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1、【心理健康論文】?jī)?yōu)等生心理健康教育研究 近年來，學(xué)生學(xué)習(xí)的科目日益繁多，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，心理問題的出現(xiàn)屢見不鮮。而優(yōu)等生作為學(xué)校中優(yōu)秀的代表，各方面表現(xiàn)突出，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng)，壓力較大，習(xí)慣掩飾自身的不良情緒，從而較容易滋生心理問題，而又因?yàn)槠鋬?yōu)秀的外在印象，使教師和家長(zhǎng)較容易忽視其的心理健康。本文將從優(yōu)等生的心理出發(fā)，關(guān)注優(yōu)等學(xué)生的心理健康，促進(jìn)優(yōu)等學(xué)生的全面發(fā)展。 優(yōu)等生；心理問題；健康教育 經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，文化復(fù)雜多樣，外界的干擾使人類面對(duì)著越來越多的挑戰(zhàn)，與此同時(shí)產(chǎn)生心理問題的可能性增加，“抑郁癥自殺”類似的事件層出不窮，使得心理健康教育成為了社會(huì)發(fā)

2、展的必然。而且據(jù)研究表明，抑郁癥高發(fā)的人群主要為藝術(shù)性較高且能力較強(qiáng)的一類。所以即使是優(yōu)秀成功的人士也不可忽視其產(chǎn)生心理問題的可能性。在學(xué)校里通常設(shè)有心理健康教育的課程，也有專業(yè)的心理老師進(jìn)行輔導(dǎo)，可以為學(xué)生的心理保駕護(hù)航。 一、優(yōu)等生常見的心理問題 （一）耐挫能力差與心理負(fù)擔(dān)重的矛盾目前生活水平提高較快，生活條件得到了普遍的提高，且在計(jì)劃生育的政策下，家庭優(yōu)生優(yōu)育，孩子能得到父母更為全面的照顧，過分的寵愛、溺愛下使學(xué)生成了溫室里的花朵，經(jīng)歷的磨難較少，導(dǎo)致學(xué)生的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，不能很好的接受住挫折所帶來的挑戰(zhàn)，心理成熟年齡較晚[1]。 （二）強(qiáng)烈

3、的虛榮心與自信心不足的矛盾由于教師或家長(zhǎng)不正確的價(jià)值觀，不能公平的對(duì)待每個(gè)學(xué)生，對(duì)優(yōu)等生一味的“捧”或“夸”使學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的虛榮心，喜愛攀比，不能正確認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，不能很好的接納自己，所以內(nèi)在力量缺乏，不能虛心的改進(jìn)自己，一旦遇到挫折，便會(huì)失去對(duì)自己的信任，產(chǎn)生虛榮心與自信心不足的矛盾。 （三）爭(zhēng)強(qiáng)好勝心與恐懼感的矛盾在家庭以孩子為中心的教育模式下，容易出現(xiàn)“小霸王”、“小皇上”的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)和社會(huì)中也較容易出現(xiàn)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，拔得頭籌的心理，表現(xiàn)在優(yōu)等生身上就會(huì)希望在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)秀的成績(jī)獲得成就感，但是物極必反，過度的渴望成績(jī)就會(huì)觸發(fā)擔(dān)心成績(jī)下滑的恐懼心理，而這

4、種恐懼感會(huì)又促使學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，所以對(duì)于優(yōu)等生而言擺脫恐懼感具有一定的難度，致使產(chǎn)生矛盾的心理。 二、預(yù)防與消除優(yōu)等生心理問題的途徑 （一）培養(yǎng)健康和諧的人格品質(zhì)2018年發(fā)生了一件駭人聽聞的學(xué)生殺人案件，行兇者和被害人都是高校的優(yōu)等生，班級(jí)的第一名殺害了班級(jí)的第二名，問及殺人原因竟是出于單純的嫉妒心理，“沒有他，我就是第一名了”，如此扭曲的價(jià)值觀，如此偏執(zhí)的人格，如此痛心的現(xiàn)實(shí)，可見成績(jī)并不能作為學(xué)習(xí)的主要目的，也不能作為學(xué)生唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，高智商犯罪更容易引起社會(huì)的恐慌，教書應(yīng)當(dāng)從育人開始，培養(yǎng)健康和諧的人格品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的思想觀念，才是適合自身發(fā)展和社

5、會(huì)需要的人才，也才能更好的在社會(huì)上立足。 （二）培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)“人艱不拆”是社會(huì)新型的流行語(yǔ)，成年人的世界沒有人是容易的，世界是守恒的，沒有白費(fèi)的努力，也沒有一蹴而就的成功，需要具備接受各個(gè)挑戰(zhàn)的能力，也需要做好接受失敗的準(zhǔn)備。拿破侖有第十一次的成功，曾國(guó)藩有“屢戰(zhàn)屢敗、屢敗屢戰(zhàn)”的佳話[2]。有拼搏的勇氣，才能有成功的希望。1.增強(qiáng)耐挫力在學(xué)習(xí)中要敢于失敗，不畏懼失敗，增強(qiáng)自我意識(shí)，失敗和挫折的另一面是成長(zhǎng)，“生命有裂縫，才能照的進(jìn)陽(yáng)光”，接受不完美，不完美的才是人生，在日常生活中加強(qiáng)對(duì)自己的挑戰(zhàn)，走出生活的舒適圈，加強(qiáng)自律性，增強(qiáng)耐挫力。2.克服脆弱心理“玻璃心”、

6、“公主病”在社會(huì)這個(gè)大染缸下顯然已經(jīng)不符合社會(huì)的發(fā)展，在新聞中經(jīng)常能夠聽到“高中生高考失利，由此自暴自棄，跳樓自殺”?！俺踔猩?，面對(duì)母親的不理解以及批評(píng)，賭氣跳橋身亡”?！皩W(xué)習(xí)誠(chéng)可貴，生命價(jià)更高”石頭夠堅(jiān)固，才不會(huì)一擊即碎。優(yōu)等生只有能夠接受的了失敗的打擊，才會(huì)有贏得成功的底氣。 （三）培養(yǎng)積極創(chuàng)新的學(xué)習(xí)品質(zhì)將學(xué)生引入求知新境界，開啟思維的門扉，教導(dǎo)學(xué)生用開拓思維的方法來尋求學(xué)習(xí)的最佳方式，而并非局限于課本，死記抽象的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)入學(xué)習(xí)、考試的死循環(huán)，給自己帶來沉重的學(xué)習(xí)壓力。培養(yǎng)積極創(chuàng)新的學(xué)習(xí)品質(zhì)，探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，好的學(xué)習(xí)方法像一件好的武器，選對(duì)了才能夠所向披靡。優(yōu)化學(xué)

7、習(xí)方式，提升學(xué)習(xí)的效率，由衷的愛上學(xué)習(xí)，由被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，有利于終身學(xué)習(xí)的開展[3]。 （四）培養(yǎng)奮發(fā)向上的道德品質(zhì)預(yù)防和解決學(xué)生的心理問題，需要學(xué)生自身對(duì)事物有正確的認(rèn)知，培養(yǎng)其正確觀念的形成，以及具備積極向上樂觀的思想態(tài)度，正確的定位自身的價(jià)值，不因別人不恰當(dāng)?shù)难哉摱粲艄褮g、懷疑自己。將心態(tài)放平和，快樂的去學(xué)習(xí)，遇到問題及時(shí)的去解決，及時(shí)的整理自己的情緒。只有自己的意志力夠堅(jiān)定，有足夠的正能量，路才會(huì)越走越遠(yuǎn)。 結(jié)語(yǔ) 優(yōu)等生之所以優(yōu)秀是因?yàn)槠渖砩暇邆浜脛?、上進(jìn)、努力、自律等良好的品質(zhì)，可萬事萬物皆有其雙面性，優(yōu)等生的心理問題也應(yīng)引起教師和家長(zhǎng)們的重點(diǎn)關(guān)注，及時(shí)的給優(yōu)等生做心理建設(shè)，傾聽疏導(dǎo)他們不良的心理情緒，幫助其解決心理問題，加強(qiáng)對(duì)優(yōu)等生的心理健康教育。 參考文獻(xiàn)： [1]鄒燕.小學(xué)優(yōu)待“優(yōu)等生”現(xiàn)象的道德審視[D].南京師范大學(xué),2017. [2]李梅.優(yōu)等生的心理健康問題及輔導(dǎo)對(duì)策[J].讀與寫(教育教學(xué)刊),2015,12(09):180. [3]王俊.淺談優(yōu)等生心理健康教育的盲區(qū)[J].貴州教育,2014(14):24-26.