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第五章 職業(yè)生涯規(guī)劃的操作實務,第一節(jié)：審視自我——我是誰？,古希臘神話中有個獅身人面女怪，叫斯芬克司。她有一道難解的謎題：什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上卻用三條腿？,1,由著名心理學家約翰和哈利共同研究開發(fā)出來的“約翰和哈利之窗”，向人們展示了人類認識自身的新視野。,每個窗口對于每個人來說，不一樣大。日本學者中川昌顏根據(jù)調(diào)查研究，提出了現(xiàn)實窗口與理想窗口的模型；現(xiàn)實窗口的，由小到大的順序是一、二、三、四；而理想窗口則是，四、三、二、一。,2,從某種意義上說，潛能的自我發(fā)現(xiàn)與發(fā)揮還需要一種外界的刺激信號，即契機。很多事例表明，人們發(fā)揮出來的過去自己沒有意識到的能力，大都是由自身的各種主觀需求促成的。這些主觀需求（例如欲望、好奇心、感受力等）與外界的各種刺激或激勵（即契機）不斷積累，當達到一定的質(zhì)與量的程度時，便形成了內(nèi)外結(jié)合的動因，促使?jié)撃茏鳛榇碳さ姆从扯l(fā)。欲求與激勵越大，對內(nèi)（潛在能力）的震動效應往往也越強烈。,在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，先問問自己四個問題： 我是誰？ 我在哪里？ 我想干什么？ 我能干什么？ 簡而言之，所謂自我評估就是要弄清楚這些根本性的問題： 你想要什么？你喜歡什么？你想從事什么職業(yè)？你的氣質(zhì)和性格適合什么樣的職業(yè)？什么樣的職業(yè)才能讓你充分地發(fā)揮潛能？你愿意和誰在一起工作？完成什么樣的工作讓你最有成就感？你最不能放棄的是什么？,3,一、個性與職業(yè),（一）氣質(zhì)： 是指在人的認識、情感、語言、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗的快慢、強弱、表現(xiàn)的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面。,⒈氣質(zhì)類型及其特征： 理學一般把氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種典型類型，它們各有其特殊的心理特征。,膽汁質(zhì)：又稱不可遏止型。這種氣質(zhì)類型的特點是興奮而熱烈，精力充沛，能經(jīng)得住強刺激；行為果斷，有魄力；善于主動與人交往，樂群性高；直率急躁，情緒難以控制；思維、語言、動作反映快，但不靈活，不準確。性情粗獷，寬宏大量。《三國演義》中的猛張飛，《紅樓夢》中的史湘云、晴雯是這種類型的代表。優(yōu)點：有毅力，堅強，勇敢。缺點：脾氣暴燥，易著急。,4,多血質(zhì)：又稱活潑型。這種氣質(zhì)類型的特點是：活潑好動；善于交往，容易適應新環(huán)境；容易接受新事物，興趣易轉(zhuǎn)移；情緒發(fā)生快，但體驗不深刻。思維敏捷，隨機應變，熱情奔放。《三國演義》中的關(guān)羽是這種類型的代表。優(yōu)點：樂觀，開朗，靈活，善交際，熱情。缺點：不穩(wěn)定，缺乏持久性、易動搖。,粘液質(zhì)：又稱安靜型。這種氣質(zhì)類型的特點是：安靜穩(wěn)重，交往適度；善于忍耐，能克制自己；注意力穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移；情緒慢而微弱，不易外露；思維、動作反應慢而不靈活。這種人城府極深，老謀深算多陰險，令人難以防范。如《三國演義》中的劉備、司馬過懿。《紅樓夢》中的王夫人、花襲人。優(yōu)點：穩(wěn)重，安靜，可靠。缺點：固執(zhí)，剛愎自用。,抑郁質(zhì)：又稱脆弱型。這種氣質(zhì)類型的特點是：羞澀好靜但孤立；情緒發(fā)生慢不外露，體驗特別深，即使是微不足道的小事也容易引起情緒波動；動作反應慢但準確；注意自己的內(nèi)心世界，有內(nèi)秀?！都t樓夢》中林黛玉，動輒對花流淚，對月傷情。多愁善感，封閉孤立。優(yōu)點：敏感，細心。缺點：自卑，脆弱。,5,⒉氣質(zhì)類型與職業(yè),多血質(zhì)的人： 適合從事與人打交道，從事靈活多變，富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、管理、記者、律師等，而不太適合做細致、單調(diào)的機械性工作。 膽汁質(zhì)的人： 適合從事與人打交道，工作內(nèi)容和環(huán)境充滿變化的工作，如導游、推銷員、節(jié)目主持人等，而不太適合要求長期安坐、持久而心細致的工作。 粘液質(zhì)的人： 適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，如會計、文員、出納等，而不太適合需要經(jīng)常策劃創(chuàng)造的工作。 抑郁質(zhì)的人： 適合安靜、細致的工作。如編輯、化驗員、倉庫管理員等，而不適合熱熱鬧鬧的場合。,6,紀念照,當你和一群好朋友聚會或是一起到風景區(qū)旅游時，有人提議拍張合照留念，通常你會站在群體中的哪個位置？ 1 因場合而定，不太一定 2 站在后排不引人注目的地方 3 總是最后一個列位，待大家站好，才選一個 角落站 4 幾乎是正中心的位置,7,測試結(jié)果,選擇1的人： 你是識實務的俊杰，擅長扮演各種角色，妥協(xié)性高又有主見，基本上是EQ和IQ指數(shù)都頗高的優(yōu)秀人選。 選擇2的人： 你的性格比較固執(zhí)，雖然不喜歡出鋒頭，但行事有自己一定的風格，別人很難改變你，你也不太會遷就別人。 選擇3的人： 你的個性非常隨和，在團隊中幾乎不表達自己的意見，是個很好相處的人，但有時也會流于沒個性的譏評。 選擇4的人： 你的主觀意識頗強，在團隊中喜歡當眾目焦點，希望話題是圍著你轉(zhuǎn)的。擅長主動爭取機會，也會主動爭取友誼，但有時也會嘗到太過主觀、表現(xiàn)欲太強的苦果。,8,（二）性格,性格有廣義和狹義之分。廣義是指人與其他人不同的心理特征，我們這里指的是狹義的性格，即人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。,⒈性格類型與職業(yè) 外向型性格：容易溝通、好交際、坦率隨和，因而適合與外界廣泛接觸的職業(yè)。如管理人員、律師、政治家、推銷員、記者、教師等。 內(nèi)向型性格：由于緘默自持的特征，更適于從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與他人過多交往的職業(yè)。如科學家、技術(shù)人員、會計師、統(tǒng)計員、資料管理員、一般辦公室職員。,⒉性格特征差異 性格的態(tài)度特征差異：有的人誠實、正直、謙遜，有的人自私、虛偽、自傲，有的人勤奮、認真、創(chuàng)新，有的人懶惰、自卑、墨守成規(guī)； 性格的意志特征差異：有的人自制、果斷、勇敢，有的人沖動、盲目、怯懦，有的人頑強、嚴謹、堅持，有的人優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾、輕率馬虎； 性格的情緒特征差異：有的人情緒體驗深刻，易被情緒支配，控制力較弱，對工作影響較大；有的人情緒體驗微弱，意志控制能力強，不易被情緒所左右，情緒對工作影響??；有的人情緒穩(wěn)定持久，情緒起伏波動小；有的人則患“冷熱病”，易激動，情緒不穩(wěn)定，在成功面前忘乎所以，在失敗面前又可能垂頭喪氣；有的人經(jīng)常處于精神飽滿、歡樂之中，朝氣蓬勃，樂觀向上，有的人則經(jīng)常抑郁低沉，無精打采。,9,蝶戀花,在一個百花爭妍，萬紫千紅的庭園里，一只白蝴蝶正翩翩飛舞著。試想，你若是白蝴蝶會停在什么顏色的花朵上？ 1 粉紅色 2 黃色 3 紫色 4 藍色 5 白色,10,測試結(jié)果,選擇粉紅色的人： 是極年輕且一般性格的標準唯美主義者，無時無刻都對生活存有夢想。快樂或悲傷的事往往無法隱藏，而完全顯露在上。由于喜怒不藏而現(xiàn)于外的性格，常被誤為比實際年齡小。也因此而散發(fā)出一股活潑可愛，旺盛充沛的年輕活力。 選擇黃色的人： 性格極富思考性，且常做思考。由于理論性的思考模式，對現(xiàn)實中有強烈的不滿，卻能盡量抑制。心志不定易見異思遷。常東做西做卻無一事可成，因此導致欲求不和，無法滿足，性情急促。雖然如此，對于研究工作卻別有一股莫名的熱忱與執(zhí)著。 選擇紫色的人： 性格頗為好強，對于世俗平凡之事無法獲得心理上的滿足。性情孤傲，對自己不喜歡的事絕不妥協(xié)。對藝術(shù)的意識極高，熱情和冷靜配合的很得體，不過之也無不及。氣質(zhì)優(yōu)雅良好，不喜歡刻板呆滯的事物，常求多采多姿。,11,測試結(jié)果,選擇藍色的人： 性格冷靜且內(nèi)向，不隨意表示顯露出自己內(nèi)心的情感，是個容易妥協(xié)，且不會將自己的欲望強迫予人的人。對事物常有極端豐富，且出人意料的想像力。做事行動慎重，不浮躁隨便 選擇白色的人： 給人感覺常是懦弱，而實際上卻相當有彈性。不容易表達出自己內(nèi)心的想法，口頭上的“是”。常只是在打發(fā)對方。,12,二、興趣與職業(yè),下面讓我們來做個心理游戲：,仔細瀏覽發(fā)下六個島嶼的特色，看看你最希望去哪座島嶼,A島美麗浪曼，充滿藝術(shù)氣息，很多文藝辦的朋友來尋找靈感；,I島空靈幽靜，居民追求真知，喜歡 和來自各地的哲學家、科學家、心理學家交談；,C島具有現(xiàn)代氣息，居民冷靜有秩序，善于組織規(guī)劃；,R島自然原始，一派田園風格，導民以手工工作見長；,S島溫暖友善，居民互相合作，和諧相處，重視教育；,E島顯赫富庶，經(jīng)濟高度發(fā)達，衣香鬢影，夜夜笙歌，一派繁榮景象。,13,大家進行的是霍蘭德的職業(yè)興趣島嶼測驗,R島嶼的職業(yè)興趣是實用型； I島嶼的職業(yè)興趣是研究型； A島嶼的職業(yè)興趣是藝術(shù)型； S島嶼的職業(yè)興趣是社會型； E島嶼的職業(yè)興趣是企業(yè)型； C島嶼的職業(yè)興趣是事務型。,14,（一）興趣的概念,興趣是人們力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。,（二）興趣的產(chǎn)生和發(fā)展,興趣的產(chǎn)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個過程：有趣——樂趣——志趣。,（三）興趣對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響,⒈興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)； ⒉興趣可以提高你的工作效率，充分發(fā)揮你的才能； ⒊興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素； ⒋興趣與職業(yè)的匹配。,15,興趣與職業(yè)的匹配表（1）,16,興趣與職業(yè)的匹配表（2）,17,四、職業(yè)價值觀,不同人對職業(yè)特性可能有不同的評價和取向，這就是所謂的職業(yè)價值觀，也叫擇業(yè)觀。,美國職業(yè)學家薩帕曾經(jīng)概括過15種職業(yè)價值觀類型：助人；美學；創(chuàng)造；智力刺激；獨立；成就感；聲望；管理；經(jīng)濟報酬；安全；環(huán)境優(yōu)美；與上級關(guān)系；社交；多樣化生活方式。,日本的價值取向有7種：能推動社會發(fā)展的職業(yè)；助人、為社會服務的職業(yè)；得到人們的高度評價的職業(yè)；受人尊敬的職業(yè)；能賺錢的職業(yè)；雖然平凡，但有固定收入的職業(yè)；若不為人所用，就自謀職業(yè)。,我國五六十年代的價值觀：奉獻、犧牲、為國家、為人民、樂于助人、勤儉、廉潔。,18,職業(yè)價值觀與職業(yè)（1）,19,職業(yè)價值觀與職業(yè)（2）,20,五、能力傾向與職業(yè),（一）能力類型,⒈一般職業(yè)能力 一般職業(yè)能力通常又稱智力，包括注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維能力，是從事任何職業(yè)都必須具有的能力。,⒉特殊職業(yè)能力 有些職業(yè)要求人們具有特殊的職業(yè)能力，如計算能力、音樂能力、語言表達能力、空間判斷能力等，這類從事專向活動的特殊能力就是特殊職業(yè)能力，也有人稱之為特長。,21,韋克斯勒智力量表,22,行政職業(yè)能力傾向測驗的內(nèi)容和測試目標,23,事業(yè)上的潛能,走在路上，看到有人在發(fā)傳單，你的反應是： 1，沒有用，所以不拿 2 ， 拿了，隨手放在手袋、購物袋里 3 ，看了看，隨手就扔掉 4 ， 告訴他/她，自己剛拿過,24,測試結(jié)果,選擇1的你： 在工作上，你不喜歡別人給你壓力，但你也是一個會很明顯表現(xiàn)喜惡的人。對自己不喜歡的人，連理都不想去理他；然而遇到自己親近的人，會表現(xiàn)“前所未有”的體貼和關(guān)懷。你的同事私底下對你的態(tài)度有點怕 選擇2的你： 你是個好好先生/小姐，常不忍心拒然別人的要求。只是你有點迷糊，常對答應了的事，忘記或是事前也不評估一下，是不是自己的能力可以做到，就輕易答應，你給人的印象是一個“迷迷糊糊，但又不忍心苛責你”的人。 選擇3的你： 你是一個十足“利己”主義的人，凡事都會直覺的以自己的感官做決定，而不是考慮別人的感受或標準，所以現(xiàn)在身邊可能有人對你不滿，要小心點！對于心胸比較狹窄的人而言，他們不會接受事后的彌補的。 選擇4的你： 你有點濫好人的傾向，常承諾自己做不到的事（因為你不知道怎么拒絕）。和“拿了，隨手放在手袋、購物袋里”的人不同的是，你自己也常自覺這樣的事實，所以你會直覺的想找一個借口搪塞，只是你說謊的技術(shù)不很好，有被人當場發(fā)現(xiàn)的可能。,25,一千元看決策能力,偶然得到一千元，你想去買一件很需要的大衣，但是錢不夠；如果去買一雙不急需要的運動鞋，則又多了數(shù)百元，你會怎么做？ 1 自已添些錢把大衣買回來 2 買運動鞋再去買些其他的小東西 3 什么都不買先存起來,26,測試結(jié)果,選 擇 1 的 人 ： 你的決斷力還算不錯，雖然有時也會三心二意、猶豫徘徊，可是總是在重要關(guān)頭作出決定，比起普通人來說已經(jīng)算是杰出的了！你最大的特色是作了決定不再反悔。別太高興，并不是因為你的決定都是正確的，而是因為你好面子，錯了也不愿承認。 選擇2的人： 你是標準拿不定主意的人，做事沒主見，處處要求別人給你意見，你很少自已做判斷，因為個性上你有些自卑，不能肯定自已，你這種人一定曾經(jīng)受過某些心理傷害，或者周遭的人物太優(yōu)秀了，因此造成你老是有不如人的感覺。 選擇3的人： 你是判斷力超級強的人，不客氣的說，你甚至有點莽撞，就是因為你沖動率直的個性，反而考慮不夠周詳，你常常后悔自已匆匆作決定，忽略了其他事情。,27,第二節(jié) 外部環(huán)境分析——我在哪？,一、社會環(huán)境分析,所謂社會環(huán)境分析，包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析。,所謂職業(yè)環(huán)境分析，就是要認清所選職業(yè)在社會大環(huán)境中的發(fā)展狀況、技術(shù)含量、社會地位、未來趨勢等。當前熱點職業(yè)有哪些？發(fā)展前景怎樣？社會發(fā)展趨勢對所選職業(yè)有什么要求？影響如何？,28,二、組織環(huán)境分析,（一）行業(yè)環(huán)境分析： 行業(yè)環(huán)境分析包括對目前所從事行業(yè)和將來想從事的目標行業(yè)的環(huán)境分析。分析內(nèi)容包括行業(yè)的發(fā)展狀況、國際國內(nèi)重在事件對該行業(yè)的影響，目前行業(yè)優(yōu)勢與問題何在、行業(yè)發(fā)展趨勢如何等。,（二）企業(yè)環(huán)境分析： ⒈企業(yè)實力 企業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域在哪些方面？在本行業(yè)中的地位和發(fā)展前景如何？戰(zhàn)略目標是什么？企業(yè)在社會中的地位和聲望如何？企業(yè)的產(chǎn)品在市場上的表現(xiàn)和發(fā)展前景如何？ ⒉企業(yè)領(lǐng)導人 企業(yè)主要領(lǐng)導人是真心干一番事業(yè)，還是就想撈錢獲利？他的能力足以帶領(lǐng)員工開創(chuàng)新天地嗎？有沒有戰(zhàn)略的眼光和措施？尊重員工嗎？ ⒊企業(yè)文化和企業(yè)制度 企業(yè)文化是全體員工在長期的生產(chǎn)經(jīng)營活動中形成并共同遵循的最高目標、價值標準、基本信念和行為規(guī)范。,29,（三）社會關(guān)系： 你的社會關(guān)系是一種資源、是生產(chǎn)力，是一筆巨大的財富，一定要深入發(fā)掘，從而發(fā)現(xiàn)機會并獲得幫助。,,,,親戚關(guān)系,家庭關(guān)系,,同學關(guān)系,,朋友關(guān)系,,同事關(guān)系,整合,,獲得信息,獲得支持,,,,,,,,30,第三節(jié)：確立目標,一、目標的意義與作用 哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年青人，調(diào)查結(jié)果是這樣的： 3%的人有清晰且長期的目標，25年來他們從未改變過目標，總是都朝著同一個方向不懈發(fā)努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。 10%的人有清晰的短期目標，這些人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：不斷完成預定的短期目標，生活狀態(tài)步步上升，25年后，他們成為了各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。醫(yī)生、律師、工程、高級主管等。 60%的人目標模糊，他們能安靜地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。 剩下的27%，是那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。 調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標對人生有巨大的導向性作用。,31,在美國一本名為《無限的能力》的暢銷書中，記錄了：1953年有人對耶魯大學應屆畢業(yè)生進行了一份問卷調(diào)查：“你畢業(yè)后的目標是什么？”統(tǒng)計結(jié)果有3%的學生有明確的目標，97%的學生基本上沒有明確目標。20年以后，有人去追蹤所有參加了問卷學生的現(xiàn)狀，結(jié)論使他十分吃驚，3%的人擁有財富的總和比97%的其他人擁有的財富總和還多得多。20年前僅是目標的有和無，29年后卻形成了如此大的差異。,,經(jīng)典調(diào)查,,32,明確目標的優(yōu)點,專業(yè)化 預算時間和金錢 對機會的警覺性 決斷力 合作 信心 成功的意識,33,,,成功的人生,,失敗的人生,,有目標,,無目標,,如果你？,,認清自我，不斷探索 和發(fā)展自身潛能,,,NO,,YES,,,,,,,,,,商界巨子賓尼說： “一個心中有目標的普通職員 會成為創(chuàng)造歷史的人。 而一個心中沒有目標的人， 只能是一個普通的職員?！?,,A：比賽爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠；在肯?菜文發(fā)現(xiàn)她以前，是一個非常封閉落后的地方；原因就是那里的沒有找到引導他們走出沙漠的目標。,案例,34,案例,李博（名牌大學機械制造專業(yè)）,國有大型從事機械設計（取得一定的成果，得到組織的重用）,律師事務所（辦了幾件漂亮的案件，得到同行的贊楊）,職業(yè)經(jīng)理（管理有方、業(yè)績突出，部屬的尊敬）,自己創(chuàng)業(yè)（最終失敗，無家可歸）,,跟著感覺走,認為工作死氣沉沉，沒有挑戰(zhàn)性,認為律師界無序，看不慣辦關(guān)系案，法律的尊嚴得不到保證,市場經(jīng)濟不規(guī)范，與經(jīng)典管理書上差距太大,,35,案例,比爾?拉福，美國年青企業(yè)家，畢業(yè)于麻省理工學院。愛好經(jīng)商，敢于創(chuàng)新， 機敏果斷。目標明確，立志成為企業(yè)家。通過對職業(yè)規(guī)劃師的咨詢，與他本人及父親一道，規(guī)劃了自己人生奮斗路徑。,,本科學機械制造，獲得工學學士學位，培養(yǎng)邏輯思維和嚴謹?shù)膽B(tài)度,,攻讀經(jīng)濟與管理學碩士，獲取經(jīng)濟與管理、經(jīng)濟法等知識,到政府部門工作，鍛煉與人相處的能力，建立關(guān)系網(wǎng)絡,,到知名企業(yè)打工，獲得商務工作經(jīng)驗，掌握商務活動技藝,,自己開公司， 實現(xiàn)人生的理想。,,有明確的目標 設計脈絡清晰 步驟合理 措施有力 個人興趣與 素質(zhì)能力相結(jié)合,,36,二、如何選擇目標,符合社會與組織需求。 適合自身特點 。 高低適度 。 幅度不宜寬 。 長短配合恰當 。 同一時期目標不宜多 。 目標要明確具體 。 職業(yè)生涯目標要與生活目標結(jié)合考慮 。 學會SWOT分析法 。,37,機會評估工具——SWOT分析法。,SWOT是四個英語單詞的縮寫，即Strength（優(yōu)勢），Weakness（劣勢），Opportunity（機會）和Threat（威脅）。,機會,內(nèi)部——個人因素,外部——環(huán)境因素,威脅,38,三、職業(yè)生涯目標確立的標準,⒈經(jīng)由我自己認真選擇的； ⒉每種選擇結(jié)果，都一一做過評估； ⒊你為自己的選擇感到驕傲，并充滿信心，且愿意公之于眾； ⒋承諾愿付諸行動不定期完成； ⒌它適合你整個生活模式，符合你的價值觀。,39,,四、職業(yè)生涯目標的分解,目標分解就是根據(jù)觀念、知識、能力差距，將職業(yè)生涯長期的遠大目標分解為有時間規(guī)定的長、中、短期目標，直至將目標分解為某確定日期可以采取的具體步驟。,（一）目標分解的方法 按時間分解：可以分解為最終目標、長期目標、中期目標、短期目標。 按性質(zhì)分解：可以分解為外職業(yè)生涯目標、內(nèi)職業(yè)生涯目標。,外職業(yè)生涯目標包括：工作內(nèi)容目標、職務目標、工作環(huán)境目標、經(jīng)濟目標、工作地點目標等。 內(nèi)職業(yè)生涯目標：側(cè)重于在職業(yè)生涯過程中的知識、經(jīng)驗的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)心感受，主要包括：觀念目標、工作能力目標、工作成果目標、提高心理素質(zhì)目標、掌握新知識目標、處理與其他人生行動關(guān)系的目標。,40,（二）按時間分解,長期目標指5—10年內(nèi)的職業(yè)生涯目標。 它應該具備如下特征：,目光長遠 非常符合自己的價值觀 與社會發(fā)展需求相結(jié)合 富有挑戰(zhàn)性 慮及風險 創(chuàng)造性 能夠用明確語言定性地描述 在一定時間范圍內(nèi)可行 一經(jīng)實現(xiàn)會帶來巨大的成就感 易于分解操作,41,中期目標一般為3—5年內(nèi)的目標。 它應該具備如下特征：,與長期目標一致 全局眼光 基本符合自己的價值觀 自我與組織環(huán)境相結(jié)合 創(chuàng)新性 靈活性 能夠用明確的語言量化的描述 環(huán)境支持,42,短期目標是1—2年內(nèi)的目標。 其主要特征是：,,與最終目標、長期目標一致 適應組織環(huán)境需求 靈活簡單 未必與價值觀相符，但可以接受 先是眼光 可操作性 切合實際，確能實現(xiàn) 朝向長期目標，雙迂為直,43,（三）按性質(zhì)分解,⒈外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯,美國職業(yè)心理學家施恩教授最早把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。他指出外職業(yè)生涯指經(jīng)歷一種職業(yè)（由教育開始、經(jīng)工作期、直到退休）的通路，包括職業(yè)的各個階段：招聘、培訓、提拔、解雇、獎罰、退休等。內(nèi)職業(yè)生涯更多的注重于所取得的成功或滿足的主觀感情以及工作事務與家庭義務、個人消閑等其他需要的平衡。,44,①外職業(yè)生涯。 外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。 外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人給予的，也容易被別人收回。,②內(nèi)職業(yè)生涯。 內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。 內(nèi)職業(yè)生涯各項因素要靠自己的主觀努力才能實現(xiàn)，別人幫助只是一個助力。而且，內(nèi)職業(yè)生涯的各種構(gòu)成因素一旦取得，就成為別人拿不走、收不回的個人財富。,45,⒉外職業(yè)生涯目標 ①職務目標。職務目標應該具體明確。 ②工作目標。位置越高，職位越少。因此，我們建議你，不要只盯住職務目標的晉升，而把外職業(yè)生涯目標的規(guī)劃重心移到工作內(nèi)容目標上來。 ③經(jīng)濟目標。 ④工作地點目標和工作環(huán)境目標。,⒊內(nèi)職業(yè)生涯目標 ①工作能力目標。工作能力目標是對處理職業(yè)生涯中各種工作問題的能力的統(tǒng)稱。如策劃能力、管理能力、研究創(chuàng)新能力、與領(lǐng)導無障礙溝通的能力、與同事協(xié)調(diào)合作的能力等。 ②工作成果目標。 ③提高心理素質(zhì)目標?！皩櫲璨惑@，看庭前花開花落；去留無意，望開上云卷云舒”。 觀念目標。,46,五、職業(yè)目標的組合。,（一）時間組合 ⒈并進 所謂職業(yè)生涯目標的并進，指同時著手實現(xiàn)兩個平行的工作目標或者建立和實現(xiàn)與目前工作內(nèi)容不相關(guān)的預備職業(yè)生涯目標。 ⒉連續(xù) 連續(xù)是指用時間坐標做紐結(jié)，將各個目標前后連接起來，實現(xiàn)一個目標再進行下一個。,（二）功能組合 ⒈因果關(guān)系 ⒉互補關(guān)系 ⒊全方位組合,47,第四節(jié)：職業(yè)生涯通道設計,一、生涯通道及其他不同模式,（一）生涯通道的概念 生涯通道，亦稱生涯路線，生涯道路，就是生涯過程所經(jīng)歷的一系列崗位和層次形成的鏈條，是人一生的生涯軌跡。,（二）生涯通道的不同模式 ⒈起點為技術(shù)崗位，終點為管理崗位模式。 ⒉起點終點均為技術(shù)崗位模式。 ⒊起點終點崗位均為管理崗位。 ⒋其他通道模式。,48,二、橫向通道設計,（一）不同層次上橫向通道設計的目的,⒈初級層次上的橫向通道設計,⒉中級層次上的橫向通道設計,（二）橫向通道設計中幾個問題的處理,⒈關(guān)于側(cè)移的次數(shù) ⒉關(guān)于側(cè)移順序 ⒊關(guān)于時間間隔 ⒋關(guān)于專業(yè)跨度 ⒌關(guān)于培訓與績效考評問題 ⒍關(guān)于薪酬問題,49,三、縱向通道設計,（一）管理性生涯通道的縱向設計 ⒈組織變革因素。 ⒉協(xié)調(diào)。既要避免“撞車”又要引入競爭。,（二）技術(shù)性生涯通道設計 職稱與崗位可以分離，即通常所說的“評聘分離”。,（三）雙通道設計。 在一些產(chǎn)品技術(shù)含量高的企業(yè)（研究機構(gòu)、高校）一些技術(shù)出身的管理人員不想放棄技術(shù)活動和技術(shù)崗位，解決的方法是企業(yè)向他們提供“雙通道”生涯設計和生涯發(fā)展。,50,第五節(jié)：反饋與評估,一、評估與修正,（一）反饋評估的必要性,職業(yè)生涯改善的重要途徑： 確定精確的位置，判斷實際行為效果與期望值的偏差； 探究導致失敗的根本原因； 采取及時、適當?shù)募m正措施； 調(diào)整策略，改變行動。 有些問題，必須在探索途中才能找到答案，如：你正在做的是最理想的事嗎？你真的適合做這個職業(yè)嗎？你能如期完成既定目標嗎？是否將重心放在了最重要的地方？,51,（二）評估要點,⒈抓往最重要的內(nèi)容。 ⒉分離出最新的需求。 ⒊找到突破方向。 ⒋關(guān)注最弱點。,（三）360度反饋評價。,52,（四）進行修正,通過反饋評估和修正，應該達到下列目的： 對自己的強項充滿自信（我知道我的強項是什么）。 對自己的發(fā)展機會有關(guān)個清楚的了解（我知道自己什么地方還有待改進）。 找出關(guān)鍵的有待改進之處。 為這些有待改進之處制定詳細的行為改變計劃。 以合適的方式答復那些給予反饋的人，并表示感謝。 實施你的行動計劃，確保你能取得顯著的進步和商業(yè)成就。,修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；階段目標的修正；實施措施與行動計劃的變更等等。,53,二、成功的標準,進取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務。 安全型——追求認可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應不變的工作認可。 自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由，最討厭打卡機。 攀登型——得到挑戰(zhàn)、刺激，冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。 平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、自我事物等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。,（一）職業(yè)生涯成功方向與職業(yè)生涯成功標準的多樣性,54,（二）職業(yè)生涯成功的評價標準,55,（三）職業(yè)生涯成功的個人因素,積極的心態(tài)；確定的目的；多走些路；正確的思考；自我控制；集體心理；應用心理；令人愉快的個性；個人的首創(chuàng)精神；熱情；集中注意力；協(xié)作精神；總結(jié)經(jīng)驗教訓；創(chuàng)造性的見識；預算時間和金錢；保持身心健康；應用普遍規(guī)律的力量。,56,終生教育觀與傳統(tǒng)教育觀的比較,57,