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1、
跨越式跳高
教學對象
六年級
人數(shù)
40人
課 次
第2課時
教學內(nèi)容
1.跨越式跳高 2.方形接力跑
重點
助跑與起跳動作銜接緊密,動作連貫、協(xié)調(diào)。
難點
“滾動式”起跳
教
學
目
標
1、 認知目標:知道起跳腿從腳跟著地過渡到前腳掌著地的起跳方法。
2、 技能目標:掌握助跑起跳的連貫動作,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質,提高學生的跳躍能力。
3、 情感目標:在自主、合作學習的氛圍中,培養(yǎng)合作意識和勇敢頑強的意志品質。?
課的部分
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
組織形式
練習
次數(shù)
2、
時間
開
始
部
分
1、課堂常規(guī)
2、準備活動
隊列隊形
b、慢跑3圈(音樂伴奏)
c、行進間徒手操
“超人超人,變變變”。
d、輔助練習
1、
1、體育委員整隊集合
2、向學生問好
3、安排見習生
4、宣布本課內(nèi)容及要求。
1、教師口令指揮聲音響亮。
教師帶領學生慢跑
由教師帶領指揮。
師說:超人超人。
4、教師帶領學生練習
a.原地縱跳
b.團身跳
c.原地擺腿跳
1、體育委員整隊、報告人數(shù)
3、
2、向老師問好
3、精神飽滿仔細聽要求
1、學生隊伍整齊,精神飽滿。
2、要求仔細觀看教師動作,認真做準備活動。生說:變;變;變.
3、認真聽口令,動作到位規(guī)范。
4、學生認真練習
集合隊形(1)
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×
▲
要求:靜 齊 快
慢跑隊形(2)
× × × ×
×
×
×
×
▲
練習隊形(3)
×××××××
× ×
4、
× ×
× ×
× ×
× ×
×××××××
1
7′
基
本
部
分
一、跨越式跳高教學(以左腳起跳為例)
1.教師講解,并做完整動作示范——引出本節(jié)課的教學重點。
5、
2.上一步起跳蹬地練習不過竿。
3.展板教學,加深記憶。
4.鞏固起跳練習,上一;三步起跳練習不過竿。
講解示范擺腿練習。
兩人一組面對面相互扶肩練擺腿。
上一步,上三步練習起跳擺腿不過竿。
8.體驗越過橫桿
二、游戲:方形接力跑。(以鈴鐺為接力物)
游戲規(guī)則:
1.分四組進行比賽,輪到的同學迅速站到接力區(qū)內(nèi)。
2.以鈴鐺為接力物,鈴鐺掉地需撿起再跑。
3.彎道超越對手時應從外道超越。
1.教師講解跨越式跳高的基本動作特點。
重點:助跑與起跳動作銜
6、接緊密,動作連貫、協(xié)調(diào)。
難點:“滾動式”起跳
2.組織調(diào)動隊伍,教師示范,組織學生練習。
3.展板教學,強調(diào)起跳動作——滾動式起跳。
4.組織并鼓勵學生認真練習
5.教師講解擺腿方向和擺腿的重要性。
6.教師講解練習方法并示范。
7.教師組織學生有序練習。
8.教師鼓勵學生練習。
1.教師講解示范游戲規(guī)則。
2.組織學生賽前隊伍安排。
3.組織學生比賽
4.教師法令和宣布結果
1.學生認真聽講,認真思考積極回答問題。
7、
2.學生認真做模仿練習。
3.學生注意力集中,認真觀察。
4.學生認真練習,同學間相互幫助。
5.學生認真聽講認真觀察。
6.相互合作,認真練習。
學生認真練習上步起跳擺腿練習。
8.學生練習有序,練習動作準確。
1.學生認真聽游戲規(guī)則。
2.排頭帶隊站在皮筋里面
3.學生自主安排好第一棒和最后一棒,準備比賽。
4.聽信號開始比賽。
組織:正方形
1.
×××××
要求:認真聽講,找到正確的起跳點。
8、
2.
3.
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
4.
組織練習隊形同2
5,6
7.
組織練習隊形同2
8.
×
▲
×
×
×
組織:正方形
要求:積極主動,遵循規(guī)則。
10
15次
3
4
組
9、
1
2
次
20′
8′
結
束
部
分
帶領學生放松
2、小結本課
3、師生再見
4、收回器材
1、帶領學生做放松操。
對本堂課做一個小結,并肯定學生的努力。
組織學生整理好器材
4、跟學生再見,宣布下課
1、跟著老師做放松練習。
認真聽老師小結,積極參與回答老師的問題。
幫助回收器材
4、和老師再見
組織:學生排在正方形里面
要求:身心放松
1次
5′
場地器材
場地:籃球場一個
器材:1.跳高架6個 4.彩色貼紙若干
2.橡皮筋若干 5.音樂播放器
3.鈴鐺若干
負荷預計
平均心率:125次/分左右