《高血壓健康教育知識(shí)講座 10 16》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《高血壓健康教育知識(shí)講座 10 16（6頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 通知? 平安鄉(xiāng)二圣廟村村民：? 為提高農(nóng)村居民的健康意識(shí)，讓農(nóng)村居民了解高血壓的概念、高血壓的發(fā)病、高血壓的早期癥狀、高血壓的檢查項(xiàng)目、高血壓的飲食等。決定舉辦健康教育知識(shí)講座，現(xiàn)通知如下：? 時(shí)間：2013年10月16日8：30-10：00? 地點(diǎn)：村黨員活動(dòng)室? 講座內(nèi)容：高血壓的防治 授課人：劉興富? 參加人員：本村村民? ? 二圣廟村衛(wèi)生室?

2、 2013年10月16日 高血壓健康教育知識(shí)講座 時(shí)間：2013年10月16日 地點(diǎn)：村黨員活動(dòng)室 主講人：劉興富 授課內(nèi)容：高血壓的防治 什么是高血壓？ 高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。 高血壓發(fā)病有關(guān)的因素？ 　　1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。 2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為

3、食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。 3.體重：肥胖者發(fā)病率高。 4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。 5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。 高血壓早期癥狀有哪些？ 按起病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見。 緩進(jìn)型高血壓 (一)早期表現(xiàn)：早期多無癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病

4、程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。 (二)腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動(dòng)，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。 (三)心臟表現(xiàn)：早期心功能代償，癥狀不明顯；后期心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。 (四)腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。 (五)眼底改變 急進(jìn)型高血壓：也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進(jìn)型突然轉(zhuǎn)變而來，也可起病。惡性　高血壓可發(fā)生在任何年齡，但以30-40歲為最多

5、見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出，常有雙側(cè)視神經(jīng)乳頭水腫。迅速出現(xiàn)蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發(fā)生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進(jìn)展迅速多死于尿毒癥。 高血壓應(yīng)該做哪些檢查？ （一）、確定有無高血壓：測量血壓升高應(yīng)連續(xù)數(shù)日多次測血壓，有兩次以上血壓升高，方可謂高血壓。 （二）、鑒別高血壓的原因：凡遇到高血壓患者，應(yīng)詳細(xì)詢問病史，全面系統(tǒng)檢查，以排除癥狀性高血壓。實(shí)驗(yàn)室檢查可幫助原發(fā)性高血壓病的診斷和分型，了解靶器官的功能狀態(tài)，尚有利于治療時(shí)正確選擇藥物。血尿常規(guī)、腎功能、尿酸、血脂、

6、血糖、電解質(zhì)(尤其血鉀)、心電圖、胸部X線和眼底檢查應(yīng)作為高血壓病病人的常規(guī)檢查。 高血壓飲食要點(diǎn) 高血壓病人飲食需要適時(shí)定量，不饑不飽，不暴飲暴食。食鹽攝取每天應(yīng)該限制在3克以下。浮腫明顯時(shí)，更應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽，可導(dǎo)致食欲不振，全身乏力等現(xiàn)象，所以不能無鹽。 高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護(hù)心肌細(xì)胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。但高血壓并發(fā)腎功能不全時(shí)，則不宜吃含鉀多的食物，否則會(huì)因少尿而引起體內(nèi)鉀積蓄過多，導(dǎo)致心律紊亂以致心臟驟停。 高血壓用藥 1、一般治療：高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。應(yīng)

7、注意勞逸結(jié)合。2、降壓藥物治療血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑 鈣拮抗劑 血管擴(kuò)張劑 健康教育活動(dòng)記錄表 活動(dòng)時(shí)間：2013年10月16日 活動(dòng)地點(diǎn)：村黨員活動(dòng)室 活動(dòng)形式：健康教育知識(shí)講座 活動(dòng)主題：高血壓健康教育知識(shí) 組織者：二圣廟村衛(wèi)生室 接受健康教育人員類別：農(nóng)村居民 接受健康教育人數(shù)：28人 健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：196份 活動(dòng)內(nèi)容： 1、高血壓的概念 2、高血壓的發(fā)病 3、高血壓的早期癥狀 4、高血壓的檢查項(xiàng)目 5、高血壓的飲食 活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)： 參加講座的村民了解了高血壓的形成、高血壓的發(fā)病、高血壓的癥狀、高血壓的檢查項(xiàng)目、高血壓的飲食, 基本掌握了高血壓病的一些情況。 知曉率: 95% 滿意率：95% 存檔材料請(qǐng)附后 □書面材料 □圖片材料 □印刷材料 □影音材料 □簽到表 □其他材料 填表人（簽字）：劉興富 負(fù)責(zé)人（簽字）：劉興富 填表時(shí)間：2013年10月16日