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1、《快速跑》教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo),以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式。采用合理有效、靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)運動興趣,把快樂教學(xué)引入課堂之中,使學(xué)生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情,積極主動的完成學(xué)習(xí)目標(biāo),促進學(xué)生全面和諧發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)與所獲。
二、學(xué)情分析
對象:小學(xué)四年級(水平二) 人數(shù):40人
四年級學(xué)生正處于好動、好勝心強的階段,學(xué)習(xí)的積極性較高,興趣較易激發(fā),對游戲也情有獨鐘,但主動參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。在教學(xué)中以跑的各種游戲來教學(xué),
2、使學(xué)生在活動中掌握正確方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生奔跑的能力,結(jié)合趣味性,形式多樣的游戲,為學(xué)生提供自我展示的機會,體會體育運動的快樂,身心得到發(fā)展。
三、教材分析:
課題:“快速跑”人民教育出版社
“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標(biāo)志之一,也是小學(xué)體育田徑教材水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。本課從四年級學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā),學(xué)生喜歡競爭比賽,在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極主動,穿插游戲的形式組織練習(xí),使得學(xué)生的情緒始終高漲,對練習(xí)始終保持熱情。在短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上,以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容,進一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動作。
重點:直線跑,蹬擺的結(jié)合且擺腿蹬地有力。
難點:步頻快,步子幅度大,上
3、下肢協(xié)調(diào)配合,保持正確的姿勢
四、教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué),使95%的學(xué)生能說曲臂擺臂和直線跑結(jié)合的動作方法,知道注意直線跑,建立正確的運動表象。
2.通過教學(xué),使75%-85%的學(xué)生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運動技能,30%的學(xué)生能在直線跑中加速,發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生認真刻苦地完成練習(xí)任務(wù),能夠愉快地與同伴練習(xí)和競爭意識。
五、教學(xué)策略:
(一)講解示范法
教師在教學(xué)中運用語言和示范動作,使學(xué)生形象、直觀地看到所學(xué)的動作全貌,了解所學(xué)動作的整體形象、結(jié)構(gòu),產(chǎn)生初步的感性認識。
(二)游戲比賽法
抓住學(xué)生好勝心強的心理特點,運用游戲
4、比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
(三)探究教學(xué)法
教師提出問題,讓學(xué)生進行討論,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。
(四)評價教學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用,讓學(xué)生自評、互評,教師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進意見。這樣會使學(xué)生在改進動作的同時,提高思維能力。
課的過程:
(一)開始部分:
1.集合整隊,課堂常規(guī)
2.繞場地慢跑
(二)基本部分:
1.輔助練習(xí):用體操棒導(dǎo)入練習(xí)
2.快速跑:步頻練習(xí),步幅練習(xí)
3.游戲:“迎面接力”
(三)結(jié)束部分:
1.集合整隊,進行放松整理運動。
2.總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點,各小組進行評價并做好評價記錄。
3.收回器材、師生再見!
七、場地器材:操場一個,體操棒40,接力棒4根。
八、運動負荷預(yù)計:
預(yù)計練習(xí)密度:30%—35% 預(yù)計平均心率:120—130次/分
九、易犯錯誤及糾錯
1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大,容易直臂擺動。3. 快速跑途中跑時,全腳掌著地。4. 重心后仰
糾錯方法:1.兩手搭同側(cè)肩,以肩關(guān)節(jié)為軸,用兩肘進行前后交換擺動。2.原地擺臂時,協(xié)助者伸出手掌在練習(xí)著后方,練習(xí)著肘關(guān)節(jié)有力向后頂。