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1、陽光總在風雨后 在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強。怎么戰(zhàn)勝挫折，取得勝利呢？“陽光總在風雨后 面對挫折主題班會”現(xiàn)在開始。一、挫折與人生相伴一、挫折與人生相伴 什么是挫折？同學們在生活、學同學們在生活、學習中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時習中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時候，能給大家說說嗎

2、？候，能給大家說說嗎？現(xiàn)現(xiàn) 場場 采采 訪：訪：二、不同的態(tài)度二、不同的態(tài)度 不同的結(jié)果不同的結(jié)果續(xù)寫寓言續(xù)寫寓言:被落井下石的驢被落井下石的驢 一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土.

3、挫折的積極作用挫折的積極作用:1 1.挫折能增長人的聰明才智挫折能增長人的聰明才智“吃一塹吃一塹,長一長一智智”2 2.挫折可以激發(fā)人的進取精神挫折可以激發(fā)人的進取精神“跌倒了，爬跌倒了，爬起來起來”3 3.挫折能磨礪人的意志。挫折能磨礪人的意志。“自古英雄多磨難，自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男從來紈绔少偉男 ”人的一生，似洪水奔流人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不不經(jīng)歷風雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史經(jīng)歷風雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)長卷，我們

4、不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。過挫折和困難的磨練后才走向成功的。請同學們自己說說知道的實請同學們自己說說知道的實例。例。巴雷尼，華羅庚，愛迪生等等巴雷尼，華羅庚，愛迪生等等古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失走向成功的。在失敗和不幸面前，他和不幸面前，他們無不無不選擇了與逆境抗爭，最了與逆境抗爭，最終迎得了命迎得了命運的青運的青睞，取得了成功。，取得了成功。同學們，此時的你有什么想法呢？今后你同學們，此時的你有什么想法呢？今后你將如何面對遇到的挫折呢？同學們討論并將如何面對遇到的挫折呢？同學們討論并交流。

5、交流。在困難和挫折的三叉路口在困難和挫折的三叉路口1.1.膽怯、懦弱的人膽怯、懦弱的人2.2.意志不堅定或者容易滿足的人意志不堅定或者容易滿足的人3.3.意志堅強、有堅定信念的人意志堅強、有堅定信念的人如何正確面如何正確面對挫折？挫折？（學生（學生討論并并歸納）面對挫折，我們無須害面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對！而應勇敢面對！樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實地對待挫折與逆境樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實地對待挫折與逆境 1 1、以樂觀的態(tài)度面對生活。、以樂觀的態(tài)度面對生活。笑話一則：約翰的兒子笑話一則：約翰的兒子 約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子約翰有兩個兒

6、子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：約翰便問他們：“為什么？為什么？”小兒子說：小兒子說：“這些玩具這些玩具壞了怎么辦？壞了怎么辦？”大兒子卻說：大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具。里給我藏了玩具?！? 2、以靈活、理智與現(xiàn)實的策略或方法來解決問題。、以靈活、理智與現(xiàn)實的策略或方法來解決

7、問題。一、放大心胸一、放大心胸:生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記 住，要大肚能容天下難容之事。住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)經(jīng) 驗驗 分分 享享二、再加把力二、再加把力:記住，功到自然成。記住，功到自然成。三、調(diào)整目標三、調(diào)整目標:記住，跳一跳能達到的目標是最佳目標。記住，跳一跳能達到的目標是最佳目標。四、合理宣泄四、合理宣泄:在適當?shù)膱龊?，用適當?shù)姆绞?，來排解心中的在適當?shù)膱龊希眠m當?shù)姆绞?，來排解心中?不良情緒。不良情緒。五、轉(zhuǎn)移注意五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，都不失為一

8、種好辦法。都不失為一種好辦法。六、向他人求助六、向他人求助 不同的挫折感，應付的方法各有不同。下面請同學不同的挫折感，應付的方法各有不同。下面請同學們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。的方法。例如：當我考試成績不理想的時候，我只要聽聽例如：當我考試成績不理想的時候，我只要聽聽 音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應 付過去。付過去。當當 ，我，我 。當當 ，我，我 。當當 ，我，我 。當當 ，我，我 。化化 干干 戈戈 為為 玉玉 帛帛面對挫折與逆境，最為重要的是具有面對挫折與逆境，最為重要的是具

9、有 堅強的意志，奮起努力，知難而進。堅強的意志，奮起努力，知難而進。“他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)他不屈不撓地邁向自己的偉大目標，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；步向前，而從不倒退；總之，他是一位達到了偉大境界總之，他是一位達到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物”。馬克思馬克思經(jīng)經(jīng)商商失失敗敗競競選選眾眾議議員員失失敗敗戀戀人人死死去去精精神神崩崩潰潰競競選選州州儀儀長長失失敗敗爭爭取取國國會會提提名名失失敗敗競競選選參參議

10、議員員失失敗敗競競選選眾眾議議員員失失敗敗競競選選副副總總統(tǒng)統(tǒng)失失敗敗競競選選參參議議員員失失敗敗2223262729343946474951（歲）（歲）當當選選總總統(tǒng)統(tǒng)如何培養(yǎng)良好的意志品如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一，培養(yǎng)意志的正確目的性第一，培養(yǎng)意志的正確目的性第二，培養(yǎng)意志的自覺性第二，培養(yǎng)意志的自覺性第三，培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第三，培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第四，培養(yǎng)意志的堅韌品質(zhì)第四，培養(yǎng)意志的堅韌品質(zhì)第五，培養(yǎng)自制力第五，培養(yǎng)自制力小小陳陳的的夢夢 小陳是某中學的一名網(wǎng)球隊員，別看他個子不高，其貌不小陳是某中學的一名網(wǎng)球隊員，別看他個子不高，其貌不揚，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快

11、、耐力好，揚，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進入市隊，然后進入令人羨慕練眼中的好苗苗。他夢想能早日進入市隊，然后進入令人羨慕的國家隊，但是在一次市隊選拔過程中他卻被淘汰了，理由是的國家隊，但是在一次市隊選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學習成績太差。學習成績太差。小陳遇到了小陳遇到了_ _ 小陳的心情小陳的心情_ _ 小陳沒能進入市隊的原因小陳沒能進入市隊的原因_ _小陳進入市隊有什么優(yōu)勢小陳進入市隊有什么優(yōu)勢_ _若要進入市網(wǎng)球隊，小陳應該

12、怎么做？若要進入市網(wǎng)球隊，小陳應該怎么做？_ _ 如果小陳如愿進入市隊，他將如果小陳如愿進入市隊，他將_ _ 小陳會成功嗎？小陳會成功嗎？_ _ 詩歌朗誦 如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風華，如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒；如果所有的人懷疑你，而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖；如果你要等待，不因此而厭煩，為人所騙，不因此而騙人，為人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以為是；如果你是個追夢人不被夢主宰；如果你遇到驕傲和挫折把兩者當騙子看待；如果你能忍受，你曾講過的事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；你用畢生守護的東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補；如果在你贏得

13、無數(shù)桂冠之后，突遇巔峰下跌之險，不抱怨你的失敗，堅信失敗過后，東山再起；如果你能迫使自己，在別人走后，長久地堅守陣地，除了意志告訴你“堅持”！在你心中已空無一物；如果你與人交談，保持風度，與伴行走，保持距離；如果仇敵和好友都不傷害你；如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意；如果你花六十秒進行短程跑，填滿那不可饒恕的一分鐘 你就可以擁有一個世界，一個一切都屬于你的世界，孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人風雨過后，天邊總會出現(xiàn)美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行

14、拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W習更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。規(guī)則：答錯一題 特別獎 答對一題 一塊橡皮 答對兩題 紅星軟香酥 答對三題

15、筆記本一個1、下列關(guān)于挫折的認識正確的是（）。A“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”說明造成挫折的因素來自自然界B“失敗是成功之母”說明遭受挫折是一件壞事C“艱難困苦，玉汝于成”說明人們只有身處逆境才能成才D“吃一虧，長一智”說明挫折能增長人的聰明才智2、法國作家大仲馬球說：“人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠。”這句名言告訴我們（）A 挫折與人生相伴，是人生的一部分B 挫折是多方面因素造成的C 有的人有挫折，有的人沒有挫折人的一生只有挫折，沒有順利3、張浩因考試失利非常難過，于是他約上好朋友去郊游，通過欣賞大自然的風光，使自己的情緒得以調(diào)節(jié)。張浩戰(zhàn)勝挫折的方法是（）A

16、自我疏導法B 逃避法C 經(jīng)驗積累法D 請求幫助法4、毛澤東說：“錯誤和挫折教育了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些。”這句話告訴我們（）A挫折對一個人來說越多越好B經(jīng)受挫折有利于磨礪人們的意志，獲得經(jīng)驗教訓C要取得學習進步就必須遭遇挫折D聰明的人喜歡挫折5、當人們以敬佩之情贊美洪戰(zhàn)輝時，他卻說：“這只是很簡單的事情，關(guān)鍵是我沒有放棄”耳熟能詳?shù)淖盅?，給我們的人生啟迪是，面對挫折與逆境，最重要的是（）A要認清挫折與逆境對人生影響的兩重性B要認識到人生難免有挫折C要學會自我疏導D要有堅強的意志，知難而上6、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無挫折的路?！边@說明在我們的人生道路上，

17、時常會遇到挫折。面對挫折，我們應該（）A 順其自然，因為挫折無法避免B 調(diào)整好心態(tài)，知難而退C 掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法D 認真分析導致挫折的原因，勇敢面對7、歌曲真心英雄中有這樣一句歌詞：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！边@句歌詞說明了（）A 挫折孕育著成功B 挫折具有兩重性C 成功的取得是非常艱難的D 要取得成功，經(jīng)受挫折是必然的8下列下列對挫折挫折認識正確的有（正確的有（）A挫折是挫折是偉大人物和成功人士所遇到的困大人物和成功人士所遇到的困難，平凡人沒有挫折。平凡人沒有挫折。B遇上重大挫折，算自己特遇上重大挫折，算自己特別倒霉。倒霉。C挫折是人生挫折是人生難免的，它與人生相

18、伴相隨。免的，它與人生相伴相隨。D人人說心想事成，遇到挫折無所心想事成，遇到挫折無所謂。9生活中會出生活中會出現(xiàn)各種困各種困難和挫折，它（和挫折，它（）A只會只會給人人帶來痛苦和磨來痛苦和磨難。B。對人格人格發(fā)展和智力開展和智力開發(fā)能起到激能起到激發(fā)和促和促進的作用。的作用。C使人意志消沉，從此一蹶不振。使人意志消沉，從此一蹶不振。D削弱了人削弱了人們奮發(fā)向上的向上的動力源泉。力源泉。10美國美國歷史上著名的史上著名的總統(tǒng)林肯多次林肯多次經(jīng)歷挫挫折之后最折之后最終獲得成功的事例，得成功的事例，給我我們的啟示的啟示是（是（）以正確客以正確客觀的的態(tài)度度對待挫折。待挫折。勇敢地面勇敢地面對并并戰(zhàn)勝

19、挫折。挫折。只有挫折多才能成功。只有挫折多才能成功。艱難困苦玉汝于成。困苦玉汝于成。AB。C。D。11 海倫凱勒患有那些殘疾（）A 眼瞎B 耳聾C 耳聾眼瞎D 耳聾口癡 同在一個環(huán)境中生活，強者與弱者的分界就在于誰能改變它。頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。望遠鏡可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。偉大的成就，來自為遠大的目標所花費的巨大心思和付諸的最大努力。我不能說只要堅持就能怎樣，但是只要放棄就什么都沒有了。有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫沒有什么兩樣。你花時間做什么事，你就會成為什么樣的人！人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。人生最大的成就是

20、從失敗中站起來要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之后不用你說，其他人都會知道的。這就是信息時代所帶來的效應。天下最寶貴的，莫如時日；天下最能奢侈的，莫如浪費時不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。面對困境，悲觀的人因為往往只看到事情消極一面。人生的路，說長也很長，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時候某一方面的不足或做得不夠。如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。才能一旦讓懶惰支配，它就一無可為。很多時候，人并不是因為失敗而煩惱；而是因為失敗后找不到任何借口而煩惱。假如樵夫害怕荊棘，船只避忌風浪，鐵匠畏懼火星，那么，世界就會變成另一副模樣。每一個人都多多少少有點惰性

21、。一個人的意志力量不夠推動他自己，他就失敗，誰最能推動自己，誰就最先得到成功。目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。人的肉體可以隨著時間的推移而衰老，而賦予人的生命的思想?yún)s可以青春永駐，與日月同存。人生是個圓，有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈，其實，圓上的每一個點都有一條騰飛的切線。人生是偉大的寶藏，我曉得從這個寶藏里選取最珍貴的珠寶。日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。只要是辛勤的蜜蜂，在生活的廣闊原野里，到處都可以找到蜜源。不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準備工作。不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時光。不要在這個

22、努力拼搏的年紀去選擇安逸。不做準備的人是準備失敗的人！在任何苦難中能發(fā)現(xiàn)好的一面！成功就是你堅持不住的時候，在堅持一下。成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一心態(tài)，成功是一種習慣。成名每在窮苦日，敗事多因得意時。大道理人人都懂，小情緒卻是難以自控。當你的能力還駕馭不了你的目標時，那你就應該沉下心來歷練。當你停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。第二名意味著你是頭號輸家。鋼釬與頑石的碰撞聲，是一首力的歌曲。格局被理想撐大，事業(yè)由夢想激發(fā)。光說不干，事事落空；又說又干，馬到成功。過去的時間會永遠流入無邊的黑洞，永不再回來，所以要珍惜當下的每一秒。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁

23、石。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。即使腳步下是一片巖石，它也會迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。假如生活欺騙了你，不要心焦，也不要煩惱。陰郁的日子里要心平氣和，相信吧，那快樂的日子就來到。普希金駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。今天有許多人不是不愿接受新觀念，而是不愿拋棄舊觀念。拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發(fā)掘前更有價值。59.只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。怕吃苦

24、的人苦一輩子，不怕吃苦的人苦一陣子。拋掉過去，不一定有好的開始，但一定不會比過去壞。如果你堅信自己最優(yōu)秀，那么你就最聰明。如果你真心選擇去做一件事，那么全世界都是幫助你的。如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。生活會辜負努力的人，但不會一直辜負努力的人。失敗的歷程也是成功的歷程。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。實現(xiàn)自己既定的目標，必須能耐得住寂寞單干輸在猶豫，贏在行動。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。頭腦是日用品，而不是裝飾品。忠告：人在生氣、煩惱、情緒不穩(wěn)定是最好不要

25、去作出任何的選擇、決定。種一棵樹最好的時間是十年之前，其次，是現(xiàn)在。自己的路自己走，無論是苦是累，甚至是失敗，都要去承擔，只要是自己的選擇，就無怨無悔。最困難的時候，就是距離成功不遠了。人生四然：來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的一瞬間，而是堅持夢想的過程。要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓練，然后突破，這樣才能真正解脫。要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。也許終點只有絕望和失敗，但這絕不是停止前行的理由。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。一個人只有親眼看到自己傷疤的

26、時候才知道什么是痛，什么是對與錯。一個一味沉溺于往事的人，是不能張開雙臂去擁抱今天的。51.人生就像爬坡，要一步一步來。人生沒有彩排，每天都在現(xiàn)場直播。目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。0.瀑布對懸崖無可畏懼，所以唱出氣勢磅礴的生命之歌。其實根本就沒有什么假如，每個人的人生都不可重新設計。勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。用放大鏡去看人生，人生則是一場悲劇；而用望遠鏡去看人生，人生則是一場喜劇。有了夢想，就應該迅速有力地實施。坐在原地等待機遇，無異盼天上掉餡餅。毫不猶豫盡快拿出行動，為夢想的實現(xiàn)創(chuàng)造條件，

27、才是夢想成真的必經(jīng)之路。有無目標是成功者與平庸者的根本差別。有些人因為貪婪，想得更多的東西，卻把現(xiàn)在所有的也失掉了。有志者，事竟成。愚昧者怨天尤人,無能者長吁短嘆,儒弱者頹然放棄。與其相信依靠別人，不如相信依靠自己。預測未來的最好方法，就是創(chuàng)造未來。再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。把人生一分為二，前半生不猶豫，后半生不后悔。如果你覺得現(xiàn)在走的辛苦，那就證明你在走上坡路！如果你足夠努力，再加上一點點運氣，你就會成功。弱者才會訴苦，強者永遠找方法！成功的人永遠只有辦法，失敗的人永遠只有理由。成功和失敗最大的差別在于想法。成功永不放棄，放棄永不成功。成功者說：雖然這個很困難，但它是可能的；失敗者說：那是可能的，但它太困難。當你不能成就偉業(yè)，請你把握住平凡的幸福；當你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習。當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了！當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。當你知道迷惑時，并不可憐;當你不知道迷惑時，才是最可憐的。