《教案：小學(xué)五六年級(jí)體育與健康下冊(cè)教案.doc》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《教案：小學(xué)五六年級(jí)體育與健康下冊(cè)教案.doc（40頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、. 教 案五六年級(jí) 第 一 周 第 1課次 課的目標(biāo)1.讓學(xué)生了解營(yíng)養(yǎng)素的重要作用。2.使學(xué)生明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生一、營(yíng)養(yǎng)素及其作用：營(yíng)養(yǎng)有益于人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康的食物成分，既蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水六大營(yíng)養(yǎng)素。各種營(yíng)養(yǎng)素的作用如下：（一）蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，它的主要作用是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織材料。如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩、智力低下、體瘦貧血等癥狀。（二）脂肪脂肪是人體熱能的主要來(lái)源，體內(nèi)缺乏脂肪容易產(chǎn)生饑餓感，若體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致肥胖。許多肥胖兒童多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗太少，脂肪堆積過(guò)多造成的。

2、（三）糖類糖類單糖、雙糖和多糖，單糖可直接被吸收轉(zhuǎn)化為熱能。如果攝入糖類過(guò)多，消耗的剩余部分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，易患肥胖、高血壓、糖尿病等癥。糖類攝入過(guò)少，易患低血糖，出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、出虛汗、心慌等現(xiàn)象。（四）維生素維生素是人體必須的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過(guò)程，若體內(nèi)缺乏維生素可導(dǎo)致多種疾病。（五）無(wú)機(jī)鹽無(wú)機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體機(jī)能。體內(nèi)過(guò)多過(guò)少都會(huì)引起代謝紊亂，導(dǎo)致生理和功能的病變。（六）水水約占體重的70%左右，它是營(yíng)養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內(nèi)水分損失20%，生命就難以維持。五六級(jí) 第 二

3、 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、通過(guò)游戲“送雞毛信”，初步學(xué)會(huì)迎面（往返）接力跑中接力交接的方法。2、提高快速奔跑的能力。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，初步形成在跑動(dòng)中釋放活動(dòng)的欲望。4、初步建立樂(lè)于與同伴合作活動(dòng)的意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容 1、走與跑：迎面（往返）接力跑2、游戲：送“雞毛”信順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、熱身活動(dòng)：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力 二基本部分25分鐘一、走和跑：迎面（往返）接力

4、跑二、游戲：送“雞毛”信1、創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生選擇多種送雞毛信的方法；2、分組練習(xí)；3、組織演示、交流；4、哪種傳接的方法最好？5、鼓勵(lì)嘗試體驗(yàn)；6、組織比賽；教法：1、自主選擇練習(xí)內(nèi)容練習(xí)；2、分組練習(xí)；3、積極參與；4、積極思考、主動(dòng)參與；5、嘗試體驗(yàn)；6、積極參與比賽；7、主動(dòng)參與點(diǎn)評(píng)。按四列橫隊(duì)形跑三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1、學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。2、學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。3、收回器材。器材接力棒 4 根運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)41%全課密度預(yù)計(jì)教 案五六年級(jí) 第 二 周 第2 課次 課的目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧

5、。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。3、通過(guò)游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：青蛙跳井接力 順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小型徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教法：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。5、師生一同練習(xí)。學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿 二基本部分25分鐘一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系

6、；（有效與無(wú)效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形：四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走二、游戲：青蛙跳井接力教法：1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。教法：1、 教師講解游戲方法與規(guī)則，提出要求。2、 指導(dǎo)各小組布置場(chǎng)地。3、 鼓勵(lì)學(xué)生積極努力，及時(shí)總結(jié)方法，改進(jìn)。評(píng)議、小結(jié)。學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿。學(xué)法：1. 認(rèn)真聽(tīng)，明確方法。2. 布置好場(chǎng)地，認(rèn)真比賽。3. 主動(dòng)參與、積極思考，不斷改進(jìn)方法。4. 互相鼓勵(lì)，大膽挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)成敗原因。 三結(jié)束

7、部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)64%教 案五六年級(jí) 第二 周 第 3 課次 課的目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)迎面（往返）接力跑中折返跑的方法，提高快速奔跑的能力。2、學(xué)會(huì)游戲“叫號(hào)接球”的方法、規(guī)則，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。3、激發(fā)學(xué)生想跑得更快的信心。4、初步形成主動(dòng)參與交流協(xié)商的意識(shí)，具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想。教學(xué)內(nèi)容1、走與跑：迎面（往返）接力 2、拓展：叫號(hào)接球順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)：

8、二、隊(duì)列練習(xí)：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.按指定圖形路線走。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、走和跑：迎面（往返）接力跑二、拓展：叫號(hào)接球教法：1、布置練習(xí)的方法，提出問(wèn)題“折返跑的方法”2、組織演示、交流3、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)交流后的各種方法進(jìn)行體驗(yàn)，得出結(jié)論4、組織比賽5、點(diǎn)評(píng)教法：1、簡(jiǎn)述游戲方法與規(guī)則2、參與學(xué)生游戲3、組織比賽4、點(diǎn)評(píng)學(xué)法：1、帶著問(wèn)題，小組嘗試；2、積極參與；3、積極思考、嘗試體驗(yàn)；4、參與比賽；5、主動(dòng)參與點(diǎn)評(píng)；學(xué)法：1、了解游戲方法與規(guī)則；2、體驗(yàn)游戲方法以及改進(jìn)

9、的方法；3、積極參與比賽；4、參與評(píng)價(jià)按四列橫隊(duì)形跑三結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)：小猴子洗澡；二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)，主要以表?yè)P(yáng)為主。散點(diǎn)：器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 34% 全課密度預(yù)計(jì)教 案五六年級(jí) 第 三 周 第 1課次 課的目標(biāo)1.體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)。2.了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)術(shù)語(yǔ)。教學(xué)內(nèi)容跳躍練習(xí)小籃球順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一10分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、基本體操：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走

10、、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做初升的太陽(yáng)要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二25分鐘一、 跳躍練習(xí)：1.單人跳繩2.雙人跳繩3.縱隊(duì)跳繩重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)難點(diǎn)：體驗(yàn)成功喜悅二、小籃球：1. 拍球練習(xí)。2. 傳接球練習(xí)。重點(diǎn)：熟悉球性。一、分組練習(xí)單人搖跳，挽花跳等跳繩練習(xí)。3. 小組里互相比賽。4. 教師巡視指導(dǎo)。二、 兩人一組雙人跳練習(xí)。1.分組練習(xí)、比賽。2.教師巡視指導(dǎo)。三、 游戲：快快跳起來(lái)1.教師說(shuō)明游戲方法及規(guī)則。2.分組練習(xí)、比賽。預(yù)期目標(biāo)：ABC生都能掌握，效果好。一、分組拍球練習(xí)、傳接球練習(xí)1.小組里互相比賽。 2.教師巡視指導(dǎo)。二、 游戲截獲空中球1.教師說(shuō)

11、明游戲方法及規(guī)則。2.分組練習(xí)、比賽。預(yù)期目標(biāo)：A生掌握好，動(dòng)作熟練。 BC生應(yīng)在課余時(shí)間多練習(xí)。三5分鐘3. 放松活動(dòng)3. 教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)3. 學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)器材跳 繩 32 條小籃球 8 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)65%教 案五六年級(jí) 第 三 周 第 2課次 課的目標(biāo)1.能說(shuō)出所做動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。2.體驗(yàn)快速跑的身體感受。教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形快速跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一20分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)形變換：1.二列成四列2.二路成四路三、隊(duì)列練習(xí)：1.原地踏步走2.左轉(zhuǎn)

12、彎走3.立定練習(xí)四、分小組練習(xí)1.橫排分組2.縱排分組五、基本體操：一、班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容二、教師指揮；學(xué)生練習(xí)。1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)立正姿勢(shì)。3.左轉(zhuǎn)彎時(shí)隊(duì)形整齊。4.立定時(shí)上步動(dòng)作規(guī)范。三、學(xué)生分組練習(xí)。1、每人都喊。2、練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確。四、指定學(xué)生喊做初升的太陽(yáng)要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力預(yù)期目標(biāo)：所有同學(xué)都能做到。二、15分鐘一、快速跑1、各種快速起動(dòng)的跑。（1）背向站立（2）蹲立（3）高抬腿（4）站立式起跑重點(diǎn)：有力腳在前難點(diǎn)：重心下降，前移一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)二、學(xué)生分組，聽(tīng)指揮統(tǒng)一練習(xí)三、強(qiáng)調(diào)站立式跑，突出重、難點(diǎn)四、分組練習(xí)，教師糾正預(yù)期目標(biāo)：AB

13、生：能達(dá)到要求，掌握重難點(diǎn)。 C生：起跑時(shí)重心不穩(wěn)，加強(qiáng)練習(xí)。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)器材標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)70%教 案五六年級(jí) 第 三 周 第 3課次 課的目標(biāo)1.體驗(yàn)身體健康變化時(shí)注意力的不同表現(xiàn)。2.主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容400米耐久跑滾翻練習(xí)順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一10分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、基本體操：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、

14、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做初升的太陽(yáng)要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二25分鐘一、 400米耐久跑齊心協(xié)力跑全程重點(diǎn)：發(fā)展耐力跑的能力難點(diǎn)：互相鼓勵(lì)，激發(fā)堅(jiān)持到底的決心方法：30米往返跑二、滾翻練習(xí)：1.各種滾動(dòng)練習(xí)。2.前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊難點(diǎn)：用頭后部著墊一、 以小組為單位進(jìn)行耐力跑。1.能力強(qiáng)的領(lǐng)跑，能力弱的跟跑。2.增強(qiáng)集體的凝聚力，鼓舞大家信心。二、教師啟發(fā)學(xué)生合理分配體力，跑時(shí)動(dòng)作自然、輕松。三、強(qiáng)調(diào)跑時(shí)注意安全。特別是兩腿發(fā)軟、呼吸困難是，明白這是“極點(diǎn)”的出現(xiàn)，只要正確呼吸，堅(jiān)持一段距離自然就會(huì)消失。要求：呼吸均勻 堅(jiān)持到底 戰(zhàn)勝困難預(yù)期目標(biāo)：AB生都能堅(jiān)

15、持跑完，動(dòng)作正確。 C生途中有走的現(xiàn)象，應(yīng)多練習(xí)。一、 以小組為單位進(jìn)行墊上的各種滾動(dòng)練習(xí)。二、 練習(xí)前滾翻，教師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。三、 小組前滾翻接力比賽。預(yù)期目標(biāo)：AB生都能掌握重難點(diǎn)，滾成直線。 C生動(dòng)作正確，但滾成斜線。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)器材體操墊 8 個(gè)標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)60%全課密度預(yù)計(jì)75%教 案五六年級(jí) 第 4 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的進(jìn)、出繩的方法； 2、小組合作學(xué)習(xí)，開展豐富多彩的活動(dòng)；3、注意安全，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)

16、作的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容跳長(zhǎng)繩游戲：“擊瓶柱”順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身游戲。1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 集體練習(xí)小游戲“網(wǎng)魚”。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘跳長(zhǎng)繩：重、難點(diǎn)：當(dāng)繩剛搖過(guò)胸前時(shí)，隨繩跑進(jìn)，跳完后貼著對(duì)面搖繩人快速跑出。游戲：“擊瓶柱”方法、規(guī)則略1、教師示范，講解動(dòng)作重，難點(diǎn)；2、巡視觀察各小組的練習(xí)情況，幫助個(gè)別學(xué)生完成動(dòng)作；3、語(yǔ)言提示學(xué)生進(jìn)、出繩的時(shí)機(jī)。4、組織指揮游戲練習(xí)1、能隨節(jié)奏做跑進(jìn)跑出長(zhǎng)繩的動(dòng)

17、作；2、觀察教師動(dòng)作，徒手模仿進(jìn)、出長(zhǎng)繩的動(dòng)作；3、隨口令節(jié)奏跑進(jìn)跳長(zhǎng)繩；4、通過(guò)游戲的練習(xí)，掌握進(jìn)繩的時(shí)機(jī)；5、相互幫助，提高小組成績(jī)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松練習(xí)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、學(xué)生盡量放松身心，評(píng)價(jià)自己和同伴的練習(xí)。3、針對(duì)本課小結(jié)。散點(diǎn)：器材教師準(zhǔn)備長(zhǎng)繩，實(shí)心球和瓶柱。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級(jí) 第 4 周 第 2 課次 課的目標(biāo)1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩，掌握上下繩的時(shí)機(jī)；2、能較好的選擇跑進(jìn)、跑出地路線和起跳地時(shí)機(jī)及起跳點(diǎn)；3、能進(jìn)行單人跳長(zhǎng)繩和幾個(gè)人的連續(xù)跳長(zhǎng)繩。 教學(xué)內(nèi)容跳長(zhǎng)繩自主活動(dòng)順序時(shí)間

18、課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織游戲的練習(xí)，提示練習(xí)的方法。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘跳長(zhǎng)繩：重、難點(diǎn)：上下繩的時(shí)機(jī)和起跳點(diǎn)的選擇。自主活動(dòng)：學(xué)生自己選擇喜愛(ài)的項(xiàng)目和伙伴進(jìn)行練習(xí)。1、繼續(xù)練習(xí)上、下長(zhǎng)繩（時(shí)機(jī)的選擇）；2、教師示范跑進(jìn)、出長(zhǎng)繩的線路，講解如何選擇起跳點(diǎn)；3、語(yǔ)言提示，糾正學(xué)生的動(dòng)作；4、教師畫出上、下繩的路線和起跳區(qū)；5、巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

19、行自主活動(dòng)的練習(xí)。1、用短繩進(jìn)行個(gè)別學(xué)生的指導(dǎo)練習(xí)；2、隨繩落地的節(jié)奏，聽(tīng)教師的提示“進(jìn)繩”、“跳”、“出繩”口令，進(jìn)行練習(xí)；3、學(xué)生根據(jù)自己掌握的水平，選擇不同難度的練習(xí)；（分成4個(gè)小組練習(xí)）4、接受教師的指導(dǎo)， 改進(jìn)動(dòng)作；5、互相觀察，共同提高。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材教師準(zhǔn)備長(zhǎng)繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 全課密度預(yù)計(jì)63%教 案五六年級(jí) 第 4 周 第 3課次 課的目標(biāo)1、讓學(xué)生了解流行性感冒的發(fā)病原理，它是怎們傳播的以及預(yù)防措施。2、加強(qiáng)體育

20、鍛煉，提高抗病能力。教學(xué)內(nèi)容健康教育二流行性感冒教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、 什么是流行性感冒？流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生，多見(jiàn)于冬春季節(jié)，因流感病毒易變異，所以流感傳染性強(qiáng)，傳播迅速。二、 流行性感冒有什么癥狀？流感發(fā)病急驟，病人很快就出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等現(xiàn)象?？捎斜侨?、流清鼻涕、咳嗽、嗓子痛、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。兒童易發(fā)氣管炎、肺炎，出現(xiàn)呼吸困難，口唇青紫，甚至危及生命。一旦發(fā)生，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。三、 流感是怎樣傳播的？流感病毒是通過(guò)病人說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏，隨飛沫傳播，借空氣傳播。病人隨地吐痰，痰中的病毒也會(huì)沾在塵土上，隨風(fēng)

21、飄揚(yáng)；病人用過(guò)的手帕、口罩、毛巾、碗筷、玩具等物，也帶有流感病毒。健康人吸進(jìn)帶有病毒的空氣、灰塵，或接觸未經(jīng)消毒的病人用具，就會(huì)被感染。在勞累或受涼的情況下，就更容易受到感染。四、怎樣預(yù)防流行性感冒？預(yù)防流行性感冒的積極辦法是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。要根據(jù)氣候變化隨時(shí)增減衣服，做好防寒保暖工作。要保持室內(nèi)空氣流通，陽(yáng)光充足。打掃教室時(shí)應(yīng)先灑水后掃地，以免塵土飛揚(yáng)，更不要隨地吐痰。在疾病流行期間，少去公共場(chǎng)所，更不要到病人家串門。教 案五六年級(jí) 第 五 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、 復(fù)習(xí)、鞏固各種跳短繩的方法，提高跳短繩的速度；2、 能大膽的進(jìn)行長(zhǎng)繩練習(xí)；3、 同伴之間能互相幫助，團(tuán)

22、結(jié)協(xié)作；4、會(huì)選擇不同的搖繩速度進(jìn)行練習(xí)，敢于向更快的速度挑戰(zhàn)。教學(xué)內(nèi)容跳長(zhǎng)繩利用繩進(jìn)行各種活動(dòng)練習(xí)順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：“抓尾巴”1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成四組進(jìn)行小游戲的練習(xí)。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、復(fù)習(xí)、鞏固跳短繩的動(dòng)作方法；2、跳長(zhǎng)繩：重、難點(diǎn)：大膽的進(jìn)出及跳長(zhǎng)繩，能不間斷跳長(zhǎng)繩3、自主活動(dòng)：利用繩進(jìn)行各種活動(dòng)練習(xí)1、教師巡視、指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，

23、語(yǔ)言提示動(dòng)作方法，集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；2、指導(dǎo)、參與學(xué)生的長(zhǎng)繩練習(xí)；3、個(gè)別糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作；4、語(yǔ)言提示學(xué)生上、下繩及起跳，鼓勵(lì)學(xué)生向更快速度挑戰(zhàn)；5、組織學(xué)生比賽練習(xí)；1、學(xué)生自己選擇伙伴（兩、三人一組）進(jìn)行跳短繩的練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，互相幫助；2、接受教師的糾正，不斷改進(jìn)動(dòng)作；3、分成四個(gè)小組（四種不同的速度，學(xué)生自己選擇速度）進(jìn)行練習(xí)；4、積極參加小組的比賽；5、開展利用繩的各種活動(dòng)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材教師準(zhǔn)備長(zhǎng)繩。學(xué)生自備短繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)

24、密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級(jí) 第 五 周 第 2課次 課的目標(biāo)1.能說(shuō)出所做動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。2.體驗(yàn)快速跑的身體感受。教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形快速跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一20分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)形變換：1.二列成四列2.二路成四路三、隊(duì)列練習(xí)：1.原地踏步走2.左轉(zhuǎn)彎走3.立定練習(xí)四、分小組練習(xí)1.橫排分組2.縱排分組五、基本體操：一、班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容二、教師指揮；學(xué)生練習(xí)。1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)立正姿勢(shì)。3.左轉(zhuǎn)彎時(shí)隊(duì)形整齊。4.立定時(shí)上步動(dòng)作規(guī)范。三、學(xué)生分組練習(xí)。1、每人都喊。2、練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確。四、指定學(xué)生喊做初升的太陽(yáng)要

25、求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力預(yù)期目標(biāo)：所有同學(xué)都能做到。二、15分鐘一、快速跑1、各種快速起動(dòng)的跑。（1）背向站立（2）蹲立（3）高抬腿（4）站立式起跑重點(diǎn)：有力腳在前難點(diǎn)：重心下降，前移一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)二、學(xué)生分組，聽(tīng)指揮統(tǒng)一練習(xí)三、強(qiáng)調(diào)站立式跑，突出重、難點(diǎn)四、分組練習(xí)，教師糾正預(yù)期目標(biāo)：AB生：能達(dá)到要求，掌握重難點(diǎn)。 C生：起跑時(shí)重心不穩(wěn)，加強(qiáng)練習(xí)。三5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)器材標(biāo)志桿 4 個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)45%全課密度預(yù)計(jì)70%教 案五六年級(jí) 第 六

26、 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1 復(fù)習(xí)肩肘倒立的技巧。2提高身體協(xié)調(diào)性平衡能力。3培養(yǎng)學(xué)生沉著、果斷和正確的判斷能力。教學(xué)內(nèi)容肩肘倒立順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、肩肘倒立輔助練習(xí)：重點(diǎn)：活動(dòng)腰腹力量難點(diǎn)：活動(dòng)有力度2、肩肘倒立教學(xué)重點(diǎn)：獨(dú)立完成肩肘倒立1 從排頭向后依次排開，每人對(duì)準(zhǔn)一塊墊子

27、。2 直腿坐與屈腿坐交替練習(xí)34次。3 “兩頭起”練習(xí)10次。4 仰臥起坐練習(xí)10次。5 仰臥舉腿至頭，后腳尖觸地45次。6雙腿夾緊迅速觸地。1 找一名學(xué)生做肩肘倒立，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)方法。2 學(xué)生在保護(hù)和輔助下體會(huì)動(dòng)作，完成肩肘倒立，2人一組，23次。3 獨(dú)立完成肩肘倒立，練習(xí)34次。4 完整蹲撐向后滾動(dòng)成肩肘倒立練習(xí)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材教師準(zhǔn)備長(zhǎng)繩。學(xué)生自備短繩。運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 32% 全課密度預(yù)計(jì)60%教 案五六年級(jí) 第 六 周

28、 第 2課次 課的目標(biāo)1.使學(xué)生了解甲狀腺的位置，什么叫甲狀腺激素。2.使學(xué)生知道甲狀腺腫的特征及發(fā)病地域。3.讓學(xué)生知道生活中如何進(jìn)行補(bǔ)碘。教學(xué)內(nèi)容地方性甲狀腺腫 教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、 甲狀腺的在人體中的位置。甲狀腺位于人體頸前部，喉和氣管的兩側(cè)，分左右兩葉。二、什么叫甲狀腺激素？甲狀腺分泌的激素叫甲狀腺激素。三、甲狀腺的發(fā)病地域。碘的缺乏是引起單純性甲性腺腫的主要因素。高原、山區(qū)土壤中的碘鹽被沖洗流失，以致飲水和食物中含磺量不足，因此，我國(guó)多山各?。ㄈ缭瀑F高原）的居民患此病的較多，故又稱“地方性甲狀腺腫”。由于身體吸取的碘減少，血中甲狀腺素濃度因之降低，通過(guò)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)途徑，使垂

29、體前葉分泌多量的促甲狀腺素，促使甲狀腺腫大，這種種大實(shí)際上是甲狀腺的代償性腫大，是甲狀腺功能不足的現(xiàn)象。四、缺碘可引發(fā)什么??？青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體攝入的碘量不足就會(huì)引起甲狀腺增生、腫大；母親在懷孕期嚴(yán)重缺碘，胎兒的甲狀腺就發(fā)育不全，導(dǎo)致甲狀腺素分泌過(guò)少，生下的孩子就會(huì)患“呆小癥”，表現(xiàn)為身材短小智力低下，生殖器官發(fā)育不全等。三、鞏固新知：1.思考題：缺碘可引發(fā)什么?。?教 案五六年級(jí) 第 六 周 第 3 課次 課的目標(biāo)1、 改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù)，提高身體的控制能力。2、 能獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。3、通過(guò)游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1

30、、 肩肘倒立2、游戲：青蛙跳井接力賽順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、 肩肘倒立（1）、自主復(fù)習(xí)肩肘倒立（2）、三人組互相糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤：收腹夾肘不緊手扶位低腳的方向不正確2、游戲；青蛙跳井接力方法、規(guī)則：略1、 組織學(xué)生自組復(fù)習(xí)動(dòng)作，師觀察。2、 教師指出練習(xí)中存在的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生通過(guò)練習(xí)實(shí)

31、踐、討論，找出解決的辦法來(lái)。3、 請(qǐng)各小組談?wù)勛约航M是通過(guò)哪些途徑去解決練習(xí)中的問(wèn)題。4、 教師給予肯定、表?yè)P(yáng)，5、 總結(jié)出存在的問(wèn)題及糾正的辦法。6、 各組最優(yōu)者展示、組織學(xué)生互評(píng)。7、 教師總結(jié)、評(píng)議。1、學(xué)生三人小組自組練習(xí)，找出存在的問(wèn)題。2、 小組內(nèi)積極討論、探究，找出解決問(wèn)題的辦法來(lái)。3、 互相幫助糾正、改進(jìn)動(dòng)作，共同提高。獨(dú)立完成動(dòng)作。5、小組內(nèi)開展比賽（比賽身體倒置空中能停頓的時(shí)間）6、各組動(dòng)作最優(yōu)者展示，互相觀察、互評(píng)、互議。7、小組內(nèi)自我總結(jié)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)

32、本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材小墊子：20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%教 案五六年級(jí) 第 7 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、 學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2、 發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有

33、力二基本部分25分鐘1.向后轉(zhuǎn)(齊步) 2.迎面接力跑1)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。2)教師講解示范。(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ?。學(xué)法：1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講2學(xué)生集體練習(xí)要求：1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)

34、。散點(diǎn)：器材接力棒4根運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 31% 全課密度預(yù)計(jì)63%教 案五六年級(jí) 第 7 周 第 2課次 課的目標(biāo)1、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、 通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容1、穿城門2、夾球接力順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、熱身操：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)

35、生喊做熱身操。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、穿城門：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。二、夾球接力規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。教法：1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)法：1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)。3、 動(dòng)作一致，精神飽滿。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5

36、分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材四個(gè)小皮球四個(gè)標(biāo)志物運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)67%教 案五六年級(jí) 第 7 周 第 3課次 課的目標(biāo)1、 通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2、 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)；2、走：改變速度的走；順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分

37、鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、熱身操：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做熱身操。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則；1、 被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。2、 如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、走：改變速度的走；教法：1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)法：1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)。3、 動(dòng)作一

38、致，精神飽滿。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，提出具體要求并布置課后練習(xí)四列橫隊(duì)器材運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%全課密度預(yù)計(jì)57%教 案五六年級(jí) 第 8 周 第 1 課次 課的目標(biāo)1、改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù)，提高身體的控制能力。2、能獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。3、通過(guò)游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)毅力。教學(xué)內(nèi)容1、肩肘倒立2、游戲：青蛙跳井接力賽順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組

39、織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘1、肩肘倒立（1）、自主復(fù)習(xí)肩肘倒立（2）、三人組互相糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤：收腹夾肘不緊手扶位低腳的方向不正確2、游戲；青蛙跳井接力方法、規(guī)則：略1組織學(xué)生自組復(fù)習(xí)動(dòng)作，師觀察。2教師指出練習(xí)中存在的問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生通過(guò)練習(xí)實(shí)踐、討論，找出解決的辦法來(lái)。3請(qǐng)各小組談?wù)勛约航M是通過(guò)哪些途徑去解決練習(xí)中的問(wèn)題。4教

40、師給予肯定、表?yè)P(yáng)，5總結(jié)出存在的問(wèn)題及糾正的辦法。6各組最優(yōu)者展示、組織學(xué)生互評(píng)。7教師總結(jié)、評(píng)議。1、學(xué)生三人小組自組練習(xí)，找出存在的問(wèn)題。2小組內(nèi)積極討論、探究，找出解決問(wèn)題的辦法來(lái)。3互相幫助糾正、改進(jìn)動(dòng)作，共同提高。獨(dú)立完成動(dòng)作。4、小組內(nèi)開展比賽（比賽身體倒置空中能停頓的時(shí)間）5、各組動(dòng)作最優(yōu)者展示，互相觀察、互評(píng)、互議。6、小組內(nèi)自我總結(jié)。三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材小墊子：20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%課后小結(jié)課堂教學(xué)

41、中，學(xué)生們改進(jìn)和提高肩肘倒立的基本技術(shù)，提高身體的控制能力，提高了身體的平衡能力。教 案五六年級(jí) 第 8 周 第 2 課次 課的目標(biāo)1）了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。2）掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。3）培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容1)迎面接力跑2）滿園春色順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘1、上課，集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3、熱身操；4、小游戲：貼膏藥1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.學(xué)生積極參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；3. 教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4. 組織學(xué)生分成二組

42、進(jìn)行游戲。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、 迎面接力跑動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳靠攏立凳上，兩腿伸直體前屈，手臂盡量往下伸，看你成績(jī)是多少。二、沖過(guò)封鎖線要領(lǐng)：跑者勇敢沖過(guò)去， 投者擊其腰下部教法：1） 教師示范，講解練習(xí)的方法及要求。2） 教師巡回指導(dǎo)，觀察糾正。3） 提高練習(xí)，小結(jié)練習(xí)技巧。4） 表?yè)P(yáng)優(yōu)勝，提出希望教法：1）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色。2）學(xué)生練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生熟悉性練習(xí)。2、小組練習(xí)。3、個(gè)別示范。學(xué)法：1、 學(xué)生練習(xí)。2、 集體游戲。組織：分四組進(jìn)行組織：三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)：二、課堂小結(jié)；三、收器材、師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)

43、情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；3、針對(duì)本課情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。散點(diǎn)：器材小墊子：20塊運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 33% 全課密度預(yù)計(jì)61%教 案五六年級(jí) 第 8 周 第 3課次 課的目標(biāo)通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解什么是地方性氟中毒，此病有什么特征，有哪些危害，從而更好的預(yù)防，保證身體健康。教學(xué)內(nèi)容地方性氟中毒 教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：二、 什么叫地方性氟中毒？氟對(duì)人體健康有相當(dāng)重要的影響，適量的氟具有重要的生理作用及防齲作用，但攝入過(guò)量氟可引起氟中毒。地方性氟中毒是由于長(zhǎng)期飲用高氟水或食物內(nèi)含氟量過(guò)高形成的蓄積性中毒，是一種全身性慢性疾病。它主要表現(xiàn)在牙齒和骨骼上。二、什么是氟斑牙？氟斑牙是牙釉質(zhì)開成期攝入過(guò)量氟引起

44、的，主要發(fā)生于兒童恒牙發(fā)育期，一旦形成則殘留終身。三、什么是氟骨癥？患氟骨癥后由于關(guān)節(jié)疼痛，骨骼變形，可出現(xiàn)彎腰駝背等功能障礙，甚至癱瘓，喪失勞動(dòng)能力。四、鞏固新知：1.思考題：地方性氟中毒是什么原因造成的？ 教 案五六年級(jí) 第 9 周 第 1課次 課的目標(biāo)1、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙2、技巧：聯(lián)合動(dòng)作順序時(shí)間課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組

45、織隊(duì)形一準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列練習(xí)：三、熱身操：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走3.教師指揮；學(xué)生練習(xí)。4.指定學(xué)生喊做熱身操。要求：精神飽滿 動(dòng)作整齊 協(xié)調(diào)有力二基本部分25分鐘一、障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)教法：1、 分成四組同時(shí)進(jìn)行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進(jìn)行比賽教法：1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)糾正4、 典型示范學(xué)法：一、練習(xí)：1、 鉆繩2、 滾過(guò)墊子3、 跨過(guò)欄架學(xué)法：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻分兩組進(jìn)行三結(jié)束部分5分鐘一、放松活動(dòng)二、教師小結(jié)三、收器材、師生再見(jiàn)1.學(xué)生做放松練習(xí)。2.教師參與并指導(dǎo)。3.針對(duì)本節(jié)課問(wèn)題小結(jié)，