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《大學生心理健康教育》考試試題庫 一、選擇題部分 第一章 心理健康與大學生成才 一、單選題（10） 1、人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時期是（C）。A．初中時期B.高中時期C.大學時期D.成年期 2、21世紀成為人才的首要條件是（B）。A身體健康B.心理健康C.社會適應(yīng)良好D.人際關(guān)系良好 3、我們常見的嫉妒心理屬于（A）。A輕微的心理失調(diào)B.輕度的心理障礙 C.中度的心理障礙 D.嚴重的心理疾病 4、大學生常見的社會障礙主要表現(xiàn)為（C）。A.情緒障礙B.適應(yīng)不良C.人格障礙 D.精神障礙 5、大學生常見的情緒障礙不包括（D）。A.焦慮癥 B.抑郁癥 C.疑病癥D.精神分裂癥 6、我國20世紀90年代，存在心理問題的大學生比例占（B）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年來，成為大學校園一大殺手的是（D）。A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥D.抑郁癥 8、 最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（C）。A.環(huán)境適應(yīng)B.自我評價C.人際關(guān)系狀況D.情緒健康 9、某生患有一種嚴重的心理疾病，一旦發(fā)病起來，情緒會異常興奮或低落，或興奮與低落交替出現(xiàn)。請問該生患有什么心理疾病（B）。A.反應(yīng)性精神病 B.情感性精神障礙 C.精神分裂癥 D.人格障礙 10. 某大一學生小明，經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點查看，請問該生患有什么癥狀（B）。 A.焦慮癥 B.強迫癥 C.疑病癥 D.偏執(zhí)狂 11.院學生心理訪談室是在（ ） 12.我院在線QQ咨詢熱線是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多選題（6） 1、常用的鑒別心理健康問題的標準包括（ABCD）。 A.個人經(jīng)驗標準B.社會文化標準C.癥狀檢查標準D.數(shù)理統(tǒng)計標準 2.大學生常見的情緒障礙包括（ABC）。 A.焦慮癥B.強迫癥C.恐怖癥D.精神分裂癥 3.人格障礙包括哪幾種類型（ABCD）。A.偏執(zhí)型B.分裂型 C.沖動型 D.強迫型 4.大學生中常見的精神病有（ABC）。 A.精神分裂癥B.情感性精神障礙 C.反應(yīng)性精神病 D.人格障礙 5.個別咨詢的主要形式包括（ABCD）。 A.門診咨詢B.訪問咨詢 C.廣播咨詢 D.電話咨詢 6.進行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。A.自我意識良好 B.社會功能良好C.社會支持良好D.價值觀合理 第二章 大學生的自我意識與自我成長 一、單選題（10） 1.從內(nèi)容上看，自我意識可以分為生理自我，心理自我和（C）。 A.理想自我B.現(xiàn)實自我C.社會自我D.投射自我 2.大學生維護心理健康的基本原則和要求是（A）。A.健全自我意識B.意志堅定C.人格健全D.自我統(tǒng)合 3.青年期大學生自我意識發(fā)展的核心問題是（C）。A.健全人格B.培養(yǎng)意志C.自我統(tǒng)合性D.情緒穩(wěn)定 4.個體自我意識從發(fā)生、發(fā)展到相對穩(wěn)定成熟，需要（B）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年 5.大學生個體自我意識迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時期是（B）。 A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期 6.自我意識是個體意識發(fā)展的（C）。 A.初級階段B.中級階段C.高級階段D.最終階段 7.當代大學生一般處于（B）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期 8. 根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，當代大學生目前的主要解決的任務(wù)是（A）。 A.獲得自我統(tǒng)一性 B.克服自卑感 C.獲得自我完美感 D.獲得信任感 9. 當代大學生追求卓越人生、追求自我實現(xiàn)必須面對的終生課題是(A) A.健全自我意識 B.健全人格 C.培養(yǎng)堅定的一致 D.調(diào)控自己的情緒 10. 形成自我意識的核心和關(guān)鍵是（B）。A.健全自我意識B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我 二、多選題（6） 1. 從結(jié)構(gòu)形式上看上看，自我意識可以分為（ACD）。A.自我認識B.心理自我C.自我體驗D.自我調(diào)控 2. 大學生自我認識方面的主要特點是（ABCD）。 A.廣度和深度發(fā)展迅速 B.自覺性增強 C.自我評價能力提高 D.主動性增強 3. 從自我體驗的形式看，大學生的自我體驗現(xiàn)實出一下幾個方面的特點（ABCD）。A.豐富性B.敏感性C.波動性 D.深刻性 4. 從自我體驗的內(nèi)容看，大學生子自我體驗的特點包括（ABC）。A.自尊心強 B.好勝心強 C.孤獨感強 D.成就感強 5.大學生自我控制方面的主要特點是（ABCD）A.自我控制能力提高B.自我設(shè)計的愿望比較強烈C.獨立意識凸顯D.自信心增強 6. 大學生自我意識發(fā)展存在的主要問題包括（ABCD）。A.現(xiàn)實自我與理想自我矛盾突出B.過分依賴C.自卑過強D.過度沉溺于自我反省 第三章 大學生的人格與心理健康 單選題（10） 1.最早是美國心理學家（C）對人格的定義做過綜述。A卡特爾B弗洛伊德 C奧爾波特D艾森克 2.被譽為西方心理學中的“第三勢力”是指（B）A行為主義 B 人本主義C 精神分析 D存在主義 3.具有感染性的、較微弱而持久的情緒體驗是（A）A心境 B 情緒 C 情感 D 感情 4.總是忙忙碌碌、競爭意識強烈，又易發(fā)怒，這種人格特征是（A）所具有的。 A 、A型人格 B 、B型人格 C、 C型人格 D 、D型人格 5.用本能的發(fā)展解釋人格的發(fā)展，并忽視環(huán)境和社會實踐活動對人格發(fā)展的影響是下列哪個學派（C） A 行為主義 B人本主義 C 精神分析 D 認知學派 6.卡特爾最早應(yīng)用（C）的方法研究人格。A 實驗法 B 問卷法 C 因素分析D路徑分析 7. 某學生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于( A ) 。 A. 多血質(zhì) B. 膽汁質(zhì) C. 粘液質(zhì) D. 抑郁制 8.根據(jù)弗洛伊德的人格理論，自我遵循（C）行動A 快樂原則B 道德原則C 現(xiàn)實原則D 本能原則 9.提出集體潛意識這個概念的是（B）A 弗洛伊德B 榮格C 弗洛姆D 羅杰斯 10.（ D）對于心理學的主要貢獻在于，發(fā)現(xiàn)了操作條件反射的基本原理，推進了對行為的研究 A 華生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金納 多選題（6） 1.下列屬于人格基本特點的是（ABCD）A 獨特性 B 穩(wěn)定性 C 整體性 D功能性 2.弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)有下列組成部分（ABC） A 本我 B 自我 C 超我 D 本能 3.奧爾波特是人格特質(zhì)理論的建構(gòu)者，他認為特質(zhì)可以分為（AD）A 個人特質(zhì) B 表面特質(zhì) C 根源特質(zhì)D 共同特質(zhì) 4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本維度（ABC）A 外傾性 B 神經(jīng)質(zhì) C 精神質(zhì) D 情緒穩(wěn)定性 5.大學生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括下列（ACD）方面 A 正確的自我意識B 良好的情緒控制能力 C 和諧的人際關(guān)系D 樂觀的生活態(tài)度 6.心理學的三大勢力是（ABC）A 行為主義B人本主義C 精神分析 D 認知學派 第四章 大學生的情緒健康 單選題（10） 1.《皇帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：喜傷（B），怒傷肝，憂傷肝。A 腎 B 心 C 脾 D 膽 2.被認為是支配憤怒和恐懼的大腦中部位是（A）A 下丘腦 B 丘腦C 海馬回 D 胼胝體 3.最早提出情緒維度觀點的是（D）A 普拉切克 B 華生C 斯洛伯格 D 馮特 4.伴隨著感覺而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)是（D）A 心境 B 激情 C 情調(diào) D 應(yīng)激 5.（C）是由心理學家挨艾利斯提出的，他認為，個體對事物的看法導(dǎo)致了事物的結(jié)果，從而使個體產(chǎn)生相應(yīng)的情緒行為反應(yīng)。A 情緒疏泄法 B 藝術(shù)療法 C 理性情緒療法D 森田療法 6.根據(jù)埃里克森心理發(fā)展八階段理論，處于青春期的個體主要心理發(fā)展任務(wù)是建立（A） A 親密感 B 勤奮 C 自主性 D 智慧 7.情緒的研究課追溯到（C）A 18世紀 B 19世紀 C 17世紀 D 16世紀 8.（B）是指人根據(jù)道德規(guī)范來評價社會現(xiàn)象時所體驗到的情感。 A理智感B 道德感C 情操D 美感 9.(C)把感覺和情感作為心的基本元素。A 行為主義 B 機能主義 C 構(gòu)造主義D 精神分析 10. 著名的情緒心理學家普拉切克根據(jù)情緒的強度、兩極性和（C）提出自己的情緒模型。 A 先天性B 平衡性C 相似性D 可控性 多選題（6） 1情緒心理學家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結(jié)構(gòu)有關(guān)的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經(jīng)過精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下列維度（ABC） A情緒主體的主觀體驗B 情緒主體的生理喚醒C 情緒主體的外顯行為D 情緒的情境性 2.文化對情緒的影響是復(fù)雜的，主要通過下列（ABCD）A 通過對情緒刺激的了解 B 文化直接影響表情 C 通過確定的社會關(guān)系和判斷 D 通過高度禮儀化的行為 3.人類的表情具有下列特性（BCD）A 情境性B 先天性C 后天習慣性D 可控性 4.情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在（ABCD）A 適應(yīng)功能B動機功能C組織功能D信號功能 5.現(xiàn)代情緒心理學研究認為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（ABD）。 A 環(huán)境事件 B生理狀態(tài) C 個體的心理結(jié)構(gòu) D 認知過程 6.行為主義的代表華生認為個體具有下列基本情緒反應(yīng)（BCD）A 喜悅 B 憤怒 C 恐懼D愛 第五章 大學生的適應(yīng)與發(fā)展 一、單選題（10） 1. 塞里認為應(yīng)激的動態(tài)發(fā)展有三個階段:(C)、抵抗和衰竭。A、防御 B、應(yīng)對 C、警戒 D、輸入 2. （A）在應(yīng)激過程中始終起到關(guān)鍵性作用。A、認知評價B、情緒體驗C、生理反應(yīng)D、個體需求 3. （B）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個體的心理和行為面對環(huán)境的變化作出相應(yīng)的的適應(yīng)變化的能力，是心理健康的標志之一。A、同化B、適應(yīng)C、異化D、成熟 4. 有的同學遭遇失敗后，便會認為自己“沒用，什么也干不成，是個廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認知（C）。 A、絕對化B、糟糕至極C、過分概括化D、亂貼標簽 5. “我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（D）。 A、人格化B、糟糕至極C、絕對化D、兩極性思維 6. 下列說法中錯誤的是（C）。 A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動。 B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。 D、選擇與自己心理特點相配的戀人。 7. 一下哪種表達不帶有絕對化的不良認知（D）。 A、我必須每件事情都要成功。B、你必須對我好。 C、學校或家庭環(huán)境必須符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。 8. 個體在覺察需求與滿足需求的能力不平衡時，傾向于通過整體心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來的多因素作用的適應(yīng)過程，稱為（B）。A、適應(yīng)B、應(yīng)激 C、刺激D、同化 9. 心理防御機制是人們適應(yīng)生活的一種（C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。94C A、個人無意識 B、意識 C、潛意識 D、集體無意識 10. “月光族”“負翁”這些大學校園里的流行詞匯主要說明了什么現(xiàn)象，（C）。 A、大學生的追求時尚潮流B、大學生積極樂觀的心態(tài) C、大學生不善理財而出現(xiàn)的“經(jīng)濟危機”D、大學生起早貪黑，認真學習的風氣 二、多選題（6） 1. 現(xiàn)代應(yīng)激理論將應(yīng)激過程分為四個部分，分別是（ABCD）。A、輸入B、中介C、反應(yīng)D、應(yīng)對 2.拉扎勒斯把心理適應(yīng)下的心理應(yīng)對方式分為三種類型，分別是（BCD）。 A、心理防御B、積極地認知應(yīng)對C、積極地行為應(yīng)對D、回避應(yīng)對 3. 大學新生的心理適應(yīng)策略有哪些（ABCD）A重新進行角色定位，樹立目標B悅納自我C合理表達自己的感受D學會交往 4. 良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（ABCD）A避免從眾心理B確定適當?shù)穆殬I(yè)目標C避免理想主義D克服依賴心理 5. 遇到情緒困擾時，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒（ABD）。 A、向親人、老師或者朋友訴說B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒 6. 關(guān)于適應(yīng)，下列說法正確的是（ABC）。 A、“物競天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法則。B、當環(huán)境發(fā)生變化時，個體就會面對適應(yīng)問題。 C、適應(yīng)是智慧的本質(zhì)，是有機體與環(huán)境間的平衡運動。D、適應(yīng)就是改變外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。 第六章 大學生的學習與心理健康 一、單選題（10） 1. （A）是聯(lián)結(jié)派學習理論的鼻祖。A、桑代克B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金納 2. （C）學派深信，學習是人固有的能量的自我實現(xiàn)的過程。A、精神分析B、行為主義C、人本主義D、存在主義 3. 學習是大學生的首要任務(wù)，而（D）則是學習的根本宗旨。A、勤奮B、刻苦C、學以致用D、學會學習 4.（B）已成為決定大學生學習效果及其日后職業(yè)生涯發(fā)展的基本素質(zhì)。 A、遠大理想B、自主學習能力C、持之以恒的毅力D、知識遷移能力 5. 關(guān)于考試焦慮下列說法錯誤的是（C）。 A、高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進學習。B、適度的焦慮有利于考試。 C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮。D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。 6. （C）是引起和維持注意的一個重要內(nèi)部因素，是學習過程中的一種積極的心理傾向。愛因斯坦稱其為最好的老師。 A、動機B、誘因C、興趣D、自我效能感 7. 事先沒有目的、也不需要意志努力的注意是指（A）。A、隨意注意B、不隨意注意C、集中注意D、分散注意 8. 學習策略可以分為：通用學習策略和（C）。A、高級學習策略B、一般學習策略C、學科學習策略D、低級學習策略 9. （D）是連接人們心理活動的過去和現(xiàn)在，是人們學習、工作和生活的基本機能。A、聯(lián)想B、思考C、實踐D、記憶 10. 法國生物學家貝爾納說過：“妨礙人們創(chuàng)造的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西?！边@句話警告我們（C）。 A、克服從眾心理B、不迷信書本C、走出思維定勢D、拓寬知識領(lǐng)域 二、多選題（6） 1. 建構(gòu)主義關(guān)于學習和學習過程的觀點有哪些（ABCD）。 A、學習是學習者主動地建構(gòu)內(nèi)部心理表征的過程。B、學習者不是被動的接受外來信息，而是主動的進行選擇加工。 C、學習者不是從同一背景出發(fā)，而是從不同背景、角度出發(fā)。 D、學習者在教師或他人的協(xié)助下，通過獨特的信息加工活動，構(gòu)建自己意義的過程。 2. 下列關(guān)于“知識”的說法正確的是（ABD）。 A、“知”是對信息的接收，“識”是對信息的消化和處理。B、知識接受別人的東西，識是自我加工和運作。 C、中學生學習重在求識，大學生的學習重在獲知。D、知帶有繼承性，識帶有創(chuàng)造性。 3. 下列關(guān)于學習的說法，正確的是（AC）。 A、學習只靠外部激勵并不長久，而更考內(nèi)在的動力。B、學習動機越強越好。C、學習動機受到學校、家庭、社會和個人因素的影響。D、大學生學習活動中產(chǎn)生的許多困惑與問題，與學習方法、學習習慣沒有關(guān)系。 4. 大學生的綜合素質(zhì)包括（ABCD）。A、專業(yè)素質(zhì)B、思想道德素質(zhì)C、文化素質(zhì)D、身心素質(zhì) 5. 關(guān)于學習策略的說法，正確的是（ABC）。 A、學習策略是可教的。B、培養(yǎng)大學生的學習策略可以從教與學兩個方面考慮。 C、學習策略的運用具有高低水平之分。D、機械的背誦和朗讀屬于高級的學習策略。 6. 下列哪些是良好的學習方法和學習習慣（ABCD）。 A、科學合理的時間管理。B、考慮自己的個性，及時消除焦慮。C、培養(yǎng)自我監(jiān)控的學習能力。D、擅于自我激勵。 第七章 大學生的人際交往 一、單選題（7） 1.（B）是人際交往的前提。A.動機 B.認知 C.情感 D.態(tài)度 2.（A） 是人際交往的第一原則。A.平等原則 B.尊重原則 C.誠信原則 D.互利原則 3. （C）是指由于一些客觀條件的限制和認識上的偏差，認為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗。A.習得性無助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞 4.根據(jù)心理學 （B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，大學生要注意給人留下良好的第一印象。 A.暈輪效應(yīng) B.首因效應(yīng) C.馬太效應(yīng) D.標簽效應(yīng) 5. （A）是一種最簡單、最直接表示對他人友好的一種方式。A.微笑 B.打招呼 C.點頭 D.鞠躬 6.在人際距離中，（A）屬于親密區(qū)。A.0.5米以內(nèi) B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米 D.3.7米以上 7.言語交往，首先應(yīng)學會（C）。A.表達B.溝通C.傾聽D.尊重 二．多選題（6） 1.人際關(guān)系按照其形成基礎(chǔ)可以分為（ABCD）-。 A.血緣關(guān)系B.地緣關(guān)系C.業(yè)緣關(guān)系 D.網(wǎng)緣 2.人際交往的心理功能包括（ABC）。A.信息溝通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理調(diào)節(jié)功能 3.大學生人際交往的特點有（ABCD）。A.交往愿望強烈B.交往對象單一C.感情色彩濃厚D. 交往理想化 4.大學生人際交往的原則有（ABCD）A.平等原則B.尊重原則C.寬容原則D.誠信原則 5.大學生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（ABC）。A.要客觀的進行自我分析B.要進行積極的自我暗示、自我鼓勵 C.要積極與他人交往D.善于轉(zhuǎn)移注意力 6.大學生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（ABCD）。 A.正確看待別人的長處和能力B.善于調(diào)整目標C.保持良好的心態(tài)D.善于轉(zhuǎn)移注意力 第八章 大學生的戀愛與性心理 一．單選題（10） 1.（A）嬰兒從吮吸、吞咽、咬合發(fā)聲中得到性的快感和滿足。A.口欲期B.肛欲期C. 性器期D.潛伏期 2. （B）兒童開始注意男女差別，產(chǎn)生性的好奇心，主要是對外生殖器的注意，超我迅速發(fā)展。 A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潛伏期 3. （D）在性器期十分活躍的幼兒在此階段潛伏下去，男女孩分別只與同性為伍，他們都盡量避免性的表現(xiàn)。 A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潛伏期 4. （A）性的能量重新涌現(xiàn)出來，男女均從與異性的接觸中尋求樂趣。 A.生殖期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潛伏期 5.美國心理學家（B）認為，從性意識的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大致分為四個階段，即疏遠異性的性否定期、向往年長異性的牛犢戀期、積極接近異性的額狂熱期和浪漫的戀愛期A.斯騰伯格B.赫洛克 C.霍爾D.霍妮 6.愛情是由性欲、情感、（B）、和義務(wù)四個要素構(gòu)成。A.信仰B.理想 C.激情D.承諾 7. （A），提出了愛情三角理論。A.斯騰伯格B.赫洛克C.霍爾D.霍妮 8. （A），是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。 A.愛情B.性C.情感交流D.婚姻 9. （A） ，是指個人的認知或行為會不知不覺地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。A.從眾心理B. C. D. . 10.真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、（B）四個特征。A.狂熱性B.持久性C.自然性D.本能性 二．多選題（6） 1.赫洛克認為，從性意識的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大致分為四個階段；即（A）、向往年長異性的牛犢戀期、（C）、（D） A. 疏遠異性的性否定期 B. 異性接近期C. 積極接近異性的額狂熱期D. 浪漫的戀愛期 2.我國心理學者一般將青春期性心理的發(fā)展分為以下三階段，即（ABD）。 A.異性疏遠期 B.異性接近期 C.異性狂熱期 D.異性戀愛期 3.一般來說，大學生戀愛雙方從相識到確立戀愛關(guān)系，大致經(jīng)歷（ABCD）個階段。 A擇偶期B初戀期C戀愛期D.苦戀期 4.大學生的性心理特征有（ABCD）-。 A.性心理的本能期和朦朧期B.性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性 C.性心理的動蕩性和壓抑性 D.男女性心理的差異性 5.對大學生中出現(xiàn)的性變態(tài)的矯治方法包括（AC）。A.堅定不移的幫助其樹立治愈的信心B. 家庭療法 C.循序漸進地引導(dǎo)其建立正常的性愛關(guān)系 D行為療法 6.大學生的愛情具有（ABCD）的特點A.擇偶標準的理性化B戀愛的自我中心化C戀愛態(tài)度的輕率化D性觀念變化的顯性化 第九章 大學生的職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 一、單選題（10） 1、職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是（D）A.心理開發(fā)B.生理開發(fā)C.智力開發(fā)D.潛能開發(fā) 2、大學生屬于哪一階段（B）A成長階段B探索階段C確定階段D維持階段 3、被譽為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的是（A）A帕森斯B舒伯C波孟D凱利 4、確定階段的任務(wù)（B）A嘗試、變換B選擇、安置C模仿、試驗D轉(zhuǎn)換、確定 5、24-45這一年齡段屬于哪一階段（C）A成長階段B探索階段C確定階段D維持階段 6、首屆江蘇省大學生職業(yè)生涯節(jié)于（D）隆重舉行。 A2005年12月23日-2006年3月20日 B2006年3月23日-2006年6月20日 C2006年6月23日-2006年9月20日 D2006年9月23日-2006年12月20日 7、畢業(yè)生對自己的能力和品質(zhì)評價過低，屬于什么問題（C） A抑郁消沉 B人際交往困難 C自我認知缺失 D謹小慎微 8、有些大學生在求職擇業(yè)過程中過于怯懦，屬于（C） A情緒問題 B自我認知缺失 C人際交往困難 D心理失衡 9、就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容是（A）A職業(yè)生涯規(guī)劃B職業(yè)發(fā)展規(guī)劃C生涯路線的選擇D人生目標的修正 10、職業(yè)的特征有經(jīng)濟性、技術(shù)性、社會性、促進性和（A）A連續(xù)性B穩(wěn)定性C行業(yè)性D中斷性 二、多選題（6） 1、影響職業(yè)生涯發(fā)展的個人目標選擇因素包括（ABCD） A設(shè)定改目標的原因B達到該目標的途徑C達到該目標所需要的能力、訓(xùn)練及其教育D達到該目標可能遇到的阻力、2、影響職業(yè)生涯發(fā)展的外部環(huán)境因素包括（ABCD）A組織的需求B家庭的期望C社會的需要D科技的發(fā)展 3、探索階段包括哪幾個成長期（BCD）A能力期B試驗期C轉(zhuǎn)換期D嘗試期 4、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的不足有（ABCD） A過于理想化 B過于強調(diào)專業(yè)對口C熱衷于“熱門職業(yè)”D忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān) 5、自我認知缺失包括（AB）A自卑B孤傲C怯懦D抑郁 6、影響大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的原因（ABCD）A就業(yè)形勢嚴峻 B高等學校缺乏適當?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo) C對自我的認識不足 D對外圍環(huán)境認識的缺失 第十章 大學生的挫折與心理調(diào)適 一、單選題（10） 1.下列說法錯誤的是（C）。 A、挫折情境越嚴重，挫折反應(yīng)就越強烈B、主體主觀上對嚴重的挫折情境其認知和評價并不嚴重，其反應(yīng)就會較輕微。 C、并不嚴重的挫折情境不會引起強烈的情緒反應(yīng)。D、挫折具有兩面性。 2. 挫折-攻擊理論是（D）提出的。A、勒溫B、沙利文C、羅杰斯D、多拉德 3. 個體需要若得不到滿足，就會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)，從而失去心理平衡，產(chǎn)生失敗的情緒體驗，即挫折感。這一理論稱為（C）。A、挫折攻擊理論B、社會文化理論C、需要-緊張理論D、挫折與攻擊行為關(guān)系理論 4. 挫折ABC理論中的B是指（A）。A、認識和信念B、誘發(fā)性事件C、情緒反應(yīng)和行為結(jié)果D、情境 5. （C）提出，人的攻擊行為歸結(jié)為人的死亡本能，認為人生下來就潛在著一股破壞性力量，而其攻擊行為的后果是不受意志的約束。A、艾里斯B、榮格C、弗洛伊德D、阿德勒 6. 大學生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏的周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強大，大學生很容易受挫。這種挫折是由（D）引起的。 A、動機沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突 7. AQ指的是（B）。A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是 8. 《水滸》說“林沖聽說自己的內(nèi)人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是調(diào)戲他內(nèi)人的是當今高太尉之子，便不敢下手，于是將一肚子氣統(tǒng)統(tǒng)發(fā)往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。這種行為屬于（D）。 A、逃避 B、固著 C、退化 D、轉(zhuǎn)向攻擊 9. 有些人，在很緊張的時候，總會把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱為（B）。 A、逃避 B、退化 C、固著 D、幻想 10. 許多同學感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學生主要遇到（A）。 A、人際交往挫折B、情感挫折C、人生發(fā)展挫折D、學業(yè)挫折 二、多選題（6） 1. 挫折一般包括三方面定義，分別是（ACD）。A、挫折情境B、挫折情感C、挫折認知D、挫折反應(yīng) 2. 引起大學生挫折的原因有哪些（ABCD）A生理因素B經(jīng)濟負擔的壓力C受改革開放和市場經(jīng)濟大潮的沖擊D突發(fā)事件 3. 下列選項屬于大學生常見的挫折反應(yīng)的是（ABCD）。A、冷漠B、焦慮 C、攻擊D、幻想 4. 關(guān)于歸因，下列說法正確的是（AB）。 A、歸因可以分為：內(nèi)歸因和外歸因。B、正確的歸因是應(yīng)付和解決問題的必要基礎(chǔ)。C、傾向于外歸因的人，習慣的認為支配自己成功失敗和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。D、內(nèi)部歸因是我們所提倡的。 5. 大學生中容易導(dǎo)致挫折的心理沖突包括（ABCD）。 A、強烈的交往需要和孤獨感的沖突。B、期望與現(xiàn)實的沖突C、自由與自律的沖突D、獨立與依賴的沖突 6. 大學生挫折的社會支持來自哪些方面（ABCD）。 A、開展心理咨詢B、注重培養(yǎng)“幸福品質(zhì)”C、加強個體積極的心理指導(dǎo)D、創(chuàng)設(shè)挫折情境，鍛煉意志 填空題： 1.1948年，WHO提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)”的三維健康觀。2.自我意識的作用有：目標導(dǎo)向作用、自我控制作用、內(nèi)省作用和激勵作用。3.大學生人際交往中常見的心理困擾是：自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理、社交恐懼心理、猜疑心理和報復(fù)心理，以及異性交往困惑。4.情緒的要素有：內(nèi)省的情緒體驗、外在的情緒表現(xiàn)和情緒的生理變化。5.一般而言，大學生的動機沖突主要是：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突和雙趨避沖突。 簡答題部分試題答案 1. 大學新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？ 1、對新的學習生活環(huán)境不適應(yīng) 2、學習緊張和競爭壓力造成心理負擔過重3、人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙4、理想、目標落空造成內(nèi)心困惑 2. 大學生常見的心理問題包括哪些方面？新生不適應(yīng)、情感問題、人際交往問題、學業(yè)問題、職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題 3. 大學生的戀愛觀具有哪些特點？ （1）注重戀愛對象的品德（2） 戀愛行為逐步公開（3） 戀愛低齡化（4） 戀愛態(tài)度趨于輕率（5） 戀愛結(jié)果不談婚姻（6） 性念的顯著變化（7） 能夠?qū)捜輰Υ? （8） 戀愛目的的功利性（9） 新的戀愛方式的產(chǎn)生 4. 影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？ （1）沒有清晰的自我認知，即不了解自己的職業(yè)性格、特長、興趣愛好等； （2）不了解外部社會環(huán)境特別是就業(yè)環(huán)境，各種職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景； 5. 大學生常見的心理挫折有哪些？ 1、與學業(yè)有關(guān)：經(jīng)過由高中向大學階段的轉(zhuǎn)變，大學生心理上一下子難以適應(yīng)大學的學習方法、內(nèi)容和過程。如有的大學生對所學專業(yè)不感興趣；由于專業(yè)基礎(chǔ)薄弱而學習吃力；自己感興趣的課，老師講得乏味；作弊被抓，或別人要看自己的答案；聽了一場題目很好但內(nèi)容糟糕的講座；考試失敗、升學競爭等。因而，他們感到自己能力差，覺得沒前途，產(chǎn)生挫折感。2、與自我意識有關(guān)：進入高校后，大學生開始從社會性方面意識到自己的存在，并從社會方面認識和評價自己，體驗和調(diào)控自己。但畢竟大學生的心理尚未成熟，自我意識還在不斷發(fā)展變化之中，社會性的成熟度仍有待提高，因而會出現(xiàn)這樣那樣的偏差、缺陷。他們生活閱歷較淺，社會經(jīng)驗較缺乏，對社會、對他人、對自我的認知還不夠全面和深刻，真的需要獨自處理實際問題時，往往猶豫不決、束手無策，對問題的認識容易偏激，走極端，思想方法也較片面、主觀，喜好幻想。如進入大學感到自豪，但學習上一點小挫折就自卑，或某方面不如別人而自信心發(fā)生動搖，或自我感覺良好，一旦接觸社會即發(fā)現(xiàn)自己很一般，自卑感油然而生。3、與人際交往有關(guān)：人際交往受挫是由于大學生在心理發(fā)展過程中，心理活動具有某種含蓄、內(nèi)隱的特點。他們既不愿把自己的想法輕易告訴別人，又希望別人能夠了解自己，能真誠、坦率地對待自己；希望找到知心朋友，但又難找到知心朋友。這種特殊的心理矛盾，使一些大學生交往面狹窄，缺乏主動性，與同學之間不易吐露真情、交換思想。以自我為中心，只關(guān)心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益。如因好友過生日未被邀請而失落；與好友鬧翻；與朋友觀點沖突；與老師出現(xiàn)矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出賀卡收回卻很少等自然產(chǎn)生孤獨感。 4、與戀愛、性有關(guān)：大學生的性意識處于覺醒和發(fā)展階段，他們都強烈希望與異性接觸，但大學的人生觀還處在變化之中，對與異性的交往缺乏正確的認識，有時就會陷入異性交往的誤區(qū)。如自己不愛的人愛上自己，或自己愛上有戀人的人；戀人吵架；遭遇異性糾纏；當自己的愛情表示不被別人接受或失戀時，自尊心受到傷害，陷入不能自拔的境地，導(dǎo)致精神不振，難以逾越這道精神障礙而感受到挫折。 5、與就業(yè)有關(guān)：隨著新舊體制的變革，特別是高校畢業(yè)生分配制度的改革，大學生有了更大的擇業(yè)自主權(quán)，大學生完全可以根據(jù)自己的意愿選擇理想的職業(yè)和單位。但大學畢業(yè)生人數(shù)逐年增多，人才市場競爭日趨激烈，不少大學生在擇業(yè)過程中當主觀愿望與客觀實際、理想與現(xiàn)實發(fā)生脫節(jié)時，便驚慌失措，產(chǎn)生種種心理障礙，陷入長時間不良情緒的困擾而不能自拔，有的甚至走入極端，造成嚴重后果。 6. 大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面？ 1.能保持對學習有濃厚的興趣和求知欲望。2.能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境. 3.意志健全，能經(jīng)受住各種挫折和磨練。4.人際關(guān)系和諧，樂于交往。5.正確的自我意識。6.適度的行為反應(yīng)。7.完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。8.積極的社會適應(yīng)力。 7. 某位大一學生小明發(fā)現(xiàn)x理想中的自己和現(xiàn)實中的自己相差太大，他很苦惱，面對這種矛盾狀況，小明應(yīng)該采取什么途徑來解決? 8. 簡述大學生的情緒特點 一、情緒體驗豐富多彩 二、情緒波動較大 三、情緒體驗強烈并易沖動 大學生在外界刺激下很容易沖動，表現(xiàn)出強烈的情緒體驗。這說明大學生富于激情，也表明，大學生的情易失去控制。一些大學生參與打架斗毆事件大多因小事引起，大部分同學對體育比賽的勝負表現(xiàn)得非?？駸?。這是由于大學生的頭腦還不夠冷靜，不能客觀地分析問題，還不能很好地約束自我，容易感情用事所致。由此可見，大多數(shù)大學生對情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力明顯不足。 四、情緒表現(xiàn)隱蔽化 大學生對外界刺激反應(yīng)迅速敏感，喜怒哀樂常形之于色，是外顯性特點。然而，大學生情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗并不總是一致的，在某些場合和特定問題上，有些大學生常常文飾、隱藏 或抑制自己的真實情感，不像少兒時期那么坦率直露，有時還會表現(xiàn)出內(nèi)隱和含蓄的特點。比如在對異性的態(tài)度上，明明樂意接近，卻表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度。 三、論述題部分 1. 談?wù)劥髮W生如何進行心理健康的維護？ 2. 作為一個大學生，我們應(yīng)該如何積極科學地完善自我？ 3. 論述大學畢業(yè)生有哪些適應(yīng)問題，適用那些策略來解決這些問題 從理論到實踐的轉(zhuǎn)換－－解決：積攢工作經(jīng)驗。 從父母養(yǎng)活到自己養(yǎng)活－a－解決：用責任感證明自己是可以養(yǎng)活自己的，并努力處理調(diào)理人際關(guān)系，好的人際網(wǎng)是你成功的重要因素 4. 大學生遇到挫折心理時應(yīng)當怎樣自我調(diào)適？ （一）自我暗示法（2）暗示過程中盡量運用想象。（3）選擇好自我暗示的內(nèi)容。（4）努力達到松弛和“凝神”。 （5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平時反復(fù)練習。 六、案例分析（每小題10分，共20分） 1、南昌大學某女生，學習成績在班上為第一名。自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲馈母咧械酱髮W很少異性同學交往，別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責，或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學建立一種和諧的關(guān)系。非常擔心畢業(yè)后不能適應(yīng)社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。 答：該女生所遇到的心理問題，是由其社會適應(yīng)挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關(guān)系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應(yīng)性壓力。再次，從她自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，她有意識地開放自己，但突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應(yīng)對或自我評價不當，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時，一開始采取的是比較積極的應(yīng)對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學認識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴重化。 2、某女生C，在家是獨生女，漂亮聰明，學習優(yōu)秀，堂、表兄弟姐妹中數(shù)她最出色，父母爺姥萬千寵愛，家庭經(jīng)濟條件好，很早就有自己獨立的臥室。到學校后，四人一間宿舍，感到委屈和不適應(yīng)，經(jīng)常抱怨寢室同學，還耍嬌小姐脾氣，支使別人干這干那，好像是理所當然的。這樣，其他三位同學開始逐漸疏遠她，她感到十分孤單，卻又不知道別人為什么遠離她。 答：比起中學生，大學生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨立性更強，也更具社會性。個體開始獨立地步入準社會群體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。然而，并不是每個大學生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中，有相當數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。良好人際關(guān)系的建立，關(guān)鍵是要學會本著平等、尊重、真誠、寬容、謙遜的原則，在積極的人際交往實踐中提高自己。 四、判斷題（每小題1分，共10分） 1、心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)能力，并能夠充分發(fā)揮自己的潛能。（正確） 2、自我意識的萌芽階段為0——4歲，自我意識的發(fā)展階段為4歲——青年初期，自我意識的完善階段為青年中期——終生。（錯誤） 3、情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會造成危害。（正確） 4、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（錯誤） 5、挫折只會對人造成消極方面的影響。（錯誤） 6、弗洛伊德的人格三分結(jié)構(gòu)論認為人格有本我、自我、超我三部分構(gòu)成。（正確） 7、對于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。（錯誤） 8心理健康的良好適應(yīng)標準由于具有主觀性，常常有差異乃至引發(fā)爭議。（錯誤） 9、人際關(guān)系是人與人之間 通過溝通與相互影響建立起來的心理聯(lián)系。（正確） 10、咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困境，是他們的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（錯誤） 10