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課時一認識自我,考點一認識自己悅納自己命題角度?正確認識自己例1(2016云南)學(xué)會正確認識自己，是人生的一大智慧。,我們應(yīng)該()A.欣賞自己，不要被他人的評價左右B.找到自己的優(yōu)勢，塑造完美超人C.全面客觀地認識自己，既看到優(yōu)點，也看到不足D.多看優(yōu)點，不要太在意自己的缺點,【解析】本題考查正確認識自己的相關(guān)知識。我們要用全面、發(fā)展的眼光看待自己。既要看到自己的外在形象，還要看到自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到優(yōu)點，也要看到不足。A、B、D明顯錯誤，排除；C觀點正確，符合題意?！敬鸢浮緾,1.(2014云南)詩人說：“如果你不能成為一叢灌木，那就當(dāng)一片草地；不能是只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚——但要當(dāng)湖里最活潑快樂的小鱸魚?！?詩句所蘊涵的道理是()①要發(fā)掘自身的潛能，充實和提升自我②應(yīng)塑造十全十美的自我形象③應(yīng)以積極樂觀的態(tài)度，面對現(xiàn)實生活④要用全面、發(fā)展的眼光看待自己A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④,2.(2016云南曲靖)小李擅長體育，但學(xué)習(xí)成績不太理想，臨近中考，覺得自己升學(xué)無望，于是整天無精打采。這反映了小李()A.能面對現(xiàn)實，正確看待自己B.不能正確對待他人的評價C.不能全面認識和評價自己D.能看到自己的長處，悅納自我,命題角度?悅納自己例2(2018云南昆明)“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景?！边@啟示我們要()A.珍愛生命，善待生命B.唯我獨尊，我行我素C.直面挫折，磨礪意志D.學(xué)會悅納自己,【解析】本題考查悅納自己的相關(guān)知識。“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景”啟示我們要學(xué)會悅納自己。悅納自己就是欣然地接受自己，客觀地評價自己，欣賞自己的優(yōu)點，接受自己的不足。因此D正確；A、C不符合題意；B是驕傲自大的表現(xiàn)，排除?！敬鸢浮緿,3.(2015云南)初中三年的學(xué)習(xí)生活，我們逐步學(xué)會了正確認識自己，悅納自我。下列同學(xué)的想法與之相符的是()A.小明：我學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再努力也沒用B.小芳：我只拿自己的優(yōu)點與別人的缺點比C.小軍：家庭條件最重要，學(xué)習(xí)無所謂D.小麗：只要每天進步一點點，就是最棒的自己,4.(2016云南昆明)“做不了太陽，就做星星，在自己的星座閃閃發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點大地?！边@說明()A.只有做太陽，才能發(fā)熱發(fā)光B.只有做大樹，才能成材C.每個人都有獨特的價值，學(xué)會悅納自己D.要珍愛生命，善待生命,考點二克服青春期的煩惱命題角度?悅納生理變化例3(2017云南)進入初中后，小亮發(fā)現(xiàn)自己個子比別的同學(xué)矮，臉上還長了青春痘。面對這些狀況，他應(yīng)該()A.在課堂上偷偷照鏡子B.要求父母為他購買增高藥C.立即到美容院整容D.欣然接受青春花蕾的綻放，悅納自己,【解析】本題考查悅納生理變化的相關(guān)知識。進入青春期，出現(xiàn)一些生理變化是正常的，如臉上長了青春痘，個子長得慢等，所以要欣然接受這些變化，悅納自己，D正確；A錯誤，這是違反課堂紀律的表現(xiàn)；B錯誤，買增高藥的做法不可取；C錯誤，排除?！敬鸢浮緿,5.(2019改編題)下列幾位同學(xué)的想法能夠體現(xiàn)悅納生理變化的是()A.陳磊：開始長胡子說明我在慢慢長大B.張格：聲音變啞以后，越來越難聽了C.李倩：滿臉的青春痘怎么見人D.楊涵：為什么我比其他人矮那么多，真自卑,命題角度?直面心理矛盾例4(2016云南)青春是生命中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲，我們要()A.在穿著上標新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采B.把內(nèi)心閉鎖起來，保護青春秘密C.放任青春沖動，享受青春激情D.悅納生理和心理變化，克服青春煩惱,【解析】本題考查直面心理矛盾的相關(guān)知識。由題干描述得知，奏好青春成長曲，我們要悅納生理和心理變化，克服青春煩惱，所以D正確，排除錯誤的觀點A、B、C?！敬鸢浮緿,6.(2019改編題)當(dāng)我們進入青春期后，隨著生理的變化，心理也會發(fā)生明顯的改變。①這是我們在成長過程中正常的心理現(xiàn)象②這些青春期的心理矛盾會成為我們發(fā)展的阻力③保持心理健康有助于我們順利走過青春期④我們應(yīng)通過各種方式，借助各種力量調(diào)控好心理矛盾,對于青春期的心理矛盾，下列認識正確的是()A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,考點三學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)觀念命題角度?正確對待學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮例5(2018云南)學(xué)習(xí)伴隨著青少年的成長，面對學(xué)習(xí)壓力，不同的人有不同的認識，也帶來了不同的學(xué)習(xí)效果。面對學(xué)習(xí)壓力，,我們應(yīng)該()A.自覺適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力B.消除一切學(xué)習(xí)壓力，輕松學(xué)習(xí)C.逃避學(xué)習(xí)壓力，及早放棄學(xué)業(yè)D.無視學(xué)習(xí)壓力，盡情玩耍,【解析】青少年要以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)，適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力，故A項符合題意；B項過于絕對；C、D觀點錯誤，排除?！敬鸢浮緼,7.(2016云南昆明)為克服考試焦慮，我們應(yīng)該()①樹立正確的考試觀念，從容應(yīng)對考試②提出更高的要求，加大學(xué)習(xí)壓力③增強自身實力，理智面對學(xué)習(xí)壓力④依據(jù)自身實際，適當(dāng)調(diào)整自我期望A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④,命題角度?培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念例6(2018四川南充)當(dāng)今社會，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式，它既是個人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會發(fā)展的必然要求。下列體現(xiàn)這一理念的有()①艱難困苦，玉汝于成②活到老，學(xué)到老③吾生有涯，而知無涯④學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆A.①③B.①②C.②④D.②③,【解析】“活到老，學(xué)到老”“吾生有涯，而知無涯”說明學(xué)習(xí)是沒有止境的，體現(xiàn)了終身學(xué)習(xí)的必要性，②③符合題意；①體現(xiàn)的是艱苦奮斗；④體現(xiàn)的是學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合。【答案】D,8.(2018黑龍江齊齊哈爾)下列關(guān)于終身學(xué)習(xí)理解錯誤的是()A.當(dāng)今社會，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式B.終身學(xué)習(xí)能使我們克服工作中的困難，解決工作中的一切問題C.終身學(xué)習(xí)是個人可持續(xù)發(fā)展的要求D.終身學(xué)習(xí)是社會發(fā)展的必然要求,考點四調(diào)控情緒學(xué)會“玩”命題角度?調(diào)控情緒例7(2017云南)情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。下列表現(xiàn)了“喜”的語句是()A.相顧無言，惟有淚千行B.怒發(fā)沖冠，憑欄處C.待到山花爛漫時，她在叢中笑D.風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵,【解析】A體現(xiàn)的情緒是悲；B體現(xiàn)的情緒是怒；C體現(xiàn)的情緒是喜，符合題意；D體現(xiàn)的情緒是懼?！敬鸢浮緾,9.(2014云南)帶著好心情走進考場，告訴自己“靜下心、沉住氣，我一定能行?！边@種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.自我暗示B.合理宣泄C.轉(zhuǎn)移注意力D.心理換位,10.(2015云南)我國古語“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的說法告訴我們()①表達情緒要適時、適度，學(xué)會對自己的情緒負責(zé)②不要表達任何情緒，以免傷害身體健康③要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀積極的心態(tài)④情緒是無法調(diào)控的，應(yīng)順其自然A.①③B.②③C.①④D.②④,11.(2016云南)某同學(xué)被冤枉后，心里很難過。她向老師訴說了事情的真相，經(jīng)老師勸導(dǎo)心情好多了。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.自我暗示法B.傾訴法C.注意轉(zhuǎn)移法D.升華法,12.(2016云南曲靖)生活讓我們擁有多姿多彩的心情。下列關(guān)于情緒的看法，正確的是()①要學(xué)會對自己的情緒負責(zé)②只要不喪失理智，憤怒便充滿活力③當(dāng)情緒低落時，學(xué)會換個角度看問題④我的情緒我做主，怎么表達是我的自由A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④,13.(2016云南昆明)(節(jié)選)近年來，發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實施欺負、侮辱造成傷害的校園欺凌事件頻發(fā)，引起全社會高度關(guān)注。2015年，中國青少年研究中心對此進行了專項調(diào)查。,校園欺凌事件的誘因除了學(xué)生法制觀念淡泊外，還反映出一些學(xué)生在成長中存在的其他問題，結(jié)合調(diào)查，請仿照下列示例回答問題：,問題①__人際交往不和諧__。正確做法：__學(xué)會與同學(xué)正確交往，平等待人，不凌弱欺生__。問題②___________________。正確做法：_____________________________________。,情緒沖動，缺乏調(diào)控,學(xué)會調(diào)控不良情緒，寬以待人、與人為善,命題角度?“玩”的權(quán)利例8(2015云南曲靖)聯(lián)合國《兒童權(quán)利公約》提出：玩是我們的一項權(quán)利。下列關(guān)于玩的說法正確的是()A.玩是我們的權(quán)利，所以想怎么玩就怎么玩B.玩中也能學(xué)，所有的能力都能在玩中培養(yǎng)C.只有適當(dāng)行使玩的權(quán)利，才能玩得有益D.網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊某砷L有著積極作用，可以隨便玩,【解析】A錯誤，玩是我們的權(quán)利，但必須遵守國家憲法和法律的規(guī)定；B錯誤，玩中也能學(xué)，但并不是所有的能力都能在玩中培養(yǎng)；C正確，只有適當(dāng)行使玩的權(quán)利，才能玩得有益；D錯誤，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊某砷L有著積極作用，但同時也會給我們帶來很多不利影響，要正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲；故C項符合題意?！敬鸢浮緾,14.(2016云南曲靖)小華平時不交作業(yè)，上課還玩手機，違反課堂紀律，老師批評他，他還頂撞老師道：“我想玩就玩，想學(xué)就學(xué)，這是我的權(quán)利，老師管不著?！遍喿x材料，請運用所學(xué)知識對小華的言行作簡要評析。,【答案】小華的言行是錯誤的。①受教育既是公民的權(quán)利又是公民的義務(wù)，小華不交作業(yè)，違反課堂紀律是沒有履行好受教育的義務(wù)。②頂撞老師是對老師的不尊重，應(yīng)建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系。③玩雖然是我們的一項權(quán)利，但上課玩手機是對這種權(quán)利的濫用。玩要遵守適度原則。,考點五戰(zhàn)勝挫折磨礪意志命題角度?戰(zhàn)勝挫折例9(2017云南)著名詩人普希金在詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧！快樂的日子將會來臨?！?這告訴我們()A.面對挫折，要置之不理，聽之任之B.只要有積極樂觀的心態(tài)就一定能戰(zhàn)勝挫折C.人生難免有挫折，挫折越多越好D.在挫折面前，要增強戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣,【解析】題干中名言啟示我們：如果遇到了挫折，一定要勇往直前，克服困難，戰(zhàn)勝挫折，D正確；A錯誤，這樣會被挫折打倒；B說法過于絕對；C錯誤，挫折不是越多越好?！敬鸢浮緿,15.(2015云南)在學(xué)校組織的期中檢測中，小燕擅長的英語學(xué)科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。作為好朋友，你給她的合理化建議是()①主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因②正視現(xiàn)實，積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法③樹立信心，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣④不必太在意，反正下次會考好的A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,16.(2016云南)勵志演講大師尼克胡哲，出生就沒有四肢，但是經(jīng)過艱苦的努力戰(zhàn)勝了種種困難，過著和正常人一樣的生活。他的經(jīng)歷告訴我們(A)①挫折能折磨人，考驗人，鍛煉人②面對挫折，不同的態(tài)度有不同的結(jié)果③意志堅強的人更能戰(zhàn)勝挫折，走向成功④挫折只會給人帶來痛苦，人生應(yīng)該避免挫折A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④,17.(2016云南曲靖)挫折是對生命的考驗，也是生命升華的契機。關(guān)于挫折，以下表述錯誤的是()A.人生難免有挫折B.挫折是“良藥”，經(jīng)歷挫折越多越容易走向成功C.挫折能折磨人、考驗人，更能教育人、鍛煉人D.面對挫折，不同的心態(tài)會帶來不同的結(jié)果,命題角度?磨礪意志例10(2018云南)“中國天眼”之父南仁東先生生前帶領(lǐng)他的團隊，依靠頑強的意志克服了許多不可想象的困難，終于為我國建成了世界上最大的單口徑射電望遠鏡。這說明()A.堅強的意志有助于事業(yè)的成功B.只有科學(xué)家才需要堅強意志C.青少年不需要磨礪堅強意志D.磨礪堅強意志就必須減少睡眠,【解析】題干說明堅強的意志是克服困難，取得事業(yè)成功的重要條件，所以A符合題意；B錯誤，普通人也需要堅強意志；C錯誤，青少年成就偉大理想，需要磨礪堅強意志；D錯誤，磨礪堅強意志，要從小事做起，不一定要減少睡眠?！敬鸢浮緼,18.(2015云南)(節(jié)選)閱讀下述材料，運用《道德與法治》有關(guān)知識回答問題。材料：鞍鋼冷軋廠鉗工李超，初中畢業(yè)后，未選擇重點高中，而是報考了鞍鋼技校鉗工專業(yè)，立志成為一名能工巧匠。剛?cè)霃S時，由于個子小，幾乎沒人注意他，甚至沒給他派師傅。在短暫失落后，他歷經(jīng)十多年艱辛探索，不斷,超越自我，先后解決了230多項生產(chǎn)難題，獲得國家發(fā)明金獎、科學(xué)技術(shù)進步一等獎等獎項，成為創(chuàng)新“超人”。2015年被中宣部授予全國“時代楷?！睒s譽稱號。材料中李超的經(jīng)歷對我們青少年健康成長有哪些啟示？,【答案】啟示：樹立正確的人生目標，把自己的興趣愛好與社會的需要相結(jié)合，學(xué)會正確選擇成才道路；立足現(xiàn)實，努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)；正視挫折，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；勤于實踐，勇于創(chuàng)新，艱苦創(chuàng)業(yè)，在勞動實踐中實現(xiàn)人生的意義和價值。,