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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 《運(yùn)動心理學(xué)》教學(xué)大綱 課程 類別 （ ）1、公共基礎(chǔ)課 （√）2、專業(yè)基礎(chǔ)課 （ ）3、專業(yè)課 （ ）4、專業(yè)限制選修課 （ ）5、文化素質(zhì)任意選修課 （ ）6、輔修專業(yè)方向課 （ ）7、任意選修課 授課 對象 （ ）1、體育教育專業(yè) （√ ） 2、運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè) （√）3、民族傳統(tǒng)專業(yè) （ ）4、社會體育專業(yè) （ ）5、市場營銷專業(yè) （ ）6、運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè) （ ）7、體育表演專業(yè) （ ） 8、公共事業(yè)管理專業(yè) （ ）9、新聞學(xué)專業(yè) （ ）10、旅游管理專業(yè) （ ） 11、英語專業(yè)

2、 （ ）12、各專業(yè) 學(xué)時 學(xué)分 48學(xué)時 3學(xué)分 編寫人 簽 名 楊阿麗 教研室 主任簽名 楊阿麗 一、課程目標(biāo) 通過本門課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生達(dá)到以下目標(biāo)： 1、使學(xué)生樹立科學(xué)的運(yùn)動心理觀念，明確運(yùn)動心理在競技體育發(fā)展中的重要作用和價值。 2、幫助學(xué)生較好地掌握運(yùn)動心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識、基本技能；掌握人在運(yùn)動中心理活動的特點(diǎn)及規(guī)律。 3、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所掌握的運(yùn)動心理學(xué)知識分析和解決體育運(yùn)動實(shí)踐中的心理問題的能力。 二、教學(xué)內(nèi)容、形式和學(xué)時分配 教學(xué)內(nèi)容、形式和學(xué)時分配表 章 次 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)形式與學(xué)時分配 學(xué)時合計

3、 講授 實(shí)踐能力培養(yǎng) 討論 實(shí)驗(yàn) 作業(yè) 第一章 總論 2 2 第二章 運(yùn)動活動的注意狀態(tài) 2 2 4 第三章 運(yùn)動活動的認(rèn)知過程 6 2 8 第四章 運(yùn)動活動的情緒與意志 4 1 5 第五章 運(yùn)動活動與個性 4 2 （1） 6 第六章 運(yùn)動活動的動機(jī) 2 2 第七章 訓(xùn)練比賽的歸因 2 2 第八章 運(yùn)動技能的形成過程 6 2 8 第九章 心理技能訓(xùn)練 4 （1） 4 第十一章 運(yùn)動活動參加者的社會心理 4

4、1 5 第十二章 運(yùn)動心理學(xué)的研究方法 2 2 學(xué) 時 合 計 38 2 8 （2） 48 注：實(shí)踐能力培養(yǎng)：課后作業(yè)不占學(xué)時，課堂討論與課堂講授一并進(jìn)行。 三、教學(xué)內(nèi)容綱要 第一章 總論 內(nèi)容提要：本章主要講述運(yùn)動心理學(xué)學(xué)科性質(zhì)、研究任務(wù)和發(fā)展簡史。內(nèi)容包括運(yùn)動心理學(xué)的研究對象、學(xué)科性質(zhì)、研究領(lǐng)域和主要研究任務(wù)；心理學(xué)學(xué)科概況和運(yùn)動心理學(xué)的誕生；國外運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展簡要?dú)v程；國內(nèi)運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展簡要?dú)v程；運(yùn)動心理學(xué)研究的意義。 教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動心理學(xué)的研究對象和學(xué)科性質(zhì) 教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動心理學(xué)的研究任務(wù)及研究意義 第二章 運(yùn)動活

5、動的注意狀態(tài) 內(nèi)容提要：本章主要講述有關(guān)注意的一些基本理論知識和體育運(yùn)動中注意的類型及運(yùn)動員的注意品質(zhì)等。內(nèi)容包括注意的含義、特點(diǎn)和功能；注意的生理機(jī)制及注意的種類；體育運(yùn)動中的注意理論；不同運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動員的注意類型及特點(diǎn)；運(yùn)動員的注意品質(zhì)及測量；比賽中的注意指向。 教學(xué)重點(diǎn)：不同運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動員的注意類型及特點(diǎn)；注意品質(zhì)的測量 教學(xué)難點(diǎn)：注意的生理機(jī)制及注意方式理論 實(shí)驗(yàn)：通過實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生學(xué)會注意品質(zhì)的測量方法，能結(jié)合實(shí)際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員注意品質(zhì)作出正確評估。 第三章 運(yùn)動活動的認(rèn)知過程 內(nèi)容提要：本章主要講述人在運(yùn)動活動中所涉及的感知覺、記憶和思維的分類、認(rèn)知加工過程特點(diǎn)和規(guī)律

6、等一般理論知識，以及運(yùn)動員良好認(rèn)知加工能力的培養(yǎng)。內(nèi)容包括感知覺含義、種類、變化規(guī)律；運(yùn)動活動與感知覺系統(tǒng)的關(guān)系；運(yùn)動知覺能力的測量；專門化知覺的含義和培養(yǎng)；記憶含義、種類和過程分析；運(yùn)動記憶和運(yùn)動表象；思維的含義、特性、分類和過程分析；運(yùn)動員問題解決的特點(diǎn)和運(yùn)動直覺的性質(zhì)；運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)思維的含義、內(nèi)容和特點(diǎn)。 教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動活動中的感知覺、記憶、表象和思維的含義、種類、特點(diǎn)及規(guī)律；運(yùn)動知覺能力的測量 教學(xué)難點(diǎn)：專門化知覺和運(yùn)動直覺 實(shí)驗(yàn)：通過實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生學(xué)會時間知覺、運(yùn)動知覺等的測量方法，能結(jié)合實(shí)際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員進(jìn)行評估。 第四章 運(yùn)動活動的情緒與意志 內(nèi)容提要：本章主要講述有關(guān)情

7、緒的一般理論知識以及情緒與運(yùn)動表現(xiàn)關(guān)系的相關(guān)理論與實(shí)踐研究等。內(nèi)容包括情緒的含義、種類；情緒和情感的關(guān)系、功能；倒U假說、內(nèi)驅(qū)力理論、個人最佳功能區(qū)理論；運(yùn)動員賽前、賽中和賽后的情緒變化特點(diǎn)及不良情緒調(diào)控方法；意志的含義、意志過程的特征、過程分析；不同項(xiàng)目運(yùn)動員良好意志品質(zhì)的構(gòu)成和培養(yǎng)。 教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動員比賽不同階段的情緒變化特點(diǎn)及不良比賽情緒的調(diào)控方法 教學(xué)難點(diǎn)：情緒與運(yùn)動操作關(guān)系的相關(guān)理論 討論：結(jié)合不同運(yùn)動項(xiàng)目談?wù)勥\(yùn)動員的最佳喚醒水平？ 第五章 運(yùn)動活動與個性 內(nèi)容提要：本章主要講述個性的結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)，以及運(yùn)動員的個性特征等。內(nèi)容包括個性的含義、結(jié)構(gòu)及其基本特征；個性傾向性的組

8、成、分類和作用等；個性心理特征的組成、類型和特征以及在實(shí)踐活動中的作用；不同特征運(yùn)動員的個性特征研究；個性的測量——16PF人格測驗(yàn)。 教學(xué)重點(diǎn)：個性的結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)；個性傾向性和個性心理特征的組成、類型等 教學(xué)難點(diǎn)：個性與運(yùn)動活動的關(guān)系 實(shí)驗(yàn)：通過實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生學(xué)會個性的測量方法，能結(jié)合實(shí)際運(yùn)動訓(xùn)練對運(yùn)動員個性作出有效評估。 第六章 運(yùn)動活動的動機(jī) 內(nèi)容提要：本章主要講述作為個性傾向性之一的動機(jī)的含義、產(chǎn)生的必要條件、分類以及動機(jī)理論和運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)等。內(nèi)容包括動機(jī)和運(yùn)動動機(jī)的含義；動機(jī)產(chǎn)生的必要條件；動機(jī)與需要、目的的關(guān)系；動機(jī)的種類；運(yùn)動動機(jī)發(fā)展的三個階段及其特點(diǎn)；與運(yùn)動

9、活動相關(guān)聯(lián)的動機(jī)理論內(nèi)容、適用性及評價；培養(yǎng)和激發(fā)運(yùn)動動機(jī)的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：動機(jī)理論、運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā) 教學(xué)難點(diǎn)：與運(yùn)動活動相關(guān)聯(lián)的動機(jī)理論內(nèi)容、適用性及評價 第七章 訓(xùn)練比賽的歸因 內(nèi)容提要：本章主要講述歸因理論和歸因維度，以及訓(xùn)練比賽中對運(yùn)動員的歸因指導(dǎo)。內(nèi)容包括海德和維納的歸因理論內(nèi)容；歸因的四個維度——內(nèi)外控、可控性、穩(wěn)定性和整體性；運(yùn)動活動中不良?xì)w因的表現(xiàn)；運(yùn)動員訓(xùn)練比賽中正確歸因的引導(dǎo)方法。 教學(xué)重點(diǎn)：歸因的理論和維度；運(yùn)動員訓(xùn)練比賽中正確歸因的引導(dǎo)方法和原則 教學(xué)難點(diǎn)：歸因的理論和維度 第八章 運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與控制 內(nèi)容提要：本章主要講述技能和運(yùn)動技能的

10、含義和分類，運(yùn)動技能形成的不同階段心理特點(diǎn)和理論基礎(chǔ)，以及練習(xí)過程的特點(diǎn)和遷移、反饋的含義、分類和作用等。內(nèi)容包括技能和運(yùn)動技能的分類與特點(diǎn)；運(yùn)動技能與心智技能的關(guān)系；運(yùn)動技能形成的不同階段心理特點(diǎn)；運(yùn)動技能形成的理論基礎(chǔ)；運(yùn)動技能形成的途徑——練習(xí)過程的一般趨勢；學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的有利條件；遷移、反饋的含義、分類及其在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)中的作用；掌握促進(jìn)正遷移和合理進(jìn)行反饋的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動技能的分類；高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及解決辦法；促進(jìn)正遷移的方法 教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動技能形成的階段特點(diǎn)；合理進(jìn)行反饋的方法 實(shí)驗(yàn)：通過實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生學(xué)會遷移的測量方法，并能結(jié)合實(shí)際對遷移能力作出正確評估。 第九章

11、 心理技能訓(xùn)練 內(nèi)容提要：本章主要講述心理技能訓(xùn)練的原則、訓(xùn)練的理論依據(jù)及操作程序和訓(xùn)練效果的評價。內(nèi)容包括心理技能訓(xùn)練的含義；心理技能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練的區(qū)別；心理技能訓(xùn)練的原則；目標(biāo)設(shè)置的種類及訓(xùn)練原則；放松訓(xùn)練的含義、作用、理論依據(jù)和操作程序；表象訓(xùn)練的含義、作用、理論依據(jù)、操作程序及效果評價；暗示訓(xùn)練的含義、理論依據(jù)和訓(xùn)練方法。 教學(xué)重點(diǎn)：心理技能訓(xùn)練原則；心理技能訓(xùn)練方法的操作程序 教學(xué)難點(diǎn)：心理技能訓(xùn)練的理論依據(jù) 第十一章 運(yùn)動活動參加者的社會心理問題 內(nèi)容提要：本章主要講述體育活動中常見的一些社會心理問題——教練員領(lǐng)導(dǎo)行為、團(tuán)體凝聚力和攻擊性行為。內(nèi)容包括領(lǐng)導(dǎo)的含義、功

12、能、領(lǐng)導(dǎo)方式的分類；教練員領(lǐng)導(dǎo)行為的影響因素；教練員權(quán)威體系的構(gòu)成；團(tuán)體凝聚力的含義、類型和團(tuán)體凝聚力的影響因素；體育運(yùn)動中的攻擊性行為的判別標(biāo)準(zhǔn)、分類；攻擊性行為產(chǎn)生的理論假說；運(yùn)動員和觀眾的攻擊性行為的預(yù)防與控制策略。 教學(xué)重點(diǎn)：教練員領(lǐng)導(dǎo)行為的功能和權(quán)威體系的構(gòu)成；運(yùn)動員攻擊性行為的預(yù)防與控制策略 教學(xué)難點(diǎn)：領(lǐng)導(dǎo)方式的分類；攻擊性行為產(chǎn)生的理論假說 討論：結(jié)合實(shí)際談?wù)剤F(tuán)體凝聚力的影響因素？結(jié)合體育運(yùn)動實(shí)際談?wù)勥\(yùn)動員攻擊行為產(chǎn)生的賽場環(huán)境因素？ 第十二章 運(yùn)動心理學(xué)的研究方法 內(nèi)容提要：本章主要講述運(yùn)動心理學(xué)研究中常用的研究方法、研究中的基本變量的設(shè)計和心理測驗(yàn)的客觀性指標(biāo)等。

13、內(nèi)容包括運(yùn)動心理學(xué)的主要研究方法——觀察法、實(shí)驗(yàn)法和心理測量法等；研究中的基本變量——刺激變量、機(jī)體變量、反應(yīng)變量或自變量、因變量、無關(guān)變量的含義、類型和控制；心理測量和心理測驗(yàn)的區(qū)別；信度和效度的評估方法、影響因素；難度和鑒別力的關(guān)系；心理測驗(yàn)中的注意事項(xiàng)等。 教學(xué)重點(diǎn)：各種研究方法的優(yōu)缺點(diǎn)；實(shí)驗(yàn)設(shè)計中的變量及控制；信度和效度的評估方法 教學(xué)難點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)設(shè)計中的變量及控制；信度和效度的評估方法 四、成績評定及考試方法 1、成績評定 平時成績(%) 理論成績(%) 實(shí)踐成績(%) 總成績(%) 10 70 20 100 2、考核方法 平時成績：根據(jù)學(xué)生出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度等

14、情況核計； 實(shí)踐成績：根據(jù)學(xué)生實(shí)驗(yàn)、作業(yè)、討論等情況核計； 理論成績：根據(jù)閉卷的筆試成績核計。 五、執(zhí)行本大綱的措施與建議 本課程執(zhí)行大綱時采用理論與實(shí)際相結(jié)合，講授和實(shí)驗(yàn)、討論、作業(yè)相結(jié)合，通過講授、討論、實(shí)驗(yàn)等教學(xué)方法和課后作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生深刻領(lǐng)會運(yùn)動心理學(xué)的基本知識、理論，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用理論知識解決實(shí)際問題的能力，以實(shí)現(xiàn)本課程的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。 六、教材及參考書 教 材：沈陽體育學(xué)院自編教材 《運(yùn)動心理學(xué)》 2006.7 參考書： [1] 馬啟偉，張力為.體育運(yùn)動心理學(xué).杭州：浙江教育出版社，1998. [2] 張力為，毛志雄.運(yùn)動心理學(xué).上海：華東師范大學(xué)出版社，2003. [3] 張力為，任未多.體育運(yùn)動心理學(xué)研究進(jìn)展.北京：高等教育出版社，2000. 專心---專注---專業(yè)