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1、足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 一 周            第 1-2 課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、理論：足球運(yùn)動概述2、足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動常用的熱身操和拉伸方法課的任務(wù)1、使學(xué)生初步認(rèn)識和了解足球運(yùn)動的一般知識，提高學(xué)習(xí)足球技術(shù)的興趣2、掌握基本技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤

2、、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)。3、介紹足球選修課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、課時(shí)分配4、介紹本學(xué)期體育課的成績組成及考核方法組織：1、講解：   教法：講授法示范法糾錯(cuò)法要求：認(rèn)真聽講勤于思考注意觀察5小課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、足球運(yùn)動概述：足球運(yùn)動及其特點(diǎn)足球運(yùn)動的起源和發(fā)展當(dāng)前我國足球運(yùn)動水平及努力方向足球運(yùn)動及其特點(diǎn)足球運(yùn)動是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鞯那蝾愡\(yùn)動。比賽雙方在規(guī)定的場地內(nèi)遵循一定的規(guī)則進(jìn)行比賽。足球比賽以將球攻人對方球門為目的，守方則盡力阻止對方實(shí)現(xiàn)這一目的，并力圖從對方的控制中將球奪得并組織旨在攻門的進(jìn)攻。因

3、此，足球比賽的實(shí)質(zhì)上是比賽雙方爭奪對球的控制即控球權(quán)。為了奪得控球權(quán)，比賽雙方在場上展開了劇烈的引人入勝的爭奪，這種爭奪使足球運(yùn)動在世界范圍內(nèi)擁有最廣泛的愛好者和觀眾，人們推崇足球運(yùn)動為“世界第一運(yùn)動”。在歐洲，在南美，足球運(yùn)動被視為“最高藝術(shù)”，許多國家稱之為“國球”。足球運(yùn)動所以引人入勝，使因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動具有如下特點(diǎn)：對抗性強(qiáng)；結(jié)果不可預(yù)測；足球運(yùn)動是“全天候”競賽項(xiàng)目，較室內(nèi)而言，其難度更大；比賽場地大，時(shí)間長，參賽人數(shù)多；足球技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，比賽對身體和心理素質(zhì)要求高。足球運(yùn)動的起源和發(fā)展足球運(yùn)動是一項(xiàng)古老的運(yùn)動項(xiàng)目。它現(xiàn)在的面目是經(jīng)歷了漫長的演變發(fā)展的結(jié)果。  a.古代足球運(yùn)動

4、的起源和發(fā)展或許出于各國都想標(biāo)榜本國為文明古國的緣故，關(guān)于古代足球運(yùn)動最早起源于何處這個(gè)問題在國際足壇曾有爭論。據(jù)稱，埃及認(rèn)為他們的祖先首創(chuàng)了足球運(yùn)動，其在金字塔上的石雕中找到了證據(jù)。其實(shí)中國早在三千多年（公元一千五百年）前的殷代就有了“足球舞”或稱“鞠舞”，是當(dāng)時(shí)人們在祈神將雨的巫術(shù)儀式上表演的內(nèi)容。當(dāng)時(shí)所用的球（或“鞠”）外裹皮革，內(nèi)充毛草。到了戰(zhàn)國時(shí)期，“足球舞”被稱為“蹴鞠”。它已發(fā)展成為兩三人相互攻守的集體游戲，并成為軍隊(duì)習(xí)武以及選拔人才的一項(xiàng)有益活動。漢代時(shí)期的足球運(yùn)動已經(jīng)初具規(guī)模，產(chǎn)生了簡單的蹴鞠規(guī)則，并有裁判組織比賽。特別值得一提的是漢代帝王如漢高祖劉邦、漢武帝、漢成帝等都很喜

5、歡踢球，它推動了這一運(yùn)動的發(fā)展。                                              課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度中國古代經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展最昌盛的唐朝足球運(yùn)動也是處于極盛時(shí)期，現(xiàn)存的唐詩中留有不少對蹴鞠的精彩描述。唐代的蹴鞠有如下兩個(gè)發(fā)明：一是以球膽充氣的球代替了以毛草充塞的球；二是以球門（雙門或

6、單門）取代了以往的“鞠室”。唐代首次出現(xiàn)了女子參加蹴鞠游戲，這是古代女子足球的萌芽。另外，蹴鞠作為唐代文化的一部分，在對外文化交往中被傳到朝鮮（即高麗）和日本。古代足球運(yùn)動的發(fā)展到宋代出現(xiàn)了曲折，當(dāng)時(shí)很少用雙門而多采用單門的踢法。但是宋代女子和兒童踢球較唐代更為常見，并且產(chǎn)生了歷史上最早的球會性質(zhì)的組織“齊云社”。 元、明、清時(shí)代，蹴鞠活動雖仍有開展，但由于制定了一些不利用民眾開展的規(guī)則，如要設(shè)置球門，場地器材有一定的要求，并限制參加人數(shù)等等。使這項(xiàng)活動逐漸衰退了。1978年美國出版的羅列世界之最的巨冊中記述了“足球起源于中國的史實(shí)。1981年時(shí)任國際足聯(lián)主席阿維蘭熱在論述足球運(yùn)動的歷史時(shí)說，

7、足球運(yùn)動最早出現(xiàn)于中國阿維蘭熱在首屆國際足聯(lián)十六歲以下柯達(dá)杯世界錦標(biāo)賽開幕式上致辭說：“我們這項(xiàng)體育運(yùn)動起源于中國他在貴國已有幾千年的歷史。”北京名臣愛踢球，年過八旬身健壯，足球報(bào)1985.10.12中國不僅是足球運(yùn)動的發(fā)祥地，而且我們的祖先對于足球運(yùn)動有如下發(fā)明創(chuàng)造： 用皮革制球并用球膽充氣 用雙門比賽 有簡單規(guī)則并有裁判組織比賽 首創(chuàng)球會組織齊云社 首創(chuàng)女子足球運(yùn)動。b、古代足球運(yùn)動的傳播在古代，戰(zhàn)爭時(shí)常成為國與國之間文化交流的媒介。作為遠(yuǎn)東文明內(nèi)容之一的足球游戲，由于古希臘馬其頓國王亞歷山大發(fā)動的東侵戰(zhàn)爭（歷史上稱作“亞歷山大戰(zhàn)爭”）而傳入中東（即波斯灣地區(qū)及古埃及），而后傳至近東。在羅

8、馬，它被發(fā)展成為哈巴斯拖姆（Hapastum）游戲。其后，古羅馬統(tǒng)治者儒略愷撒發(fā)起戰(zhàn)爭，把包括Hapastum在內(nèi)的古羅馬游戲傳至高盧。在法國，他又被改稱為“soule”或“choule”。在哈斯丁戰(zhàn)爭以后，征服者威廉一世的侍從又把“soule”的游戲從法國帶到英國。在英國，這項(xiàng)運(yùn)動幾經(jīng)興衰，最終還是成為人民喜愛的運(yùn)動而廣為流傳。c、現(xiàn)代足球運(yùn)動的興起和發(fā)展。（重點(diǎn)）公元16世紀(jì)以后，足球游戲在歐洲一些國家盛行起來，但名稱各異。直到后來人們才稱之“football”。但是在當(dāng)時(shí)，由于沒有嚴(yán)格的規(guī)則指導(dǎo)比賽，所以在足球比賽中時(shí)常出現(xiàn)球員用手接球然后再踢出的現(xiàn)象，課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教

9、法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度分更有甚者，有人竟用雙手抱球然后把它擲進(jìn)對方球門?；谶@種情況，英國人愛爾斯首先為足球和橄欖球制定了不同的規(guī)則。從此兩種不同的比賽football與rugby逐漸分離開來。1846年，英國劍橋大學(xué)為了適應(yīng)本國各學(xué)校比賽，綜合制定了一個(gè)簡單的規(guī)則，即劍橋大學(xué)規(guī)則。1863年在倫敦成立了第一個(gè)足球運(yùn)動組織英格蘭足球協(xié)會。并把足球由football改稱為association football（協(xié)會足球），但當(dāng)時(shí)英國學(xué)校習(xí)慣稱足球?yàn)閟occer。目前國際上也廣泛采用soccer稱呼。由于英格蘭足協(xié)成立于1863年10月26日，所以后來人們把這一天定為現(xiàn)代足球運(yùn)動的“誕

10、生日”。同年12月，該協(xié)會在倫敦開會，修改了劍橋大學(xué)規(guī)則，制訂了世界第一部統(tǒng)一的足球比賽規(guī)則。該規(guī)則的大部分內(nèi)容一直沿用至今，推動了足球運(yùn)動的發(fā)展。所以，世界足壇確認(rèn)英國是現(xiàn)代足球運(yùn)動的發(fā)源地.1985年英格蘭首創(chuàng)了職業(yè)足球俱樂部并使之合法化。而后這種俱樂部先后在奧地利、西班牙、捷克等國取得了合法地位，并且相互之間賽事頻繁。繼1863年英足協(xié)成立后，歐洲各國足協(xié)也相繼成立，于是，1904年5月21日在巴黎，由法、瑞士、瑞典、比、西、荷、丹七國發(fā)起成立了國際足球聯(lián)合會。國際足球聯(lián)合會自1930年至今，共舉辦了影響世界的十八屆世界杯足球錦標(biāo)賽。從1977年起舉辦了世界青年足球錦標(biāo)賽。國際足聯(lián)還決定

11、在1985年舉辦首屆世界少年足球錦標(biāo)賽。1991年舉辦了世界女足錦標(biāo)賽。世界足球運(yùn)動經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展歷史而成為當(dāng)前最引人矚目的體育運(yùn)動項(xiàng)目。在一百多年的歷史，1925年“越位”規(guī)則的修改對于足球運(yùn)動的發(fā)展產(chǎn)生了極為深刻的影響。其后，1952年匈牙利、1958年巴西、1974年荷蘭等國掀起了“三次革命”使足球運(yùn)動向前迅速發(fā)展。                                       &

12、nbsp;                                             課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動常用的熱身操和拉伸方法講解：強(qiáng)調(diào)熱身操和拉伸對于一個(gè)足球運(yùn)動員的重要性。熱身操：1、 行進(jìn)間大腿屈膝外展2、 行進(jìn)間大腿屈膝內(nèi)收3、 快速移動“之”字形手觸地4、 變頻率小步跑5、 側(cè)向跑扭

13、轉(zhuǎn)6、 斜方向跨步跳7、 慢跑中跳轉(zhuǎn)8、 左右繞跨步靜止拉伸：1、 頭頸部拉伸2、 上肢拉伸3、 腰腹部拉伸4、 全身性拉伸5、 大腿拉伸6、 小腿拉伸7、 踝關(guān)節(jié)拉伸8、 結(jié)合球的拉伸組織：1.講解：   熱身操： 3.靜止拉伸組織：可隨地進(jìn)行，亦可整隊(duì)進(jìn)行要求：1、認(rèn)真聽講2、熱身操動作整齊、幅度大、要有節(jié)奏感3、拉伸幅度大、充分、動作到位4、要保持一定時(shí)間5、熱身操和拉伸間或交替進(jìn)行，動靜結(jié)合20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1. 集體放松活動2. 講評本次課3. 宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4. 安排值日生送還器材組織教法：要求：1. 熱

14、身操和拉伸練習(xí)要常做2. 從下節(jié)課開始輪流帶準(zhǔn)備活動5場地器材1/2足球場，15個(gè)足球課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 二  周           第3-4 課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球課的任務(wù)1、了解學(xué)生足球技術(shù)基本狀況 2、使學(xué)生初步掌握控制足球的一些簡易方法3、使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)部位傳接球的基本

15、技術(shù)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、 整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、 宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、 足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：1. 動作整齊、要有節(jié)奏感2. 拉伸幅度大、充分、動作到位20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、顛控球及熟悉球性練習(xí)1、隨意顛球部位不限，一定時(shí)間后每個(gè)控球者對應(yīng)設(shè)一名防守隊(duì)員，只對顛球者進(jìn)行合理身體沖撞，不準(zhǔn)出腳搶球。2、直線行進(jìn)間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對方

16、面前輪換。3、隨意控運(yùn)球在中圈進(jìn)行，隨意控球，做各種變向與擺脫動作，若干時(shí)間后每名控球隊(duì)員加上一名防守隊(duì)員進(jìn)行干擾，只封堵其運(yùn)球路線，不出腳破壞。4、聽信號運(yùn)球隨意運(yùn)球，聽信號以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習(xí)組織：1、      20m             10m                         10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、20m   3、 &nbs

17、p;                                           教法：講授法示范法糾錯(cuò)法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。   5、  一人一球，輪流進(jìn)行練習(xí)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球1、 傳球要點(diǎn)：五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動

18、、腳觸球、隨擺。重點(diǎn)是踢球腳外展。2、 接球 要點(diǎn)：迎球，回撤，緩沖3、 練習(xí)方法a、 兩人一組傳接球b、 接球轉(zhuǎn)身c、 四人一組迎球擺脫傳接球d、 腳內(nèi)側(cè)傳接球組合練習(xí)4、小場地比賽 以腳內(nèi)側(cè)部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關(guān)節(jié)適度緊張2、接球和下一個(gè)動作要銜接好，做到接運(yùn)或接傳的有機(jī)結(jié)合。a、          b、        c、                    d、   &nbs

19、p;                   4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進(jìn)行，腳內(nèi)側(cè)傳接球課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、集體做放松活動3、講評本次課4、宣布下次課的目的任務(wù)5、安排值日生送還器材，師生再見1、隊(duì)形：     *          * 2、放松形式：               &

20、nbsp;                                                                                    

21、                                                        要求：1、 課下要復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)2、 體會腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)在比賽中的運(yùn)用場地器材1/2足球場，15個(gè)足球課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：       &

22、nbsp;                 第 3 周            第5-6 課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、速度素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性2、提高學(xué)生速度素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：  

23、3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：3. 認(rèn)真聽講4. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感5. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、提高腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性講解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用；該技術(shù)對于比賽的重要性練習(xí)方法：1、兩人一組通過2標(biāo)志物之間傳接球2、邊路傳中的射門準(zhǔn)確性練習(xí)3、5vs3條件練習(xí)設(shè)2個(gè)中間人始終作為進(jìn)攻方，觸球不超過3次，以腳內(nèi)側(cè)部位傳球4、4vs4正式比賽組織：             1、       &

24、nbsp;                         2、       3、             50m             30m                          

25、 隨時(shí)叫停，糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動作，每種錯(cuò)誤各找出一個(gè)，以正確方法恢復(fù)比賽4、         30m               20m                              課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、速度素質(zhì)練習(xí)1、 各種姿勢下的反應(yīng)跑2、 三角形速度跑練習(xí)

26、3、 變速帶球跑4、 追球跑練習(xí)1、            1015m2、           5m3、聽信號加速，減速4、邊路和球門前進(jìn)行結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、             2、                       &nb

27、sp; 作業(yè)：1、 三角形跑速度素質(zhì)練習(xí)完成3組2、 帶球跑練習(xí)完成3組                                                                           &nbs

28、p;                            場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 4 周            第7-8課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳

29、背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、學(xué)習(xí)基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：6. 認(rèn)真聽講7. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感8. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)斜線與出球方向約45o助跑，最后一部稍大，支撐腳在球內(nèi)側(cè)后方202

30、5cm。大腿帶動小腿爆發(fā)式前擺，腳尖外轉(zhuǎn)，腳背繃直，擊球后的隨前動作。 練習(xí)方法：1、 一人踩球，另一人模擬踢球2、 兩隊(duì)距離30m左右對踢3、腳背內(nèi)側(cè)踢空中球射門練習(xí)4、7vs7比賽30*50m區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，兩邊各設(shè)一寬4m的限制區(qū)a區(qū)和b區(qū)，此區(qū)域內(nèi)不允許防守隊(duì)員進(jìn)入。組織：隊(duì)形：                                             &nb

31、sp;*教法：1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)。2、二人一組，分組輪換練習(xí)。1、            2、*3、在球門前進(jìn)行，注意控制出球方向4、        50m 4m        a區(qū)                                      

32、            5m  30m          b區(qū)要求：1、練習(xí)時(shí)要認(rèn)真2、注意練習(xí)隊(duì)型課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、             2、                  

33、     教法：      示范法講評法要求：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)；    五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 五 周            第9-10課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、鞏固腳背內(nèi)側(cè)

34、踢球技術(shù)2、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)課的任務(wù)1、提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的準(zhǔn)確性2、使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：9. 認(rèn)真聽講10. 整齊、幅度大、要有節(jié)奏感11. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)提高腳背內(nèi)側(cè)

35、踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)方法：1、3人一組，2人腳背內(nèi)側(cè)踢空中球，中間1人伺機(jī)斷球2、邊路傳中練習(xí)二、學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)直線助跑，支撐腳在球側(cè)面1012cm，大腿帶動小腿爆發(fā)性前擺，腳背正面擊球的后中部，隨前動作練習(xí)1、原地固定腳型練習(xí)2、腳背正面禁區(qū)前拋踢踢空中球3、兩人對踢組織： 1、                                       30m2、     &nbs

36、p;                 教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯(cuò)法1、 坐地進(jìn)行2、                 3、       30m 課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、             2、 &n

37、bsp;                      教法：      示范法講評法要求：課下多做傳球的準(zhǔn)確性練習(xí)；    五環(huán)節(jié)完整練習(xí)，固定擊球部位場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 六 周  

38、          第11-12課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、力量素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、提高腳背正面踢球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生力量素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：12. 認(rèn)真聽講13. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感14. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的

39、內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、復(fù)習(xí)腳背正面踢球1）2人1組腳背正面?zhèn)鞯孛媲颍ㄟB續(xù)傳）2）腳背正面搓擊球3）禁區(qū)前沿接搓擊球射門（教師做球）4）接邊路傳中球腳背正面凌空射門（左右側(cè)）組織：1）                2)           3） 4）教法：講解法，示范法，練習(xí)法，糾錯(cuò)法。重點(diǎn)要求：1. 傳球部位的準(zhǔn)確性2. 搓擊球的用力和技巧的把握3. 擊球的部位與發(fā)力方法4. 對落點(diǎn)的判斷、擊球部位、發(fā)力時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合課的

40、部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、力量素質(zhì)a、蛙跳b、抱膝跳c、單腳跨跳d、立臥撐e、腰腹肌練習(xí)組織：               蛙跳和單腳跨跳要求有一定遠(yuǎn)度，其余的練習(xí)原地進(jìn)行。要求：    做的時(shí)候要有爆發(fā)力，運(yùn)動部位舒展開來。結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材 組織：1、             2、       &n

41、bsp;                 教法：講評法，示范法  作業(yè)：    至少做3次腰腹肌和腿部力量練習(xí)，每次3組                                                     &n

42、bsp;                                                場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                       &n

43、bsp; 第 七 周            第13-14課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接地面球2、提高傳球的合理性課的任務(wù)1、使學(xué)生掌握接地面球技術(shù)2、通過練習(xí)，提高傳球的合理性3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：15. 認(rèn)真聽講16. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感17. 拉伸

44、幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)接地面球技術(shù)觀察和移動選擇接球部位和方法改變來球的力量和方向（性質(zhì)）隨球移動練習(xí)方法：1、 腳底接球轉(zhuǎn)身2、 腳背外側(cè)接球轉(zhuǎn)身3、 腳內(nèi)側(cè)接球推撥4、 多人各個(gè)角度的接球練習(xí)二、提高傳球的合理性1、引導(dǎo)階段：傳球可過中線， 只消極防守本側(cè)的對手，隊(duì)員均不能過中線練習(xí)一段時(shí)間可各加一名防守隊(duì)員組織：         教法：示范法，講解法練習(xí)法，糾錯(cuò)法1、              

45、 2、                3、               4、                                 傳地面球，中間的人可移動 1、                 &n

46、bsp;10m                                20m要求：多觀察，兩腳出球，首先選擇前傳       兩名防守隊(duì)員時(shí)不限腳課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分2、學(xué)習(xí)階段：6vs4，為中間人，只負(fù)責(zé)進(jìn)攻，三腳內(nèi)出球，進(jìn)任何一門有效3、提高階段4s4正式比賽            

47、                                                2、           50m                          

48、                                               30m                                       &

49、nbsp;                             隨時(shí)叫停糾錯(cuò)，抓典型錯(cuò)誤 3、                             20m             30m不設(shè)任何限制條件，正式比賽 結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課

50、3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、         2、     教法：      示范法講評法場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 八 周            第15-16課時(shí)  

51、教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接空中球2、專項(xiàng)耐力素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握接空中球技術(shù)2、提高學(xué)生耐力素質(zhì)3、傳授基本技術(shù)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：18. 認(rèn)真聽講19. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感20. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、學(xué)習(xí)接空中球技術(shù)練習(xí)方法：1、腳背正

52、面接空中球a、 自拋接球b、2人拋接2、腳內(nèi)側(cè)接空中球3、腳內(nèi)側(cè)接反彈球4、腳外側(cè)接反彈球5、腳底接反彈球6、胸部接球7、接空中球射門組織：         a              b             2              3、            36先自拋?zhàn)越樱?人一組

53、練習(xí) 7、         教法：示范法，講解法      練習(xí)法，糾錯(cuò)法要求：1.接球后要有銜接動作      2.接球時(shí)要及時(shí)迎撤，緩沖      3.動作輕松自如課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分二、專項(xiàng)耐力素質(zhì)練習(xí)1、 525m折返跑2、 傳接球競賽3、 小場地比賽3*5間歇5，分多個(gè)場地進(jìn)行組織：1、分小組進(jìn)行2、          50m    

54、      30m                                  30m           20m                      教法：      講解法，練習(xí)法要求：控制好練

55、習(xí)時(shí)間與間歇時(shí)間以及練習(xí)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、         2、     教法：      示范法講評法場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 九 周       &n

56、bsp;    第17-18課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、 傳接球技術(shù)的綜合應(yīng)用2、 提高在比賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力課的任務(wù)1、提高在比賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。3、足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解：   3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：21. 認(rèn)真聽講22. 熱身操整齊、要有節(jié)奏感23. 拉伸幅度大、充分、動作到位30課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn)

57、動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、傳接球技術(shù)的綜合運(yùn)用利用綜合性的練習(xí)提高傳接球技術(shù)練習(xí)方法：1、 4人一組傳接球2、 6人傳接球，中間設(shè)2名防守隊(duì)員干擾3、 6vs4傳接球練習(xí)為中間隊(duì)員，始終進(jìn)攻二、半場比賽7vs7是小場地比賽（4vs4）和大場地比賽（11人制）的一個(gè)過度階段的比賽，能夠同時(shí)把小場地所要求的細(xì)膩技術(shù)和大場地要求的戰(zhàn)術(shù)思想在一定程度上體現(xiàn)出來，是二者的有機(jī)結(jié)合。組織：         1、                      

58、              2、                                                3、                       &

59、nbsp;   30m              40m二、7vs7比賽40m 60m教法：講解法，示范法，練習(xí)法    糾錯(cuò)法，比賽法要求：練習(xí)時(shí)多考慮傳接球的時(shí)機(jī)，傳接球技術(shù)的選擇，比賽時(shí)要有機(jī)的結(jié)合所學(xué)技術(shù)，大膽運(yùn)用課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1.集體放松活動2.講評本次課3.宣布下次課的內(nèi)容與任務(wù)4.安排值日生送還器材組織：1、以教師為中心成圓形進(jìn)行，放松時(shí)輕快，動作充分舒展2、         &nb

60、sp;              教法：      示范法講評法作業(yè)：下課后每人做30次30m左右的成功長傳球練習(xí)（落點(diǎn)在以接球人為圓心半徑不超過2m的范圍內(nèi)）場地器材1/2足球場，15個(gè)足球，標(biāo)志筒若干課后小結(jié)注意事項(xiàng)足 球 選 修 課 教 案任課教師：                         第 十 周         &nb

61、sp;  第19-20課時(shí)  教學(xué)內(nèi)容1、足球競賽規(guī)則與裁判法2、實(shí)踐操作課的任務(wù)1、使學(xué)生了解足球競賽規(guī)則2、使學(xué)生了解裁判法3、加強(qiáng)裁判員臨場執(zhí)法的規(guī)范性課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、整隊(duì)、師生問好、考勤、檢查服裝。2、宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)。3、引導(dǎo)部分：足球裁判員的作用和地位。組織：1、講解：   教法：講授法示范法糾錯(cuò)法要求：認(rèn)真聽講勤于思考注意觀察30基本部分一、 足球競賽規(guī)則足球競賽規(guī)則，即是在足球比賽中雙方隊(duì)員必須共同遵守的一種規(guī)章制度。制訂足球規(guī)則（以及其他規(guī)則）都是依據(jù)這樣的原則：一方面，保證雙方

62、隊(duì)員都能充分發(fā)揮水平；另一方面，又保證比賽在合理和條件均等的情況下進(jìn)行。這也就是說，規(guī)則應(yīng)保證運(yùn)動員充分發(fā)揮水平，而運(yùn)動員又必須自覺遵守和合理利用規(guī)則進(jìn)行比賽。課的部分課       的      內(nèi)       容運(yùn) 動 量時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分足球競賽規(guī)則共十七章，現(xiàn)逐章作簡要分析如下：（一）.比賽場地國際比賽：最大110 x75m 最小100 x64m   國際標(biāo)準(zhǔn) 105x68m（二）.球： 周長：6870cm，重410450g， 氣壓0.61.1kg/ cm（三）.隊(duì)員人數(shù):1、 注意，

63、某隊(duì)隊(duì)員不足7人時(shí)，比賽不能進(jìn)行2、 國際正式比賽每場最多可替補(bǔ)3名（提7名人選）（四）.隊(duì)員裝備（五）.裁判員：1、 裁判員進(jìn)入比賽場地時(shí)，即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)；比賽暫停，成死球，以及中場休息時(shí)，裁判員仍有判罰權(quán)。2、 裁判員只能在恢復(fù)比賽前更改判決。（六）.助理裁判員：1、 何時(shí)出界2、 提示越位3、 換人時(shí)示旗4、 主裁判身后不正當(dāng)行為，必須示旗（七）.比賽時(shí)間   （中場休息5分鐘）1、 上半場終了后，隊(duì)員有休息的權(quán)利（只要有一人堅(jiān)持，就必須休息）2、 每半場標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間終了時(shí)或終了后，應(yīng)當(dāng)延長時(shí)間，容許罰一個(gè)點(diǎn)球3、 由于偶然事故或其他原因損失的時(shí)間應(yīng)當(dāng)分別補(bǔ)足，補(bǔ)充多少由裁判員斟酌決定。（八）.比賽開始1、 比賽開始時(shí)，由一名隊(duì)員將球踢入對方半場，并球向前踢出即為比賽開始2、 開球時(shí)不得連踢3、 開球可以直接得分4、禁止由