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1、第四課 多彩情緒 第一課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、體驗(yàn)和識(shí)別各種類型的情緒,并關(guān)注自己的情緒。
2、了解情緒的類型。
3、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用。
教學(xué)重點(diǎn) :認(rèn)識(shí)各種類型的情緒及其對(duì)學(xué)習(xí)、生活的影響。
教學(xué)難點(diǎn) :認(rèn)識(shí)各種類型的情緒及其對(duì)學(xué)習(xí)、生活的影響。
預(yù)習(xí)作業(yè):
1、找出情緒都有哪些類型?
2、情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用?
教學(xué)環(huán)節(jié):
一、多彩情緒(情緒類型)
(一)體驗(yàn)情緒:
1、如果在你生日時(shí)你的父母買了一件你非常喜歡的衣服送給你,你會(huì)有什么反映?
2、你穿著新衣服去上學(xué),過(guò)馬路時(shí)一輛摩托車飛快的向你駛過(guò)來(lái),眼看就要撞上你了,你
2、會(huì)有什么反映?
3、不過(guò)很幸運(yùn),車沒(méi)有撞到你,但是把你的新衣服劃破了,你會(huì)有什么反映?
4、這時(shí)司機(jī)不但沒(méi)道歉,反而罵了你一頓,之后揚(yáng)長(zhǎng)而去。你會(huì)有什么反映?
(二)識(shí)別情緒
(三)活動(dòng):情緒大比拼
1、全班四個(gè)小組,分別為——“喜”隊(duì)、“怒”隊(duì)、“哀”隊(duì)、“懼”隊(duì)。
2、各隊(duì)圍繞自己的主題,集思廣益,說(shuō)出有關(guān)這個(gè)情緒的詞語(yǔ)或成語(yǔ),看哪一組說(shuō)出的多。
喜:愉悅、欣喜、歡樂(lè)、開心、喜悅、滿意、舒心、狂喜、心曠神怡、興高采烈、手舞足蹈、歡欣鼓舞、滿面春風(fēng)、眉開眼笑、揚(yáng)眉吐氣。
怒:憤怒、氣惱、不滿、氣憤、惱羞成怒、暴跳如雷、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而
3、起。
哀:失望、哀痛、難過(guò)、遺憾、悲傷、憂郁、凄涼、悲哀、傷感、心痛、悲痛欲絕、淚流滿面、傷心不已。
懼:害怕、緊張、心悸、倉(cāng)惶、退避、大驚失色、手足無(wú)措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面無(wú)人色、提心吊膽、慌張不安。
小結(jié):情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。(如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別)。
過(guò)渡:人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上,可以組合成許多種復(fù)雜的情緒。有哪些呢?
學(xué)生回答:如驚怒、驚喜、悲憤、亦喜亦憂、喜極而泣、百感交集等等。
回歸目標(biāo):體驗(yàn)和識(shí)別各種類型的情緒,并關(guān)注自己的情緒。
(四)情緒的分類:
1、
基本
4、情緒:喜、怒、哀、懼。
復(fù)合情緒:驚怒、驚喜、悲憤、亦喜亦憂、喜極而泣、百感交集等等。
隨堂練習(xí):
下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒?
漫卷詩(shī)書喜欲狂___ 怒發(fā)沖冠___
哀民生之多艱___ 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵___
2、
正常情緒:有適當(dāng)?shù)脑蚧蚍磻?yīng)程度適度的情緒。
不正常情緒:沒(méi)有適當(dāng)?shù)脑蚧蚍磻?yīng)程度不適度的情緒。
舉例說(shuō)明:
材料一:小麗這次考試,得了個(gè)第一名,她非常高興。
材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。
3、
積極情緒(良好情緒)——對(duì)人的健康和發(fā)展有利的情緒;
5、消極情緒(不良情緒)——對(duì)人的健康有害的情緒。
學(xué)生舉例有哪些積極情緒?消極情緒?
回歸目標(biāo):知道這幾種情緒的分類。
二、情緒與生活
材料一:《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。
材料二:英國(guó)科學(xué)家法拉第,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過(guò)度,身體十分虛弱,多方求治也不見效。后來(lái),一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒(méi)有給他開藥方,只送他一句話:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打名醫(yī)?!狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話,悟出了其中的奧妙。從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假,調(diào)劑生活,經(jīng)常保持愉快
6、的情緒。久而久之,法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。
問(wèn)題:這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?
小組討論:
這兩個(gè)材料共同告訴了我們什么?
情緒對(duì)我們有什么有利的影響?有什么不利的影響?
情緒猶如雙刃劍。一方面,情緒對(duì)人的身體和生活是有積極影響的。情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長(zhǎng)。另一方面,情緒對(duì)人的身體和生活是有消極影響的。情緒會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
要調(diào)節(jié)不正常的、消極的情緒,合理宣泄不良的情緒,適度地表達(dá)和控制自己的情緒,保持和培養(yǎng)積極的情緒,不僅有利
7、于我們的身心健康,也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活有積極作用。
回歸目標(biāo):理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用。
課堂練習(xí):
1、最基本的情緒是 ( )
A 喜怒哀樂(lè) B驚喜、悲憤 C喜怒哀懼 D 百感交集
2、下列對(duì)情緒差別和變化的正確看法是: ( )
A 情緒沒(méi)有差別,也沒(méi)有變化 B情緒只有差別,沒(méi)有變化
C情緒沒(méi)有差別,但有變化 D情緒既有差別,也有變化
3、“誰(shuí)能保持良好的心態(tài),誰(shuí)就能較好地發(fā)揮,甚至還可能超水平發(fā)揮?!边@句話的意思是:(
8、)
A平時(shí)訓(xùn)練是次要的,臨時(shí)發(fā)揮才是重要的
B 不管功底牢不牢,比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利
C 良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素
D 只要放松,不要太認(rèn)真,就會(huì)有好成績(jī)
4、“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”表達(dá)了:( )
A 喜悅的情緒 B悲哀的情緒 C憤怒的情緒 D恐懼的情緒
5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”。這句諺語(yǔ)告訴我們( )
A情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化 B情緒對(duì)人有積極的作用
C情緒對(duì)人有
9、消極的作用 D情緒對(duì)人既有積極的影響,又有消極的影響
6、情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于 ( )
A人的心理活動(dòng) B人的內(nèi)心世界
C人的內(nèi)心需要是否得到滿足 D人對(duì)事物的態(tài)度
7、一個(gè)年輕人在冬天時(shí)常到樹林里尋找枯死的樹,并把其枯死的樹枝砍下來(lái)用作取暖的木材。春天來(lái)臨時(shí),他驚訝地發(fā)現(xiàn),那些被他砍下來(lái)的居然不是枯枝,而是都長(zhǎng)出了綠綠的嫩牙。一個(gè)老人告訴他:“記住,不要在冬天砍樹,因?yàn)槟菚r(shí)你看不到生機(jī),也不要在心情沮喪時(shí)做決定,因?yàn)槟菚r(shí)你看不到光明?!边@則材料說(shuō)明了( )
A處于不同的情境中,自然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒 B豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活 C砍樹必須選擇季節(jié),才能心情好 D人的情緒隨季節(jié)的變化而變化
8、情緒就像“神奇果”,會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用,這種作用表現(xiàn)是( )
A它會(huì)使人精神煥發(fā),干勁倍增 B它會(huì)使人無(wú)精打采萎靡不振
C它會(huì)使人精神愉快D它會(huì)使人心情舒暢,開朗豁達(dá)