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______________________________________________________________________________________________________________ 初中體育課教案全集 初中一年級(jí) 初中二年級(jí) 初中三年級(jí) 初一基礎(chǔ)理論教案第一課 教師：沈伯娟 課題 你的健康——人體與運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo) 1：認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運(yùn)動(dòng)的 2能力目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，在實(shí)踐中能運(yùn)用這些知識(shí) 3：情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法 重點(diǎn)難點(diǎn) 1；重點(diǎn)：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系 2：難點(diǎn)；運(yùn)用與實(shí)踐 教學(xué)和方法手段 啟發(fā).引導(dǎo) 板書設(shè) 計(jì) 教學(xué)過(guò)程程序設(shè)計(jì) 備注 1通過(guò)讓學(xué)生體會(huì)正確的站立姿勢(shì)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來(lái)引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知識(shí) 2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識(shí) 3心肌的作用 4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系，舉例說(shuō)明 5小結(jié)本課內(nèi)容 課后思考 1；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少 2：怎樣保護(hù)你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼 課后記錄 和橋二中初一體育與健康教育教案第一課 教師 沈伯娟 教師個(gè)人修改意見(jiàn) 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：預(yù)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)動(dòng) 重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵 難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 準(zhǔn)備部分： 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏 3通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課， 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 基本部分 情景展開(kāi) 1：預(yù)備姿勢(shì) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5——9 1：教師講解動(dòng)作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 2；熱身運(yùn)動(dòng) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解熱身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 結(jié)束部分 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：制定廣播操練習(xí)計(jì)劃 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第2課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：，預(yù)備姿勢(shì)，熱身運(yùn)動(dòng)，上肢運(yùn)動(dòng) 重點(diǎn)：學(xué)生能了解動(dòng)作路線 難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿勢(shì)和熱身運(yùn)動(dòng)及上肢動(dòng)作，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏 3通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課， 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開(kāi) 1：預(yù)備姿勢(shì) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5——9 1：教師講解動(dòng)作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 四例橫隊(duì)練習(xí) 2；熱身運(yùn)動(dòng) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解熱身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 3：上肢動(dòng)作 培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問(wèn)題 1：在前面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上聽(tīng)教師講解上肢動(dòng)作的要求 2跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——-9 1；教師講解上肢動(dòng)作的基本練習(xí)方法 2：教師巡視點(diǎn)撥 3：分組練習(xí)并評(píng)定其效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：制定廣播操練習(xí)計(jì)劃 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第3 課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng) 重點(diǎn)：學(xué)生能了解4——6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線 難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解4——6節(jié)動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏 3通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課， 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開(kāi) 1：腰部運(yùn)動(dòng) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5——9 1：教師講解動(dòng)作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 四例橫隊(duì)遼西 2；全身運(yùn)動(dòng) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解全身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 3：踢頹運(yùn)動(dòng) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解 記住動(dòng)作要求 2：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 3：接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解全身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第4 課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng) 重點(diǎn)：學(xué)生能了解7——8節(jié)運(yùn)動(dòng)路線 難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解7——8節(jié)動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)，并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏 3通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課， 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開(kāi) 1：跑跳運(yùn)動(dòng) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5——9 1：教師講解動(dòng)作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 2；整理運(yùn)動(dòng) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解整理運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)， 和橋二中初一體育與健康教育教案第5課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：復(fù)習(xí)1——8節(jié) 重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵 難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路線，并能注意動(dòng)作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂(lè)節(jié)奏連貫的完成動(dòng)作青春的活力并能很好的掌握動(dòng)作節(jié)奏 3通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課， 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開(kāi) 1：青春的活力1——8節(jié)動(dòng)作練習(xí) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 3根據(jù)所學(xué)知識(shí)連貫完成 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5——9 1：教師講解每節(jié)動(dòng)作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 例橫隊(duì)練習(xí) 2；跟隨音樂(lè)練習(xí) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師要求學(xué)生能聽(tīng)清音樂(lè)節(jié)奏 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)， 和橋二中初一體育與健康教育教案第7課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；基本素質(zhì) 重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度 難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法 2：65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào) 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè) 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景展開(kāi) 短跑 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：生明確擺臂和抬腿的動(dòng)作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。 2模仿教師示范 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5~9 1：原地?cái)[臂練習(xí) 要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。 2：原地高抬腿跑 要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。 1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑 要求：跑姿正確，輕松自然。 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖 2基本體操（齊步走） 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解齊步走的動(dòng)作要領(lǐng) 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠(yuǎn)10次 和橋二中初一體育與健康第8課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；素質(zhì) 重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力 難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法 2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè) 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3J集中注意力練習(xí)（對(duì)行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開(kāi) 1：短跑 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí) 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5~9 1：原地?cái)[臂練習(xí) 要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。 2：原地高抬腿跑 要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。 （1）：中等速度跑15~20m （2）：快速跑15~20m 3：各種預(yù)備練習(xí) 要求：反應(yīng)速度快，注意力集中 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖 2素質(zhì)練習(xí)A：15秒高抬腿 B：立位體前屈 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：分組練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解各素質(zhì)練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 學(xué)生成若干隊(duì)形練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 立定跳遠(yuǎn)15次 和橋二中體育與健康初一教案第9課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 基本體操（1） 重點(diǎn)：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本體操的興趣 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)認(rèn)真做好動(dòng)作 2：學(xué)生能掌握基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操 4:學(xué)生練習(xí)密度為 6~9次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3J集中注意力練習(xí)（對(duì)行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 準(zhǔn)備部分：應(yīng)有學(xué)生組織準(zhǔn)備部分的練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，同時(shí)教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的積極性 基本部分：在學(xué)生活動(dòng)中學(xué)生分組練習(xí)時(shí)教師應(yīng)給予鼓勵(lì)同時(shí)教師對(duì)整個(gè)練習(xí)給予一定的總結(jié)和評(píng)價(jià) 情景展開(kāi) 情景結(jié)束 1：基本體操 A；集合整隊(duì)練習(xí) B：三面轉(zhuǎn)法 C：隊(duì)列變換 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5~9 1：集合整隊(duì)練習(xí) 要求：快，靜，齊 2：三面轉(zhuǎn)法 要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快 （1）：分解動(dòng)作練習(xí) （2）：完整動(dòng)作練習(xí) （3）：聯(lián)合動(dòng)作練習(xí) 3：隊(duì)列變換 要求：（1）一列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí) （2）：一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí) 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖（1） 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) ：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位 立定跳遠(yuǎn)15次 和橋二中體育與健康初一教案第十課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 基本體操（2） 重點(diǎn)：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美 難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本體操的興趣 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)認(rèn)真做好動(dòng)作 2：學(xué)生能掌握基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操 4:學(xué)生練習(xí)密度為 6~9次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3J集中注意力練習(xí)（對(duì)行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 準(zhǔn)備部分：可讓學(xué)生自主選擇練習(xí)項(xiàng)目 基本部分：在學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的基礎(chǔ)上可讓學(xué)生自己安排跳繩類的游戲，增加學(xué)生的興趣練習(xí) 結(jié)束部分：應(yīng)教會(huì)學(xué)生放松的方法 情景展開(kāi) 情景結(jié)束 1：跳繩練習(xí) A； 單跳 B： 雙跳 C： 多人練習(xí) 2角力練習(xí) 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng) 5~9 1：跳繩練習(xí) 要求： 上下肢的協(xié)調(diào)性 A； 單跳 B： 雙跳 C： 多人練習(xí) 2角力練習(xí) 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 學(xué)生自己組織隊(duì)行練習(xí) 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) ：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位 立定跳遠(yuǎn)15次 和橋二中體育與健康初一教案第十一課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲；基本素質(zhì) 重點(diǎn)：了解各種投擲方法 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解投擲運(yùn)動(dòng)的各種練習(xí)方法及鍛煉價(jià)值 2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法 ，注意練習(xí)的安全性 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的快樂(lè) 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：游戲“攔截飛毛腿” 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 準(zhǔn)備部分： 1慢跑400M*2 2徒手練習(xí)有學(xué)生自己帶操 基本部分：讓學(xué)生回憶生活中的投擲練習(xí)并能歸納 放松部分學(xué)生掌握放松方法自己放松 情景展開(kāi) 情景結(jié)束 1：投擲 2基本素質(zhì) A；跳繩定時(shí)1min B:：學(xué)生能模仿小兔子跳 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：了解各種投擲練習(xí)的方法 2：回答教師的提問(wèn) 3：模仿教師的練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng) 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5~9 1：教師提問(wèn)拋.推.投.撇的練習(xí)方法 2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí) A：拋的練習(xí) B：推的練習(xí) C：投的練習(xí) D：撇的練習(xí) 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí) 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ★ 學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) ：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 應(yīng)加強(qiáng)鍛煉和生活相結(jié)合的教學(xué) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠(yuǎn)10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第12課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（1） 重點(diǎn)：掌握滾翻技巧 難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解保護(hù)與 幫助的方法 2：80%以上的學(xué)生前滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí) 3:學(xué)生樂(lè)于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好 4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 3：充分發(fā)揮想象力，展示個(gè)性 4：聽(tīng)音樂(lè)合節(jié)拍模仿老師做動(dòng)作，活動(dòng)開(kāi)身體動(dòng)作，舒展大方，樂(lè)于表現(xiàn)自己 次數(shù) 1~3 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個(gè)人教改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：游戲“趣味跑走中成語(yǔ)釋義” 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 聽(tīng)音樂(lè)和學(xué)生共同做操，口令結(jié)合語(yǔ)言提示動(dòng)作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 散點(diǎn) 準(zhǔn)備部分：在教師教法中教師能啟發(fā)誘導(dǎo)進(jìn)行自主練習(xí)學(xué)生 情景展開(kāi) 1：前滾翻 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練 2：認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，積極思考 3：學(xué)生按要求練習(xí) 4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂(lè)于接受教師指導(dǎo) 5：學(xué)生自選練習(xí)項(xiàng)目 6：展開(kāi)想象力，創(chuàng)造力，并用于實(shí)踐 7：學(xué)生樂(lè)于接受教師指導(dǎo) 5~9 1：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí) 2：提問(wèn)，講解，并做示范 3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí) 4：巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)和幫助 5：請(qǐng)學(xué)生出例表演，集體講評(píng) 6：分層次練習(xí)增加輔助手段 7：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢(shì)的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣 8：教師評(píng)價(jià) 基本部分：學(xué)生在學(xué)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加難度動(dòng)作，讓技術(shù)學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表演增加學(xué)生的興趣性 放手讓學(xué)生尋找放松的感覺(jué) 2發(fā)展跳躍能力的練習(xí) A；縱跳 B:：蛙跳 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 散點(diǎn) 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：跳繩 2：仰臥起坐 和橋二中初一體育與健康教育教案第13課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（2） 重點(diǎn)：掌握滾翻技巧 難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上復(fù)述后滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解保護(hù)與 幫助的方法 2：80%以上的學(xué)生后滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的組合動(dòng)作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí) 3:學(xué)生樂(lè)于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好 4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 1~3 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個(gè)人課改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：游戲“鐵燒餅” 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 3：充分發(fā)揮想象力，展示個(gè)性 1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練 2：認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，積極思考 3：學(xué)生按要求練習(xí) 4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂(lè)于接受教師指導(dǎo) 5：學(xué)生自選練習(xí)項(xiàng)目 6：展開(kāi)想象力，創(chuàng)造力，并用于實(shí)踐 7：學(xué)生樂(lè)于接受教師指導(dǎo) 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 備部分：學(xué)生在掌握鐵燒餅游戲的方法的同時(shí)應(yīng)能自主創(chuàng)新更多游戲方法 情景展開(kāi) 1：后滾翻 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 5~9 1：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí) 2：提問(wèn)，講解，并做示范 3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí) 4：巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)和幫助 5：請(qǐng)學(xué)生出例表演組合動(dòng)作，集體講評(píng) 6：分層次練習(xí)增加輔助手段 7：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢(shì)的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣 8：教師評(píng)價(jià) 2發(fā)展靈敏能力的練習(xí) A；30米往返跑 B:：跳方格 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 學(xué)生按練習(xí)要求變換隊(duì)行 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造性的練習(xí) 課后作業(yè) 1：跳繩 2：仰臥起坐 和橋二中初一體育與健康教育教案第14課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲(2)；基本素質(zhì) 重點(diǎn)：掌握各種投擲方法 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法 2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實(shí)心球的方法 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的快樂(lè) 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作 情景展開(kāi) 1：投擲（2）：雙手向前投擲實(shí)心球 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：了解雙手向前投擲實(shí)心球的方法 2：回答教師的提問(wèn)3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng) 1：教師提示各種練習(xí)方法 2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí) A：拋的練習(xí) B：推的練習(xí) C：投的練習(xí) D：撇的練習(xí) 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí) 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ★ 學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，教師做好引導(dǎo)工作 2基本素質(zhì) A；跳繩定時(shí)1min B:：學(xué)生能模仿小兔子跳 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 學(xué)生對(duì)自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的分析能力還有待進(jìn)一步提高 課后作業(yè) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠(yuǎn)10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第15課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；技巧（2） 重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì) 難點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢(shì)的具體要求，懂的跑成直線的重要性 2：65以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線 3:通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的快樂(lè) 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 學(xué)生按要求練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣 情景展開(kāi) 1：快速跑 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生能了解途中跑技術(shù) 2：回答教師的提問(wèn)3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng) 1：教師提問(wèn)：a跑成直線的重要性是什么 2：快速跑的鍛煉價(jià)值有那些 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)：a原地?cái)[臂練習(xí) b高抬腿走30m c30m快速跑教師提示“看誰(shuí)腳落地聲音輕” 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生在快速跑是應(yīng)注重觀察能力的培養(yǎng) 2技巧（復(fù)習(xí)） : 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：學(xué)生回憶技巧練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng) 2：學(xué)生自己練習(xí)注意保護(hù)自己 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 4：對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予評(píng)定 學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 學(xué)生對(duì)自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的素質(zhì)要進(jìn)一步提高 課后作業(yè) 1：跳繩 2：立定跳遠(yuǎn)10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第16課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲（2） ；基本體操（3） 重點(diǎn)：出手速度 難點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力 教學(xué)目標(biāo) a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。 b.使70%以上的學(xué)生在進(jìn)行雙手頭上向前擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。 c.學(xué)生能注意聽(tīng)教師講解，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實(shí)心球的用力順序，樂(lè)于練習(xí)。 d.用2公斤左右的實(shí)心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學(xué)生完成上限指標(biāo)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng) 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個(gè)人修改意見(jiàn) 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問(wèn)好 3：見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課 1：，明確要求 2：聽(tīng)口令練習(xí) 學(xué)生按要求練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣 情景展開(kāi) 1：投擲（復(fù)習(xí)） 1：語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生能了解頭上后方向投擲 2：回答教師的提問(wèn)3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng) 教師提問(wèn)：各種練習(xí)方法那一種比較省力 教法： 1教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 教師應(yīng)增強(qiáng)易犯錯(cuò)誤的 指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤用力時(shí)不知如何發(fā)力 教師讓學(xué)生多做比較練習(xí) 2：基本體操——齊步走 : 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題 1：學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng) 2：學(xué)生自己練習(xí)注意動(dòng)作節(jié)奏 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評(píng)定練習(xí)效果 4：對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予評(píng)定 學(xué)生有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 齊步走的教學(xué)可以讓學(xué)生自練，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)操練，然后由教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并指出其中的錯(cuò)誤所在。 情景結(jié)束 放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評(píng)價(jià) 1：閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象 2能自評(píng)互評(píng) 3師生再見(jiàn) 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評(píng) 3歸還器材 師生再見(jiàn) 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 學(xué)生自己學(xué)會(huì)放松 場(chǎng)地器材 操場(chǎng) 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí) 課后作業(yè) 1：跳繩 2：收腹跳8個(gè) 和橋二中初一體育與健康教育教案第17課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（3）游戲---小小建筑師 重點(diǎn)：組合練習(xí)的創(chuàng)編 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，了解保護(hù)與幫助方法 2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團(tuán)身滾