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學(xué)會傾聽 [活動理念] 現(xiàn)代社會不僅需要人能夠積極地表達自己，而且也需要具備作為良好傾聽者的素質(zhì)，能夠傾聽他人的聲音，了解他人的想法。善于傾聽，一方面是一種禮貌，表示對說話者的尊重；另一方面，傾聽也是學(xué)習(xí)的一種重要方式。通過傾聽可以利用別人的智慧幫助自己解決問題。然而在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)：很多中學(xué)生雖然能夠很好地表達自己，但卻不善于傾聽他人，如在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)亂說話、別人回答問題時根本不聽等現(xiàn)象?；趯@些問題的考慮，選定心理健康活動課的主題。 [活動目標(biāo)] 1、認(rèn)識傾聽的重要性。 2、體驗不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽行為帶給人的不同感受，從而辨別什么是不良的傾聽行為和良好的傾聽行為。 3、有意識地利用所學(xué)的知識指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)自己成為一個良好的傾聽者。 [活動形式] 心理訓(xùn)練、小組討論、角色扮演心理游戲、小組合作 [活動對象] 八年級學(xué)生 [活動準(zhǔn)備] 1、制作多媒體課件； 2、一篇名為《花雨》的文章； 3、一則包含數(shù)字或確切事件的新聞。 [活動過程] 活動1：故事導(dǎo)入——《小金人的故事》 曾經(jīng)有個小國到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金碧輝煌，把皇帝高興壞了。可是這小國不厚道，同時出了一道題目：這三個金人哪個最有價值？ 皇帝想了許多的辦法，請來珠寶匠檢查，稱重量，看做工，都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？ 最后，有一位退位的老大臣說他有辦法。 皇帝講使者請到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草，插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進去后掉進了肚子，什么響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。 小組討論：讓學(xué)生四人一組討論，為什么第三個小金人最有價值？ 教師總結(jié)，第一個小金人，聆聽別人的教誨，從一個耳朵進，從另一個耳朵出，形容聽完就忘的人，或者根本就沒有認(rèn)真聽別人講話；第二個小金人從一個耳朵進，從嘴里出來，這種人愛講話，亂講話，沒有經(jīng)過大腦思考。第三個小金人從耳朵聽進去，然后摸摸地記在心里。這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人，但一定是一個善于傾聽的人，一個把聽到的東西記在心里的人。 本節(jié)課我們活動的主題就是“學(xué)會傾聽”。 【設(shè)計意圖】通過學(xué)生喜歡的故事來激發(fā)學(xué)生的興趣，同時借此引入本節(jié)課的主題。 活動2：“我說你聽”游戲 1、請學(xué)生聽一篇名為《花雨》的文章（見附件一）。文章中會多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當(dāng)聽到“花朵”時，女同學(xué)起立，聽到“雨滴”時，男同學(xué)起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的名詞，則站立不動；站立的同學(xué)要等另一組同學(xué)起立后方可坐下。 2、在學(xué)生做游戲的過程中，教師觀察哪些學(xué)生出錯較多，都是哪些類型的錯誤。 3、提問：在剛才的游戲中，有些同學(xué)反應(yīng)很快很準(zhǔn)確，但也有些同學(xué)出錯較多。這是為什么呢？學(xué)生交流。 4、教師總結(jié)：正如剛才同學(xué)們提到的，有的同學(xué)是因為沒有注意聽游戲規(guī)則，所以開始沒有作出反應(yīng)；有的同學(xué)則是沒聽完就急著作出反應(yīng)，如聽到“花”這個字就作出反應(yīng)，其實接下來這個詞并不是“花朵”而是“花雨”；還有些同學(xué)則由于沒有集中精力聽，看到別人作出反應(yīng)，自己才作出反應(yīng)，因此使得反應(yīng)延遲。我們可以說反應(yīng)又快又準(zhǔn)確的前提就是認(rèn)真傾聽，聽完后再作反應(yīng)。認(rèn)真傾聽使我們獲得外界信息，從而使我們順利完成任務(wù)。 【設(shè)計意圖】打破防御心理，初步領(lǐng)悟傾聽的重要性。 活動3：“你說我聽”角色扮演心理游戲 1、從上面游戲中我們體會到，傾聽可以獲得外界的信息，從而使我們順利完成任務(wù)。除此之外，傾聽還有什么作用呢？下面，我們再來做一個游戲，大家通過游戲來體會。 2、游戲規(guī)則：分發(fā)給兩個人兩個信封，信封上面分別寫有“A收、B收”，要求兩個人在打開信封之前，首先協(xié)商誰扮演A，誰扮演B。然后兩個人分別打開相應(yīng)的信封，按照信中任務(wù)的要求去做，不告訴對方任務(wù)的內(nèi)容。 注：A的任務(wù)：請你認(rèn)真地給同桌講一講你周末的經(jīng)歷或你最開心的一件事，或小學(xué)和初中生活的不同，也可以談?wù)勀愕睦硐耄瑫r間不少于一分鐘，不多于一分半鐘。 B的任務(wù)：對方的任務(wù)是給你講一件事情。要求你在聽的時候不認(rèn)真聽，或東張西望，或收拾東西，或搬弄筆，或作出其他動作；還可以打斷他的話，突然轉(zhuǎn)到其他的話題上去。但是做這些的時候，請你稍微自然一些，等對方開始講之后再開始做。不要讓對方覺察到你是故意這么做的。 3、游戲分享：請拿到A任務(wù)的同學(xué)說說在剛才的活動中，發(fā)生了哪些事情？你有何感受？ 4、教師總結(jié)：從剛才的游戲中，我們感受到當(dāng)講話時，對方做出一些表明他們沒有認(rèn)真聽的言行舉止，我們會感到不舒服，感到對方不尊重我們，甚至有些同學(xué)都不愿意再說下去。傾聽不僅僅可以讓我們獲得信息，傾聽也是一種禮貌，表示對說話者的尊重。 那么，什么樣的行為表現(xiàn)會讓說話者覺得不舒服，會讓說話者覺得對方并沒有在認(rèn)真聽呢？ 【設(shè)計意圖】本環(huán)節(jié)期望通過游戲活動，感受傾聽，讓學(xué)生體驗不良的傾聽行為給對方帶來的不良感受。 活動4：認(rèn)識傾聽 1、小組合作——發(fā)給每組一張表格。以小組為單位，合作完成表格（每個小組完成表格中一行的內(nèi)容填寫）。內(nèi)容填寫要盡可能全面、詳細(xì)。 2、小組填寫完表格之后，請小組代表發(fā)言。在小組發(fā)言的同時，教師根據(jù)小組的發(fā)言把相應(yīng)的內(nèi)容填寫到黑板上相應(yīng)的表格中。一個小組發(fā)言完，教師和其他小組同學(xué)可以針對本小組填寫的內(nèi)容作補充（表格如下）： 不良傾聽行為 良好傾聽行為 眼神 看別的地方，目光呆滯，無神，東張西望 保持適當(dāng)?shù)哪抗饨佑| 表情 嚴(yán)肅，冷漠，皺眉，過度的情緒反應(yīng) 適當(dāng)?shù)奈⑿Γ隙ǖ狞c頭，配合說話內(nèi)容的表情 動作 身體背向說話者；雙手交叉放在胸前；坐在椅子上身體后仰；轉(zhuǎn)筆；伸懶腰，做其他事情 身體面向說話者，適當(dāng)?shù)陌矒?，不做其他的事? 言語 打斷別人的話；裝腔作勢，聲音太大或太小，竊竊私語，不給予回應(yīng)等 適當(dāng)?shù)恼Z調(diào)，適當(dāng)?shù)囊袅?，別人講完再說 3、教師總結(jié)：通過交流，我們了解了哪些是不好的傾聽行為，哪些是良好的傾聽行為。 【設(shè)計意圖】在本環(huán)節(jié)中，通過小組討論的方式，學(xué)生們從眼神、表情、動作以及言語四個方面更詳細(xì)地認(rèn)識什么是不良的傾聽行為和良好的傾聽行為。 活動5：傾聽訓(xùn)練 1、教師大聲朗讀一篇文章。（從報紙或雜志上摘錄一則2~3段長的故事，不進行任何介紹，很不經(jīng)心地向?qū)W生提起：“也許你們中很多人幾天前已經(jīng)看到了這則報道”。） 2、結(jié)束后，拿出一個精致的獎品。說：“好，針對剛才大家都聽到的報道，我要提出幾個問題。誰能全部答對，就能贏得獎品?！? 3、然后問5~8個問題（例如報道中涉及的名字、日期、地點等）。 4、幾乎不會有一個同學(xué)能全部答對。 5、分享：既然大家都聽到了這個故事，為什么很少有人能記得非常清楚？為什么我們會聽不清楚呢？如果老師一開始就告訴大家如果仔細(xì)聆聽就有機會贏得禮品，你們會不會聽得更認(rèn)真一些？那如果沒有獎品刺激時，我們應(yīng)該如何保證更好的聆聽，怎樣才能提高自己的傾聽技巧呢？ 6、總結(jié)：第一，人們聽了，卻記不住的原因有：不感興趣、沒有目的、沒有事前激勵。第二，如何做一個良好的傾聽者：找到興趣所在，對內(nèi)容進行判斷，而不是簡單的記憶，先不要匆忙進行評價，邊聽邊想，靈活機動，主動傾聽，減少分心，訓(xùn)練思維，開放思路，加快思考速度等。 【設(shè)計意圖】在本環(huán)節(jié)中，通過傾聽訓(xùn)練，讓學(xué)生懂得傾聽不僅是對別人的尊敬，更要講究技巧，做生活的有心人。 活動6：自我評價 1、從傾聽的外在行為表現(xiàn)來看，我是不是一個好的傾聽者呢？請每位學(xué)生在心底對自己平時的行為作出評價。 2、請幾名學(xué)生談?wù)剬ψ约旱脑u價。 3、教師總結(jié)：善于反思自己，對自己進行總結(jié)，這是一個良好的習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這樣才會使得自己有進一步成長和發(fā)展的機會。但任何行為德改變都不是一蹴而就德，需要我們不斷地、有意識地加以練習(xí)。 今天我們學(xué)習(xí)了這些傾聽技巧，需要同學(xué)們在平時繼續(xù)學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己。希望同學(xué)們都能成為最有價值的那個小金人！ 【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)目的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之后，對自己進行反思和評價，從而激發(fā)學(xué)生改正不良的傾聽行為習(xí)慣。 附錄一 《花雨》 當(dāng)花朵最需要雨滴的時候，雨滴適時而來，在我們的故鄉(xiāng)，稱此時的雨滴為“花雨”，此時的花朵為“雨花”，因為只有這個時候，花朵才最艷麗動人，雨滴才最晶瑩光彩。 怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景？曾經(jīng)讓我苦苦思索。近來讀臺灣一位詩人的新作，讓我驚喜地讀懂了它的美：花朵是雨滴的最佳歸宿，雨滴是花朵最愛戀的寶貝。雨滴流進了花朵，自己充滿了花的歡笑，花朵迎進了雨滴，煥發(fā)著雨滴的晶瑩。雨滴感染了花朵的顏色，花朵呈現(xiàn)了雨滴的光澤，他們共同映出了天光，并使天光與他們的顏色結(jié)合，雨滴進入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，它的生命是由雨滴構(gòu)成的。 附錄二 早在2013年，延遲退休就被提上政府議程，十八屆三中全會提出“研究制定漸進式延遲退休年齡政策。此次“十三五”規(guī)劃的建議稿再次確認(rèn)，將出臺相關(guān)政策。 據(jù)了解，我國現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是在新中國成立初期制定的。盡管我國人口結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，男職工年滿60周歲、女工人年滿50周歲、女干部年滿55周歲的退休年齡一直沒有改變。 與此同時，我國人口老齡化也呈現(xiàn)加速態(tài)勢。相關(guān)專家預(yù)計，目前我國在職人員與退休人員數(shù)量之比為3：1，預(yù)計2035年將達到2：1，2050年我國老年人口撫養(yǎng)比將上升到1.3：1。 在唐曉陽看來，我國老齡化趨勢加劇，養(yǎng)老壓力加大，延遲退休是個必然之舉。 但是，據(jù)相關(guān)媒體最近一份調(diào)查卻顯示，94.5%的受訪者明確表示反對延遲退休，僅3.2%的受訪者表示支持。受訪者中，60后占19.1%，70后占39.4%，80后占32.9%。 問題一：這個報道講的是關(guān)于什么的內(nèi)容？延遲退休年齡。 問題二：早在什么時候，延遲退休就被提上政府議程？2013年 問題三：我國現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是在什么時候制定的？新中國成立初期 問題四：現(xiàn)行的職工退休年齡標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？男職工年滿60周歲、女工人年滿50周歲、女干部年滿55周歲。 問題五：相關(guān)專家預(yù)計，目前我國在職人員與退休人員數(shù)量之比為多少？3：1 問題六：預(yù)計2035年將達到多少？2：1 問題七：據(jù)相關(guān)媒體最近一份調(diào)查顯示，明確表示反對延遲退休和表示支持的受訪者各占的比例是多少？94.5%和3.2%。 學(xué)生A的表演稿： 你知道嗎，（盡量叫得親切些，表示關(guān)系較為密切）？我有一個理想。我從小就想成為一名科學(xué)家。你知道我從小就很愛看有關(guān)科學(xué)方面的書籍，還有電視媒體節(jié)目，很多新奇的科學(xué)知識、發(fā)明創(chuàng)造引起了我無窮的興趣，那些偉大的科學(xué)家孜孜不倦、埋頭苦干，依靠自己的智慧及心血在科學(xué)殿堂上拼搏，最終為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻，他們的事跡也振奮了我，使我成為他們中的一員的決心更加堅定。如果我將來真成為了一名科學(xué)家，不僅能讓父母揚眉吐氣，讓我的子女都為我而驕傲，而且最重要的是，在為社會做貢獻的同時去實現(xiàn)我人生最大的價值。雖然我的物理成績現(xiàn)在看來挺不錯的，但是我聽別人說高中、大學(xué)的物理、化學(xué)、生物等知識是系統(tǒng)性的，要真正掌握很艱巨。不過我相信，只要我朝著目標(biāo)不斷努力，我一定能實現(xiàn)自己的夢想。 6