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1、五年級體育上冊 快速跑教案 一、指導(dǎo)思想 快速跑是人們?nèi)粘Ｉ睢W(xué)習(xí)、勞動(dòng)和參與大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)必須具備的基本技能。水平二的學(xué)生，走和跑的習(xí)慣和方法還沒有定型，身心發(fā)育還不完善，在教學(xué)中，主要采用跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，并體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。 二、教材分析 水平二快速跑的教學(xué)，是在水平一走和跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，要銜接緊密。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，從而培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。游戲的選取以主動(dòng)參與、激發(fā)

2、興趣、符合實(shí)際、目標(biāo)達(dá)成、綜合進(jìn)步為宗旨，以身體練習(xí)為主要形式，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到發(fā)展。 三、設(shè)計(jì)思路 本單元的設(shè)計(jì)思路是“從上至下，橫向聯(lián)系”?！皬纳现料隆笔侵割I(lǐng)域目標(biāo)——水平目標(biāo)——單元目標(biāo)——課時(shí)目標(biāo)，層層遞進(jìn)，逐步落實(shí)的過程；“橫向聯(lián)系”是指根據(jù)學(xué)校及學(xué)生的實(shí)際所選擇的內(nèi)容，為達(dá)成目標(biāo)而設(shè)計(jì)的組織形式、學(xué)習(xí)方法、練習(xí)手段等。 在本單元的教學(xué)設(shè)計(jì)中，采用如下教學(xué)方法： 目標(biāo)教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，選擇形式多樣、豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，拓展視野，增加達(dá)成目標(biāo)的途徑。如：第一次課以“發(fā)展靈敏性和位移能力”的目標(biāo)達(dá)成設(shè)計(jì)教學(xué)方法。 主題教學(xué)法：圍繞所設(shè)主題進(jìn)行選擇

3、內(nèi)容，設(shè)定教學(xué)方法，在活動(dòng)中突出主題的特征。如：第一、二次課以“看誰反應(yīng)快”作為主題。 情景教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)一個(gè)合適的情景，根據(jù)情景選擇內(nèi)容。如第二次課設(shè)置動(dòng)物“林海逃生”的情景。 游戲教學(xué)法：根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點(diǎn)，重組、創(chuàng)設(shè)游戲，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中達(dá)到多種目標(biāo)。如第一、二次課的“抓俘虜”“搖尾巴”“大海撈魚”等游戲。 競賽教學(xué)法：在游戲的活動(dòng)中隔入競賽的方法和手段，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高學(xué)生的興趣。如：第一、二、三、四次課采用“掏尾巴”“看誰反應(yīng)快”“圓形接力跑”等游戲。 單元教學(xué)計(jì)劃 教材 發(fā)展靈敏、反應(yīng)素質(zhì)和快速跑能力的游戲 單 元 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過游戲

4、活動(dòng)，體驗(yàn)并學(xué)會(huì)跑的正確方法，提高位移速度。 2、通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 3、樂于展示自己的動(dòng)作，使學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地參與游戲，在游戲中增強(qiáng)自信心和自尊心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。 4、能夠與同伴合作完成游戲活動(dòng)。 5、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和拼搏精神，合作能力和創(chuàng)新意識，提高社會(huì)適應(yīng)能力。 課次 教學(xué)目標(biāo) 重點(diǎn)與難點(diǎn) 內(nèi)容與教法 第 一 次 課 發(fā)展靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對快速跑的興趣，發(fā)展快速跑能力。 重點(diǎn)：反應(yīng)、躲避快速。 難點(diǎn)：在跑動(dòng)中，手腳協(xié)調(diào)配合。 內(nèi)容：1、掏尾巴游戲。2、打雪仗游戲。 3、追雪球

5、跑游戲。 教法： 1、采用分散、集體練習(xí)。 2、鼓勵(lì)學(xué)生集中精力，克服困難，增強(qiáng)意志，不斷地超越自我。 3、引導(dǎo)學(xué)生安全游戲。 4、教師引導(dǎo)，強(qiáng)化奔跑動(dòng)作的意識。 第 二 次 課 培養(yǎng)學(xué)生快速跑的興趣。在游戲中增強(qiáng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力并增加學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。 重點(diǎn)： 在游戲中，手腳協(xié)調(diào)配合。 難點(diǎn)：起動(dòng)快速。 內(nèi)容：1、撒魚網(wǎng)游戲。2、森林脫險(xiǎn)游戲。 教法： 1、由小組長組織進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲活動(dòng)。 2、男女同學(xué)分組游戲。 3、男女同學(xué)混合分組游戲。 4、集體進(jìn)行森林脫險(xiǎn)游戲。 5、學(xué)生討論交流脫險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生，師生參與。

6、 第 三 次 課 發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏能力，提高學(xué)生快速奔跑的能力。使學(xué)生體驗(yàn)成功與失敗的心理感受。 重點(diǎn)與難點(diǎn)：反應(yīng)快速。 內(nèi)容：1、改換追擊目標(biāo)游戲。2、叫號接球游戲。3、快速出擊游戲。 教法： 1、在快速出擊和改換目標(biāo)游戲時(shí)，設(shè)置4~5個(gè)不同半徑的同心圓。 2、叫號接球游戲時(shí)，給每位學(xué)生編號，然后按號每人進(jìn)行1~2次拋球練習(xí)。 3、改換目標(biāo)游戲時(shí)，進(jìn)行小組練習(xí)，以增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會(huì)。 第 四 次 課 學(xué)生體驗(yàn)彎道跑的身體感受，掌握彎道跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性和自信心。培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神，加強(qiáng)同伴間的友好合作與交往能力。 重點(diǎn)

7、：彎道跑技術(shù)。 難點(diǎn)：手、腳協(xié)調(diào)配合。 內(nèi)容圓形接力跑。 教法： 1、講解游戲規(guī)則。 2、以小組為單位進(jìn)行游戲。 3、在游戲之前，每位同學(xué)先嘗試圓周跑。 4、教師引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與，增強(qiáng)競爭意識。 第 五 次 課 鞏固和改進(jìn)直道快速跑的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)跑的正確身體姿勢，發(fā)展體能。通過游戲提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識和行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自信心，培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神和克服困難的意志品質(zhì)。 重點(diǎn)：提高位移速度。 難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢。 內(nèi)容1、三角形跑。2、爭先跑。 教法： 1、學(xué)生按能力分為三人一組，原則上能力弱與能力強(qiáng)的學(xué)生搭配。

8、2、在距終點(diǎn)50米的起點(diǎn)線上，能力強(qiáng)的學(xué)生分在第一、三跑道，能力弱的學(xué)生在第二跑道，并且設(shè)置距起點(diǎn)線為2、3、4米三條起跑線。 3、小組長發(fā)令，三人同時(shí)起跑。 4、四路縱隊(duì)進(jìn)行，相鄰四人同時(shí)起跑。 5、教師監(jiān)督，學(xué)生組織。 第 六 次 課 通過考核，了解學(xué)生的個(gè)體技能掌握情況，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供教學(xué)依據(jù)。 內(nèi)容：考核50米。 教法：四人一組，依次進(jìn)行。 第一次課教案 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過游戲活動(dòng)，體驗(yàn)快速跑的動(dòng)作，了解快速跑的方法。 2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。

9、 教學(xué)資源 草地或藍(lán)球場一塊，舊報(bào)紙每人兩張，錄音機(jī)一臺。 教學(xué) 內(nèi)容 1、掏尾巴游戲。2、追雪球游戲。3、打雪仗游戲。 教學(xué) 流程 集合隊(duì)伍—導(dǎo)入練習(xí)—傳報(bào)紙游戲—搖尾巴游戲—保護(hù)尾巴游戲—追雪球游戲—打雪仗游戲—舞蹈放松。 時(shí)間 學(xué)習(xí)內(nèi)容 組織形式 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 3′ 1、集合整隊(duì)。 2、隊(duì)列練習(xí)。 四列橫隊(duì)。 集合，精神飽滿，注意力集中。 講解，引導(dǎo)學(xué)生思考報(bào)紙的用途。 15′ 1、雙人互掏對方尾巴。 2、嘗試更好的方法掏對方的尾巴。 3、雙人追掏對方尾巴。 4、學(xué)生展示。 1、自由散開練習(xí)。 2、兩人一組，自由散開練習(xí)。 3、分

10、組練習(xí)。 1、兩人一組，設(shè)法掏掉對方的尾巴。 2、體驗(yàn)手腳配合的重要性。 1、講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)。 2、巡視、觀察、輔導(dǎo)。 3、語言激勵(lì)。 19′ 1、個(gè)人追雪球跑。 2、一對一追雪球跑。 3、二對一追雪球跑。 4、打雪仗游戲。 1、個(gè)人自練。 2、二人一組合作練習(xí)。 3、三人一組合作練習(xí)。 1、體驗(yàn)成功的樂趣。 2、體驗(yàn)快速跑的技術(shù)。 3、運(yùn)用快速跑技術(shù)進(jìn)行游戲。 4、與同伴合作完成游戲活動(dòng)。 5、按要求，在安全的環(huán)境中進(jìn)行游戲。 1、教師講解。 2、示范引導(dǎo)。 3、表揚(yáng)引導(dǎo)。 4、展示評價(jià)。 3′ 舞蹈。 分散進(jìn)行。 參與學(xué)生活動(dòng)。

11、 附送： 2019-2020年五年級體育上冊 快速跑第二次課教案 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過游戲活動(dòng)，體驗(yàn)快速跑的動(dòng)作，提高快速變換位移方向的能力。 2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)以及與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。 教學(xué)資源 草地或藍(lán)球場一塊，動(dòng)物頭飾6個(gè)，錄音機(jī)一臺。 教學(xué) 內(nèi)容 1、撒魚網(wǎng)游戲。2、森林脫險(xiǎn)游戲。 教學(xué) 流程 集合隊(duì)伍—導(dǎo)入練習(xí)—同質(zhì)分組撒魚網(wǎng)游戲—異質(zhì)分組撒魚網(wǎng)游戲—森林脫險(xiǎn)游戲—舞蹈放松。 時(shí)間 學(xué)習(xí)內(nèi)容 組織形式 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 3′ 1、集合整隊(duì)。 2、隊(duì)列練習(xí)

12、。 四列橫隊(duì)。 集合，精神飽滿，注意力集中。 講解，提出要求及安全事項(xiàng)。 10′ 1、同質(zhì)分組進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲。 2、學(xué)生思考逃過魚網(wǎng)的辦法。 1、小組練習(xí) 2、在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。 3、分組練習(xí)。 1、6~7人一組進(jìn)行練習(xí)。 2、體驗(yàn)突然改變方向的快速跑。 1、講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)。 2、語言激勵(lì)。 24′ 1、異質(zhì)分組進(jìn)行撒魚網(wǎng)游戲。 2、森林脫險(xiǎn)游戲。 1、異質(zhì)分組練習(xí)。 2、集體練習(xí)。 1、體驗(yàn)成功的樂趣。 2、體驗(yàn)快速跑的技術(shù)。 3、運(yùn)用快速跑技術(shù)進(jìn)行游戲。 4、游戲活動(dòng)中互相關(guān)心與幫助。 5、游戲活動(dòng)中注意安全。 6、遵守游戲規(guī)則。 1、教師講解。 2、示范引導(dǎo)。 3、表揚(yáng)引導(dǎo)。 4、展示評價(jià)。 3′ 舞蹈。 分散進(jìn)行。 參與學(xué)生活動(dòng)。