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1、2022年高一體育與健康 快速跑考核(50米)教案
模塊
年級
高一
人數(shù)
第十六周課次
1
時間
.
教學(xué)
內(nèi)容
1、快速跑考核(50米);
2、活動:籃球、足球、羽毛球、乒乓球
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過考核,了解本學(xué)期學(xué)生的實際成績,并進(jìn)行總結(jié);
2、針對學(xué)生的體質(zhì)狀況,為下學(xué)期教學(xué)方案的制定提供依據(jù);
3、培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)、誠實的考試心理。
教學(xué)
順序
時間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
運動
負(fù)荷
熱
身
階
段
5分鐘
一、課堂常規(guī)
二、熱身
徒手操
1、師生問好
2、宣布本課內(nèi)容及要求
2、
3、檢查服裝、安排見習(xí)生
1、教師組織、口令提示
例圖1
隊形:四列橫隊
1、體委整隊、報告人數(shù)
2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課
1、主動參與①伸展②體側(cè)運動等
學(xué)
習(xí)
與
體
驗
階
段
25分鐘
一、快速跑考核(50米)
1、教師講解考核方法及要求
2、組織女生自主練習(xí)
3、巡回輔導(dǎo)
4、按學(xué)號進(jìn)行考核,教師用秒表計時
5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,
例:成績記錄方法為9”7
場地布置:按國家體制檢測標(biāo)準(zhǔn)布置兩個場地,兩個場地間隔一定距離,一個作為練習(xí)場地,一個
3、作為考核場地。
1、認(rèn)真聽講、看示范
2、練習(xí)熱情高漲
3、積極參與、互幫互助
4、按學(xué)號依次考核
5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤。
中
負(fù)
荷
12分鐘
二、籃球、羽毛球、乒乓球、足球活動
組織考完同學(xué)活動
自 主 活 動
身
心
放
松
3分鐘
一、放松練習(xí):
1、? 手臂放松
2、? 腿部放松
3、? 拍胸舞
二、課堂小結(jié)
三、下課
1、? 講解示范
2、? 鼓勵、調(diào)動情緒
3、? 講評
1、 聽口令練習(xí)
要求:動作放松
2、聽講、思考
場
地
器
材
課
后
小
結(jié)