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1、小 故 事孔 子 帶 領(lǐng) 學(xué) 生 去 郊 游 ， 路 上 看 見 一 個(gè) 歪 脖 樹 ， 忙問 眾 弟 子 ， “ 它 枝 繁 葉 茂 的 長(zhǎng) 在 大 路 邊 ， 有 什 么用 處 ” 眾 弟 子 聽 了 ， 爭(zhēng) 先 恐 后 的 圍 著 歪 脖 子 樹 轉(zhuǎn) ，發(fā) 現(xiàn) 樹 上 盡 是 墨 線 ， 紛 紛 說 “ 這 棵 樹 在 這 里 占 著土 地 ， 實(shí) 在 沒 什 么 用 。 否 則 早 被 木 匠 砍 去 用 了 ，樹 上 這 么 多 墨 線 ， 說 明 木 匠 量 了 覺 得 沒 用 ， 才 把他 留 在 這 ”提 問 “ 歪 脖 樹 是 否 真 的 一 無(wú) 是 處 ”啟 示 ： 每 個(gè)

2、 人 都 獨(dú) 一 無(wú) 二 ， 有 存 在 的 理 由 和 價(jià) 值 ， 因此 要 學(xué) 會(huì) 欣 賞 自 己 02PART TWO 做 更 好 的 自 己第三課 發(fā)現(xiàn)自己 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1.我 們 怎 樣 接 納 和 欣 賞 自 己 ？ 2.怎 樣 做 更 好 的 自 己 ？ 霍 金 患有嚴(yán)重的肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，長(zhǎng)年坐在輪椅上，后又失去了說話的能力,依靠安裝在輪椅上的一個(gè)小對(duì)話機(jī)和語(yǔ)言合成器與人進(jìn)行交談；看書必須依賴一種翻書頁(yè)的機(jī)器，然后他驅(qū)動(dòng)輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁(yè)閱讀，1988年寫成科普著作時(shí)間簡(jiǎn)史 。 雖然相貌普通，甚至被評(píng)為“丑陋”但他能夠接納自己的外貌，創(chuàng)辦了阿里巴巴，成為中國(guó)電商巨頭

3、。 熱 鬧 的 馬 路 不 長(zhǎng) 草 ， 聰 明 的腦 袋 不 長(zhǎng) 毛 濃 縮 的 都 是 精 華 我 們 怎 樣 接 納 自 己 ？ 1.接 納 自 己 ， 需 要 接 納 自 己 的 全 部 。既 接 納 自 己 的 優(yōu) 點(diǎn) ， 也 接 納 自 己 的 不 完 美 ； 既 接納 自 己 的 性 格 ， 也 接 納 自 己 的 身 材 、 相 貌 ； 既 接納 自 己 的 現(xiàn) 在 ， 也 接 納 自 己 的 過 去 。2. 接 納 自 己 ， 需 要 樂 觀 的 態(tài) 度 ， 更 需 要 勇 氣 和 智慧 。 怎 樣 欣 賞 自 己 ？ 欣 賞 自 己 的 獨(dú) 特 ， 欣 賞 自 己 的 優(yōu) 點(diǎn)

4、 ， 欣 賞 自 己的 努 力 ， 欣 賞 自 己 為 他 人 的 奉 獻(xiàn) 。 欣 賞 自 己 ， 不 是 驕 傲 自 大 ， 也 不 是 目 中 無(wú) 人 。欣 賞 自 己 著 名 的 數(shù) 學(xué) 家 陳 景 潤(rùn) ， 大 學(xué) 畢業(yè) 分 到 一 所 中 學(xué) 教 書 。 由 于 語(yǔ) 言表 達(dá) 能 力 差 ， 教 書 吃 力 ， 被 評(píng) 為不 合 格 教 師 。 后 來 他 發(fā) 現(xiàn) 自 己 長(zhǎng)于 科 研 ， 并 且 自 己 比 較 喜 歡 數(shù)學(xué) ， 就 專 心 致 力 于 數(shù) 學(xué) 的 研 究 ，1966年 發(fā) 表 表 達(dá) 偶 數(shù) 為 一 個(gè) 素?cái)?shù) 及 一 個(gè) 不 超 過 兩 個(gè) 素 數(shù) 的 乘 積之 和

5、 （ 簡(jiǎn) 稱 “ 1+2”） ， 成 為 哥德 巴 赫 猜 想 上 的 里 程 碑 。做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。 小 剛 在 日 記 里 寫 到 : 我 小 學(xué) 時(shí) 經(jīng) 常 不 認(rèn) 真 聽 課 ,作 業(yè) 沒 有 認(rèn) 真 完 成 ,還 和同 學(xué) 們 吵 架 等 等 ,所 以 ,在 同 學(xué) 們 眼 中 我 是 一 個(gè) 壞 孩 子 .到了 初 一 ,我 想 重 新 開 始 ,因 為 我 也 想 做 個(gè) 大 家 都 喜 愛 的 孩子 .于 是 ,我 改 正 了 一 些 毛 病 ,如 不 認(rèn) 真 上 課 ,不 按 時(shí) 完 成 作業(yè) 等 等 ,還 和 同 學(xué) 們 相 處 得 很 好 ,我 的 學(xué) 習(xí) 成

6、 績(jī) 也 進(jìn) 步 了 .我 好 開 心 啊 ! 可 是 ,與 我 小 學(xué) 同 班 的 小 憶 經(jīng) 常 跟 我 現(xiàn) 在 的 同 班 同 學(xué)說 我 以 前 不 好 的 表 現(xiàn) ,所 以 現(xiàn) 在 同 學(xué) 們 又 開 始 疏 遠(yuǎn) 我 了 .難 道 ,一 個(gè) 人 以 前 犯 了 錯(cuò) 誤 ,就 永 遠(yuǎn) 都 不 能 變 好 了 嗎 ?我 真的 還 是 人 討 厭 的 壞 孩 子 嗎 ?你覺得小剛能變好嗎？為什么？做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 尼 克 胡 哲 生 于 澳 大 利 亞 ， 天 生 沒 有 四 肢 ，這 種 罕 見 的 現(xiàn) 象 醫(yī) 學(xué) 上 取 名 “ 海 豹 肢 癥 ” ， 但 更不 可 思

7、議 的 是 騎 馬 、 打 鼓 、 游 泳 、 足 球 ， 尼 克樣 樣 皆 能 ， 在 他 看 來 是 沒 有 難 成 的 事 。 他 擁 有 兩個(gè) 大 學(xué) 學(xué) 位 ， 是 企 業(yè) 總 監(jiān) ， 也 是 一 位 知 名 的 勵(lì) 志演 說 家 ， 更 于 2005年 獲 得 “ 杰 出 澳 洲 青 年 獎(jiǎng) ” 。為 人 樂 觀 幽 默 、 堅(jiān) 毅 不 屈 ， 熱 愛 鼓 勵(lì) 身 邊 的 人 ，年 僅 34歲 ， 他 已 踏 遍 世 界 各 地 ， 接 觸 逾 百 萬(wàn) 人 ，激 勵(lì) 和 啟 發(fā) 他 們 的 人 生 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 （ 1） 做 更 好 的 自 己 ， 就 要

8、 揚(yáng) 長(zhǎng) 避 短 。（ 2） 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 主 動(dòng) 改 正 缺 點(diǎn) 。（ 3） 做 更 好 的 自 己 ， 需 要 不 斷 激 發(fā) 自 己 的 潛 能 。（ 4） 更 好 的 自 己 是 在 和 他 人 共 同 生 活 的 過 程 中 不 斷 成 長(zhǎng)的 ， 更 是 在 為 他 人 、 為 社 會(huì) 帶 來 福 祉 的 過 程 中 實(shí) 現(xiàn) 的 。如 何 做 更 好 的 自 己 ？ 拓 展 空 間 1.請(qǐng) 你 回 想 自 己 成 長(zhǎng) 道 路 上 大 大 小 小 的 成 功 、 進(jìn) 步 ， 努力 發(fā) 現(xiàn) 自 己 身 上 的 每 一 個(gè) 可 貴 之 處 。 然 后 ， 給 自 己

9、寫 一 封信 ， 表 達(dá) 對(duì) 自 己 的 欣 賞 、 喜 愛 和 信 息 ； 也 可 以 自 制 一 些 書簽 ， 把 對(duì) 自 己 的 欣 賞 或 鼓 勵(lì) 寫 在 書 簽 上 ； 或 者 用 其 他 你 喜歡 的 方 式 欣 賞 自 己 。 2.請(qǐng) 給 自 己 寫 一 句 寄 語(yǔ) ， 表 達(dá) 自 己 對(duì) 未 來 的 期 望 。 1 歌 曲 我 相 信 中 唱 到 ： ” 想 飛 上 天 /和 太 陽(yáng) 肩 并 肩 /世 界 等 著 我 去 改 變 /想 做 的 夢(mèng) /從 不 怕 別 人 看 見 /在 這 里 我都 能 實(shí) 現(xiàn) /大 聲 歡 笑 讓 你 我 肩 并 肩 /何 處 不 能 歡 樂 無(wú)

10、 限 /拋開 煩 惱 /勇 敢 的 大 步 向 前 /我 就 站 在 舞 臺(tái) 中 間 /我 相 信 我 就是 我 “歌 詞 中 ” 我 相 信 我 就 是 我 “ 給 我 們 的 啟 示 是 （ ）（ 1 ） 我 們 要 對(duì) 自 己 充 滿 信 心（ 2 ） 展 現(xiàn) 自 己 的 風(fēng) 采 ， 接 納 自 己 的 一 切（ 3 ） 欣 賞 自 己 ， 為 自 己 感 到 驕 傲 ， 珍 視 自 己 的 價(jià) 值（ 4 ） 欣 賞 自 己 滿 意 的 地 方 ， 就 要 驕 傲 自 大 ， 目 中 無(wú) 人A（ 1 ） （ 2 ） （ 3 ）B（ 2 ） （ 3 ） （ 4 ）C（ 1 ） （ 2 ）

11、（ 4 ）D（ 1 ） （ 3 ） （ 4 ）課 后 練 習(xí) 2 有 人 說 ： “ 人 的 潛 能 就 如 同 含 苞 待 放 的 花 蕾 ， 只要 綻 放 ， 就 會(huì) 吐 露 芬 芳 ； 人 的 潛 能 就 如 同 蘊(yùn) 藏 豐 富的 礦 山 ， 只 要 開 采 ， 就 會(huì) 收 獲 寶 藏 。 ” 你 認(rèn) 為 下 列對(duì) 于 人 的 潛 能 的 說 法 中 ， 正 確 的 是 （ ）（ 1 ） 每 個(gè) 人 都 有 自 己 的 潛 能 ， 每 個(gè) 人 的 潛 能 都 是相 同 的（ 2 ） 人 的 潛 能 時(shí) 多 方 面 的 ， 需 要 我 們 探 索 、 嘗 試 、發(fā) 現(xiàn) 并 激 活 它 們（

12、 3 ） 發(fā) 掘 自 己 的 潛 能 ， 可 以 讓 我 們 飛 得 更 高（ 4 ） 我 們 可 以 用 多 種 方 法 ， 發(fā) 掘 自 己 的 潛 能A（ 2 ） （ 3 ） （ 4 ）B（ 1 ） （ 2 ） （ 3 ）C（ 1 ） （ 2 ） （ 4 ）D（ 1 ） （ 3 ） （ 4 ）課 后 練 習(xí) 接 納 自 己 原 因怎 樣 接 納 自 己怎 樣 欣 賞 自 己接 納 和 欣 賞 自 己我 要 飛 的 更 高課 堂 總 結(jié) 要 揚(yáng) 長(zhǎng) 避 短要 改 正 缺 點(diǎn)要 開 發(fā) 潛 能為 他 人 為 社 會(huì) 帶 來 福 祉做更好的自己 認(rèn)識(shí)自己 是什么？為什么要認(rèn)識(shí)自己？ 認(rèn) 識(shí) 自

13、己 就 是 對(duì) 于 自 己 有 一 定的 了 解 。 可 以 從 生 理 、 心 理 、 社 會(huì) 等 方面 來 認(rèn) 識(shí) 自 己 。 可 以 通 過 自 我 評(píng) 價(jià) 來 認(rèn) 識(shí) 自 己 。 通 過 他 人 的 評(píng) 價(jià) 來 認(rèn) 識(shí) 自 己 。怎么認(rèn)識(shí)自己？ 可 以 促 進(jìn) 自 我 的 發(fā) 展 。 可 以 促 進(jìn) 與 他 人 的 交 往 。 探 究 與 分 享閱 讀 課 本 ： 曉 蓉 的 累請(qǐng) 問 ：1.你 是 怎 么 看 待 曉 蓉 的 累 ？2.你 是 否 有 過 類 似 的 經(jīng) 歷 ？ 如果 有 ， 它 們 給 你 帶 來 了 怎 樣 的影 響 ？ 你 是 如 何 處 理 的 ？ 1.每 個(gè)

14、 人 都 有 優(yōu) 點(diǎn) ， 也 有 些 不 完 美 。 優(yōu) 點(diǎn) ， 你 可 能 會(huì)接 受 ； 有 些 方 面 的 不 完 美 ， 你 可 能 想 回 避 、 掩 飾 。有 很 多 優(yōu) 點(diǎn) ， 如 ； 我 能 夠 接 受 ， 因 為 ： 有 些 不 完 美 ， 如 ； 我 不 能 接 受 ， 因 為 ： 2.接 納 自 己 全 部 ， 是 不 是 很 難 做 到 ？ 你 有 沒 有 什 么 好辦 法 和 同 學(xué) 分 享 ？接 納 不 完 美 ， 我 會(huì) 。探 究 與 分 享 接 納 自 己 （ 為 什 么 ？ )世 界 上 沒 有 完 全 相 同 的 兩 個(gè) 人 。我 們 每 個(gè) 人 在 性 格

15、、 興 趣 等 方 面 都有 自 己 的 特 點(diǎn) ， 每 個(gè) 人 都 是 獨(dú) 一 無(wú)二 的 。隨 著 對(duì) 自 己 認(rèn) 識(shí) 的 不 斷 深 入 ， 我 們的 自 我 形 象 會(huì) 越 發(fā) 清 晰 。 你 贊 同 上 面 哪 個(gè) 同 學(xué) 的 看 法 ？別 人 的 意 見 都 不 對(duì) ， 只有 我 才 是 正 確 的 。 我 認(rèn) 真 分 析 了 別 人 的 意 見 后認(rèn) 為 自 己 是 正 確 的 ， 必 須 堅(jiān)持 自 己 的 看 法 。 別 人 的 意 見 也 許 有道 理 ， 可 是 我 做 不到 。我 贊 同 女 孩 的 看 法 。 因 為 她 的 觀 點(diǎn) 做 到 了 重 視 他 人對(duì) 自 己

16、的 態(tài) 度 和 評(píng) 價(jià) ， 客 觀 冷 靜 地 分 析 ， 既 不 盲 從 ，也 不 忽 視 ， 用 更 改 理 性 的 心 態(tài) 對(duì) 待 他 人 的 評(píng) 價(jià) 。欣 賞 自 己 ， 不 是 驕 傲 自 大 ， 也 不 是 目 中 無(wú) 人 。 欣 賞自 己 的 人 ， 既 能 展 現(xiàn) 自 己 的 風(fēng) 采 ， 也 能 看 到 他 人 的美 麗 ； 既 能 為 自 己 鼓 掌 ， 也 能 為 他 人 喝 彩 。 1、 如 果 姚 明 去 當(dāng) 航 天 員2、 如 果 楊 利 偉 去 NBA打 拼3、 如 果 周 杰 倫 去 研 究 蘋 果 為 什 么 落 地4、 如 果 讓 牛 頓 去 唱 搖 滾5、

17、. “金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)，我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在，運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們，進(jìn)而完善自我。 探 究 與 分 享 你 有 哪 些 改 正 缺 點(diǎn) 的 方 法 ？ 改 正 缺 點(diǎn) 的 方 法 有 哪 些 ？ 1.具 體 描 述 自 己 的 缺 點(diǎn) 。2.從 小 的 缺 點(diǎn) 、 對(duì) 你 來 說 最 容 易 改 正 的 缺 點(diǎn) 開 始 。3.只 要 做 到 了 ， 哪 怕 只 是 做 到 一 部 分 ， 都 給 自 己 肯 定 或 獎(jiǎng)勵(lì) 。4.請(qǐng) 一 個(gè) 信 任 的 人 來 協(xié) 助 你 。5.在 公 開 場(chǎng) 合 做 出 改 正 缺 點(diǎn) 的 承 諾 。6.運(yùn) 用 自 己

18、 以 前 改 正 缺 點(diǎn) 的 成 功 經(jīng) 驗(yàn) 。 請(qǐng) 思 考 ： 醉 漢 為 什 么 能 爬 上 去 ？ 一 個(gè) 值 夜 班 的 工 人 半 夜 回 家 ， 因 為 月 色 很 美 ，他 決 定 穿 過 墳 場(chǎng) 抄 近 路 回 家 ， 突 然 一 不 小 心 掉 進(jìn) 一個(gè) 墓 坑 ， 可 是 墓 坑 太 深 ， 他 怎 么 爬 也 爬 不 上 去 ， 這位 工 人 在 墓 坑 中 半 夢(mèng) 半 醒 時(shí) ， 忽 然 一 個(gè) 醉 漢 也 從 上面 掉 了 下 來 ， 那 醉 漢 沒 有 注 意 到 坑 里 已 經(jīng) 有 一 個(gè) 人了 ， 一 心 想 要 爬 上 去 ， 雙 手 在 兩 旁 亂 抓 ，

19、那 位 工 人不 忍 心 看 他 白 費(fèi) 勁 ， 就 好 心 的 伸 手 抓 住 醉 漢 的 腳 ,說 ： “ 老 兄 ， 沒 用 的 ， 我 試 過 了 ， 不 可 能 從 這 里 爬出 去 的 。 ” 誰(shuí) 知 他 話 音 剛 落 ， 那 醉 漢 尖 叫 一 聲 ：“ 媽 呀 、 有 鬼 ” 然 后 三 下 五 除 二 地 從 坑 里 躥 了 出 去 。 科 學(xué) 家 發(fā) 現(xiàn) ， 人 類 貯 存 在 腦 內(nèi) 的 能 量 大 得 驚 人 。 常 人 潛能 的 利 用 率 只 有 6% 8%， 像 愛 因 斯 坦 這 樣 偉 大 的 科 學(xué) 家也 僅 使 用 了 10%左 右 ， 如 果 這 些

20、未 被 利 用 的 潛 能 釋 放 出來 ， 那 么 我 們 就 可 以 輕 易 學(xué) 會(huì) 40種 語(yǔ) 言 、 背 誦 整 本 百 科全 書 ， 拿 12個(gè) 博 士 學(xué) 位 。這 個(gè) 材 料 告 訴 我 們 一 個(gè) 什 么 道 理 ？ 人 的 潛 能 是 巨 大 的 ， 我 們 每 個(gè) 人都 有 很 大 的 發(fā) 展 空 間 。 洛 克 菲 勒 ， 他 有 學(xué) 習(xí) 障 礙 ， 但 是 他 是 石 油 大 王 。 阿 里 士 多 德 溝 通 能 力 有 障 礙 ， 但 是 他 是 位 有 名 的 哲 學(xué) 家 。 孫 臏 腿 上 有 殘 疾 ， 但 是 他 是 中 國(guó) 古 代 杰 出 的 軍 事 家

21、。 羅 斯 福 下 肢 殘 廢 ， 但 是 他 帶 領(lǐng) 美 國(guó) 人 度 過 了 困 難 時(shí) 期 . 海 倫 .凱 勒 失 聰 ， 但 她 的 內(nèi) 心 卻 不 平 凡 。 愛 因 斯 坦 曾 遇 上 學(xué) 習(xí) 障 礙 ， 但 他 在 科 學(xué) 上 的 成 就 卻 是 有 目 共睹 。 丘 吉 爾 有 溝 通 障 礙 ， 但 他 在 國(guó) 際 政 壇 上 號(hào) 令 群 雄 ， 叱 咤 風(fēng) 云 。 貝 多 芬 失 聰 ， 但 是 他 是 樂 壇 上 的 巨 人 。他 們 為 什 么 會(huì) 成 功 ? 他 們 勇 敢 地 接 受 自 己 的 缺 點(diǎn) 、 不 足 或 缺 陷 ， 在 悅納 自 己 的 同 時(shí) ， 不 斷 激 發(fā) 了 自 己 的 潛 能 。 怎 樣 更 好 地 激 發(fā) 自 己 的 潛 能 ？ 1、 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； 2、通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要； 3、 通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)