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1、2022年高一體育 排球墊球教案 新人教版 教材 1、魚躍前滾翻（復） 2、排球墊球（新） 教 學 目 標 1、讓絕大多數(shù)同學明確動作的基本步驟；理解魚躍前滾 ?? 翻協(xié)調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術動作。 2、進一步提高魚躍前滾翻的技術動作質量；初步學會排球墊球的技術動作。 3、培養(yǎng)頑強、勇敢的優(yōu)良品質，吃苦耐勞精神。 結構 時間 結 構 次數(shù) 組織教學 準 備 部 分 2 4 2 1、體育委員整隊，報告出缺勤人數(shù)，隊形 2、宣布本課內容、任務。 3、安排見習生 4、

2、游戲“找朋友” 5、徒手操 　活動手腳腕關節(jié)、膝關節(jié)　 1、伸展運動 2、體側運動 3、體轉運動 4、跳躍運動 5、踢腿運動 6、全身運動 隊形 ： 四列橫隊 × × × × × × × × × × △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 　　 ○ 要求： 快、靜、齊 教師精神飽滿，發(fā)音清晰 基 本 部 分 12 20 一、魚躍前滾翻 重難點： 蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身 練習手段： 1、前滾翻 2、遠

3、撐前滾翻 3、魚躍前滾翻 二、排球：墊球 重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。 難點：上下肢協(xié)調及壓腕 練習手段： 1、徒手模仿蹬地提肩的用力順序 2、學生拿球其余同學體會動作練習固定球練習 3、兩人一組一拋一墊練習 4、相互對墊 1、教師示范、講解 2、積極引導學生開動思維有創(chuàng)造力 3巡回指導、糾錯、 1、動作協(xié)調有力準確 2、聽從指揮、服從安排 3、思維判斷要準確 4、步法移動要敏捷 5、互幫互助共同提高 6、積極開動腦筋巧學、巧練 結 束 部 分 5 1、集合做放松練習 2、課后小結 3、器材收回、宣布下課 1、教師講解示范練習 2、對課小結 場地 器材 田徑場 1、墊子8塊；2、排球40只；3、錄音機一臺 小結