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1、 體育與健康實(shí)踐課教案 班級(jí) 一(2) 人數(shù) 41 日期 2015.4.23 任課老師 教學(xué)內(nèi)容 1、韻律操； 2、上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn) 周 次 八 課 次 4 重點(diǎn) 肩上屈肘，果斷出手。 難點(diǎn) 擊中目標(biāo)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。 教學(xué) 目標(biāo) 1、 進(jìn)一步學(xué)會(huì)韻律操的動(dòng)作，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。 2、 初步學(xué)會(huì)上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作，提高學(xué)生的上肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智機(jī)敏、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)精神。 課的部分 課 的

2、 內(nèi) 容 組 織 教 學(xué) 過(guò) 程 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織示意圖 準(zhǔn) 備 部 分 一、上課常規(guī) 1.整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù) 2.師生問(wèn)好 3.宣布本節(jié)課內(nèi)容 4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng) 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 小游戲“石頭、剪刀、布” 1. 做好課堂常 規(guī)檢查。 2. 帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。 3、及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀查。 2、聽(tīng)從指揮注意力集中。 3、 學(xué)生充 分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 組織： ××××× ×

3、×××× ××××× ××××× ◎ 小 課的部分 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 學(xué) 過(guò) 程 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織示意圖 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 一、韻律操 二、學(xué)習(xí)上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn) （兩腳前后站立，左腳向前一小步，右臂拿壘球手臂向后伸，身體向后傾斜，出手時(shí)，轉(zhuǎn)髖甩臂身體隨前） 三、小游戲：沖過(guò)封鎖線(xiàn) 一、放松活動(dòng)（瑜伽動(dòng)作靜立性放松） 二、小結(jié)； 三、

4、下課 1. 教師示范講解韻律操的基本動(dòng)作方法； 2. 組織學(xué)生練習(xí) 3. 糾正學(xué)生的動(dòng)作 4.找學(xué)生做示范 1.教師示范講解上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法 2.組織學(xué)生練習(xí) 3.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)并且糾正學(xué)生的動(dòng)作 1、 教師示范講解游戲的方法和規(guī)則 2、 組織學(xué)生練習(xí)（比比誰(shuí)仍的最好） 3、 教師糾正動(dòng)作 1.教師放音樂(lè)，組織學(xué)生做動(dòng)作 2.本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 3.宣布下課 1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 并跟著老師學(xué)習(xí)動(dòng)作 2.跟著老師講的重點(diǎn)糾正自己的動(dòng)作 3．學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)集體練習(xí) 1.學(xué)生體驗(yàn)練習(xí) 2.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握其中的技巧 3.自覺(jué)遵守教師的安排進(jìn)行練習(xí)（3組） 1、 學(xué)生認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作 2、 積極練習(xí)，糾正自己的動(dòng)作 3、 1、認(rèn)真做好放松活動(dòng) 2、認(rèn)真聽(tīng)老師的總結(jié)，知道自己的不足 組織： 同上 ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ 中 小 場(chǎng)地 器材 1. 田徑場(chǎng)場(chǎng)地一塊 2. 自制小壘球20個(gè) 3. 錄音機(jī)1臺(tái) 課 后 小 結(jié) 3