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1、七年級思想品德下冊 第17課《成長不煩惱》第2課時 敞開心扉 學會溝通學案 蘇教版 一、學習目標 1、了解和掌握與人溝通的技巧和方法。 2、培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對煩惱、保持樂觀心情的能力。 3、養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。 二、課堂預習： （一）基礎(chǔ)知識梳理 1、個別青少年為什么會產(chǎn)生閉鎖心理？（原因） 2、閉鎖心理對青少年身心健康又什么影響？（危害） 3、打開“心鎖”的金鑰匙是什么？ 4、與他人溝通的常用技巧有哪些？ 5、怎樣擁有朋友、獲得友誼？ （二）預習檢測 【填空題】 1、青少年出現(xiàn)閉鎖心理的

2、兩個主要原因是 ， 。 2、閉鎖心理對青少年的危害 ， ， 。 3、打開“心鎖”的金鑰匙是 。 4、與他人溝通的常用技巧是 ， ， 等。 5、擁有朋友，獲得友誼的途徑 。 三、課堂教學 （一）構(gòu)建知識體系 閉鎖心理產(chǎn)生的原因 難以打開的“心鎖” 閉鎖心理

3、的危害 敞開心扉 學會溝通 打開“心鎖”的金鑰匙——溝通技巧 尋找一把金鑰匙 與他人溝通的常用技巧 擁有朋友，獲得友誼的途徑 （二）課堂練習 【判斷題】 1、我們內(nèi)心的矛盾和煩惱都是生理發(fā)育和心理變化發(fā)生異常時產(chǎn)生的（ ） 2、當我們感到內(nèi)心矛盾難以解決時，可以向父母和老師傾訴（ ） 3、當我們出現(xiàn)心理沖動時，應(yīng)順其自然，不必壓抑。（ ） 4、交流是消除煩惱的唯一有效的方法（ ） 5、沒有心理沖動的人沒激情，因此心理沖動是進入青

4、春期的主要特征（ ） 【選擇題】 1、有了喜悅和煩惱，我既不告訴父母和老師，也不告訴同學，把它悄悄地記在日記本上，然后鎖上鎖。這種做法（） A、有利于保持自己的小秘密；B、不可取，不利于人及交流與溝通； C、不利于我們健康成長；D、有利于調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱； 2、下列活動中，有利于豐富和發(fā)展自我的是（） A、閱讀中外名著；B、參加植樹造林活動；C、幫助小同學打抱不平；D、只和自己喜歡的異性同學玩； 3、青春期心理充滿矛盾，這些矛盾（） A、是生理發(fā)育和心理變化過程中的正常現(xiàn)象；B、可能成為我們發(fā)展的動力； C、可能成為我們健康成長的阻力；D、不需要解決，它會隨著年齡的增長

5、而解決； 4、步入青春期的我們常常會出現(xiàn)一些心理沖動，關(guān)于沖動的心理，下列認識正確的是（） A、心理沖動是青春期特有的現(xiàn)象，及時有后果，法律也不追究； B、心理沖動對自己有利，對他人有害； C、心理沖動對他人有利，對自己有害； D、心理沖動使自己的身心受到影響，也會給他人帶來傷害； 5、參加社會公益活動，可以（） ①享受奉獻的快樂；②轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱；③豐富生活，凈化心靈；④獲得額外的經(jīng)濟收入； A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④ 【材料分析】 “過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱，既不愿告訴父母，也不愿告訴同學，只知道把它裝進日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，

6、日記容量太小，裝不下我的心靈世界，日記也過于封閉，照不進明媚的陽光。預示，我下決心打開心靈之窗，床開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學和朋友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少?！? （1）材料中的“我”是如何消除煩惱，快樂成長的？ （2）材料中“我”消除煩惱、快樂成長的方法對你有什么啟示？ （3）你還知道哪些消除煩惱、快樂成長的方法？請說出來和大家分享。 四、課后拓展訓練 材料一：我長大了，想自主安排自己的學習生活，而爸媽總要我聽他們的，煩死了！ 材料二：我有很多話想和老師談，但又怕他批評我，說我思想不純潔； 材料三：不知怎么搞的，我動不動就要起毛，不吵兩句就悶得慌。 閱讀上述材料，請回答： 1、上述材料共同說明了說明問題？ 2、對上述材料出現(xiàn)的現(xiàn)象我們?nèi)绾握_認識？ 3、進入青春期后，你的心理有哪些明顯的變化？它對你有何影響？ 4、歲上述材料中出現(xiàn)的問題，你認為應(yīng)怎樣解決（方案）？