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1、 最新山東版品生一上《合理飲食》教案合理飲食 教案序號： ２4 授課時間： ２０１ 4 年１ 0 月３ 1 日 課 型： 新授 教 學(xué) 目 標(biāo) ： 1．讓學(xué)生知道合理飲食的重要性 , 做到飲食要按時、定量。 2．指導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成良好的飲食和個人衛(wèi)生的習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn) ：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到合理飲食的重要性。 教學(xué)難點(diǎn) ：做到飲食要按時、定量。 教學(xué)具準(zhǔn)備 ：1．教學(xué)課件。 2．收集有關(guān)吃零食、早餐吃不好對身體危害的資料。 板書設(shè)計： 合理飲

2、食 按時吃飯 吃飯食糧 , 不挑食。 教學(xué)過程： 一 、 走 進(jìn) 生 活 , 情 景 導(dǎo) 入 小朋友們 , 大家好！聽說附近有一家食品店剛開張 , 讓無們一起去逛一 逛 , 好 不 好 ？ 請你 們 來 說 一 說 ： 你 們 最 近 喜 歡吃 什 么 ？學(xué) 生 自 己 說 一 說 自 己 最 近 喜 歡 吃 的 東 西 。教師總結(jié)：每個人都有自己的飲食習(xí)慣 , 那么 , 吃什么、怎么吃才是 1 / 5 最 科 學(xué) 、 最 合 理 的 呢 ？ 今 天 , 我 們 一 起 來 間 就 一 下 。

3、 二 、 聯(lián) 系 生 活 , 體 會 明 理 1 ． 吃 好 早 餐 請 學(xué) 生 觀 看 生 活 短 片 《 明 明 的 早 餐 》 。師：明明為什么不吃早餐？你有過這樣的經(jīng)理嗎？不吃早餐有什么 危 害 ？ 學(xué) 生 展 開 討 論 。 課堂交流 , 教師點(diǎn)撥：早餐不僅要按時吃 , 而且要吃好 , 這樣才能確保身 體 能 量 的 需 求 , 身 體 才 會 健 壯 。提 問 ： 今 天 早 晨 你 吃 早 餐 了 嗎 ？ 吃 的 是 什 么 ？學(xué) 生 匯 報 , 教 師 適 時 引 導(dǎo) 學(xué) 生 了 解 如 何 搭 配 早 餐 。 2 ． 常 吃 零 食

4、害 處 多 。提問：有的小朋友不愿按時吃飯 , 喜歡吃零食 , 這樣做好嗎？觀 看 動 畫 片 《 愛 吃 零 食 的 晶 晶 》 。討 論 ： 說 一 說 常 吃 零 食 有 什 么 害 處 ？ 指 導(dǎo) 生 活 ： 實(shí) 話 實(shí) 說 , 自 己 有 沒 有 吃 零 食 的 習(xí) 慣 ？ 引導(dǎo)學(xué)生體會場吃零食有害健康。小學(xué)生平時要吃飽吃好一日三餐 , 少 吃 零 食 , 養(yǎng) 成 勤 儉 的 好 習(xí) 慣 。 三 、 生 活 感 悟 , 辨 析 提 高 1 ． 按 時 吃 飯 結(jié)

5、合課前調(diào)查 , 小組交流：你按時吃飯了嗎？談?wù)劙磿r吃飯有什么好 處 ？ 集 體 交 流 、 評 議 。 加深認(rèn)識：按時吃飯 , 有規(guī)律的生活 , 才能促進(jìn)身體健康的成長。 2 ．吃 飯 食 糧 , 不 挑 食。 評一評：他們吃得好嗎？（播放三足校學(xué)生吃飯的錄像鏡頭 , 逐一評 議 。 導(dǎo)行：挑食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良 , 過飽會感到胃難受 , 營養(yǎng)過剩 , 只有合 理 的 飲 食 才 能 確 保 身 體 健 康 。 3 ． 情 景 體 驗

6、, 活 動 踐 行 。指導(dǎo)：各種事物含有不同的營養(yǎng)成分 , 都是小朋友生長發(fā)育所必不可少 的 , 所 以 小 朋 友 吃 飯 時 , 要 做 到 按 時 定 量 、 不 挑 食 。 活動：請個小組的小朋友自己擔(dān)任營養(yǎng)師 , 現(xiàn)場配置一份合理的早 餐 。 交 流 總 結(jié) ： 學(xué) 生 上 臺 展 示 , 集 體 評 議 , 教 師 獎 勵 優(yōu) 勝 者 。 2 / 5 鼓 勵 學(xué) 生 和 爸 爸 媽 媽 一 起 制 作 合 理 營 養(yǎng) 的 早 餐 。 四 、 總 結(jié) 歸 納 , 課 后 延 伸 1 ． 通 過 這 節(jié)

7、課 的 學(xué) 習(xí) , 你 明 白 了 什 么 ？ 2 ． 齊 唱 兒 歌 《 牛 奶 三 明 治 》 。 課 題： 合理飲食 教案序號： ２ 5 授課時間： ２０１ 4 年 １１月 3 日 課 型： 練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) ： 1．讓學(xué)生知道合理飲食的重要性 , 做到飲食要按時、定量。 2．指導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成良好的飲食和個人衛(wèi)生的習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn) ：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到合理飲食的重要性。 教學(xué)難點(diǎn) ：做到飲食要按時、定量。 教

8、學(xué)具準(zhǔn)備 ：1．教學(xué)課件。 2．收集有關(guān)吃零食、早餐吃不好對身體危害的資料。 板書設(shè)計： 合理飲食 3 / 5 做一名“健康小衛(wèi)士” 教學(xué)過程： 一 、 說 說 我 的 生 活 習(xí) 慣 師：平時 , 在你們吃東西的時候 , 爸爸媽媽都提醒過你們哪些東西不 能 吃 嗎 ？ 學(xué) 生 談 自 己 已 有 的 經(jīng) 驗 。 師 ： 說 說 你 的 生 活 中 的 飲 食 衛(wèi) 生 習(xí) 慣 吧 ！ 分 類 談 ： 水 果 、 袋 裝 食 品

9、、 肉 類 、 蔬 菜 類 、 奶 類 等 。 師同學(xué)們互相評價一下 , 哪些做法不好？我們?yōu)槭裁匆@樣做？ 學(xué) 生 交 流 并 互 相 評 價 。 二 、 我 做 “健 康 小 衛(wèi) 士” 師：老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們有很多好的飲食習(xí)慣 , 那老師考考你們 , 看你們 夠 不 夠 資 格 做 一 名 “ 健 康 小 衛(wèi) 士 ” 出示一些食品袋 , 請同學(xué)們在小組內(nèi)共同觀察 , 看一看哪些食品可以 用 , 哪 些 不 能 食 用 。 師：同學(xué)們課前也搜索了不少食品袋或帶來一些水果等

10、, 可不可以告 訴大家你是怎樣辨認(rèn)食用日期或清洗水果的 , 說給大家聽或演示給大 家 看 。 學(xué)生在小組內(nèi)說一說或做一做 , 挑選做法叫好的同學(xué)在班內(nèi)展示 , 是 穿 插 講 解 一 些 常 規(guī) 知 識。 總結(jié)：同學(xué)們懂得的知識真不少 , 課下可不可以講給你的父母聽 , 讓 他們也養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 , 同時 , 你不懂得知識也可以繼續(xù)向 父母或他人請教。 4 / 5 5 / 5