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1、 耐久跑教學設(shè)計 教案名稱 耐久跑 科 目 體育與健康 教學對象 六年級 課 時 二 授課教師 馬勇 一、教材內(nèi)容分析 本節(jié)課教學內(nèi)容為“耐久跑”，是中學生體育課的田徑內(nèi)容。教學重點是彎道跑技術(shù)，教學難點是耐久跑素質(zhì)的發(fā)展。 二、教學目標（知識、技能、情感態(tài)度、價值觀） 知識目標分別為： 1、了解彎道跑技術(shù)動作要領(lǐng)及其重、難點； 2、完全掌握彎道跑技術(shù)動作，熟悉途中跑的正確姿勢、節(jié)奏 能力目標分別為： 1、通過學習途中跑技術(shù)動作，發(fā)展學生耐力素質(zhì)和上下肢力量；（重點） 2、

2、通過學習練習彎道跑技術(shù)，加強學生自評自練能力（難點） 情感目標分別為： 1、通過學習培養(yǎng)學生吃苦耐勞品質(zhì)、堅毅頑強的意志品質(zhì)； 2、培養(yǎng)學生自主意識與能力，發(fā)展學生個性 三、學習者特征分析 1、本班學生為六年級學生 2、本班男生較多，注意力比較難以集中 3、學生日常運動水平為中等水平，有個別同學身體素質(zhì)較差 四、教學策略選擇與設(shè)計 本節(jié)內(nèi)容是耐久跑，由于內(nèi)容較為單一，所以對學生的體能及興趣的調(diào)動是一個考驗。因而在安排本節(jié)內(nèi)容時采用由簡單到復(fù)雜，循序漸進的方法，使學生逐漸進入學習狀態(tài)。并在準備及練習時播放合適的音樂從而達到提高學生

3、學習興趣，化枯燥為有趣的效果。 五、教學環(huán)境及資源準備 教學場地：一塊標準籃球場大小的平坦無雜物碎石的運動場。 教學設(shè)備：畫線器，錄音機等 六、教學過程 教學過程 教師活動 學生活動 設(shè)計意圖及資源準備 準備部分 1、老師統(tǒng)一組織練習，配樂進行 2、教師播放音樂，組織學生進行練習。 3、教師組織行進間跑 1、教學中通過隊列隊形變換引導(dǎo)有學生集中注意力 2、學生按教師安排隊形站好，隨音樂節(jié)拍進行練習。 3、學生聽從教師安排進行行進間跑的練習。 1、××××××× ○○○○○○○ ×

4、×××××× ○○○○○○○ △ 2、 基本部分 1、a 提問 b 講解耐久跑中彎道跑技術(shù)要點 c 彎道原地擺臂練習： 組織隊形（同準備活動隊形一致） d 勻中速彎道→直道途中跑 e 集合糾錯講評 f 兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組圓圈接力賽 2、鞏固知識結(jié)構(gòu),掌握技術(shù)動作,強化能力,使動作掌握過渡到穩(wěn)定階段 a 定時跑：將男女生分成強弱兩組 b 復(fù)習鞏固彎道跑：A 提問 B 集體練習彎道跑動作 1、a 聽從教師講解并積極回答教師提出的問題 b 進行原地彎道擺臂練習 c 做彎道到直道

5、的勻中速練習 d 聽教師講解錯誤動作，并自我剖析糾正 e 進行練習比賽 2、按照教師分組進行定時跑的練習 繼續(xù)鞏固彎道技術(shù)動作及要領(lǐng)，積極回答教師提出問題，并完成鞏固性的練習。 教學過程 教師活動 學生活動 設(shè)計意圖及資源準備 結(jié)束部分 教師組織學生按隊形站好進行放松。 教師小結(jié) 學生按教師安排站好聽音樂進行放松練習。 聽從教師小結(jié) 七、教學流程圖 八、教學評價設(shè)計 本節(jié)課教學過程中通過問題設(shè)疑引導(dǎo)學生由簡單到復(fù)雜，循序漸進練習，由此掌握動作，熟練自如運用動作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學生為主體，積極練習的學習過程。 九、幫助和總結(jié) 本節(jié)課的密度為65—70%，為較大密度 課的強度為中等偏大強度 最高心率為175次/分左右 心率平均值120—160次/分之間