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1、笑對挫折笑對挫折 生命無價生命無價 且行且珍惜且行且珍惜 張韶涵的媽媽張韶涵的媽媽24歲生下張韶歲生下張韶涵。在張韶涵出道的前涵。在張韶涵出道的前5年里，年里，張媽跟張韶涵的感情十分好，也張媽跟張韶涵的感情十分好，也是圈內(nèi)典型的母女情深代表，張是圈內(nèi)典型的母女情深代表，張韶涵有什么活動，都會看到張媽韶涵有什么活動，都會看到張媽媽的身影。后來，張媽媽開始窺媽的身影。后來，張媽媽開始窺視女兒張韶涵的千萬財產(chǎn)。張媽視女兒張韶涵的千萬財產(chǎn)。張媽將張韶涵出道多年辛苦賺來的一將張韶涵出道多年辛苦賺來的一億多新臺幣（約億多新臺幣（約2100萬人民幣）萬人民幣）全部轉(zhuǎn)走，還要求她讓出豪宅，全部轉(zhuǎn)走，還要求她讓

2、出豪宅，并支付每月并支付每月150萬元臺幣（約萬元臺幣（約30萬人民幣）的贍養(yǎng)費。萬人民幣）的贍養(yǎng)費。張韶涵當(dāng)時被查出心臟二尖瓣膜脫垂，急張韶涵當(dāng)時被查出心臟二尖瓣膜脫垂，急返加拿大就醫(yī)，演藝事業(yè)全面停擺，還面臨著返加拿大就醫(yī)，演藝事業(yè)全面停擺，還面臨著可能賠償巨額違約金的危險。張韶涵表示付不可能賠償巨額違約金的危險。張韶涵表示付不起給張媽每月約起給張媽每月約30萬人民幣贍養(yǎng)費后，張媽就萬人民幣贍養(yǎng)費后，張媽就開始到處跟媒體說張韶涵不盡養(yǎng)育父母的義務(wù)，開始到處跟媒體說張韶涵不盡養(yǎng)育父母的義務(wù)，把張韶涵描繪成一個狠毒的不孝女，更可怕的把張韶涵描繪成一個狠毒的不孝女，更可怕的是，張媽還在媒體面前是

3、，張媽還在媒體面前“曝光曝光”張韶涵吸毒。張韶涵吸毒。被家庭和病情折磨得精疲力竭的張韶涵只能拿被家庭和病情折磨得精疲力竭的張韶涵只能拿出尿檢報告，以證明自己沒有吸毒?？上б呀?jīng)出尿檢報告，以證明自己沒有吸毒?？上б呀?jīng)來不及，她的形象已經(jīng)嚴重受損，名聲大壞，來不及，她的形象已經(jīng)嚴重受損，名聲大壞，星途受挫。星途受挫。寫一寫：寫一寫：最近你遇到了哪些最近你遇到了哪些煩惱或挫折？用一句話把它寫在便煩惱或挫折？用一句話把它寫在便利貼。寫好后請貼在利貼。寫好后請貼在“知心姐姐知心姐姐墻墻”?？梢圆皇鹈？梢圆皇鹈?、難過、遺憾、失落是在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現(xiàn)。在每一個人成長的過程中有成功，

4、有歡樂，但也不可避免地會遇到困難，遭受挫折。張韶涵面對這么大的挫折，沒有自暴自棄，沒有自甘墮落。她堅持做自己，愛運動，出專輯，做自己的品牌，拍電影，拍電視劇，交朋友，她漸漸地把自己活出了自己想要的樣子。而一些生活在安全、溫暖環(huán)境中的的同學(xué)們卻因一點挫折就放棄了生命。一個一個11歲的小男孩，他歲的小男孩，他同桌手表丟了，那位同學(xué)告同桌手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并老師找他了解一下情況，并沒有認定是他偷的，但他承沒有認定是他偷的，但他承受不了這個刺激，竟上吊自受不了這個刺激，竟上吊自殺了。殺了。湖北某地的一位中學(xué)生，因為他的父湖北某

5、地的一位中學(xué)生，因為他的父母對他希望很大，所以對他要求很嚴格。母對他希望很大，所以對他要求很嚴格。而這個學(xué)生成績也不錯，但似乎不能讓而這個學(xué)生成績也不錯，但似乎不能讓父母滿意，為此，常與父母鬧矛盾。終父母滿意，為此，常與父母鬧矛盾。終于有一天，這個學(xué)生在于有一天，這個學(xué)生在“無奈無奈”的情況的情況下，選擇了自殺尋求解脫。下，選擇了自殺尋求解脫。這幾個故事，給你帶來怎樣的感受？這幾個故事，給你帶來怎樣的感受？我們的生命是爸爸媽媽給的，媽媽經(jīng)過艱我們的生命是爸爸媽媽給的，媽媽經(jīng)過艱難的十月懷胎把我們帶到這個世界上，從牙牙難的十月懷胎把我們帶到這個世界上，從牙牙學(xué)語到蹣跚走路，我們學(xué)會的每一項本領(lǐng)都

6、傾學(xué)語到蹣跚走路，我們學(xué)會的每一項本領(lǐng)都傾注了爸爸、媽媽無數(shù)的心血。我們上學(xué)了，無注了爸爸、媽媽無數(shù)的心血。我們上學(xué)了，無數(shù)次的接送，無數(shù)次的輔導(dǎo)都包含著爸爸、媽數(shù)次的接送，無數(shù)次的輔導(dǎo)都包含著爸爸、媽媽對我們的愛。生命不只是我們自己的，人從媽對我們的愛。生命不只是我們自己的，人從出生開始，生命就同父母、社會有著緊緊的聯(lián)出生開始，生命就同父母、社會有著緊緊的聯(lián)系，也承擔(dān)著一份責(zé)任，而無論遇到什么困難，系，也承擔(dān)著一份責(zé)任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任，我們應(yīng)該我們都不能，也不該丟掉這份責(zé)任，我們應(yīng)該珍愛生命。珍愛生命。心理測試心理測試生死抉擇生死抉擇 生命無價生命無價,生

7、命可貴。生命可貴。關(guān)愛自己，關(guān)愛自己，關(guān)愛家人。關(guān)愛家人。珍愛生命，珍愛生命，從我做起！從我做起！努力就一定能成功努力就一定能成功 有兩個求職者，他們畢業(yè)于同一所有兩個求職者，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)。他們又同時被一家有名的公名牌大學(xué)。他們又同時被一家有名的公司錄用。然而，這家公司并沒有因為他司錄用。然而，這家公司并沒有因為他們是名牌大學(xué)的畢業(yè)生就給予重任，而們是名牌大學(xué)的畢業(yè)生就給予重任，而是把他倆分別派到了兩個偏遠的分公司是把他倆分別派到了兩個偏遠的分公司去工作。甲覺得心里很委屈，整天抱怨去工作。甲覺得心里很委屈，整天抱怨老天的不公平，工作也不積極主動。而老天的不公平，工作也不積極主動。而

8、乙覺得這樣也不錯，可以從最基礎(chǔ)的工乙覺得這樣也不錯，可以從最基礎(chǔ)的工作做起，業(yè)務(wù)就會更加熟練。一年以后，作做起，業(yè)務(wù)就會更加熟練。一年以后，甲再也做不下去了，便辭了職。由于乙甲再也做不下去了，便辭了職。由于乙的工作勤奮，得到公司的賞識，先擔(dān)任的工作勤奮，得到公司的賞識，先擔(dān)任了分公司的經(jīng)理，繼而又被調(diào)到總部任了分公司的經(jīng)理，繼而又被調(diào)到總部任重要的工作。重要的工作。在平時生活上、學(xué)習(xí)中你遭受挫在平時生活上、學(xué)習(xí)中你遭受挫折時，心情特別不好的時候，你們是折時，心情特別不好的時候，你們是如何調(diào)節(jié)自己的受挫心理呢如何調(diào)節(jié)自己的受挫心理呢？比如說:考試考不好時考試考不好時 身體不好時身體不好時 不順心的時候不順心的時候 好朋友不理你時好朋友不理你時 被家人、老師批評時被家人、老師批評時戰(zhàn)勝挫折，我能行：戰(zhàn)勝挫折，我能行：B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事 C、換位法、換位法:別人遇到此事，會怎樣別人遇到此事，會怎樣做做 D、安慰法：塞翁失馬，焉知非、安慰法：塞翁失馬，焉知非福福 A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記 E、求助法、求助法:找人傾訴找人傾訴,尋找辦法尋找辦法 笑對挫折，生命無價，且笑對挫折，生命無價，且行且珍惜行且珍惜！再見再見