《小學(xué)體育 足球 教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)體育 足球 教案（36頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、小學(xué)體育 足球 教案 足球 第1次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1 熟悉球性練習(xí)，發(fā)展身體基本活動(dòng)能力 2 游戲 任 務(wù) 1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識(shí)和習(xí)慣，熟悉球性 2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，

2、由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 一． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3、 △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師

4、鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 一：球性練習(xí) ★原地顛球自己手墜的下落球。 ★原地拉挑球練習(xí)。 ★原地拉挑球接著進(jìn)行顛球。 ★原地拉挑球接著兩只腳交替顛球。 組織：如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1學(xué)生每人一個(gè)球，進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察，對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo) 要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。 2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改

5、正不良的動(dòng)作。 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié) 二． 腳背正面運(yùn)球練習(xí) 動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn) 三． 游戲：抱球跑 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱

6、起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 一． 放松活動(dòng) 二． 小結(jié)本課 三．宣布下課 組織：如圖： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái) 要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

7、 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第2次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1 熟悉球性練習(xí)，發(fā)展身體基本活動(dòng)能力 2 學(xué)習(xí)胸部停球技術(shù) 3 游戲 任 務(wù) 1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識(shí)和習(xí)慣，熟悉球性 2、初步掌握胸部停球的動(dòng)作方法 3、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意

8、識(shí) 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師

9、宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 四． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

10、 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 一：球性練習(xí) ★原地顛球自己手墜的下落球。 ★原地拉挑球練習(xí)。 ★原地拉挑球接著進(jìn)行顛球。 ★原地拉挑球接著兩只腳交

11、替顛球。 組織：如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1學(xué)生每人一個(gè)球，進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察，對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo) 要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。 2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié)

12、 小足球 （挺胸接球） 適用于接弧度較大的來(lái)球 動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開(kāi)。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好 五． 游戲：抱球跑 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 三． 放松活動(dòng) 四． 小結(jié)本課 三．宣布下課

13、 組織：如圖： 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí) 要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。 2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械

14、 足球 第3次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.復(fù)習(xí)胸部停球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性 3游戲 任 務(wù) 1、初步掌握胸部停球技術(shù) 2、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性 3、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生

15、 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 六． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

16、* △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮

17、有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 小足球 （挺胸接球） 適用于接弧度較大的來(lái)球 動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開(kāi)。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好 組織：如圖： 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí) 要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。

18、 2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié) 七． 腳背正面運(yùn)球練習(xí) 動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn) 八． 游戲：抱球跑 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球

19、，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 五． 放松活動(dòng) 六． 小結(jié)本課 三．宣布下課 組織：如圖： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái) 要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注

20、意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第4次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球停球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性 3游戲 任 務(wù) 1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性 2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

21、 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣

22、布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 九． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

23、 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 一． 腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí) 易犯錯(cuò)誤動(dòng)作： 1． 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳、停球部位不準(zhǔn)確 2． 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn) 3．

24、 停球時(shí)腳離地過(guò)高，將球漏過(guò) 4． 停球后的傳球動(dòng)作不連貫 組織：如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1全體同學(xué)分成兩組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí) 2兩人一球。相距8-10米進(jìn)行停球，傳球練習(xí) 要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié)

25、 十． 腳背正面運(yùn)球練習(xí) 動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn) 十一． 游戲：抱球跑 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 七． 放松活動(dòng) 八． 小結(jié)本課 三．宣布下課

26、 組織：如圖： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái) 要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總

27、結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第5次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球停球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性 3游戲 任 務(wù) 1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性 2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容

28、 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 十二． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

29、* * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范

30、領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 二． 腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí) 易犯錯(cuò)誤動(dòng)作： 5． 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳、停球部位不準(zhǔn)確 6． 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn) 7． 停球時(shí)腳離地過(guò)高，將球漏過(guò) 8． 停球后的傳球動(dòng)作不連貫 組織：如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1全體同學(xué)分成兩組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)

31、傳球練習(xí) 2兩人一球。相距8-10米進(jìn)行停球，傳球練習(xí) 要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié) 十三． 腳背正面運(yùn)球練習(xí) 動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)

32、 十四． 游戲：抱球跑 游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 九． 放松活動(dòng) 十． 小結(jié)本課 三．宣布下課 組織：如圖： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的

33、錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來(lái) 要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：必須將球一次全放到指定位置 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第6次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 2.介紹足球二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù) 3游戲

34、 任 務(wù) 1、初步掌握腳背內(nèi)側(cè)傳球，熟悉球性 2、讓學(xué)生初步了解二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展靈敏性 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡

35、﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 十五． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

36、 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分

37、 三． 學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右，提球腳的腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部 教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站為何擺腿 教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳的外轉(zhuǎn) 組織：1采用先集中后分組練習(xí) 2如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教學(xué)步驟：1教師講解并示范 2兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習(xí)體會(huì)擺動(dòng)腿和踝關(guān)節(jié)外展90度動(dòng)作 3兩人相距2-3米，連續(xù)傳球 要求：1

38、動(dòng)作協(xié)調(diào)放松 2擊球部位準(zhǔn)確，力量適中 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié) 四． 介紹二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù) 動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，跑過(guò)防守人后同伴將球傳給他，傳球后迅速加速，他在將球傳回來(lái) 五． 游戲：兩人運(yùn)球 游戲方法：排成人數(shù)相同的兩路縱隊(duì)，兩個(gè)同學(xué)手拉手，

39、胸貼胸，在兩個(gè)同學(xué)胸部中間夾一個(gè)足球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球夾到兩名同學(xué)中間跑至標(biāo)桿后返回，下兩個(gè)同學(xué)在依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 十一． 放松活動(dòng) 十二． 小結(jié)本課 三．宣布下課 組織：1集中學(xué)習(xí)分組練習(xí) 2如圖： ＊ ● ● ● ＊ 教學(xué)步驟：1教師講解示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一人前插相互交替進(jìn)行 要求：傳球準(zhǔn)確到

40、位，傳出球后迅速加速 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：球中途不能掉，掉了以后迅速撿起繼 續(xù)做 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 初中足球 第3次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 2.掌握足球二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)，介紹足球二過(guò)一直傳斜插戰(zhàn)術(shù) 3游戲 任 務(wù) 1、掌握腳背內(nèi)側(cè)傳球，熟悉球性 2、讓學(xué)生數(shù)量。熟練運(yùn)用二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)，發(fā)

41、展靈敏性 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)

42、好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 十六． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

43、 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基本部分 六． 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤動(dòng)作： 1． 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳停球部位不準(zhǔn)

44、 2． 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn) 3． 停球時(shí)腳離地過(guò)高，將球漏過(guò) 4． 停球后的傳球動(dòng)作不連貫 組織：1采用先集中后分組練習(xí) 2如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教學(xué)步驟：兩人一組，相距8-10米進(jìn)行 停球傳球練習(xí) 要求：1傳球力量適中，方向準(zhǔn)確 2停球后，用另一只腳的腳內(nèi)側(cè)將球傳給對(duì)方 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

45、 課后小結(jié) 七． 介紹二過(guò)一直傳斜插戰(zhàn)術(shù) 動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，繞過(guò)防守人跑到同伴前方，同伴將球傳給他，加速跑到另一側(cè)，依次進(jìn)行 八． 游戲：背人球賽 游戲方法：將所有同學(xué)分成兩組，自由組合，一個(gè)同學(xué)背一個(gè)同學(xué)，被背的同學(xué)拿球，相互之間傳球，兩隊(duì)進(jìn)行比賽，看誰(shuí)進(jìn)的球多 十三． 放松活動(dòng) 十四． 小結(jié)本課 三．宣布下課

46、 組織：1集中學(xué)習(xí)分組練習(xí) 2如圖： ＊ ● ● ● ＊ 教學(xué)步驟：1教師講解示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一人斜插相互交替進(jìn)行 要求：傳球準(zhǔn)確到位，傳出球后迅速加速 組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * *

47、* * * * * 教法：教師認(rèn)真講解游戲方法 要求：1球不能掉，不能用腳踢，只能用手傳 2注意安全 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第8次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)足球二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)，介紹足球二過(guò)一直傳斜插戰(zhàn)術(shù) 3游戲 任 務(wù) 1、掌握腳背內(nèi)側(cè)傳球，熟悉球性 2、讓熟練運(yùn)用二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展靈敏性 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神

48、部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課

49、的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn)備部分 十七． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

50、 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.頭部運(yùn)動(dòng) 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 基 本 部 分 一． 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤動(dòng)作： 5． 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳停球部位不準(zhǔn) 6． 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)

51、外展不夠，出球不穩(wěn) 7． 停球時(shí)腳離地過(guò)高，將球漏過(guò) 8． 停球后的傳球動(dòng)作不連貫 組織：1采用先集中后分組練習(xí) 2如圖： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教學(xué)步驟：兩人一組，相距8-10米進(jìn)行 停球傳球練習(xí) 要求：1傳球力量適中，方向準(zhǔn)確 2停球后，用另一只腳的腳內(nèi)側(cè)將球傳給對(duì)方

52、 結(jié) 束 部 分 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 課后小結(jié) 二．復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站為何擺腿 教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳的外轉(zhuǎn) 三．復(fù)習(xí)二過(guò)一斜傳直插戰(zhàn)術(shù) 動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，跑過(guò)防守人后同伴將球傳給他，傳球后迅速加速，他在將球傳回來(lái)

53、 四．復(fù)習(xí)二過(guò)一直傳斜插戰(zhàn)術(shù) 動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，繞過(guò)防守人跑到同伴前方，同伴將球傳給他，加速跑到另一側(cè)，依次進(jìn)行 五． 游戲：兩人運(yùn)球 游戲方法：排成人數(shù)相同的兩路縱隊(duì)，兩個(gè)同學(xué)手拉手，背對(duì)背，在兩個(gè)同學(xué)背部中間夾一個(gè)足球，聽(tīng)到信號(hào)后馬上將球夾到兩名同學(xué)中間跑至標(biāo)桿后返回，下兩個(gè)同學(xué)在依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝 十五． 放松活動(dòng) 十六． 小結(jié)本課 三．宣布下課

54、 組織：1同上 2兩足后退5步走，相距15米左右練習(xí) 要求：1動(dòng)作協(xié)調(diào)放松 2擊球部位準(zhǔn)確，力量適中 組織：1集中學(xué)習(xí)分組練習(xí) 2如圖： ＊ ● ● ● ＊ 教學(xué)步驟：1教師講解示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一人前插相互交替進(jìn)行 要求：傳球準(zhǔn)確到位，傳出球后迅速加速 組織：同上 教學(xué)步驟：1教師講解示范二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一

55、人前插相互交替進(jìn)行 要求：傳球準(zhǔn)確到位，傳出球后迅速加速 組織：如圖 ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教法：教師講解游戲方法和規(guī)則 要求：球中途不能掉，掉了以后迅速撿起繼 續(xù)做 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第9次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.教學(xué)比賽 2裁判手勢(shì)練習(xí) 任 務(wù) 1、明確比賽位置和職責(zé) 2、熟練運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高比賽意識(shí) 3、培養(yǎng)進(jìn)取精神

56、，團(tuán)隊(duì)協(xié)作 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真

57、 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分 十八． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

58、 基 本 部 分 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 十九． 空中對(duì)抗 練習(xí)方法：兩人面對(duì)面和側(cè)對(duì)站立，原地連續(xù)輕跳。在同一時(shí)間跳起在空中用腹部和肩部互撞。熟練后可變?yōu)樾羞M(jìn)間

59、練習(xí) 一． 教學(xué)比賽 比賽方法：在1/2場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行7對(duì)7的比賽，教師擔(dān)任裁判，10分鐘后另外小組上場(chǎng)比賽 教學(xué)重點(diǎn)：正確運(yùn)用所學(xué)技術(shù) 教學(xué)難點(diǎn)：消除比賽的緊張情緒 二． 裁判手勢(shì)練習(xí) 練習(xí)方法：根據(jù)教師口令練習(xí)直接、間 接任意球、越位球、球門球、角球、界 外球等裁判員手勢(shì) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操

60、2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 要求：跳起不要太高，對(duì)抗力量不要太猛， 體會(huì)空中的身體接觸，提高空中平衡 能力 教學(xué)步驟：1教師介紹比賽方法和規(guī)則，提出要求和做法 2根據(jù)人數(shù)和場(chǎng)地情況，將學(xué)生分為人數(shù)相等的小組 3教師擔(dān)任裁判，指揮比賽 組織：四列體操隊(duì)型 教法：教室示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起做 要求：聽(tīng)教

61、師口令反應(yīng)快，手勢(shì)正確，動(dòng)作自然大方 結(jié) 束 部 分 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 課 后 小 結(jié) 一．放松活動(dòng) 十七． 小結(jié)本課 三．宣布下課 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械 足球 第10次課 教案 教 材 內(nèi) 容 1.教學(xué)比賽 2裁判手勢(shì)練習(xí) 3結(jié)課總結(jié) 任 務(wù) 1、明確比賽位置和職責(zé) 2、熟練運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高比賽意識(shí) 3、培養(yǎng)進(jìn)取精神，團(tuán)隊(duì)協(xié)作 4、總結(jié)本學(xué)期校

62、本課程的得與失 部 分 時(shí) 間 課 的 內(nèi) 容 練習(xí)量 組 織 教 法 開(kāi) 始 部 分 1’ 一．集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 二．師生問(wèn)好 三．宣布課的內(nèi)容 四．安排見(jiàn)習(xí)生 組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù) 要求：集合“快”“靜”“齊” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1師生問(wèn)好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真

63、 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見(jiàn)習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分 二十． 慢跑400米 組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速

64、 基 本 部 分 二．徒手操練習(xí)（48拍） 1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng) 3俯背運(yùn)動(dòng) 4正側(cè)壓腿 5跳躍運(yùn)動(dòng) 二十一． 空中對(duì)抗 練習(xí)方法：兩人面對(duì)面和側(cè)對(duì)站立，原地連續(xù)輕跳。在同一時(shí)間跳起在空中用腹部和肩部互撞。熟練后可變?yōu)?/p>

65、行進(jìn)間練習(xí) 三． 教學(xué)比賽 比賽方法：在1/2場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行7對(duì)7的比賽，教師擔(dān)任裁判，10分鐘后另外小組上場(chǎng)比賽 教學(xué)重點(diǎn)：正確運(yùn)用所學(xué)技術(shù) 教學(xué)難點(diǎn)：消除比賽的緊張情緒 四． 裁判手勢(shì)練習(xí) 練習(xí)方法：根據(jù)教師口令練習(xí)直接、間 接任意球、越位球、球門球、角球、界 外球等裁判員手勢(shì) 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做

66、操 2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體 要求：跳起不要太高，對(duì)抗力量不要太猛， 體會(huì)空中的身體接觸，提高空中平衡 能力 教學(xué)步驟：1教師介紹比賽方法和規(guī)則，提出要求和做法 2根據(jù)人數(shù)和場(chǎng)地情況，將學(xué)生分為人數(shù)相等的小組 3教師擔(dān)任裁判，指揮比賽 組織：四列體操隊(duì)型 教法：教室示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起做 要求：聽(tīng)教師口令反應(yīng)快，手勢(shì)正確，動(dòng)作自然大方 結(jié) 束 部 分 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 課 后 小 結(jié) 一．放松活動(dòng) 十八． 小結(jié)本課 三．宣布下課 1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型 要求：呼吸放松 2總結(jié)本課情況 3安排見(jiàn)習(xí)生送還器械