《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟南版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟南版（15頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、一、科學用腦一、科學用腦 記憶是學習的基礎，閱讀資料一和資料二，分析保持記記憶是學習的基礎，閱讀資料一和資料二，分析保持記憶的措施和方法。憶的措施和方法。 1.請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。 2.你所學的新知識什么時間遺忘最快？我們應該怎樣科你所學的新知識什么時間遺忘最快？我們應該怎樣科學記憶？學記憶？分析與討論：分析與討論： 在學完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢在學完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢趨勢，最快的時候是剛學完一小時之內。趨勢，最快的時候是剛學完一小時之內。科學記憶應注意善于理解、及時復習?？茖W記憶應注意善于

2、理解、及時復習。 科學用腦科學用腦的方法的方法什么是積極休息？能舉一個例子嗎？什么是積極休息？能舉一個例子嗎？就是用一種活動替換另一種活動。就是用一種活動替換另一種活動。例如：學習之后下棋、唱歌等。例如：學習之后下棋、唱歌等。自主學習自主學習閱讀課本保證睡眠和參加運動兩個環(huán)節(jié)自閱讀課本保證睡眠和參加運動兩個環(huán)節(jié)自主完成下列問題主完成下列問題 ：1 1、睡眠對神經系統(tǒng)的意義有哪些？、睡眠對神經系統(tǒng)的意義有哪些？ 2 2、運動對于神經系統(tǒng)有何意義？、運動對于神經系統(tǒng)有何意義？二、保證睡眠和參加運動二、保證睡眠和參加運動1.睡眠對神經系統(tǒng)的意義有哪些？睡眠對神經系統(tǒng)的意義有哪些？充足睡眠有利于神經細

3、胞的發(fā)育，促進充足睡眠有利于神經細胞的發(fā)育，促進思維發(fā)展，提高智力。思維發(fā)展，提高智力。充足睡眠促進兒童和青少年充足睡眠促進兒童和青少年身高增長。身高增長。充足睡眠會充足睡眠會消除疲勞，恢復腦力。消除疲勞，恢復腦力。2、運動對于神經系統(tǒng)有何意義？、運動對于神經系統(tǒng)有何意義？參加運動可以全面加強各器官系統(tǒng)的功參加運動可以全面加強各器官系統(tǒng)的功能，改善大腦調節(jié)能力，能，改善大腦調節(jié)能力，提高神經系統(tǒng)的提高神經系統(tǒng)的興奮性和靈活性興奮性和靈活性，使人對各種外界刺激的，使人對各種外界刺激的適應能力提高。適應能力提高。參加運動能夠參加運動能夠促進新陳代謝促進新陳代謝，改善腦的，改善腦的營養(yǎng)，使腦的功能增

4、強，營養(yǎng)，使腦的功能增強，思維和記憶力得思維和記憶力得到發(fā)展。到發(fā)展。 美麗的鮮花下面孕育著美麗的鮮花下面孕育著“白色瘟疫白色瘟疫” 三、遠離毒品三、遠離毒品合作交流合作交流 閱讀課本圖閱讀課本圖3.5-1，認識一些常見毒品及其對身體的影響，認識一些常見毒品及其對身體的影響，小組合作，交流探究以下問題：小組合作，交流探究以下問題： 1.常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？ 損害損害大腦和心臟大腦和心臟，危害，危害中樞神經、循環(huán)和呼吸中樞神經、循環(huán)和呼吸等系統(tǒng)，等系統(tǒng)，降低降低免疫力免疫力在生理上產生對毒品在生理上產生對毒品依賴性依賴性推毀意志，喪推毀意志，喪失辨

5、別是非的能力，失辨別是非的能力，喪失人性，喪失理智喪失人性，喪失理智易易患傳染病。患傳染病。 2.遠離毒品的最佳方法：遠離毒品的最佳方法： 在任何情況下都不要去嘗試在任何情況下都不要去嘗試遠離毒品、珍愛生命遠離毒品、珍愛生命 6 6月月2626日日是國際禁毒日。是國際禁毒日。 20112011年國際禁毒日的主題是：年國際禁毒日的主題是：青少年與合成毒品青少年與合成毒品 。 毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災難。難。 知識拓展知識拓展你獲得了哪些神經系統(tǒng)的衛(wèi)生

6、保健呢？你獲得了哪些神經系統(tǒng)的衛(wèi)生保健呢？1.1.科學用腦?？茖W用腦。2.2.積極休息和充足睡眠。積極休息和充足睡眠。3.3.參加體育運動和體力勞動。參加體育運動和體力勞動。4.4.遠離毒品。遠離毒品。當堂檢測當堂檢測1.1.下面列舉的物質中，不屬于毒品的是（下面列舉的物質中，不屬于毒品的是（ ）A.A.嗎啡嗎啡 B.B.鴉片鴉片 C.C.酒精酒精 D.D.大麻大麻2.積極的休息方式是（積極的休息方式是（ ） A.經常參加文體活動經常參加文體活動 B.增加每天的睡眠時間增加每天的睡眠時間 C.以一種活動替換另一種活動以一種活動替換另一種活動 D.增加每天的休息時間增加每天的休息時間3.下列各項

7、中，不利于提高學習效率的方法是下列各項中，不利于提高學習效率的方法是（ ）A .勞逸結合勞逸結合 B .動靜結合動靜結合 C. 加班加點加班加點 D .文理知識交叉學習文理知識交叉學習C CC CC C4.4.下列哪項不是健康的生活方式（下列哪項不是健康的生活方式（ ）A.A.堅持體育鍛煉堅持體育鍛煉 B.B.按時作息按時作息C.C.積極參加集體活動積極參加集體活動 D.D.吸煙、喝酒吸煙、喝酒5.5.下列用腦的方式中，不科學的是（下列用腦的方式中，不科學的是（ ）A.A.廢寢忘食廢寢忘食 B.B.上課注意力高度上課注意力高度集中集中C.C.下課積極休息下課積極休息 D.D.復習時文理科交復習時文理科交替進行替進行D DA A