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1、第一單元 塑造自我1.1 自尊自信培養(yǎng)自尊自信的良好品格培養(yǎng)自尊自信的良好品格1 1什么是自尊?什么是自尊?(寓言)(寓言)2. 2. 自尊自信與自卑自負(fù)自尊自信與自卑自負(fù)3. 3. 自負(fù)與虛榮自負(fù)與虛榮什么是自尊? 自尊,就是對(duì)自己人格的重視和肯定的情感 自尊,是自我尊重和自我愛(ài)護(hù) ,是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者不是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者不可缺少的積極的心理品質(zhì),也是做人的重要品格??扇鄙俚姆e極的心理品質(zhì),也是做人的重要品格。 自尊,是健康人格的基石,是人的基本心理需要。自尊,是健康人格的基石,是人的基本心理需要。 自尊的萌發(fā)和源泉自尊的萌發(fā)和源泉自尊始于知恥1 人有了自我意識(shí)就開(kāi)始有自尊2 自尊是人的基本心理
2、需求3 自尊心和羞恥心互為表里4 初中生自尊的特點(diǎn)自尊是人的基本心理需要得到自尊滿(mǎn)足失去自尊滿(mǎn)足快樂(lè),自信,振奮失望,憂(yōu)愁,沮喪 “人無(wú)恥,無(wú)以立” 羞恥心是所有品德的源泉 懂得廉恥拒絕卑下,有所不為,才能維護(hù)自尊回答問(wèn)題:回答問(wèn)題: 人人都有自尊的需要。初中生的自尊心有什么特點(diǎn)呢? 請(qǐng)同學(xué)們想一想,我們周?chē)耐瑢W(xué)是否有以下方面的表現(xiàn)或心理需要呢?有畫(huà),無(wú)畫(huà)。( )1在家或?qū)W校發(fā)表自己對(duì)事物的看法( )2在集體生活中,對(duì)自己有信心的事?tīng)?zhēng)著去做( )3希望老師、同學(xué)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)( )4希望得到老師的表?yè)P(yáng)、同學(xué)的贊揚(yáng)和肯定( )5照鏡子的次數(shù)增多了( )6衣著上追時(shí)髦、容貌上注意修飾( )
3、7模仿成人的發(fā)型、動(dòng)作、言行( )8希望父母不要在客人面前說(shuō)自己的缺點(diǎn)( )9反感大人(包括父母、老師)居高臨下地訓(xùn)斥自己( )10希望大人有事與自己商量解決14項(xiàng):項(xiàng):反映了表少年渴望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的心理。反映了表少年渴望有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己的心理。 57項(xiàng):項(xiàng):反映了青少年比較關(guān)心自己形象的心理。反映了青少年比較關(guān)心自己形象的心理。810 項(xiàng):項(xiàng):反映了青少年要求他人尊重的心理。反映了青少年要求他人尊重的心理。以上就是青少年自尊自信的三個(gè)主要特點(diǎn)以上就是青少年自尊自信的三個(gè)主要特點(diǎn)表現(xiàn): 我不如別人 我是平庸之輩 我一無(wú)是處 我做的沒(méi)別人好 我注定會(huì)失敗 .危害危害: 自卑是壓抑自我的精神枷鎖自
4、卑是壓抑自我的精神枷鎖,是一種是一種消極不良的心境消極不良的心境,會(huì)消磨人的意志會(huì)消磨人的意志,軟化人軟化人的信念的信念,淡化人的追求淡化人的追求,使人銳氣淡化使人銳氣淡化,畏縮畏縮不前不前. 讓人從自我否定讓人從自我否定,自我懷疑到自我埋自我懷疑到自我埋沒(méi)、消沉沒(méi)、消沉. (弗蘭克林的例子弗蘭克林的例子)自尊自信與自卑自負(fù)自尊自信與自卑自負(fù) 一對(duì)孿生兄弟一對(duì)孿生兄弟 自負(fù) 自尊自尊 自信自信 自卑自卑 什么是自尊? 自尊,就是自我尊重和自我愛(ài)護(hù) ,是勇于是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者不可缺少的積極的心理品質(zhì),也開(kāi)拓進(jìn)取者不可缺少的積極的心理品質(zhì),也是做人的重要品格。是做人的重要品格。 自尊,是健康人格的基
5、石,是人的基本心自尊,是健康人格的基石,是人的基本心理需理需 要。要。 什么是自信? 自信又叫自信心,是一個(gè)自己相信自己的心理,是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。 自信心的產(chǎn)生 你在某方面的自信是怎樣產(chǎn)生的?(請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己生活中的體驗(yàn)選擇回答)A是天生的B是在生活經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的C是在成功的生活經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的D是在別人的贊揚(yáng)聲中產(chǎn)生的 正確認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處 人無(wú)完人,不可以己之短,較人之長(zhǎng) 給自己積極的心理暗示 給自己樹(shù)立目標(biāo),激發(fā)自己的潛能要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己要全面地看待自己要全面地看待自己學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看
6、待自己鄧亞萍說(shuō):我自信,我成功。憑著這種精鄧亞萍說(shuō):我自信,我成功。憑著這種精神,她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵,即使在比神,她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵,即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若,信心百倍,反敗分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若,信心百倍,反敗為勝。為勝。 自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生子。就像一根潮濕的火柴,自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。古今中外的無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明,許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān)。 n秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽,自封為西楚霸王,秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽,自封為西楚霸王,未坐定江山便大封諸候頗有秦始皇未坐定江山便大封諸候頗有秦始皇“普天之下莫普天之下莫非王土,率土之濱莫非王臣非王土,率土之濱莫非王臣”的氣概,忽視
7、漢王的氣概,忽視漢王劉邦的力量,終為其擊敗,最后從垓下突圍到烏劉邦的力量,終為其擊敗,最后從垓下突圍到烏江,自刎江邊。江,自刎江邊。關(guān)羽因自負(fù)而失荊州關(guān)羽因自負(fù)而失荊州 ,馬謖因自負(fù)而失街亭。,馬謖因自負(fù)而失街亭。有人說(shuō):有人說(shuō): “自負(fù),像一個(gè)泥潭陷進(jìn)去了就難自負(fù),像一個(gè)泥潭陷進(jìn)去了就難以自拔。以自拔?!钡拇_,自負(fù)者是很的確,自負(fù)者是很“戀舊戀舊”的,的,他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中,故而不他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中,故而不聽(tīng)他人的意見(jiàn),最終因?yàn)樽载?fù)成為了自己人聽(tīng)他人的意見(jiàn),最終因?yàn)樽载?fù)成為了自己人生的絆腳石。生的絆腳石。n法蘭西第一帝國(guó)的締造者,拿破侖法蘭西第一帝國(guó)的締造者,拿破侖波
8、拿巴;據(jù)說(shuō)他在一次波拿巴;據(jù)說(shuō)他在一次過(guò)阿爾卑斯山時(shí)說(shuō)過(guò)阿爾卑斯山時(shí)說(shuō)“我比阿爾卑斯山還要高,我比阿爾卑斯山還要高,”傲氣十足何傲氣十足何等英偉!的確,他率兵一度降服大半個(gè)歐洲,使法國(guó)資本主等英偉!的確,他率兵一度降服大半個(gè)歐洲,使法國(guó)資本主義得到充分的發(fā)展,但他的自負(fù)使之對(duì)外侵略擴(kuò)張的欲望日義得到充分的發(fā)展,但他的自負(fù)使之對(duì)外侵略擴(kuò)張的欲望日益強(qiáng)烈,終于發(fā)動(dòng)了以爭(zhēng)霸益強(qiáng)烈,終于發(fā)動(dòng)了以爭(zhēng)霸、掠奪和奴役別國(guó)為目的的侵掠奪和奴役別國(guó)為目的的侵略戰(zhàn)爭(zhēng),正是這分自負(fù)使他有了最后滑鐵盧戰(zhàn)役的失敗,被略戰(zhàn)爭(zhēng),正是這分自負(fù)使他有了最后滑鐵盧戰(zhàn)役的失敗,被流放而死在了圣赫勒拿島。他曾經(jīng)擁有許多最終卻失去了一
9、流放而死在了圣赫勒拿島。他曾經(jīng)擁有許多最終卻失去了一切。切。20032003年乒乓球女子世界杯冠軍年乒乓球女子世界杯冠軍是王楠。一個(gè)剛剛在國(guó)際乒聯(lián)是王楠。一個(gè)剛剛在國(guó)際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽中失利的選職業(yè)巡回賽總決賽中失利的選手。賽前沒(méi)人看好她能奪冠,手。賽前沒(méi)人看好她能奪冠,但笑到最后的恰恰是這位老將。但笑到最后的恰恰是這位老將。半決賽半決賽4 4比比0 0贏了張怡寧,決賽贏了張怡寧,決賽贏了職業(yè)巡回賽新科女單冠軍贏了職業(yè)巡回賽新科女單冠軍牛劍鋒。連王楠自己都說(shuō):牛劍鋒。連王楠自己都說(shuō):“這次比賽前我特別消極,覺(jué)這次比賽前我特別消極,覺(jué)得自己好象不太會(huì)打球了,這得自己好象不太會(huì)打球了,這個(gè)冠軍
10、讓我找回狀態(tài),找回自個(gè)冠軍讓我找回狀態(tài),找回自信。信?!?去悉尼之前,有記者問(wèn)楊霞:去悉尼之前,有記者問(wèn)楊霞:“第一次參加奧運(yùn)會(huì),你怕不第一次參加奧運(yùn)會(huì),你怕不怕?怕?”楊霞搖搖頭,輕輕一笑:楊霞搖搖頭,輕輕一笑:“不怕,我對(duì)自己有信心。不怕,我對(duì)自己有信心。”果然,在果然,在9 9月月1818日的比賽中,楊霞一舉拿下了女舉日的比賽中,楊霞一舉拿下了女舉5353公斤級(jí)公斤級(jí)金牌,并打破了抓、挺、總成績(jī)?nèi)?xiàng)世界紀(jì)錄。金牌,并打破了抓、挺、總成績(jī)?nèi)?xiàng)世界紀(jì)錄。擁有樂(lè)觀的擁有樂(lè)觀的心態(tài),就會(huì)心態(tài),就會(huì)使人在面對(duì)使人在面對(duì)問(wèn)題和失敗問(wèn)題和失敗的時(shí)候,不的時(shí)候,不輕言放棄,輕言放棄,會(huì)想方設(shè)法會(huì)想方設(shè)法
11、創(chuàng)造成功的創(chuàng)造成功的條件。條件。 樂(lè)觀樂(lè)觀克服自負(fù)和虛榮 自尊與自負(fù)的區(qū)別,自負(fù)的危害 自尊與虛榮的區(qū)別,虛榮的危害 自尊自信是人不斷進(jìn)取的階自尊自信是人不斷進(jìn)取的階梯,是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因梯,是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素,它能使人產(chǎn)生巨大的力量,素,它能使人產(chǎn)生巨大的力量,這種催人向上的力量,既是一種這種催人向上的力量,既是一種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力,又是一種強(qiáng)大的強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力,又是一種強(qiáng)大的自我約束力。可以說(shuō),人的一生自我約束力??梢哉f(shuō),人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。人類(lèi)社會(huì)的著自尊自信取得的。人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展也是伴隨著人類(lèi)的自進(jìn)步和發(fā)展也是伴隨著人類(lèi)的自尊自信取得的。尊自信取得的。 人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來(lái)。 李白