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1、
《跪跳起》教案
教學(xué)
目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動(dòng)作方法,并對(duì)此產(chǎn)生興趣,80%的學(xué)生能夠按要求完成動(dòng)作。
2、技能目標(biāo):掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和
身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識(shí)和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)
良品質(zhì)。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn):擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊
難點(diǎn):提腰動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào),收腿要快
程序
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
設(shè)計(jì)意圖
初
入
情
境
一、課堂
常規(guī)
二、慢跑
入場(chǎng)
宣布上課
師生問好
2、
教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地
認(rèn)真聽講
師生問好
模仿教師動(dòng)作,注意節(jié)奏。
培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí),嚴(yán)格要求自己
慢跑熱身,進(jìn)入場(chǎng)地,為下面的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
再
入
情
境
三、活動(dòng)
關(guān)節(jié)
四、小游戲:
搶墊子
教師領(lǐng)做
活動(dòng)關(guān)節(jié)
教師指揮
調(diào)動(dòng)興趣
學(xué)生模仿
動(dòng)作舒展、大方
聽從指揮
積極游戲
注意安全
身體預(yù)熱,充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),調(diào)動(dòng)學(xué)生參與欲望
通過小游戲,訓(xùn)練學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)的能力
深
入
情
境
五、新授:
跪跳起
輔助練習(xí)
1、提膝跳
3、2、跪立跳高
跪跳起練習(xí)
1、保護(hù)幫助下完成動(dòng)作
2、高處跳下完成動(dòng)作
3、平地完成動(dòng)作
1、教師提出問題,學(xué)生質(zhì)疑
2、講解示范動(dòng)作,學(xué)生練習(xí)
3、教師巡視指導(dǎo)
4、指出問題不足
5、選優(yōu)示范動(dòng)作
6、語言調(diào)動(dòng)鼓勵(lì)
7、教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)
1、四人一組進(jìn)行練習(xí)
2、注意保護(hù)幫助
3、相互合作,取長補(bǔ)短,共同進(jìn)步
4、活動(dòng)積極認(rèn)真
5、保持練習(xí)
距離,注意
安全
提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識(shí),跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰?,為更好地學(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。
進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在體驗(yàn)成功的過
4、程中提高各種技能。
延
續(xù)
情
境
六、游戲
群龍奪寶
七、放松
八、總結(jié)
本課
1、講解、示范
游戲方法規(guī)則
2、提出游戲要求
與學(xué)生一起在墊子上放松身心
用準(zhǔn)確、輕松的語言,巧妙地小結(jié)本課
遵守規(guī)則
團(tuán)結(jié)協(xié)作
爭取勝利
跟教師一起充分放松,動(dòng)作舒展、大方
幫助教師回收器材
在游戲中,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及競爭意識(shí)。
通過放松肌肉,充分放松身心
總結(jié)本課所學(xué)的知識(shí)、技能,提出希望。
場(chǎng)地
器材
33塊小墊子、1個(gè)小籃球
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
《跪跳起》說課稿
一、指導(dǎo)思想
貫徹體育
5、課程標(biāo)準(zhǔn),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題,依據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),以學(xué)生活動(dòng)為主線,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激勵(lì)每位學(xué)生都能主動(dòng)參與學(xué)習(xí),并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作,同時(shí)注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng),讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
二、教材內(nèi)容分析
跪跳起是三四年級(jí)技巧教學(xué)內(nèi)容之一。跪跳起練習(xí),動(dòng)作新穎,別致,有一定趣味性,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)對(duì)腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用,還可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。同時(shí)在共同學(xué)習(xí)中,同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn),有利于學(xué)生體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。
三、學(xué)情分析
四年級(jí)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),并且好奇、好
6、學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
四、預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動(dòng)作方法,并對(duì)此產(chǎn)生興趣,80%的學(xué)生能夠按要求完成動(dòng)作。
2、技能目標(biāo):掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識(shí)和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教材重、難點(diǎn)
重點(diǎn):擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊
難點(diǎn):提要?jiǎng)幼饕B貫、協(xié)調(diào),收腿要快
六、教法學(xué)法
1、教法:本課以培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。采用激勵(lì)法和游戲法進(jìn)行教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,
7、使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),還采用講解法、示范法、對(duì)比法、分解法、直觀演示法和練習(xí)法,通過教師的講解、示范,學(xué)生之間的對(duì)比等,使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要運(yùn)用嘗試法、觀察法、對(duì)比法和互助法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后通過觀察教師的示范動(dòng)作,對(duì)比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng),在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上,互幫互學(xué),發(fā)揮學(xué)生之間的相互影響,培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力,從而提出練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
七、??? 教學(xué)過程
(一)開始部分
常規(guī)內(nèi)容:1、體委整隊(duì)2、師生問好3、報(bào)告人數(shù)4、宣布本課內(nèi)容
(二)身心準(zhǔn)備階段
1、慢跑入場(chǎng):學(xué)生隨教師慢跑入場(chǎng),
8、以達(dá)到慢跑熱身的目的。
2、活動(dòng)各關(guān)節(jié):頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)、腕踝關(guān)節(jié)。既能起到活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)的目的,又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情,為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。
3、游戲:搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中,聽教師哨聲后,學(xué)生快速反應(yīng)每人占一個(gè)位置坐在墊上,看誰反應(yīng)快。(注意:搶墊子時(shí)不要推人,不要向前撲,坐到墊子以后抱膝)
(三)探索與學(xué)習(xí)階段
1、輔助練習(xí):提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識(shí),跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰?,為更好地學(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。
2、主教材:跪跳起
(1)教師對(duì)整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行講解、示
9、范,并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)(一人站于學(xué)生一側(cè),當(dāng)臂由體后擺過身體時(shí),迅速提拉上臂或托其腋下或在體后,兩手扶其腰部,幫助騰起)
通過觀察教師的講解和示范動(dòng)作,對(duì)比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題,領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)
(2)學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起練習(xí)(前后兩人一組合作學(xué)習(xí))
(3)老師巡視指導(dǎo)。
(4)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生展示,先讓學(xué)生點(diǎn)評(píng)優(yōu)缺點(diǎn),教師再總結(jié),進(jìn)一步探討跪跳起這一動(dòng)作的用力部位及用力順序。
(5)學(xué)生再次練習(xí)。教師巡視,個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)講評(píng)。(對(duì)于差生我采取了各種練習(xí)手段,如高向低跳的練習(xí)、喊口號(hào)法練習(xí)等,這些方法不僅降低了動(dòng)作的難度,更容易使學(xué)生體會(huì)小腿與腳背下壓同時(shí)發(fā)力的肌肉感覺)
(6)教師
10、小結(jié)
通過學(xué)生嘗試,教師引導(dǎo),示范講解,分組合作等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并通過師生共同評(píng)價(jià)讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞美。
3、游戲:群龍奪寶
方法:每組學(xué)生每人一塊墊子跪在墊上,當(dāng)教師哨聲響起,同學(xué)們跪著向前靠,最后一位同學(xué)抽出最后一塊墊子,從頭上依次向前傳遞給排頭,排頭學(xué)生把那塊墊子放置于前頭,墊子要首尾相連。依次進(jìn)行,到達(dá)終點(diǎn)后排頭拿起地上的寶物為勝利。
(1)教師講解游戲方法、規(guī)則,提出游戲要求。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行比賽,培養(yǎng)他們的競爭意識(shí)并及時(shí)用生動(dòng)的語言進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵(lì)。
這樣即體現(xiàn)了教學(xué)的層次性,又激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的欲望,課堂氣氛活而不亂,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。
(四)放松身心階段
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用墊子做放松。坐到墊子上,雙手交叉向上深呼吸,向前伸盡量接近腳面,拉伸股四頭肌,拍腹肌,拍大腿,拍小腿,以達(dá)到放松身心的目的。
2、教師總結(jié)今天學(xué)生學(xué)習(xí)總體情況,表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生,對(duì)于不足提出新要求。
以上是對(duì)本節(jié)課的教學(xué)分析,不當(dāng)之處請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和老師批評(píng)指正!