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快速跑教學(xué)設(shè)計 教案

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1、 指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 指導(dǎo)思想:以“健康第一”作為指導(dǎo)思想,以人為本,面向全體學(xué)生,使每一個學(xué)生都得到 全面和諧的健康發(fā)展。教學(xué)中以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體發(fā)展學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng) 能力?!芭d趣是最好的老師”,在教學(xué)中,根據(jù)小學(xué)生的心理特征,讓學(xué)生在玩中學(xué),玩中練。 發(fā)揮評價功能,注意對學(xué)生的賞識,讓每一個學(xué)生都能獲得成功,體驗學(xué)習(xí)的快樂,張揚學(xué) 生個性 教學(xué)背景分析 一.教材分析 1. 教材的性質(zhì)及功能 快速跑是小學(xué)體育水平二階段(4 年級)的主要教材,是發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué) 習(xí)途中跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度。通過途中跑練習(xí)不僅可以提高

2、學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力,機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)小學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的 精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。小學(xué)途中跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗途 中跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生跑的能力,掌握跑的基本技術(shù)與技能, 以積極進取的態(tài)度和行為參與跑的鍛煉。同時,它作為人類的基本活動能力之一,在日常生 活中,特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災(zāi)難等方面,都有著極為重要的意義。本課 時是四年級快速跑教學(xué)環(huán)節(jié),主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速跑能力。跑的教 學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,而新課程強調(diào)學(xué)生的運動體驗,突出玩中學(xué),學(xué)中玩。本課 從教材的內(nèi)涵出發(fā),運用了多

3、種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂中體驗快速跑。 2. 教材的技術(shù)環(huán)節(jié)及邏輯關(guān)系 小學(xué)生途中跑的技術(shù)環(huán)節(jié)著重強調(diào)在跑得過程的學(xué)生的身體協(xié)調(diào),自然。擺臂屈肘自然, 大腿積極前擺,前腳掌著地。后蹬充分有力,上體保持正直,稍有前傾。 3. 教材的知識點及重難點: 知識點:站立式起跑和途中跑的姿勢和姿態(tài)。 重 點:起跑的反應(yīng)快速 跑的步頻和步幅 難 點:跑動中上.下肢的協(xié)調(diào)。 4. 教學(xué)內(nèi)容: 快速跑 5. 單元計劃:50 米跑分為四個環(huán)節(jié),本課為第三個環(huán)節(jié)即快速跑 二.學(xué)情情況分析 1.學(xué)生實際的學(xué)習(xí)基礎(chǔ) 四年級的學(xué)生已有一定的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ),興趣廣泛,模仿力強,活潑好動、喜歡游

4、戲, 在整個教學(xué)過程中貫徹邊玩邊學(xué)的教學(xué)理念,使學(xué)生由易到難,循序漸進掌握 50 米全程跑 的動作方法。增強對體育知識的認識、了解,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。 2.學(xué)生學(xué)習(xí)新知識可能遇到的問題 部分學(xué)生跑當中不跑直線,前腳掌著地時,可能會全腳掌著地,臀部后座,勾腰駝背。肥 胖和超重學(xué)生可能在擺臂當中不自然協(xié)調(diào)。 三.教學(xué)方法 1.示范講解法 目的:讓學(xué)生能夠直觀的感知動作技術(shù)。 2.分組練習(xí)法 目的:提高學(xué)生的自學(xué)能力,以及學(xué)生間相互學(xué)習(xí)的能力。 3.糾正錯誤法 目的:通過相互糾錯環(huán)節(jié),讓學(xué)生學(xué)會觀察正確動作。及時更正錯誤技術(shù)。 4.推優(yōu)展示法 目的:通過樹立榜

5、樣,讓學(xué)生跟學(xué)生學(xué)習(xí),更能提高學(xué)習(xí)的氛圍。 四.教學(xué)手段 游戲:貼報紙跑 教學(xué)目標 運動參與目標: 鍛煉身體機能,掌握運動技巧。 身體健康目標: 通過本次課發(fā)展學(xué)生跑的能力,鍛煉學(xué)生靈敏、腿部力量等素質(zhì),并提 高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。 心理健康目標: 在輕松愉悅的課堂氣氛中,師生共同參與,體驗奔跑的樂趣。 運動技能目標: 通過本次課學(xué)生能夠初步了解 50 米跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié),完成 50 米全程 跑。大部分學(xué)生能夠初步掌握使學(xué)生養(yǎng)成跑的正確姿勢,學(xué)會快跑的方法 社會適應(yīng)目標:通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作,相互幫助,提高集體榮譽感。 學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計 優(yōu) 秀:參與游戲活

6、動態(tài)度積極,途中跑時,大腿前擺積極,大,小腿自然折疊,前腳 掌著地,后蹬充分有力;上體保持正直或前傾,兩眼平視前方,兩臂屈肘時前后擺動自然 . 跑姿優(yōu)美。 良 好:參與游戲活動態(tài)度比較積極,途中跑時,大腿前擺積極,大小腿自然,前腳掌 著地,后蹬充分有力;能跑直線。 合 格:參與游戲活動態(tài)度比較積極。大腿前擺積極,大,小腿自然折疊。 本教學(xué)設(shè)計與以往或其他教學(xué)設(shè)計相比的特點 游戲到底 充分利用課堂時間.全程始終貫穿于游戲當中,利用游戲方式,把枯燥的跑的 技術(shù)動作分解教學(xué),使小學(xué)生自主的掌握跑的技術(shù)要求。形成表象現(xiàn)象的思維模式。 年 級:四年級  課時教學(xué)方案

7、 教 師:黃祥勤 教學(xué)內(nèi)容與課次  快速跑 教 學(xué) 目 標  運動參與目標: 鍛煉身體機能,掌握運動技巧。 身體健康目標 : 通過本次課發(fā)展學(xué)生跑的能力,鍛煉學(xué)生靈敏、腿部力量等 素質(zhì),并提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。 心理健康目標: 在輕松愉悅的課堂氣氛中,師生共同參與,體驗奔跑的樂趣。 運動技能目標: 通過本次課學(xué)生能夠初步了解 50 米跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié)。大部 分學(xué)生能夠初步掌握使學(xué)生養(yǎng)成跑的正確姿勢,學(xué)會快跑的方法 社會適應(yīng)目標:通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作,相互幫助,提高集體榮譽感。 部 分  課的內(nèi)容 1、 課堂常規(guī) 2、

8、 宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容  次 數(shù) 1  時 間 3 分  組織教法與要求 要求學(xué)生“靜、快、齊”整隊 任何學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,都必須做到安全。 開 3、 強調(diào)安全教學(xué) 始 部 分 3 分 鐘 學(xué)生必須聽從指揮,服從教師安排。 學(xué)生精神飽滿 1、復(fù)習(xí)三面轉(zhuǎn)法(向左、 2 10 隊形 準 備 部 分 10 分 向右、向后轉(zhuǎn)) 2、兩腳并攏前后跳 3、兩腳并攏左右跳 4、繩操(兩腳并攏前后、 左右跳) 5、把繩橫擺前后跳 6、繩豎擺左右跳 7、把繩擺成“S”自由跳 分 x x x x x x x x

9、 x x 鐘 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ (X:表示學(xué)生 ▲:表示教師) 練習(xí)認真,熱身充分。反應(yīng)靈敏,動作迅 速。技術(shù)動作正確到位。 4  2  要求:主動收大腿貼近自己的前胸,兩手 1、收腹跳 分 鐘 自然握拳前擺。 聽從教師口令,有節(jié)奏,按要求完成動 作技術(shù)。 2、復(fù)習(xí)站立式起跑姿勢  5  (X:表示學(xué)生 ▲:表示教師) (10m 的距離) 1 分 鐘 X X X X → 基

10、 本 X X X X → X X X X → X X X X → X X X X → X X X X → 3、放松跑完成 30M 的途中跑 1 5 分 部 分 25 分 鐘  ▲(教師指揮) 要求:教師統(tǒng)一發(fā)令,學(xué)生六人為一組分 道完成。 學(xué)生注意力應(yīng)該高度集中,安全有序完成 任務(wù)。 體會擺臂姿勢,身體協(xié)調(diào),前腳著地的跑 步姿勢。 X X X X → 4、 游戲:貼報紙跑 每人一張報紙,貼在胸前。 體會快速跑。  2  13 X X X X → X X X X → X X X X → X X X X →

11、X X X X → 教師提問法引導(dǎo)學(xué)生,怎樣才能讓報紙貼 在胸前不掉。通過示范法,學(xué)生自己練習(xí) 體會途中跑。 要求:學(xué)生分道跑注意安全。 注意收撿好報紙,不亂扔。 1、放松練習(xí)  1 2  學(xué)生坐在報紙上,思考快速跑通過用報紙不 結(jié) 束 分 鐘 掉體會擺臂加速的動作。 部 分 2 分 場 地 器 材 安 全 措 施 2、點評總結(jié) 跳繩 62 根、報紙 62 張 操場 在教學(xué)過程中,通過語言提 醒學(xué)生注意安全。 教學(xué)效果: 學(xué)生間相互放松,體會同學(xué)間的相互幫助, 團結(jié)友愛。 課 后 小 結(jié) 學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,參與熱情高漲。在教師的帶領(lǐng)下有序的參與完成教學(xué)任務(wù)。 在學(xué)習(xí)過程中積極思考,同學(xué)間相互幫助,集體榮譽感強。 存在問題: 對理解或動作技術(shù)掌握不熟練的學(xué)生應(yīng)該重點糾正和幫助。 應(yīng)該把分組練習(xí)加入到課堂中,增加學(xué)生的強度。

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