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. 湖南省高等教育自學(xué)考試 懷化學(xué)院 畢業(yè)論文情況登記表 考 籍 號(hào) 912513100167 姓 名 趙麗芹 專 業(yè) 教育管理 題 目 青少年學(xué)生常見的心理健康問題 及教育對(duì)策分析 指導(dǎo)老師 胡藝齡 通訊地址 懷化學(xué)院成人教育學(xué)院制 自考本科畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表(一) 畢業(yè)論文題目 青少年學(xué)生常見的心理健康問題及教育對(duì)策分析 學(xué)生姓名 趙麗芹 專業(yè) 教育管理 考籍號(hào) 912513100167 指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ)： 建議成績(jī)： 指導(dǎo)教師簽名： 201 年 月 日 懷 化 學(xué) 院 自考畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表(二) 畢業(yè)論文題目 青少年學(xué)生常見的心理健康問題及教育對(duì)策分析 學(xué)生姓名 趙麗芹 專業(yè) 教育管理 考籍號(hào) 912513100167 評(píng)閱人評(píng)語(yǔ)： 建議成績(jī)： 評(píng)閱人簽名： 2015 年 月 日 懷 化 學(xué) 院 自考本科畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表(三) 畢業(yè)論文題目 青少年學(xué)生常見的心理健康問題及教育對(duì)策分析 學(xué)生姓名 趙麗芹 專業(yè) 教育管理 考籍號(hào) 912513100167 答辯時(shí)間 2015年10月24日 答辯地點(diǎn) 武岡師范539班教室 答 辯 小 組 成 員 姓名 職務(wù)(職稱) 姓名 職務(wù)(職稱) 姓名 職務(wù)(職稱) 蔣愛英 教授 鄧瓊湘 教授 蔣雁冰 教師 答辯委員會(huì)評(píng)語(yǔ)： 答辯委員會(huì)組長(zhǎng)簽名： 2015年 月 日 院畢業(yè)論文工作領(lǐng)導(dǎo)小組審查意見： 評(píng)定成績(jī) 答辯委員會(huì)主任簽名： 2015年 月 日 懷化學(xué)院 2015 屆自考畢業(yè)論文答辯 記 錄 情 況 表 助學(xué)點(diǎn)（公章）： 論文題目 青少年學(xué)生常見的心理健康問題及教育對(duì)策分析 學(xué)生姓名 趙麗芹 考 籍 號(hào) 912513100167 專 業(yè) 教育管理 指導(dǎo)教師姓名 胡藝齡 答 辯 會(huì) 紀(jì) 要 時(shí)間 2015年10月24日 地點(diǎn) 武岡師范538班教室 答 辯 小 組 成 員 姓 名 職務(wù)（職稱） 姓 名 職務(wù)（職稱） 蔣愛英 教授 鄧瓊湘 教授 蔣雁冰 教師 答辯中提出的主要問題及回答的簡(jiǎn)要情況記錄： 1．請(qǐng)解釋心理問題的概念是什么？ 答：心理問題也稱心理失衡，它不同于心理疾病，是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理 狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，常有一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)是完全正常的。 2. 如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒？ 答：（1）了解厭學(xué)原因。 先了解導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情緒的原因，才能知道如何更好地解決問題。（2） 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)活躍課堂教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)有助于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提高。（3）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。老師和家長(zhǎng)，不要給孩子太多的壓力，才能真正學(xué)到東西并樂于學(xué)習(xí)。 3．學(xué)校方面哪些要素可能誘發(fā)青少年常見的心理問題？ 答：我覺得學(xué)校方面老師的教育方法和人際關(guān)系會(huì)引發(fā)青少年的心理問題，比如說(shuō)一些老師重尖子 ，輕學(xué)困生的現(xiàn)象。許多中等以下水平的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生被遺棄的感覺，自尊心受到嚴(yán)重傷害會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、自卑等心理問題，還有與同學(xué)相處不融洽，經(jīng)常受到冷落和排斥，會(huì)影響青少年的心理健康發(fā)展。 會(huì)議主持人： 記 錄 人： 呂麗君 尹歡 2015年 10 月 24 日 目 錄 【摘 要】 1 【關(guān)鍵詞】 1 引言 1 一、青少年學(xué)生常見心理問題的主要表現(xiàn) 2 (一)學(xué)習(xí)方面 2 1.厭學(xué)情緒嚴(yán)重 2 2.考試緊張焦慮 2 (二)交往方面 3 1.人際關(guān)系不協(xié)調(diào) 3 2.自信心不足 3 3.早戀萌發(fā) 3 (三)意志方面 4 1.抵御挫折能力較脆弱 4 2.易受外界因素影響，輕率地改變自身行為方向 4 (四)情緒方面 4 1.孤獨(dú)心理 4 2.嫉妒心理 4 二、青少年學(xué)生常見心理問題的主要誘因 5 (一)家庭因素 5 1.家長(zhǎng)的期望值太高 5 2.家庭分裂的創(chuàng)傷 5 3.家庭的溺愛 5 (二)學(xué)校因素 5 1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重 5 2.教師教育方法失當(dāng) 6 3.人際關(guān)系不良 6 (三)社會(huì)因素 6 1.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇 6 2.社會(huì)不良行為的影響 6 三、緩解青少年心理問題的對(duì)策及維護(hù)措施 7 (一)明確心理健康教育的主要任務(wù)及內(nèi)容 7 1.青少年心理健康教育的主要任務(wù) 7 2.青少年心理健康教育的主要內(nèi)容包括的方面 7 (二)青少年學(xué)生心理健康維護(hù)的措施 8 四、總結(jié) 9 參考文獻(xiàn) 10 致謝 11 . 青少年學(xué)生常見的心理健康問題及教育對(duì)策分析 姓名：趙麗芹 學(xué)號(hào)：912513100167 專業(yè)：教育管理 【摘 要】青少年學(xué)生正處于青春發(fā)育期，易受多種心理問題的困擾，心理矛盾突出，不容忽視，常見的心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、交往、意志、情緒、性心理等方面，誘發(fā)原因除自身因素外，家庭、學(xué)校、社會(huì)等因素值得關(guān)注，針對(duì)問題從科學(xué)的角度及時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是成功的教育途徑。 【關(guān)鍵詞】青少年學(xué)生；心理問題；教育管理 引言 我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會(huì)的方方面面，而種種社會(huì)矛盾、人際關(guān)系的矛盾、成人社會(huì)的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會(huì)變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。然而，只要我們及早加以重視和預(yù)防，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長(zhǎng)者要切實(shí)了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的“迷津”。 有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危害青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在我國(guó)，最新一次全國(guó)4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙，例如：哈爾濱醫(yī)科大學(xué)2007年對(duì)城鄉(xiāng)中小學(xué)生的調(diào)查則發(fā)現(xiàn),城市兒童抑郁檢出率為19.23%,而農(nóng)村的則高達(dá)32.5%；深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問題檢出率為13.2%，但如果把心理問題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%；鄭州市采用《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(MHT)及有關(guān)因素調(diào)查問卷，對(duì)989名中小學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果受試者焦慮傾向檢出率為36.80%，其中高焦慮者占5.29%。這些數(shù)字表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。 我國(guó)在了解到青少年心理問題嚴(yán)重性時(shí)，對(duì)此尤為重視。1999年，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”同年國(guó)家教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人才全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容”。青少年學(xué)生的心理健康問題不僅妨礙其自身良好人格的形成和身心的健康成長(zhǎng)，也會(huì)給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成種種麻煩和困擾，并有可能轉(zhuǎn)化成品德問題、人格異常和精神疾患，甚至犯罪和自殺。因此，必須加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生心理健康問題的關(guān)注和了解，積極尋求科學(xué)的教育對(duì)策。本文試就青少年學(xué)生常見心理問題的主要表現(xiàn)，誘發(fā)原因及其教育對(duì)策進(jìn)行淺析，旨在更好地開展心理健康教育，以促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。 一、青少年學(xué)生常見心理問題的主要表現(xiàn) (一)學(xué)習(xí)方面 1.厭學(xué)情緒嚴(yán)重 據(jù)新華網(wǎng)消息，“來(lái)自北京部分中小學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前中小學(xué)生厭學(xué)率達(dá)到30﹪”，不僅學(xué)習(xí)差的學(xué)生厭學(xué)，而且學(xué)習(xí)好的學(xué)生也有厭學(xué)傾向。當(dāng)學(xué)生厭學(xué)時(shí)，一般表現(xiàn)為認(rèn)知上、情感上和動(dòng)機(jī)上的綜合缺失狀態(tài)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，感到學(xué)習(xí)沒勁，喪失上進(jìn)的信心。態(tài)度消極，自我效能感低，學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng)心，嚴(yán)重的甚至對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，視上學(xué)為苦役，上課懶得打開課本，作業(yè)不能獨(dú)立完成，盼望早點(diǎn)畢業(yè)以求解脫，更為嚴(yán)重者根本無(wú)心學(xué)習(xí)，整天渾渾噩噩，看到課本就頭痛，坐進(jìn)教室就犯困，經(jīng)常遲到、早退、曠課，對(duì)教師缺乏感情，部分學(xué)生最終輟學(xué)流失。 2.考試緊張焦慮 目前，學(xué)校課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，每一次考試，學(xué)生都如臨大敵，考前睡不好覺，考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張、心慌意亂、記憶斷層等現(xiàn)象。某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，一到考試就慌了手腳，無(wú)法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，受到老師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感，而一旦真的考砸，就立即灰心喪氣，情緒十分低落。這種現(xiàn)象在畢業(yè)班學(xué)生當(dāng)中尤為突出，我在本校與學(xué)生交流中，不少學(xué)生傾訴，“想到來(lái)自四面八方的壓力，既難以接受又不能擺脫。”“一旦成績(jī)不好，不能升學(xué)，哪有臉見人?！睋?jù)有關(guān)方面調(diào)查，在中學(xué)生中，對(duì)考試感到厭煩的比例為42.1﹪，考試后無(wú)法擺脫困擾的有32.2﹪，對(duì)考試具有明顯的焦慮癥狀約占11.8﹪。嚴(yán)重的考試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害，對(duì)其身心健康也造成潛在威脅，常引起做噩夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話等睡眠障礙，并出現(xiàn)食欲不振、情緒煩躁等癥狀。 (二)交往方面 1.人際關(guān)系不協(xié)調(diào) 經(jīng)常會(huì)有這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)的贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。我在課余時(shí)間與這些學(xué)生談心時(shí)，他們就提到“我不知道怎樣與他人建立好人際關(guān)系，我很苦惱?！睋?jù)調(diào)查了解，一些學(xué)生的日常安排就是“家—學(xué)?！眱牲c(diǎn)一線，“家”是吃飯和睡覺的地方，“學(xué)?！笔菍W(xué)習(xí)的地方。最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，封閉的心態(tài)使他們?cè)谝欢ǔ潭壬虾雎粤巳穗H關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多交談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到十分孤獨(dú)、寂寞”，表現(xiàn)出與人不和、離群、畏縮，有時(shí)會(huì)因偏激心理與同學(xué)搞僵關(guān)系，他們行為遲疑不決，拖泥帶水，跟周圍的人在一起感覺不自在，格格不入。 2.自信心不足 表現(xiàn)為缺乏必要的自信心，不能客觀地評(píng)價(jià)自己，尤其害怕別人對(duì)自己的否定評(píng)價(jià)，并容易給自己貼上“我不行”“我沒用”的標(biāo)簽。為了逃避別人的批評(píng)和指責(zé)，他們往往選擇了退縮，將自己封閉起來(lái)等方法，而這些方法所帶來(lái)的負(fù)面效果又加重了他們的自卑心理，由此形成一種惡性循環(huán)，容易因自信問題而表現(xiàn)出沮喪、生氣、焦慮、抑郁等消極情感反應(yīng)。 3.早戀萌發(fā) 青少年隨著自身的生理發(fā)育，必然會(huì)引起心理的微妙變化，產(chǎn)生內(nèi)心躁動(dòng)不安，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，特別在高中階段這種現(xiàn)象尤為突出。通過(guò)問卷調(diào)查，約占15﹪的學(xué)生有這樣的心理傾向，“總想看到他(她)”“我總想和他(她)在一起”“我和他(她)說(shuō)話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語(yǔ)文老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下，睡不著”，學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降，由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反應(yīng)。 (三)意志方面 1.抵御挫折能力較脆弱 學(xué)習(xí)上，表現(xiàn)為一些學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀的學(xué)生在遇到一兩次學(xué)業(yè)上的失敗后，就變得一蹶不振，有的甚至偶爾做作業(yè)時(shí)遇到難題不能解決，便懷疑自己的能力，從而喪失信心，也有的學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)的過(guò)程中遇到理解障礙或分析受阻，便開始否定自己的智力水平，而有的學(xué)生因無(wú)機(jī)會(huì)滿足自己的興趣，顯示自己的才能而為之苦惱，因求知欲得不到滿足而煩惱不已。情感上，主要表現(xiàn)為因不受老師寵愛，常遭批評(píng)而抑郁，因受到同學(xué)的排斥，交不到知心朋友，以及不良的親子關(guān)系而苦悶形成自我封閉，因沒有評(píng)上“三好生”，生理上有缺陷，遭到同學(xué)挖苦取笑而痛苦。 2.易受外界因素影響，輕率地改變自身行為方向 表現(xiàn)為人云亦云，左右搖擺，喜歡跟風(fēng)，見異思遷，好似“墻頭草，隨風(fēng)倒”，缺乏主見，流行什么學(xué)什么，三分鐘熱度，因此學(xué)業(yè)荒廢，結(jié)果一事無(wú)成。 (四)情緒方面 1.孤獨(dú)心理 它們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，同時(shí)把因離群獨(dú)居而產(chǎn)生的一種無(wú)依無(wú)靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。人際孤獨(dú)則是指在人際交往過(guò)程中因交往障礙而帶來(lái)的孤獨(dú)體驗(yàn)。 2.嫉妒心理 嫉妒是個(gè)體內(nèi)心對(duì)他人的優(yōu)越地位產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，人稱“紅眼病”。它是對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)以心懷不正為特征的一種不悅、怨恨、惱怒、自慚形穢甚至帶有破壞性的負(fù)面情緒。一般說(shuō)來(lái)，嫉妒心理的發(fā)展有程度不等的幾個(gè)階段。最初是程度較淺的嫉妒，它往往深藏于人們不易察覺的潛意識(shí)中。如自己與某同學(xué)相處很好，對(duì)于名譽(yù)、地位等并不想施以攻擊，不過(guò)每念及此，心中總會(huì)感到一種淡淡的酸澀味。隨后是程度較深的嫉妒，它由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來(lái)。其標(biāo)志是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全隱藏，而是自覺或不自覺地顯露出來(lái)。如對(duì)被嫉妒者作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。最后是非常強(qiáng)烈的嫉妒，此時(shí)嫉妒者已喪失了理智，向?qū)Ψ阶髦苯诱娴墓簦Ｍ脛e人于死地而后快。這種嫉妒往往會(huì)導(dǎo)致毀容、傷人、殺人等極端行為。 二、青少年學(xué)生常見心理問題的主要誘因 (一)家庭因素 1.家長(zhǎng)的期望值太高 現(xiàn)在的青少年學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品。不能客觀的、實(shí)際的給孩子制定目標(biāo)，也不重視實(shí)際潛能的開發(fā)，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力，甚至于發(fā)生就學(xué)習(xí)問題責(zé)罵或毒打孩子，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。 2.家庭分裂的創(chuàng)傷 完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會(huì)因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。 3.家庭的溺愛 父母的思想和文化素質(zhì)偏低，并缺乏正確的、科學(xué)的教育方法。家中兩代人只有一個(gè)孩子，兩代人對(duì)孩子的溺愛，尤其是隔代人的溺愛，往往會(huì)造成家庭教育的不一致性?；虿回?fù)責(zé)任的說(shuō)教，或?qū)⒆拥男袨槁犞沃?，都?duì)孩子健康心理的形成有著直接的影響。 (二)學(xué)校因素 1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重 隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，價(jià)值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過(guò)度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。 2.教師教育方法失當(dāng) 小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。 3.人際關(guān)系不良 研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響。一個(gè)學(xué)生若能得到教師和同學(xué)的悅納、肯定和尊重，能感受到集體的溫暖和同伴的情誼，他在學(xué)校集體里就會(huì)產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心便會(huì)得到健康發(fā)展。反之，一個(gè)在師生關(guān)系和集體中經(jīng)常受到冷落、排斥或否定的學(xué)生，會(huì)形成自卑感或產(chǎn)生敵對(duì)情緒，從而影響其心理健康的發(fā)展。 (三)社會(huì)因素 1.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇 雖然青少年學(xué)生還沒有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周圍的人無(wú)不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，這使得青少年學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。 2.社會(huì)不良行為的影響 在社會(huì)環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，資產(chǎn)階級(jí)的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。 三、緩解青少年心理問題的對(duì)策及維護(hù)措施 針對(duì)青少年學(xué)生心理健康的嚴(yán)峻問題，及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，我們應(yīng)以積極的態(tài)度對(duì)待這項(xiàng)工作。 (一)明確心理健康教育的主要任務(wù)及內(nèi)容 1.青少年心理健康教育的主要任務(wù) 一是發(fā)展性心理健康教育，即面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平。二是補(bǔ)救性心理健康教育，即面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理干預(yù)和疏導(dǎo)，使他們盡快克服心理障礙，調(diào)節(jié)自我，恢復(fù)和提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。 2.青少年心理健康教育的主要內(nèi)容包括的方面 (1)學(xué)習(xí)心理教育：幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)潛能，改進(jìn)學(xué)習(xí)和形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)有效的智力活動(dòng)策略和自我監(jiān)控智力活動(dòng)的意識(shí)與技能，提高學(xué)習(xí)自覺性，興趣和成就動(dòng)機(jī)，考試輔導(dǎo)和學(xué)業(yè)成敗歸因分析等。 (2)生活心理教育： a.自我意識(shí)教育和性格修養(yǎng)輔導(dǎo)：幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我協(xié)調(diào)、自我激勵(lì)、完善自我形象，培養(yǎng)自立、自信，增強(qiáng)意志力，關(guān)心他人，合群和培植愛心，矯正不良行為習(xí)慣和性格。 b.情感心理教育：要為青少年創(chuàng)造良好的環(huán)境，通過(guò)多種方式積累良好的情緒經(jīng)驗(yàn)，調(diào)控消極的情緒和情感，教育學(xué)生正確、合理、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒與情感，培養(yǎng)移情的能力，幫助學(xué)生情緒宣泄和自我調(diào)控。 c.人際交往教育：培養(yǎng)學(xué)生交往意識(shí)，發(fā)展交往技能，引導(dǎo)他們懂得人際交往的基本原則，幫助他們消除社交障礙。 d.性心理教育：教育學(xué)生正確對(duì)待自身的性心理體驗(yàn)，培養(yǎng)自我控制、調(diào)節(jié)性心理的意識(shí)和能力，預(yù)防不良的性心理和性偏差行為的產(chǎn)生，保持健康的人格。 (二)青少年學(xué)生心理健康維護(hù)的措施 ⑴在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法 開設(shè)的心理健康教育課題可分為兩塊：一塊是基礎(chǔ)理論課，通過(guò)舉辦心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點(diǎn)問題講座等活動(dòng)形式，使他們認(rèn)識(shí)明確，矯正偏差，以積極的態(tài)度去對(duì)待自身的心理沖突，另一塊是活動(dòng)訓(xùn)練課，活動(dòng)內(nèi)容包括：小品表演、角色模擬、互訪互問等活動(dòng)形式，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)推薦自己，了解他人，與人交往的社交技能，同時(shí)掌握一些如：轉(zhuǎn)移情緒、傾訴痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑的心理調(diào)節(jié)方法。 ⑵在日常教育活動(dòng)中全面滲透心理輔導(dǎo)的內(nèi)容 在學(xué)科教學(xué)、校園文化情境、班主任工作中都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的心理健康教育。學(xué)科課程本身就蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源，只要我們備課時(shí)做有心人，就可將其發(fā)掘出來(lái)。如語(yǔ)文學(xué)科既為學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解人生、體驗(yàn)情感提供了一個(gè)色彩斑斕的空間，也為學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。音樂課、美術(shù)課本身就是心理健康教育的良好載體，音樂不僅可以影響生理，促進(jìn)認(rèn)知，改善情緒狀態(tài)，調(diào)整行為方式，而且不同音樂的不同節(jié)奏、速度、音調(diào)等還能產(chǎn)生不同的心理調(diào)控效果。美術(shù)作品鑒賞能引發(fā)學(xué)生審美的心理體驗(yàn)，體育課則蘊(yùn)含著促進(jìn)智力發(fā)展，調(diào)節(jié)消極情緒，增強(qiáng)抗挫折能力，健全學(xué)生人格，改善人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力等六種心理健康教育因子。 ⑶設(shè)立知心信箱 設(shè)立知心信箱，有利于教育者與青少年學(xué)生進(jìn)行溝通，這種方式為一些不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生提供了渠道，也使有礙于顏面的話題可以自由輕松地在書信中交流。有助于教師更有針對(duì)性地解決學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康問題。 ⑷建立心理輔導(dǎo)室 由于青少年學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理輔導(dǎo)室的建立也就勢(shì)在必行，隨著時(shí)代的發(fā)展和新課改的要求，顯示出開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作已不僅僅是少數(shù)青少年學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要，及時(shí)對(duì)他們存在的心理問題或出現(xiàn)的心理障礙進(jìn)行認(rèn)真耐心的科學(xué)的輔導(dǎo)，幫助解除心理障礙，同時(shí)已成為一種時(shí)代趨勢(shì)。 ⑸搭建學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道 通過(guò)舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，向其講授有關(guān)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)以及現(xiàn)代家庭教育方法等相關(guān)知識(shí)，提高家長(zhǎng)的教育素質(zhì)，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女，減少或避免由于家庭教育不當(dāng)引發(fā)的心理問題，從而有力地配合學(xué)校開展對(duì)學(xué)生進(jìn)行的教育工作。 ⑹營(yíng)造良好的校園文化氛圍，讓學(xué)生真切感受到校園是自己精神生活的樂園。 四、總結(jié) 本文先列出幾點(diǎn)比較常見且嚴(yán)重的青少年心理健康問題，再分析出引起這些問題的三因素，主要是來(lái)自家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素，三個(gè)因素密不可分，需要家庭、學(xué)校的配合，社會(huì)的重視，尤其是學(xué)校應(yīng)加倍關(guān)注當(dāng)前青少年中存在的心理健康問題，調(diào)查了解心理問題產(chǎn)生的原因。從學(xué)習(xí)、性格、情感、人際交往、性心理等多方面了解學(xué)生的心理健康是否存在問題，學(xué)?？梢蚤_設(shè)專門課程、在日常生活中滲透內(nèi)容、設(shè)立知心信箱、建立心理輔導(dǎo)室、搭建學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道來(lái)作為維護(hù)青少年心理健康的措施，從而讓青少年學(xué)生健康的成長(zhǎng)。 參考文獻(xiàn)： [1]程利國(guó).兒童發(fā)展心理學(xué)[Ｍ].福州:福建教育出版社,1997. [2]葉一舵.現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育研究[Ｍ] .北京：開明出版社，2003. [3]張履祥.中小學(xué)心理健康教育[Ｍ].武漢:武漢大學(xué)出版社，2003. [4]王娟娟.厭學(xué)的心理學(xué)分析及矯治[Ｊ]. 北京:基礎(chǔ)教育參考,2007,（2）. [5]祁乃成.成長(zhǎng)的喜悅與煩惱[Ｍ]. 北京: 中國(guó)書籍出版社，1994. [6]李力紅.青少年心理學(xué)［Ｍ］.長(zhǎng)春:東北師范大學(xué)出版社，2000. 致謝： 歷時(shí)將近兩個(gè)月的時(shí)間終于將這篇論文寫完，在論文的寫作過(guò)程中遇到了無(wú)數(shù)的困難和障礙，都在同學(xué)和老師的幫助下度過(guò)了。尤其要強(qiáng)烈感謝懷化學(xué)院的校領(lǐng)導(dǎo)們、指導(dǎo)老師們和武岡師范的校領(lǐng)導(dǎo)們，還有武岡師范的任課老師們，他們對(duì)我進(jìn)行了無(wú)私的指導(dǎo)和幫助，不厭其煩地幫助進(jìn)行論文的修改和改進(jìn)。另外，在校圖書館查找資料的時(shí)候，圖書館的老師也給我提供了很多方面的支持與幫助。在此向幫助和指導(dǎo)過(guò)我的各位老師表示最中心的感謝！感謝這篇論文所涉及到的各位學(xué)者。 本文引用了數(shù)位學(xué)者的研究文獻(xiàn)，如果沒有各位學(xué)者的研究成果的幫助和啟發(fā)，我將很難完成本篇論文的寫作。感謝我的同學(xué)和朋友，在我寫論文的過(guò)程中給予我了很多熱情的幫助。 由于我的學(xué)術(shù)水平有限，所寫論文難免有不足之處，懇請(qǐng)各位老師和學(xué)友批評(píng)和指正！ .