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1、談談少兒舞蹈對自身發(fā)展的積極作用 摘要：隨著社會的發(fā)展，時代的進步，舞蹈在整個教育界中的地位越來越高，影響也越來越大，很多家長都想讓自己的子女通過舞蹈的練習從中得到鍛煉，使他們各方面的潛能得到了開發(fā)和培養(yǎng)，從而使他們各方面的基本素質也得到了激發(fā)和培養(yǎng)。本文就舞蹈訓練對少兒自身發(fā)展起積極作用作如下幾方面闡述。 關鍵詞：舞蹈；作用 一、少兒舞蹈教學對少年兒童智力方面的作用 “美學工作要從娃娃抓起”，少年兒童通過舞蹈美，真實地感受生活，從而在更高的層面上認識生活，在美的神韻中升華一種對善良美德和美好生活的憧憬。今天，舞蹈已經(jīng)成為實施美育的重要途徑，是提高全

2、民素質的一個重要方面，是國家未來發(fā)展的百年大計！ 　　1.舞蹈教學可以提高兒童的記憶力。 　　舞蹈教學有兩大特點：一是年齡跨度大。小到學齡前兒童（4～5歲的娃娃），大到12～13歲的小學生。二是訓練時間短，間歇時間長。通常每星期活動一次，每次活動也就兩、三個小時，是否學會、記住，時隔五天再來上課是否還會跳，很大程度上要靠孩子的記憶力。作為教師，我們要善于啟發(fā)和鼓勵她們，培養(yǎng)她們的興趣，誘發(fā)她們的參與意識，使學員的大腦經(jīng)常處于積極主動的狀態(tài)，從而達到潛移默化提高記憶能力的作用。據(jù)我的了解和觀察，凡是舞蹈跳得好的孩子，在學校也往往都是名列前茅的好學生。這說明舞蹈這種特殊的鍛煉方式對孩子的智力開發(fā)是

3、很有好處的。 　　2.舞蹈教學可以開發(fā)兒童的想像力和創(chuàng)造力。 　　為了避免教師只管教，學生只管學這種陳舊的教學方式。除了在教室里上課外，還要常常給孩子們留課下作業(yè)，讓他們到大自然中去，從游戲中、從舞蹈中啟發(fā)她們的想像。例如讓她們用肢體語言去模仿表現(xiàn)白云、小溪、開火車的姿態(tài)、吹泡泡及各種小動物姿態(tài)等等，她們天真無邪的情感與動作往往為我們創(chuàng)作兒童舞蹈奠定了基礎。這樣老師教得開心，學員玩的盡興，很輕松的完成了教學內容。 　　二、少兒舞蹈教育心理方面的作用 　　1.通過少兒舞蹈教育，可以陶冶少兒的情操，培養(yǎng)少兒對美的追求。少兒舞蹈教育是通過優(yōu)美的音樂、優(yōu)美的旋律、優(yōu)美的舞蹈動作的有機結合，塑造出了優(yōu)美

4、的舞蹈形象。少兒在學習、訓練表演的過程中會受到美的教育，尤其是一些健康向上的少兒舞蹈節(jié)目，都具有十分豐富而且符合少兒思想特點和少兒通過訓練、表演，展示思想教育內涵。別人自己也受到了思想教育; 　　2.少兒舞蹈教育是培養(yǎng)兒童團隊精神的一種好形式。少兒舞蹈教育一般是一種集體教學、訓練、排練、表演為一體的教育活動。在教學、訓練、排練、表演等方面有嚴格的統(tǒng)一性、規(guī)范性、強制性。這種統(tǒng)一性、規(guī)范性、強制性有助于培養(yǎng)少兒嚴格的紀律觀念，有助于培養(yǎng)少兒的團結意識、協(xié)作配合意識、榮譽觀念及團隊意識。目前，少兒中獨生子女比較多，在城市少兒中獨生子女已占絕大多數(shù)。由于各種原因，一些少兒缺乏團隊意識。因此，通過少兒

5、舞蹈這種教育形式，對少兒進行團隊精神的培養(yǎng)，是十分必要的。 　　3.少兒舞蹈教育可以培養(yǎng)少兒的吃苦精神，磨煉少兒的堅強意志。少兒舞蹈教育是通過少兒自己參與、自己感受、自己體驗的形式來實現(xiàn)的，對于教育和受教育者，都是艱苦的。受教育的少兒可以通過這種艱苦的學習過程，受到吃苦精神和堅強意志的教育。 　　4.有利于培養(yǎng)少兒良好的審美感覺，舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。因此，在強調由應試教育向素質教育轉軌的今天，我們應當特別注意發(fā)揮少兒舞蹈教育在培養(yǎng)健全的新一代外形與內質方面所具有的獨特優(yōu)勢 　　三、少兒舞蹈可使

6、少兒形成勻稱的優(yōu)美體形 　　1.在舞蹈訓練中，總是要求小運動員要充分展開四肢，動作舒展，身體向上拔立，所以促使了端骨與骨干之間的軟骨生長，使少兒個子漲高，四肢變得修長。各種基本素質聯(lián)習，又使其韌帶肌肉發(fā)育平衡。更好得形成脊柱的生理彎曲，但不難看出，少兒經(jīng)過一段時間的舞蹈練習，可促使其形成四肢修長勻稱的優(yōu)美體形。 　　2.少兒舞蹈可預防“少兒肥胖癥” 　　由于生活水平的提高，少兒常常由于營養(yǎng)過剩，活動少造成肥胖，體重主要包括骨骼、肌肉、內臟器官組織的重量，在少兒的生長發(fā)育時期，前面的非脂肪重量在少兒體重所在比例差異不大，體重的增長主要是脂肪的增多兒造成的，所以說通過訓練能抑制脂肪過多增長，即少

7、兒舞蹈訓練能預防“少兒肥胖癥” 　　3.少兒舞蹈練習能糾正不良的身體姿勢 　　通過訓練可以糾正含胸彎背、探脖子等不良姿勢，對于有的X型腿和O型腿的少兒，堅持訓練可使其腿形有所改觀。具體方法如下： 　　（1）含胸彎背的糾正訓練方法 　　有些小朋友由于平時不注意坐立姿勢，往往很容易有含胸彎背的毛病，這些毛病，只要家長及早發(fā)覺并督促其經(jīng)常參加體育鍛煉，是可矯正的。家長除了給小朋友做形體方面的練習外，還要經(jīng)常地提醒小朋友養(yǎng)成挺胸立背的習慣，并可作一些矯正的補充練習。 　?。?）雙手扶墻壓肩胛帶練習　預備動作：雙手舉過頭頂，比肩略寬，扶住墻壁。手不動，上身盡量向前壓，同時把胸部挺起，凹腰。這個練習要經(jīng)常

8、做，養(yǎng)成挺胸立背的習慣。 　?。?）下腰掰膀子　預備動作：小朋友伏臥地上，直膝繃腳，雙手夾頭伸直，另一人站立其身后。小朋友雙臂夾頭伸直抬起上身下后腰，另一人抓住其雙臂往下輕壓。注意肩關節(jié)放松，不要憋氣。然后回到預備姿態(tài)。 　?。?）伸臂掰膀子練習　預備動作：雙腳平開直立，兩手交叉上舉，掌心朝上。兩臂伸直用力往后掰，同時立起后跟，胸部向前挺。然后下后跟回到預備姿態(tài)。要求：反復做16次。呼吸：向后掰膀子時吸氣，還原時呼氣。 　　4.舞蹈訓練可以增強兒童的體質，發(fā)展身體素質 　　通過訓練可以使其力量、速度、柔韌、爆發(fā)力、靈巧和柔韌性得以提高，活動技能也有明顯進步，表現(xiàn)在節(jié)奏感、模仿能力和表演能力等方面。此外還可以使身體對外界的抵抗能力得以增強，減少疾病的發(fā)生，使少兒健康成長。 　　總之，舞蹈教學對各年齡階段的少年兒童是自然而然的，對兒童智力的促進與開發(fā)和身體的生長發(fā)育都有非常大的作用，同時我們還要從小培養(yǎng)孩子們的獨立思考能力，從小就不拘泥某一方面的專業(yè)學習，發(fā)展創(chuàng)新，鼓勵她們求新求異，增強欣賞能力以及養(yǎng)成好的生活習慣。 參考文獻 [1]孫福媛.奧爾夫教學在中國兒童舞蹈基礎教育中的應用[J]舞蹈，1995，(4) [2]高月梅.張弘.幼兒心理學[M].杭州:浙江教育出版社, [3]趙軍.淺談少兒舞蹈教育[J].黑龍江教育學院學報.2002,(21)