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1、四十多年前有一個十多歲的窮小子他自小生長在貧民窟里，身體非常瘦弱。卻立志長大后要做美國總統(tǒng)。如何實現(xiàn)這樣的抱負呢?年紀輕輕的他。經過幾天幾夜的思索擬定了這樣一系列的連鎖目標： 做美國總統(tǒng)首先要做美國州長要競選州長必須得到雄厚的財力支持要獲得財團的支持就一定得融入財團要融入財團就需要娶一位豪門千金要娶一位豪門千金必須成為名人成為名人的快速方法就是做電影明星做電影明星前得練好身體練出陽剛之氣。 按照這樣的思路他開始步步為營。一天。當他看到著名的體操運動主席庫爾后他相信練健美是強身健體的好辦法因而有了練健美的興趣。他開始刻苦而持之以恒地練習健美第1頁/共23頁他渴望成為世界上最結實的男人。三年后憑著

2、發(fā)達的肌肉和健壯的體格他開始成為健美先生。 在以后的幾年中他成了歐洲乃至世界健美先生。22歲時，他進入了美國好萊塢。在好萊塢，他花了十年時間，利用自己在體育方面的成就。一心塑造堅強不屈、百折不撓的硬漢形象。終于。他在演藝界聲名鵲起。當他的電影事業(yè)如日中天時，女友的家庭在他們相戀九年后終于接蚋了他這位“黑臉莊稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪總統(tǒng)的侄女。 婚姻生活過了十幾個春秋他與太太生育了四個孩子建立了一個“五好”家庭。2003年，年逾57歲的他告老退出了影壇轉而從政，并成功地競選成為美國加州州長。 第2頁/共23頁感 悟 人 生成功的人士之所以成功，多半是因為他們有意識地規(guī)劃了自己的人生。

3、第3頁/共23頁 第4頁/共23頁大學，有著我們太多的期待與渴望；有著我們熱切的寄托與夢想。大學雖然不是成功的唯一出路，但卻是走向成功的一條捷徑。只要經過我們堅實的努力，我們可以大聲的喊出：我的大學不是夢！第5頁/共23頁清華大學清華大學北京大學北京大學第6頁/共23頁中山大學中山大學南開大學南開大學第7頁/共23頁南京大學東南大學第8頁/共23頁南京師范大學蘇州大學第9頁/共23頁2012年江蘇省高校錄取最低分數線本一重點本科：文科類341 理科類340本二普通本科：文科類 311 理科類312第10頁/共23頁高高中中三三年年電玩，網絡不健康的漫畫、小說誘惑誘惑光怪陸離的社會生活早到的愛情

4、目標第11頁/共23頁第12頁/共23頁確立目標建議：確立目標建議：要合理，不可遠遠超于能力范圍。要有一個時間期限。沒有時間期限的目標等于沒有目標。要明確。期中考試我的總分要達到多少分，下次月考我要前進幾名。要把目標寫在紙上時刻提醒?？茖W證明，寫下目標的人比沒有寫下目標的人更容易成功。要嚴格執(zhí)行制定好的計劃，每日檢查計劃的落實情況，并且時?？絾栕约海骸拔椰F(xiàn)在做的事情會使我更接近我的目標嗎？”第13頁/共23頁目標努力效率第14頁/共23頁怎樣提高效率？效率勞動量無效勞動量時間第15頁/共23頁一、增大單位時間內勞動量的方法1、減少猶豫的時間，明確任務治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分

5、之二、三的時間，想清楚這段時間的任務共幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務明確了，馬上動手。2、持之以恒，形成習慣 一個人，經常在固定的時間內做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。第16頁/共23頁3、制定周詳的學習計劃學習計劃要落實到每學期、每月、每周、每天4、多利用空余時間比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的收益是非?？捎^的。二、怎樣減少無效勞動1、何為無效勞動：（1）人家在自習、看書，他在那說笑話、說大話、 說課外的話等.閑話第17頁/共23頁（2）把課余的時間消磨在游戲里、老師在講數學他在發(fā)呆、上自

6、習在聊天、抄別人的作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。閑事（3）正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上；學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤情緒低落無心糾正成績更低、等等閑思第18頁/共23頁2、如何控制“三閑” 首先要明確地將無用、有害的言、行、思和有用的言、行、思區(qū)分開來，一旦有了區(qū)別，下意識和潛意識就會起作用，不知不覺加以限制。 然后要采取控制“三閑”的辦法，控制“三閑”的辦法應當有幾十種、上百種，每位同學都應根據自己的實際選擇不同的方法，較為最有效的方法之一，

7、就是常說是盡可能多的做實事，心情不好時，做喜歡做的、難度小的事。實事做多了，形成較牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容易侵犯。第19頁/共23頁我們宣誓我們宣誓 親愛的父母，老師親愛的父母，老師 今天，我和我的兄弟姐妹們莊重宣誓：今天，我和我的兄弟姐妹們莊重宣誓： 我是個有理想的人，我是個有理想的人， 我不再自卑，不再哀嘆，不再無聊地磨時間，我不再自卑，不再哀嘆，不再無聊地磨時間， 為了理想，我將以拼命的態(tài)度，為了理想，我將以拼命的態(tài)度， 刻苦學習，珍惜時間，告別無聊和空虛，刻苦學習，珍惜時間，告別無聊和空虛， 告訴每一個人，每一天，我都要進步告訴每一個人，每一天，我都要進步! ! 人生如此美好，青春豈能虛度人生如此美好，青春豈能虛度! ! 為理想拼命，我定成功為理想拼命，我定成功第20頁/共23頁我我 定定 成成 功功第21頁/共23頁第22頁/共23頁感謝您的觀看！第23頁/共23頁