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1、 站立式起跑 一、指導(dǎo)思想 堅持 “ 健康第一 ” ，促進(jìn)學(xué)生能健康快 樂地成長。把傳統(tǒng)的知識技能的傳授巧妙 地放在游戲活動中，通過學(xué)生親身體驗感 受，歸納總結(jié)出動作要領(lǐng)。在教學(xué)活動中 學(xué)生之間互幫互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生能動口喊口 令做動作，動手設(shè)置條件的合作配合能力。 真正地體現(xiàn)出以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué) 生的主體地位。 二、教學(xué)內(nèi)容的選擇 跑是人體基本活動能力之一，不僅可以 鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展身體素質(zhì)，還具 有重要的實際生活意義。 1、站立式起跑。依據(jù)新的 體育與健康 教學(xué)大綱 中必修部分的教材內(nèi)容。 2、合作跑。屬于自創(chuàng)自編教學(xué)內(nèi)容。 三、 教學(xué)思路 1、 站立式起跑 看似簡單、容易，但 學(xué)生

2、實際生活中用得最多。我只想力求 “ 由小見大 ” ，體現(xiàn)出新的教學(xué)思想。 2、 合作跑 能體現(xiàn)出教師和學(xué)生對教 學(xué)內(nèi)容的自主性和選擇性，激發(fā)出教師 和學(xué)生的創(chuàng)新意識。 3、本課利用體操棒貫穿始終，折射出場 地、器材在平常教學(xué)中的合理性和真實 性。 四、教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)： 了解站立式起跑的概念，懂得 與人合作的重要性。 技能目標(biāo)： 使 80%以上的學(xué)生初步掌握站立 式起跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、 靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力及合作跑的能力 。 情感目標(biāo)： 創(chuàng)建友好和諧教學(xué)氛圍，培養(yǎng) 學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作的精神，激發(fā) 興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。 五、教學(xué)重點和難點 重點 ：身體動作的自然放松

3、 難點： 動作要領(lǐng)的理解和掌握 （一）教法 1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激 發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思 考、創(chuàng)新能力。 2、講解示范法：通過精煉適度的語言 講解，使學(xué)生懂得正確的動作概念， 以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿 正確的技術(shù)動作。 3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差 異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過 糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué) 習(xí)信心。 六、教法和學(xué)法的運用 （二）學(xué)法 1、分組練習(xí)和自主練習(xí)相結(jié)合，通過 多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練程度。 2、組織小組間比賽，增強競爭性和娛 樂性的氣氛。 六、教法和學(xué)法的運用 六、教學(xué)程序 本節(jié)課我主要通過三個部分來完成教學(xué)： （一）開始

4、部分 按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一 個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必 不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面 課的運動強度，預(yù)防運動損傷。在這環(huán)節(jié)中， 主要安排的是游戲，目的是為了激發(fā)學(xué)生的運 動興趣，而且又能達(dá)到熱身的效果，為新課做好鋪墊。 六、教學(xué)程序 開始部分 1、整隊集合，清點學(xué)生人數(shù)，安排見習(xí) 生。 組織隊形：男、女生各成四列橫隊 六、教學(xué)程序 開始部分 2、準(zhǔn)備活動 繞體操棒擺好的場地 慢跑 小組內(nèi)集體練習(xí) 1、牽手轉(zhuǎn)圈 2、牽手兔跳 3、自創(chuàng)練習(xí) 組織：八路縱隊同時慢跑散開到指定 區(qū)域成圓形站位 教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令練習(xí) 要求：動作幅度要大，活動各 關(guān)節(jié)

5、。充分發(fā)揮學(xué)生自主性，創(chuàng)造性 4 3 2 1 4 3 2 1 六、教學(xué)程序 基本部分 （二）基本部分 1、學(xué)習(xí)站立式起跑 動作要領(lǐng)：兩腳前后站立， 有力腳放在后面；重心下 降，前移；異側(cè)手臂屈肘 放于體前；有力腿蹬地 。 教法：教師示范引導(dǎo) 學(xué)生模仿，積極 練習(xí) 六、教學(xué)程序 基本部分 2、 游戲： “ 搶棒 ” 方法：學(xué)生二人面對面站 立，棒與學(xué)生距離 10 15 米，聽到哨響用站立式起 跑“搶棒”，以先搶到棒 的學(xué)生為勝。 重點：重心前移 難點：快速起動 組織：成體操隊形 教法： 1、學(xué)生二人面對面 “ 搶棒 ” 游 戲 2、師生共同歸納技術(shù)動作要領(lǐng) 3、互幫互學(xué)，體驗提高 4、站立式起跑

6、的追趕練習(xí) 要求：動口動腦又動手，動作要領(lǐng)思維 反應(yīng)齊步走 六、教學(xué)程序 基本部分 3、 合作跑 方法：前后學(xué)生手握 棒端（或牽手）迅速 跑到對面繞過障礙， 以先到又不脫節(jié)的學(xué) 生為勝 重點：步調(diào)一致 難點：組內(nèi)自定好， 布置好合作跑場地 組織： 教法： 1、學(xué)生兩人前后合作跑 2、組內(nèi)集體合作跑 3、自己動手設(shè)置障礙的 合作跑 要求：與他人合作共同完成任務(wù)， 不掉棒，不脫手，注意安全 六、教學(xué)程序 結(jié)束部分 （ 三） 結(jié)束部分 1、 放松恢復(fù) ： 在輕音樂伴 奏下，學(xué)生用棒擺圖形， 學(xué)習(xí)交流 2、課堂小結(jié)，指出優(yōu)點 和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué) 生和繼續(xù)提高的目的。 3、收拾器材，培養(yǎng)學(xué)生 勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn) 的習(xí)慣。 4、師生道別。 組織：成四列橫隊 要求：盡量發(fā)揮自己的想 象力和創(chuàng)造力 七、探索新知部分 通過本次課對站立式起跑的學(xué)習(xí)，把田徑 比賽里那些項目是采用的站立式起跑作為 課外的拓展內(nèi)容，以此來培養(yǎng)學(xué)生的思考 能力、觀察能力和實踐能力的同時，增強 學(xué)生的綜合素質(zhì)。 八、場地器材 1、田徑場一塊 2、錄音機一部 3、體操棒 60根 4、標(biāo)志桿 8個 九、預(yù)計效果 0 20 40 60 80 100 120 140 160 180 1 5 10 15 20 25 30 35 40 運動心率曲線 圖