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1、一什么是青春期？ 　　青春期即常稱謂的“青少年時(shí)期”，生物學(xué)上是指青春發(fā)育開始直至性成熟的時(shí)期。青春發(fā)育的核心是性的發(fā)育，因此青春期又被稱為“性成熟期”。但廣義的概念不僅限于性的發(fā)育，更有生理、心理諸多方面的重大變化，包括對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。這也是決定人一生體格、體能、智力、性格和行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。 二什么是第一性征和第二性征 　　 性征是男女性別特點(diǎn)的表達(dá)。 　　兩性在生殖器結(jié)構(gòu)方面的差異是各自性別最根本的標(biāo)志，稱為“第一性征”，又稱主性征。同樣可顯示兩性差異的生殖器以外的男女身體的外形區(qū)別則稱為“第二性征”，又稱副性征。 　　第一性征在出生時(shí)就基本完備了，男性包括陰莖、陰囊、

2、睪丸、附睪、輸精管、前列腺等；女性包括陰唇、陰蒂、陰道、子宮、輸卵管、卵巢等。 　　第二性征是在進(jìn)入青春期后才出現(xiàn)的。男性表現(xiàn)為：體格高大，肌肉發(fā)達(dá)，體表常有多而密的汗毛，長(zhǎng)胡須，喉頭突出，嗓音低沉，等等。典型的女性則表現(xiàn)為：身體苗條，皮下脂肪豐滿，皮膚潔白細(xì)膩而紅潤(rùn)，胸脯隆起，乳房發(fā)育而高聳，乳頭旁有色素沉著而出現(xiàn)乳暈，骨盆寬，臀圍大，聲音尖細(xì)而甜潤(rùn)，整個(gè)軀體具有一種女性特有的曲線體態(tài)。 　　第二性征是和第一性征相對(duì)而言的，是人體內(nèi)性激素作用的結(jié)果。 　 三 男女生在青春前期發(fā)生哪些生理變化？ (1)男生青春前期的生理變化； ①性器官發(fā)育，外生殖器長(zhǎng)大； ②陰

3、毛、腋毛、胡須、喉節(jié)等第二性征明顯，聲音變粗； ③身高、體重、胸圍等明顯增加； ④肺活量、肌肉力量增加； ⑤發(fā)生首次遺精。 (2）女生青春前期的生理變化： ①性器官逐漸發(fā)育，乳房增大； ②出現(xiàn)陰毛、腋毛等第二性征； ③皮下脂肪增加，骨盆擴(kuò)大，身高、體重、胸圍等明顯增加，體態(tài)豐滿而富有曲線； ④出現(xiàn)月經(jīng)初潮。 四 什么是遺精？應(yīng)注意哪些經(jīng)期衛(wèi)生？ （1）遺精是指在無性交或手淫的情況下發(fā)生的一種射精現(xiàn)象，多發(fā)生于夜間睡眠中。這是因?yàn)殡S著性發(fā)育的進(jìn)展，睪丸產(chǎn)生精子，前列腺和精囊等分泌精漿，兩者組成精液，達(dá)到一定量后就以遺精的方式排出體外

4、。 （2）遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張、焦慮心理；如果每周兩次以上，甚至清醒時(shí)也遺精，那就不正常了，應(yīng)去醫(yī)院檢查治療，有無炎性刺激；還要安排好自己的起居，建立正常的生活制度，自覺抵制淫穢書刊，樹立正確的“性”觀念，不要手淫。 五 什么是月經(jīng)？應(yīng)注意哪些經(jīng)期衛(wèi)生？ 女性子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象，就是月經(jīng)。因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)。 少女第一次來月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，它是青春期到來的重要標(biāo)志之一。 經(jīng)期衛(wèi)生應(yīng)注意： 1 保持外陰清潔。月經(jīng)期間，要每天用溫水清洗外陰，洗澡要淋浴，禁止盆浴。 2 勤換衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙和內(nèi)褲。內(nèi)褲洗后應(yīng)在陽(yáng)光下曬干。 3 飲食要適當(dāng)，睡眠要充足，并注意保暖。要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，避免辛辣生冷等刺激性的食物。 4 注意休息，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 5 保持心情舒暢，避免抑郁、緊張或情緒波動(dòng)。 六 如何做好青春前期的衛(wèi)生保?。? 青春前期的衛(wèi)生保健主要有： （1）注意營(yíng)養(yǎng)； (2) 講究衛(wèi)生，勤洗澡換衣，男性不穿緊身褲、不擠壓乳部、不玩弄生殖器；女性不束胸、不束腰、不穿高跟鞋，并注意經(jīng)期衛(wèi)生； (3) 做好青春前期的心理衛(wèi)生保健，穩(wěn)定情緒、完善人格，保持心情愉快。