心理健康周演講稿：溝通與理解做一名陽光的學(xué)生

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心理健康周演講稿：溝通與理解，做一名陽光的學(xué)生心理健康周演講稿：溝通與理解，做一名陽光的學(xué)生人的健康，不僅僅包括身體健康，也包括心理健康。在日常的學(xué)習(xí)和生活中，常常會看到一些不和諧的景象：有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的同學(xué)孤獨寂寞，意志消沉那么如何擁有健康的心理？溝通、理解、信任。學(xué)會溝通，要從敞開心扉開始，向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學(xué)積極交流、擴(kuò)大接觸等。同時，也要向自己敞開心扉，如用于表達(dá)自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己。其次，要學(xué)會信任與理解。信任，要先自信，正確認(rèn)識自己，正確面對挫折和失敗，再是信任父母、老師。理解，就是要尊重他人。把自己的愛心與老師、同學(xué)分享，那么你會得到更多的快樂；把意見多與他人溝通，你會得到許多有益的忠告；多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。

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