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1、對(duì)墻投擲輕物 韻律活動(dòng)和舞蹈教案
教材
1.對(duì)墻投擲輕物 ???2.韻律活動(dòng)和舞蹈
教學(xué)任務(wù)
1.?學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地側(cè)向投擲壘球的正確動(dòng)作。
2.?發(fā)展投擲能力。
3.?培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)力。
課的結(jié)構(gòu)
教 學(xué) 內(nèi) 容
組 ?織 ?教 ?法
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
開始準(zhǔn)備部分
5
一課堂常規(guī):
1體育委員整隊(duì)
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2師生問好。
3檢查服裝、鞋子。
4宣布課的內(nèi)容
二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):
1立正、稍息
2向左(右)看齊
3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。
三.準(zhǔn)備活動(dòng):
第二套兒童廣播體操
2、1腿部運(yùn)動(dòng)
2全身運(yùn)動(dòng)
3跳躍運(yùn)動(dòng)
4整理運(yùn)動(dòng)
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一組織:如圖一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整隊(duì)迅速、整齊。
要求:聲音響亮一致。
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要求:課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。
二組織:如圖一
要求:聽口令統(tǒng)一練習(xí)。
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三組織:如圖二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
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Δ
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2
6
2
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4*8拍
5
3、0
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60
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120
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小
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中
課的結(jié)構(gòu)
教 學(xué) 內(nèi) 容
組 ?織 ?教 ?法
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
基本部分
25
一投擲:對(duì)墻投擲小沙袋。
1集體做專項(xiàng)練習(xí)。
2講解、示范原地側(cè)向投擲壘球動(dòng)作。
3繼續(xù)講解要領(lǐng)。
4分散練習(xí)。
5分組對(duì)墻投擲練習(xí)。
重點(diǎn):學(xué)會(huì)原地側(cè)向投擲動(dòng)作,揮臂迅速
二集體舞:秧歌墊步舞
教學(xué)重點(diǎn):繼續(xù)學(xué)會(huì)第二遍音樂節(jié)拍中的部分舞蹈
4、動(dòng)作。
難點(diǎn):學(xué)生動(dòng)作配合的協(xié)調(diào)性與音樂合拍。
三素質(zhì)練習(xí):
立定跳遠(yuǎn)
一組織:先分散后分組練習(xí)
?
1.?手腕、兩肩練習(xí)。
2.?學(xué)生隨教師的講解做投擲預(yù)備動(dòng)作。反復(fù)練習(xí),學(xué)會(huì)預(yù)備動(dòng)作。
3.?徒手做投擲分解動(dòng)作。
4.?體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
5.?側(cè)向投擲動(dòng)作,快速有力。
?
?
二組織:成里外圈站立。
1.?復(fù)習(xí)、鞏固上次課中的舞蹈動(dòng)作。
2.?教師講解部分動(dòng)作方法。
3.?學(xué)生將部分動(dòng)作連貫起來練習(xí)。
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三組織:如圖二
要求:8-10次
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40
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80
120
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40
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80
5、
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20
中
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中
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?
大
結(jié)束部分
5
一整理放松:
二講評(píng)。
三收還器材。
四布置課后作業(yè),宣布下課。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。
三第一排同學(xué)。
四師生互道再見。
80
小
預(yù) 計(jì) 效 果
場(chǎng)地器材
風(fēng)雨操場(chǎng)、小壘球20只、錄音機(jī)1只
技
術(shù)
技
能
1.?80%的學(xué)生能初步學(xué)會(huì)原地側(cè)向投擲壘球的正確動(dòng)作。
2.?繼續(xù)學(xué)會(huì)9-16拍中的舞蹈動(dòng)作。
練習(xí)密度
課
后
小
結(jié)
女生在舞蹈時(shí),較為投入,顯得生動(dòng)活潑。男同學(xué)應(yīng)繼續(xù)努力。