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1、《正視挫折》主題班會教案內(nèi)容2021 《正視挫折》主題班會教案內(nèi)容2021 正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。這里給大家分享一些關(guān)于《正視挫折》班會，希望對大家有所幫助。 《正視挫折》班會1 一、活動背景: 當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時,學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事.具體表現(xiàn)在:對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會對自己的實力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失.可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強(qiáng)其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展

2、開活動. 二、活動目的: （1）通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法. （2）讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石.遇到挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者. （3）通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法. 三、活動實施過程: （一）談話導(dǎo)入課題. 老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€故事. 故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭, 當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時,所有的

3、人都為她嘆息.但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時,所有的人都被“桑蘭微笑”感動了.人們記住了桑蘭,不是因為金牌,而是因為她在挫折面前勇敢的微笑. 故事二:偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心. （出示圖片） 老師:誰來談?wù)勀愕母惺? （學(xué)生匯報交流）. 老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意.在現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘.坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受

4、的挫折.讓我們一起善待挫折（出示課題）.讓我們自己成長的更加堅強(qiáng).下面我們用掌聲歡迎主持人上場. （二）“善待挫折”主題班會開始. 1、了解挫折 主持人1:挫折,是我們變得更堅強(qiáng). 主持人2:挫折,使我們變得更勇敢. 主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動精彩. 主持人2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例 2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因. （學(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因） 老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致

5、我們會面臨挫折. （三）感受挫折 主持人1:是啊,老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種.種挫折. 主持人2:請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng). （學(xué)生匯報交流） 老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對,老師真以你們?yōu)轵湴? 主持人1:下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣? 主持人2:好吧,看看這些名人們的做法,對我們的成長來也是非常受益的.（出示課件:名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷） 下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@. （學(xué)生匯報交流） 四、善

6、待挫折: 1、善待挫折 主持人1:誰能說一說,遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？（生分小組討論） 老師總結(jié):對,同學(xué)們說的真精彩！面對挫折時,要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志,還要多與人交流. 2、師生共同探討善待挫折的方法. 主持人2:我們在遇到挫折后,會用哪些方法對待呢？ （學(xué)生匯報交流） 老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂療法等等,都能幫助我們及時走出挫折的陰影.挫折是人生的一筆財富.經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn). 五、欣賞歌曲: 1

7、、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義 主持人2:“陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹……”真好,人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力, 主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功.“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來. 主持人2:請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對,最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志. 2、老師全課總結(jié) 同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免.偉人巴爾扎克曾說:“挫折對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個

8、競爭的社會. 六、活動反思: 通過本次活動,讓學(xué)生正確面對挫折,勇敢面對挫折,能及時調(diào)整自己的心態(tài).但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時,學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo). 《正視挫折》班會2 一、活動背景 如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人膽怯，有人甚至破罐子破摔；他們淡化了對學(xué)習(xí)，甚至是生活的渴求，逐漸失落了對生命的自信，整天不知何求。針對學(xué)生的這種苦悶和彷徨，針對他們面對挫折時的無助、膽怯和退縮，設(shè)計了題為“陽光總在風(fēng)雨后———善待挫折，讓夢想飛翔”的主題班會，讓學(xué)生在活動中深知：人在旅途，挫

9、折難免，只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹，要掌握正確對待挫折的方法，揮舞夢想的翅膀。 二、活動目標(biāo) 1. 認(rèn)知: 通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性； 提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。 2. 情感： 使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。 3. 行為： 通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。 三、活動流程 (一) 導(dǎo)入 播放舟曲泥石流事件概況

10、 ·時間：20__(請自填)年8月7日夜22點左右 ·地點：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣 ·事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖 ·傷亡：已致1287人遇難457人失蹤 朗讀：舟曲中堅強(qiáng)的孩子們 一夜長大的童年 8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來到舟曲三中臨時安置點，幫助搬運磚塊。在忙碌的人群里，姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。 這對小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時，山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過，全家逃過一劫。 災(zāi)害發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛玉的帶領(lǐng)下，一直

11、在臨時安置點幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情?！半m然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點。”姐姐桑碧瑩驕傲地說。 不可阻擋的青春 手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色Ｔ恤……如今在舟曲，隨處都能看見志愿者忙碌的身影，學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩，為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。 “大事干不了就干小事?！边€在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著說。這個嬌小柔弱的女孩，經(jīng)常要和幾個同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資，走上幾里路?！耙郧霸诩依飵缀鯖]干過重活，看來關(guān)鍵時刻自己還是可以的?！? 一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者，盡管家

12、里損失嚴(yán)重，但看到學(xué)校的這張通告，他馬上報名當(dāng)了一名志愿者。 挺直腰桿的小樹 15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來撫平心頭的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。 當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來到舟曲縣第一初級中學(xué)的臨時安置點服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個活躍在安置點的小伙子。 “我不僅要堅強(qiáng)地活下去，還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道，我現(xiàn)在是家里唯一的男人。”楊忠平說。 (二) 認(rèn)識挫折 13、14歲正值青春年華，這些跟我們

13、在坐同學(xué)一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。 同學(xué)們認(rèn)識挫折嗎？你們認(rèn)為的挫折有哪些。 將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。 挫折：是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過程中遇到的困難和障礙，使我們不能順利地實現(xiàn)目標(biāo)，或者無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對于中學(xué)生來說，挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折（經(jīng)過努力、卻考不到理想的成績），人際交往挫折（同學(xué)間，師生間，親子間的意見沖突和摩擦），生活上的挫折等。 (三) 談?wù)勀愕拇煺? 挫折是成長過程

14、中的普遍現(xiàn)象，請學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來。 請幾個學(xué)生起來分享他們所經(jīng)歷的挫折，并對學(xué)生當(dāng)時的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個人面對挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對，有的人消極面對。那到底什么才是面對挫折的最佳方法呢？ (四) 正確面對挫折 (1)遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。 (2)要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。 (3)向他人傾訴

15、你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。 (4)學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿懷信心去爭取成功。 （五）放棄有時候更明智 雖然我們提倡對認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神，要有堅持下去的勇氣，但是生活經(jīng)驗豐富的人都應(yīng)該知道，在紛繁復(fù)雜的社會生活中，有時候會有許多生活特例，而特殊情況告訴我們， 有時候無謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。 為了讓學(xué)生體驗這種情境，我故意找來了一個迷宮，其實這是一個永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。 在出示迷宮之前，我故意做了一番發(fā)

16、動：走迷宮這個游戲大家喜歡嗎？走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力，你有信心走出老師給的這個迷宮嗎？﹙當(dāng)時學(xué)生是信心十足，熱血沸騰。﹚好,請同學(xué)們做好準(zhǔn)備，在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。 當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時，我覺得時機(jī)到了，我利用多媒體和學(xué)生一起來走這個迷宮，結(jié)果證實，任何一條路最終都是不通的。面對這樣的情景，老師及時向?qū)W生拋出問題：“當(dāng)我們確信條條路都是不通的，我們應(yīng)該怎么辦？不要指望迷宮圖會改變，你還要走下去嗎？”學(xué)生們這時才意識到，在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要，但是決不是撞著南墻也不回頭，面對某些盡了最大努力仍無法實現(xiàn)的目標(biāo)，必須學(xué)會放棄，放棄是合理

17、的選擇。在這個游戲中，學(xué)生對挫折的認(rèn)識更深了一層。 向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊員桑蘭的事例，讓學(xué)生意識到，當(dāng)一個人在某個方面反復(fù)遇到挫折時，不妨變換一下努力的方向，尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo)，發(fā)憤圖強(qiáng)，爭取更大的成功。 (5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。 (6)應(yīng)善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗， 會面臨很大外在的心理壓力，在這個時候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋？這對人是一個很大的考驗，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，

18、從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。 (五) 總結(jié) 如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！ 《正視挫折》班會3 （一）輔導(dǎo)目的： 針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力。 （二）活動設(shè)計： 1、通過介紹古今中外成功者的范例，認(rèn)識挫折的價值。 2、分析挫折的類型及

19、產(chǎn)生的原因，充分認(rèn)識挫折與成功的關(guān)系。 3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會走向成功。 （三）輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：? 1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。 2、準(zhǔn)備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和《鋼鐵是怎樣煉成的》的電影片段錄像。 3、請學(xué)生準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。 （四）活動過程： 第一篇章心靈的啟迪----名人“挫折檔案” 1、介紹名人對待挫折的態(tài)度 1）、這三人有哪些共同點和不同點? 2、議一議：2)、挫折對人會產(chǎn)生什么影響?

20、 3)、請同學(xué)們列舉幾位戰(zhàn)勝挫折、取得成功的事跡。 第二篇章回望自我----內(nèi)心獨白 1、說一說：內(nèi)心獨白---在成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法、做法。 2、析一析：挫折的類型和產(chǎn)生原因。 3、戰(zhàn)勝挫折的方法：建議按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考。 第三篇章情境訓(xùn)練----檢測自我 1、進(jìn)行面對困難挫折的測驗。 2、案例分析及啟示：放棄自殺---我們有千萬種理由活下去! 第四篇章思想升華----重塑自我 1、看一看：《鋼鐵是怎樣煉成的》電影片斷。 2、論述挫折

21、與成功的關(guān)系，揭示人生的真諦。 3、聽一聽：我最喜歡的一句戰(zhàn)勝挫折的格言警句! 4、班主任寄語 戰(zhàn)勝挫折 事例導(dǎo)入：4月7日《北京晚報》刊登了一篇《花季少年為何成殺手》的報道，說的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴(yán)格管教，全然不顧母親的養(yǎng)育之恩，殘忍地將母親殺害。更可悲是他在藏起母親的尸體后，竟拿著翻出來的400元錢若無其事地去了網(wǎng)吧。幾天后，當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時，他一臉平靜，沒有驚慌、也沒有后悔，相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。近年來，類似的惡性案件和自殺事件時有所聞，如長春16

22、歲學(xué)生因中考成績不理想，失望之余竟服毒身亡. 《正視挫折》主題班會教案內(nèi)容20__(請自填)相關(guān)文章： ★ 關(guān)于夏季開學(xué)主題班會教案范文總匯 ★ 新學(xué)期主題班會教案范文大全 ★ 20__(請自填)《如何面對災(zāi)難》主題的班會教案內(nèi)容 ★ 20__(請自填)《向著理想出發(fā)》主題班會教案內(nèi)容 ★ 20__(請自填)《認(rèn)識自我》主題班會教案內(nèi)容 ★ 20__(請自填)年開學(xué)第一課主題班會教案5篇 ★ 開學(xué)第一課20__(請自填)主題班會教案 ★ 20__(請自填)《掃黑除惡》主題班會教案內(nèi)容 ★ 20__(請自填)走進(jìn)高三主題班會教案最新5篇 ★ 20__(請自填)《我愛勞動》主題班會教案內(nèi)容 14 / 14