fù)練習(xí)，鞏固和提高動(dòng)作技術(shù)。教師巡回指導(dǎo)，糾正練習(xí)。 4、分組合作學(xué)習(xí)評(píng)比（以小組為單位墊球比多） 提高學(xué)生的判斷

20、移動(dòng)能力、合作能力、發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。各小組的交流學(xué)習(xí)成果，比一比墊球次數(shù)多。（自墊、墊求接力評(píng)比）師生互評(píng)，教師小結(jié)。 5、游戲 排數(shù)字接力賽。通過(guò)游戲比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義的思想情操。 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法展開(kāi)。在學(xué)生的觀察、模仿、自主練習(xí)后，教師及時(shí)示范、糾正指導(dǎo)，分組練習(xí)評(píng)比和游戲比賽來(lái)完成本課的教學(xué)任務(wù)。 （三） 身心放松 這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分，安排一些放松運(yùn)動(dòng)，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。 1、舞蹈放松：

21、 通過(guò)優(yōu)美、熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈，可以使學(xué)生的心情得到放松，身體得到恢復(fù)，充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，在愉快的心情中下課。 2、小結(jié)：教師講評(píng)，學(xué)生自評(píng)。 3、布置收拾器材。 4、宣布下課。 六、場(chǎng)地器材 排球場(chǎng)二塊，排球41個(gè)，掛圖 3幅，錄音機(jī)1臺(tái)，石灰粉若干。 第四篇：排球正面雙手墊球說(shuō)課稿 排球正面雙手墊球說(shuō)課稿 尊敬的各位評(píng)委下午好！ 我今天說(shuō)課的題目是：《排球正面雙手墊球》初中二年級(jí)（水平四），下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)

22、、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、教法與學(xué)法、教學(xué)過(guò)程、預(yù)計(jì)課的效果、場(chǎng)地器材 這九個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。 第一，指導(dǎo)思想 本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生在輕松愉悅的教學(xué)情境中，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 第二，教材分析 本課教學(xué)內(nèi)容是《排球正面雙手墊球》，選自初中《體育與健康》七~九年級(jí) 全一冊(cè)教科書第七章。正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最常用的技術(shù)。墊球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)方法等的正確運(yùn)用，對(duì)于傳球、發(fā)球乃至整個(gè)排球技術(shù)的學(xué)習(xí)

23、都能夠起到促進(jìn)作用。另外，還有助于提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，上下肢的協(xié)調(diào)性，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和集體主義精神方面都具有積極的意義。 第三，學(xué)情分析 本課教學(xué)對(duì)象為初中二年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春期初期，朝氣蓬勃富于想象和挑戰(zhàn)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性占優(yōu)勢(shì)，所以注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，因此，在課堂教學(xué)過(guò)程中，我將運(yùn)用適宜的組織方式來(lái)集中學(xué)生的注意力和提高學(xué)生學(xué)練的積極性。 第四，教學(xué)目標(biāo) 根據(jù)教材內(nèi)容特點(diǎn)，我將本課教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為以下三方面： （①認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解一些基本的排球知識(shí)，基本掌握排球正面雙手墊球的

24、動(dòng)作要領(lǐng)，能夠在腦海中形成正確的動(dòng)作概念。 ②技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)能力，使學(xué)生能夠初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)。 ③情感目標(biāo)：在學(xué)練的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、果斷的意志品質(zhì)，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。） 第五，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 我將本課的教學(xué)重點(diǎn)確定為:手臂的擊球部位以及正確的擊球點(diǎn)。 教學(xué)難點(diǎn)為:上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作自然。 第六，教法與學(xué)法 教法有：游戲?qū)敕ā⒓m正錯(cuò)誤法、講解法、示范法、直觀法、游戲法，評(píng)價(jià)法 學(xué)法有：合作學(xué)習(xí)法、

25、自主學(xué)習(xí)法、嘗試法、展示法、練習(xí)法、評(píng)價(jià)法 第七，教學(xué)過(guò)程 根據(jù)學(xué)生及教材內(nèi)容的特點(diǎn)，我將本課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分。 （一）首先是：開(kāi)始部分 課堂常規(guī)：包括集合整隊(duì)，檢查人數(shù)、著裝；師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生等 （二）準(zhǔn)備部分 ①小游戲“擊鼓傳球”，學(xué)生圍成圈教師站在中間，教師將六個(gè)排球分發(fā)給任意六名學(xué)生，教師哨音開(kāi)始即為傳球開(kāi)始信號(hào)，學(xué)生開(kāi)始傳球，哨音停止則傳球結(jié)束，此時(shí)，球落在哪六名學(xué)生手上則由這六名學(xué)生原地縱跳五次。（畫圖） ②行進(jìn)間球操：每節(jié)四個(gè)八拍，共六節(jié)。

26、包括：伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、踢腿運(yùn)動(dòng)。 （三）基本部分 ①移動(dòng)接地滾球、接拋球游戲，提高學(xué)生快速移動(dòng)的能力 ②簡(jiǎn)單介紹排球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)引出所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。講解示范排球正面雙手墊球技術(shù)，并分解動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生徒手模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 ③自墊球練習(xí)，學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。 ④兩人一組，相距3-4米，一拋一墊?；ハ嗉m正錯(cuò)誤動(dòng)作。 ⑤兩人一組，相距3-4米對(duì)墊。教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。 ⑥邀請(qǐng)2-3對(duì)學(xué)生做示范，其他學(xué)生注意觀察，指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，共同改進(jìn)。 （四

27、）結(jié)束部分 ①放松游戲：墊球接力賽。兩人一組對(duì)墊達(dá)到三個(gè)然后攜手快跑，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，將球交給下一對(duì)同學(xué)。（畫圖） ②教師集合整隊(duì)，提問(wèn)排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)，并做補(bǔ)充。教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出學(xué)練中出現(xiàn)的不足之處。學(xué)生間互相評(píng)價(jià)。 ③宣布下課，歸還器材。 第八，預(yù)計(jì)課的效果 預(yù)計(jì)平均心率：130-150次/分 最高心率：180次/分 練習(xí)密度45％-55％ 第九，場(chǎng)地器材 本課場(chǎng)地為排球場(chǎng)一塊，器材為排球若干，標(biāo)志桶兩個(gè)。 以上就是我今天說(shuō)課的內(nèi)容，希望各位評(píng)委老師給予指正。謝謝大家！ 第五篇

28、：排球正面雙手墊球說(shuō)課稿 排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì) 本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想： 依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。 一、教學(xué)內(nèi)容： 排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的

29、。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。 二、學(xué)情分析：

30、 本次課的授課班級(jí)為高中一年級(jí)學(xué)生，共有46人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 三、教學(xué)目標(biāo)： 以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。 1. 認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)排

31、球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化 2. 技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。 3. 情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。 四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)： 分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。 五、教

32、法與學(xué)法： 教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 1 教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。 學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生

33、的學(xué)習(xí)興趣。 六、 教學(xué)過(guò)程： （一）情境導(dǎo)入（10’） 1. 課堂常規(guī) 2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。 3. 隊(duì)列的變換練習(xí) 4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。 （二）增智促技部分（30’） 1. 自主學(xué)與練（5’）： 讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。 2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’） （1）展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

34、 （2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。 （3）自由組合，自由練習(xí)： A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。 B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。 C．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)

35、移動(dòng)的對(duì)墊。 D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。 E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 （4）合作發(fā)揮（5’） 游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。 2 目的是根據(jù)本課的內(nèi)

36、容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。 （三）恢復(fù)身心部分（5’） 1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。 2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。 3.布置回收器材 七、場(chǎng)地器材： 本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。 八、預(yù)計(jì)課的效果： 預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度

37、35－40%， 體育說(shuō)課稿：《排球正面雙手墊球技術(shù)》說(shuō)課稿 各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好： 我今天說(shuō)課的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。 本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想： 排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂(lè)體育為重點(diǎn)，以學(xué)

38、生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。 一、教學(xué)內(nèi)容： 排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕

39、、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 3 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。 二、學(xué)情分析： 本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有40人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及

40、各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 三、教學(xué)目標(biāo)： 以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。 1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

41、 3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。 四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)： 分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。 五、教法與學(xué)法： 教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 4 教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解

42、排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。 學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 六、 教學(xué)過(guò)程： （一）準(zhǔn)備部分（10’） 1. 課堂常規(guī) 2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。 3. 隊(duì)列的變換練習(xí) 4. 球操。為了

43、使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。 （二）基本部分（30’） 1. 自主學(xué)與練（5’）： 讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。 2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’） （1）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。 （2）自由組合，自由練習(xí)： A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

44、 5 B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。 C．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。 D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。 E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參

45、與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 （4）合作發(fā)揮（5’） 游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。 目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。 （三）結(jié)束部分（5’） 1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。 2. 對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。 3. 布置回收器材

46、 七、場(chǎng)地器材： 本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，麥克風(fēng)一個(gè)，擴(kuò)音器（含放U盤） 八、預(yù)計(jì)課的效果： 6 預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%. 排球正面雙手墊球說(shuō)課稿 一 指導(dǎo)思想 排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》水平五教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)

47、的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。 二 教材分析 排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球，二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果

48、斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)

49、。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。 三 學(xué)情分析 本次課的授課班級(jí)為中學(xué)高一學(xué)生，共五十人。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課結(jié)合了多媒體教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等 教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 四 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。 2、通過(guò)排球墊球和游戲練

50、習(xí)，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)能力。 3、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，提倡自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力；培養(yǎng)機(jī)智果斷、克服困難的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的精神。 五 教學(xué)重、難點(diǎn)： 我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作 六 教法學(xué)法： 教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 教法：

51、 1、多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。 2、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 3、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。 4、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。 學(xué)法： 1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。 2、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。 3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂

52、氣氛，鞏固技術(shù)。 4、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 七 教學(xué)步驟： （一）導(dǎo)入部分： 1、課堂常規(guī) 2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。 （二）自主學(xué)與練 讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。 （四）學(xué)習(xí)和發(fā)展 1、徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)。 為了使學(xué)生

53、把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確。 2、自由組合,自由練習(xí)：（1）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。 要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。（2）對(duì)墊：距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球。再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。（3）自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新

54、，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。（4）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 （五）合作發(fā)揮 游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖倥艿街付ǖ睾笤貕|球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。 目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。 （六）恢復(fù)身心 配樂(lè)放松 1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。 2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。布置收回器材