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五年級體育教案-籃球原地高低運球 浙教課標(biāo)版

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1、 籃球原地高低運球 年 級 五(6)班 人 數(shù) 40人 上課 時間 3月8 周三 指導(dǎo) 老師 洪健淋 教學(xué)內(nèi)容 1. 籃球原地高低運球 2.障礙跑 達成目標(biāo) 1.認知目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生初步了解高低運球和障礙跑的基本方法和要求 2.技能目標(biāo):在高低運球和障礙跑過程中,讓學(xué)生基本掌握高低運球的動作要領(lǐng)和障礙跑的技巧 3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇于拼搏頑強的意志品質(zhì) 重難點 重點:運球時身體姿勢及手型; 障礙跑跑動中安全通過障礙 難點:手控制球的能力; 跑跳的快速銜接和連續(xù)跨越障礙動作的穩(wěn)定性

2、 課 序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式 運動 負荷 時間 次數(shù) 開 始 部 分 課堂常規(guī) 教師整隊,報告人數(shù) 師生問好 老師宣布本節(jié)課內(nèi)容與相關(guān)要求 安排見習(xí)生 二.隊列隊形練習(xí) 1.原地四面轉(zhuǎn)法 2.原地踏步——立定 1.向?qū)W生問好 2.宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求 3.安排見習(xí)生 4.老師提出要求 要求:聲音洪亮,口令清晰 1.認真聽講向老師問好 2.明確本課內(nèi)容及要求 要求:靜、齊、快,精神飽滿 3.認真規(guī)范進行練習(xí) 要求: 動作整齊規(guī)范,精

3、神飽滿 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 (圖一) 組織:四列橫隊 同圖一 2 分鐘 1分鐘 1 1 準(zhǔn) 備 部 分 準(zhǔn)備活動: 1.繞籃球場慢跑2圈 2.球操: 1.球繞環(huán) 2.持球手臂拉伸 3.持球體轉(zhuǎn) 4.持球腿部拉伸 1..組織學(xué)生進行練習(xí) 2.示范 3.練習(xí)時語言提示,并與學(xué)生同做 1.根

4、據(jù)老師的口令完成練習(xí) 要求:大膽做練習(xí),并且動作幅度要大 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 (圖二) 組織:四列橫隊成體操隊 5分鐘 1 課 序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式 運動 負荷 時間 次數(shù) 基 本 部 分 一.高低運球(以右手運球為例) (一).原

5、地高運球 1.動作方法: 兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方,運球時手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,手按球的正上方,球的落點在體前側(cè)前方,球的 反彈高度在腰,胸之間。 2.原地低運球 動作方法: 兩腿微屈,降低重心,上體前傾,上步架球用上體和腿保護球手促的按球,球的反 彈高度在膝關(guān)節(jié)以下低手運球,球的部位在球正上方 3.高低運球結(jié)合 4.優(yōu)秀學(xué)生展示 5.跟著音樂節(jié)奏高低運球 1.教師講解什么是高低運球,并說明動作要領(lǐng)及模仿練習(xí) 2.示范高低運球的動作及身體姿 3.教師巡視學(xué) 生進展情況

6、,糾正錯誤動作 4.再組織練習(xí),吹哨聲做手勢 5.要求優(yōu)秀學(xué)生出列展示下 6.教師示范動作說明要求 1.認真仔細聽清老師的講解,注意動作要領(lǐng) 2.學(xué)生認真模仿教師的示范動作 3.相互討論應(yīng)該哪些應(yīng)該注意的并再練習(xí) 4.有序按要求行練習(xí),并聽老師哨聲及手勢 5.出列展示高低運球 6.積極認真完成練習(xí) ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ■ ▲

7、 ▲ ○ ○ 教 ▲ ▲ ○ ○ 師 ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ (圖四) 3分鐘 3分鐘 4 分 鐘 2 分 鐘 3分鐘 2 2 1 1 課序 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式 時間 次數(shù)

8、基 本 部 分 課序 二.障礙跑 障礙1:跨過小河(立起來的海綿墊) ①.跨:蹬地有力,大腿擺動積極 障礙2:跳繩(跳5個) ②.跳:膝微屈,前腳掌著地,雙手搖動和雙腳起跳逐步吻合 障礙3:鉆山洞(鉆過跨欄架) ③.鉆:身子團緊移動重心(伸 腿,下蹲蹬地,擺腿) 障礙4:繞過“小木樁”(繞過標(biāo)志桿) 重點:障礙跑跑動中 安全通過障礙 難點:跑跳的快速銜 接和連續(xù)跨越 障礙動作的穩(wěn) 定性

9、 教學(xué)內(nèi)容 1.組織學(xué)生有序自主嘗試練習(xí)一次 2.觀看練習(xí)后講解出現(xiàn)錯誤動作及糾正 3.組織比賽 教師指導(dǎo) 1.聽老師口令有序自主的練習(xí)一遍 2.仔細觀察老師的動作 4.分組比賽,展示障礙跑技術(shù) 學(xué)生活動 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

10、 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 組織:四路縱隊 (圖五) 組織形式 6 分鐘 2分 鐘 6 分鐘 時間 1 1 2

11、 次數(shù) 恢 復(fù) 階 段 1.集合整隊 2.放松運動 3.總體小結(jié) 4.回收器材 1.集合整隊 2.教師指導(dǎo)示范帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí) 3.總體評價,提出期望 4.安排學(xué)生歸還器材 1.快速集合 2.模仿教師進行放松練習(xí) 3.認真提取評價期望,日后改進 4.自覺回收器材 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 (圖五) 組織:四列橫隊 3分鐘 1 安全保障 教學(xué)反思 場地器材 1.籃球場2塊 4.海綿墊4塊 2.籃球40個 5.障礙柱12個 3.跨欄4個 6.跳繩4根

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