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文課件
國(guó)旗講話《我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂(lè)》
我運(yùn)動(dòng) 我安康我快樂(lè)
尊敬的教師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的
題目是:《我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂(lè)!》
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命更是短暫的!古希臘的山巖上刻著這樣一句名言:“假如你想變得睿智,跑步吧;假如你想安康,跑步吧;假如你想更加健美,跑步吧?!?
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年輕時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)
2、法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到可惜。人們都以為巨星就要隕落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)發(fā)動(dòng)吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體
3、育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),就該站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,就更要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于劇烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)方式。早上來(lái)到學(xué)??上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再進(jìn)教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走非常鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不需花太多時(shí)間的運(yùn)動(dòng),假如持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有安康的身體,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,遠(yuǎn)離疾病。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!寒冷的冬天即將降臨,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓安康——成為我們?nèi)骈_(kāi)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!讓我們?cè)诩磳⑴e行的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手!
文課件
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