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1、1成 都 體 育 學 院運 動 醫(yī) 學 系運 動 解 剖 學 教 研 室 2 一 、 概 述 1、 數(shù) 量 : 600余 塊 2、 分 部 : 絕 大 多 數(shù) 附 著 于 骨 骼第 三 節(jié) 骨 骼 肌skeleton muscle 3 骨骼肌 4 1.按 肌 肉 形 態(tài) 分 長 肌 、 短 肌 、 扁 肌 、 輪 匝 肌2.按 肌 腱 和 肌 頭 數(shù) 目 分 二 頭 肌 、 三 頭 肌 、 四 頭 肌3.按 肌 纖 維 排 列 方 向 分 梭 形 、 單 羽 狀 、 多 羽 狀 、 半 羽 狀二 、 骨 骼 肌 的 分 類 5 1.肌 腹 肌 外 膜 肌 束 膜 肌 內 膜2.肌 腱 由 膠
2、原 纖 維 構 成 缺 乏 收 縮 性 堅 韌 , 抗 張 力 強 度 大3.Vessel and Nerve三 、 骨 骼 肌 的 大 體 結 構 6 骨 骼 肌 的 大 體 結 構 7 1、 筋 膜 2、 腱 鞘3、 滑 膜 囊4、 籽 骨5、 滑 車四 、 骨 骼 肌 的 輔 助 結 構 8 2、 腱 鞘 9 伸 展 性 彈 性 粘 滯 性 五 、 骨 骼 肌 的 物 理 特 性 10 起 點 與 止 點 動 點 與 定 點 肌 肉 的 固 定 近 固 定 、 遠 固 定 上 固 定 、 下 固 定 、 無 固 定 肌 拉 力 線七 、 研 究 肌 肉 功 能 的 常 用 術 語 111
3、、 肌 肉 體 積 增 大2、 肌 纖 維 中 線 粒 體 數(shù) 量 增 多3、 肌 纖 維 周 圍 毛 細 血 管 增 多4、 肌 肉 內 化 學 成 分 發(fā) 生 變 化 六 、 體 育 運 動 對 肌 肉 形 態(tài) 結 構 的 影 響 12 上 肢 肌 下 肢 肌 軀 干 肌 第 六 節(jié) 骨 骼 肌 各 論 13 ( 一 ) 肩 帶 肌 1.三 角 肌 位 置 : 肩 關 節(jié) 前 、 外 、 后 方 形 態(tài) : 倒 三 角 形 起 點 : 鎖 骨 外 側 半 、 肩 峰 、 肩 胛 岡 止 點 : 肱 骨 體 三 角 肌 粗 隆一 、 上 肢 肌 14 2.岡 上 肌 位 置 : 岡 上 窩
4、內 形 態(tài) : 羽 狀 肌 起 點 : 肩 胛 骨 岡 上 窩 止 點 : 肱 骨 大 結 節(jié) 功 能 : 近 固 定 使 上 臂 外 展 15 3.岡 下 肌 和 小 圓 肌 位 置 : 岡 下 窩 內 形 態(tài) : 三 角 形 /圓 柱 形 起 點 : 岡 下 窩 內 2/3; 肩 胛 骨 外 側 緣 止 點 : 肱 骨 大 結 節(jié) 功 能 : 近 固 定 使 上 臂 伸 、 內 收 、 外 旋 16 崗 上 肌 、 崗 下 肌 、 小 圓 肌 17 4.肩 胛 下 肌 和 大 圓 肌 位 置 : 肩 胛 下 窩 內 /小 圓 肌 下 外 方 形 態(tài) : 多 羽 狀 肌 /圓 形 肌 起 點
5、 : 岡 下 窩 /肩 胛 骨 下 角 背 面 止 點 : 肱 骨 小 結 節(jié) /肱 骨 小 結 節(jié) 嵴 功 能 : 近 固 定 共 同 使 上 臂 內 收 、 內 旋 18 ( 二 ) 上 臂 肌 前 群 1.肱 二 頭 肌 位 置 : 上 臂 前 面 淺 層 形 態(tài) : 梭 形 肌 , 有 長 、 短 二 頭 起 點 長 頭 肩 胛 骨 盂 上 結 節(jié) 短 頭 肩 胛 骨 喙 突 止 點 : 橈 骨 粗 隆 和 前 臂 筋 膜 功 能 : 近 固 定 使 上 臂 在 肩 、 肘 關 節(jié) 處 屈 遠 固 定 使 肘 關 節(jié) 屈 19 2.喙 肱 肌 位 置 : 肱 二 頭 肌 上 半 部 內
6、 側 形 態(tài) : 長 梭 形 肌 起 點 : 肩 胛 骨 喙 突 止 點 : 肱 骨 中 部 內 側 功 能 : 近 固 定 使 上 臂 屈 、 內 收 、 外 旋 20 3.肱 肌 位 置 : 肱 二 頭 肌 深 層 , 肱 骨 前 面 下 半 部 形 態(tài) : 梭 形 肌 起 點 : 肱 骨 前 面 下 半 部 止 點 : 尺 骨 粗 隆 和 冠 突 功 能 : 近 固 定 使 前 臂 屈 遠 固 定 使 上 臂 靠 攏 前 臂 21 后 群 肱 三 頭 肌 位 置 : 上 臂 后 面 形 態(tài) : 長 肌 起 點 長 頭 肩 胛 骨 盂 下 結 節(jié) 外 側 頭 橈 神 經(jīng) 溝 外 上 方 內
7、 側 頭 橈 神 經(jīng) 溝 內 下 方 止 點 : 尺 骨 鷹 嘴 功 能 : 近 固 定 使 上 臂 和 前 臂 伸 遠 固 定 使 肘 關 節(jié) 伸 22 ( 三 ) 前 臂 肌 前 群 1.淺 層 ( 橈 尺 ) 肱 橈 肌 、 旋 前 圓 肌 、 橈 側 腕 屈 肌 、 掌 長 肌 指 淺 屈 肌 、 尺 側 腕 屈 肌 2.深 層 ( 橈 尺 ) 拇 長 屈 肌 、 指 深 屈 肌 、 旋 前 方 肌 23 后 群 1.淺 層 ( 橈 尺 ) 橈 側 腕 長 伸 肌 、 橈 側 腕 短 伸 肌 、 指 伸 肌 、 小 指 伸 肌 、 尺 側 腕 伸 肌 2.深 層 ( 橈 尺 ) 旋 后
8、 肌 、 拇 長 展 肌 、 拇 短 伸 肌 、 拇 長 伸 肌 、 示 指 伸 肌 24 運 動 肩 、 肘 、 腕 關節(jié) 的 肌 肉 名 稱 小 節(jié) 25 ( 一 ) 盆 帶 肌 前 群 髂 腰 肌 位 置 : 腰 椎 兩 側 及 髂 窩 內 二 、 下 肢 ?。?1) 腰 大 肌 形 態(tài) : 單 羽 狀 肌起 點 : 第 12胸 椎 和 第 1-5腰 椎 體 側 面 和 橫 突止 點 : 股 骨 小 轉 子( 2) 髂 肌形 態(tài) : 扇 形起 點 : 髂 窩止 點 : 股 骨 小 轉 子 26 髂 腰 肌 27 后 群 臀 大 肌位 置 : 骨 盆 后 外 側 , 臀 部 皮 下起 點
9、: 髂 骨 翼 外 面 , 骶 、 尾 骨 背 面止 點 : 臀 肌 粗 隆 和 髂 脛 束功 能 : 近 固 定 髖 關 節(jié) 伸 、 外 旋 遠 固 定 一 側 收 縮 使 骨 盆 轉 向 對 側 兩 側 同 時 收 縮 使 骨 盆 后 傾 28 臀 大 肌 29 ( 二 ) 大 腿 肌前 群 股 四 頭 肌位 置 : 大 腿 前 面 , 人 體 最 大 的 肌 肉起 點 股 直 肌 髂 前 下 棘 股 中 肌 股 骨 體 前 面 股 內 側 肌 股 骨 粗 線 內 側 唇 股 外 側 肌 股 骨 粗 線 外 側 唇止 點 : 脛 骨 粗 隆功 能 : 近 固 定 伸 髖 、 屈 膝 遠 固
10、 定 伸 髖 30 股 四 頭 肌 31 后 群 ( 1) 股 二 頭 肌位 置 : 大 腿 后 外 側 淺 層起 點 長 頭 坐 骨 結 節(jié) 短 頭 股 骨 粗 線 外 側 唇 下 半 部止 點 : 腓 骨 頭功 能 : 近 固 定 伸 髖 、 屈 膝 遠 固 定 屈 膝 32 股二頭肌 33 ( 2) 半 腱 肌 和 半 膜 肌位 置 : 大 腿 后 外 內 側 , 半 膜 肌 在 半 腱 肌 深 層起 點 : 坐 骨 結 節(jié)止 點 : 半 睷 肌 止 于 脛 骨 粗 隆 內 側 面 半 膜 肌 止 于 脛 骨 內 側 髁 的 內 側 面功 能 : 近 固 定 伸 髖 、 屈 膝 遠 固
11、定 屈 膝 34 半 腱 肌 和 半 膜 肌 35 ( 三 ) 小 腿 肌后 群 小 腿 三 頭 肌位 置 : 小 腿 后 部 淺 層起 點 腓 腸 肌 股 骨 內 外 上 髁 比 目 魚 機 脛 骨 和 腓 骨 的 后 上 部止 點 : 跟 骨 結 節(jié)功 能 : 近 固 定 屈 踝 遠 固 定 協(xié) 助 伸 膝 36 小 腿 三 頭 肌 37 運 動 髖 、 膝 、 踝 關節(jié) 的 肌 肉 名 稱 小 節(jié) 38 ( 一 ) 背 肌 背 淺 層 肌 ( 1) 斜 方 肌 位 置 : 項 部 及 背 上 部 皮 下 形 態(tài) : 一 側 為 三 角 形 扁 肌 起 點 : 枕 外 隆 凸 、 項 韌
12、帶 、 全 部 胸 椎 棘 突 止 點 : 鎖 骨 外 1/3 、 肩 峰 、 肩 胛 岡三 、 軀 干 肌 39 斜方肌 40 ( 2) 背 闊 肌位 置 : 腰 背 部 皮 下形 態(tài) : 三 角 形 扁 肌起 點 : 下 6胸 椎 和 全 部 腰 椎 棘 突 、 骶 正 中 嵴 、 髂 嵴 后 部 以 及 下 3肋 骨 外 側 面止 點 : 肱 骨 小 結 節(jié) 嵴功 能 : 近 固 定 使 上 臂 伸 、 內 收 、 內 旋 遠 固 定 拉 軀 干 向 上 , 協(xié) 助 吸 氣 41 背闊肌 42 背 深 層 肌 豎 脊 肌位 置 : 縱 列 于 背 部 正 中 線 兩 側 , 充 填 于
13、棘 突 和 橫 突 之 間 的 溝 槽 內形 態(tài) : 長 索 狀 , 包 括 棘 肌 、 最 長 肌 、 髂 肋 肌起 點 : 骶 骨 背 面 、 髂 嵴 后 部 、 腰 椎 棘 突 、 胸 腰 筋 膜止 點 : 頸 、 胸 椎 棘 突 與 橫 突 、 顳 骨 乳 突 、 肋 角功 能 : 下 固 定 時 , 一 側 收 縮 使 脊 柱 向 同 側 屈 兩 側 收 縮 使 頭 和 脊 柱 伸 , 并 協(xié) 助 呼 氣 43 豎脊肌 44 ( 二 ) 胸 ?。?1) 胸 大 肌位 置 : 胸 前 皮 下形 態(tài) : 多 羽 狀 扇 形 扁 肌起 點 : 鎖 骨 內 側 半 、 胸 骨 和 上 6肋
14、骨 前 面 及 腹 直 肌 鞘 上 部止 點 : 肱 骨 大 結 節(jié) 嵴功 能 : 近 固 定 使 上 臂 屈 、 內 收 、 內 旋 遠 固 定 拉 軀 干 向 上 臂 靠 攏 45 胸大肌 46 ( 2) 前 鋸 肌位 置 : 胸 廓 側 面 淺 層形 態(tài) : 鋸 齒 狀 扁 肌起 點 : 以 9-10個 肌 齒 起 自 上 位 8-9肋 骨 外 側止 點 : 肩 胛 骨 內 側 緣 和 下 角 前 面功 能 : 近 固 定 使 肩 胛 骨 前 伸 遠 固 定 拉 肋 助 吸 氣 47 前鋸肌 48 ( 三 ) 膈 肌位 置 : 胸 、 腹 腔 之 間形 態(tài) : 穹 隆 形 扁 肌起 點
15、: 上 位 第 三 腰 椎 體 前 面 , 下 位 6肋 內 面 及 胸 骨 劍 突 后 面止 點 : 中 心 腱功 能 : 參 與 呼 吸 ; 維 持 腹 壓 49 膈 肌 50 ( 四 ) 腹 ?。?1) 腹 直 肌位 置 : 腹 壁 前 正 中 線 兩 側形 態(tài) : 扁 長 帶 狀 肌 , 有 腱 劃 結 構起 點 : 恥 骨 上 緣止 點 : 第 5-7肋 軟 骨 前 面 及 胸 骨 劍 突功 能 上 固 定 兩 側 收 縮 使 骨 盆 后 傾 下 固 定 一 側 收 縮 使 脊 柱 向 同 側 屈 兩 側 收 縮 使 脊 柱 屈 , 降 肋 助 呼 氣 51 腹直肌 52 ( 2)
16、腹 外 斜 肌位 置 : 腹 前 外 側 壁 淺 層形 態(tài) : 扁 肌起 點 : 下 8肋 骨 外 側 面止 點 : 髂 骨 、 恥 骨 結 節(jié) 及 腹 白 線 53 ( 3) 腹 內 斜 肌位 置 : 腹 外 斜 肌 深 層形 態(tài) : 扁 肌起 點 : 胸 腰 筋 膜 、 髂 棘 及 腹 股 溝 韌 帶 外 側止 點 : 下 3肋 及 腹 白 線 54 腹 外 斜 肌 腹 內 斜 肌 55 ( 五 ) 頭 頸 肌胸 鎖 乳 突 肌位 置 : 頸 部 兩 側起 點 : 胸 骨 柄 和 鎖 骨 的 胸 骨 端止 點 : 顳 骨 乳 突功 能 : 上 固 定 上 提 胸 廓 , 助 吸 氣 下 固
17、 定 一 側 收 縮 使 頭 向 同 側 屈 兩 側 收 縮 使 頭 和 脊 柱 屈 或 伸 56 胸鎖乳突肌 57 第 三 節(jié) 體 育 動 作 的 解 剖 學 分 析u動 作 分 析 方 法 u動 作 分 析 步 驟u常 見 體 育 動 作 分 析 58 環(huán) 節(jié) 受 力 分 析 法 以 人 體 器 官 系 統(tǒng) 為 基 礎 , 結合 體 育 動 作 的 實 際 情 況 , 圍 繞 運動 環(huán) 節(jié) 來 尋 找 原 動 肌 的 方 法 。一 、 動 作 分 析 方 法 59 1、 確 定 動 作 的 開 始 姿 勢2、 劃 分 動 作 階 段3、 各 階 段 內 容 的 分 析( 1) 關 節(jié) 名
18、稱( 2) 關 節(jié) 的 運 動( 3) 確 定 原 動 ?。?4) 原 動 肌 的 工 作 條 件( 5) 原 動 肌 的 工 作 性 質4、 表 達 方 式 : 簡 表二 、 動 作 分 析 的 步 驟 60 原 動 肌 的 確 定 方 法 1、 環(huán) 節(jié) 運 動 方 向 與 外 力 方 向 相 反 原 動 肌 在 環(huán) 節(jié) 運 動 方 向 的 同 側2、 環(huán) 節(jié) 運 動 方 向 與 外 力 方 向 相 同 ( 1) 環(huán) 節(jié) 運 動 速 度 快 原 動 肌 在 環(huán) 節(jié) 運 動 方 向 的 同 側 ( 2) 環(huán) 節(jié) 運 動 速 度 慢 原 動 肌 在 環(huán) 節(jié) 運 動 方 向 的 反 側 61 (
19、一 ) 常 見 上 肢 動 作 分 析 實 例 1.推 : 鉛 球 出 手 、 單 手 肩 上 投 籃 握 推 杠 鈴 、 俯 臥 撐 等 2.拉 : 引 體 向 上 3.揮 臂 : 排 球 扣 球 標 槍 出 手 、 各 種 投 擲 等 三 、 常 見 動 作 分 析 實 例 62 動 作 分 析 實 例例 : 單 手 肩 上 投 籃名 稱 運 動 原 動 肌 工 作 條 件 工 作 性 質肩 關 節(jié)肘 關 節(jié)腕 關 節(jié) 屈伸屈 三 角 肌 前 部 肌 纖 維 肱 二 頭 肌 、 胸 大 肌肱 三 頭 肌前 臂 屈 肌 群 近 固 定近 固 定近 固 定 向 心 工 作向 心 工 作向 心
20、工 作 63 1.蹬 立 定 跳 遠 蹬 地 起 跳 階 段 原 地 縱 跳 蹬 地 起 跳 階 段 負 重 蹲 起 的 起 來 階 段 跑 步 的 蹬 地 起 跑 階 段2.擺 : 正 足 背 踢 足 球 、 正 踢 腿 等3.緩 沖 立 定 跳 遠 落 地 緩 沖 階 段 原 地 縱 跳 落 地 緩 沖 階 段 負 重 蹲 起 的 蹲 下 階 段( 二 ) 常 見 下 肢 動 作 分 析 實 例 64 Practice試 對 下 列 動 作 進 行 解 剖 學 分 析1、 臥 推 杠 鈴 ( 上 升 、 下 降 階 段 )2、 負 重 深 蹲 起 ( 蹲 下 、 起 來 階 段 )3、 標 槍 出 手4、 蹲 踞 式 起 跑