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1、青春的情緒青春的情緒 課件課件(共共2626張張PPT)PPT)1.1.了解情緒是復(fù)雜多樣的，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四了解情緒是復(fù)雜多樣的，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型種基本類型2.2.理解情緒的作用，懂得不同的情緒對(duì)人們的觀念和行動(dòng)的理解情緒的作用，懂得不同的情緒對(duì)人們的觀念和行動(dòng)的影響是不同的影響是不同的3.3.了解青春期情緒特點(diǎn)及體現(xiàn)，學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒了解青春期情緒特點(diǎn)及體現(xiàn)，學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒4.4.要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓自己的生活絢爛多彩要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓自己的生活絢爛多彩板塊一板塊一:情緒面面觀情緒面面觀“高興高興”當(dāng)我們看到中國(guó)女排奪得里約奧運(yùn)

2、會(huì)冠軍時(shí)，當(dāng)我們看到中國(guó)女排奪得里約奧運(yùn)會(huì)冠軍時(shí)，大家的心情是大家的心情是本該享受幸福童年的兒童卻因戰(zhàn)爭(zhēng)流離失所本該享受幸福童年的兒童卻因戰(zhàn)爭(zhēng)流離失所,你對(duì)你對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)起者的行為感到戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)起者的行為感到“憤怒憤怒”你覺得圖中此人的感受是什么呢？你覺得圖中此人的感受是什么呢？“恐懼恐懼”我的好朋友和我發(fā)生了矛盾，我的好朋友和我發(fā)生了矛盾，這幾天一直不理我。我感這幾天一直不理我。我感到到情情緒緒茶茶座座“郁悶郁悶”所有這些感受你知道是什么嗎所有這些感受你知道是什么嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)。請(qǐng)用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)。情緒情緒 最基本最基本的四種情緒：的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼喜怒哀懼基本情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚

3、復(fù)雜情緒情緒的分類人的情緒是復(fù)雜人的情緒是復(fù)雜多樣的，豐富了多樣的，豐富了我們的生活。我們的生活。喜喜怒怒哀哀懼懼喜悅喜悅 滿意滿意 開心開心 眉開眼笑眉開眼笑 手舞足蹈手舞足蹈 狂喜狂喜 歡樂(lè)歡樂(lè) 愉悅愉悅 興高采烈興高采烈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞憤怒憤怒 大怒大怒 生氣生氣 暴跳如雷暴跳如雷 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 怒目而視怒目而視 拍案而起拍案而起難過(guò)難過(guò) 心痛心痛 悲傷悲傷 淚流滿面淚流滿面 悲痛欲絕悲痛欲絕 憂郁憂郁 失望失望 凄涼凄涼 傷心不已傷心不已 傷感傷感害怕害怕 緊張緊張 擔(dān)心擔(dān)心 大驚失色大驚失色 提心吊膽提心吊膽 心悸心悸 退避退避 倉(cāng)惶倉(cāng)惶 慌張不安

4、慌張不安 不寒而栗不寒而栗情緒分類詞語(yǔ)表情緒分類詞語(yǔ)表情情 境境當(dāng)時(shí)的情當(dāng)時(shí)的情緒表現(xiàn)緒表現(xiàn)產(chǎn)生該情產(chǎn)生該情緒的原因緒的原因(1)(1)得到自己喜歡的禮物得到自己喜歡的禮物(2)(2)聽到別人說(shuō)自己的怪話聽到別人說(shuō)自己的怪話(3)(3)獲悉明天老師將帶大家去郊游獲悉明天老師將帶大家去郊游(4)(4)爸爸把我看得正入迷的電視節(jié)爸爸把我看得正入迷的電視節(jié)目關(guān)了目關(guān)了(5)(5)考試取得了好成績(jī)考試取得了好成績(jī) (6)(6)上課不專心，受到老師批評(píng)上課不專心，受到老師批評(píng) 在下列情境中，你會(huì)產(chǎn)生什么感受？請(qǐng)按自己的在下列情境中，你會(huì)產(chǎn)生什么感受？請(qǐng)按自己的真實(shí)感受填寫下表。真實(shí)感受填寫下表。受多方面

5、因素影響，受多方面因素影響，生理周期、事情的預(yù)生理周期、事情的預(yù)期、輿論氛圍等，自然環(huán)境期、輿論氛圍等，自然環(huán)境等的變化，情緒等的變化，情緒因之而變。因之而變。影響因素個(gè)人的生理周期個(gè)人的生理周期1對(duì)某件事情的預(yù)期對(duì)某件事情的預(yù)期2周圍的輿論氛圍周圍的輿論氛圍3自然環(huán)境等自然環(huán)境等4我們的情緒受多方面因素影響我們的情緒受多方面因素影響請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為什么？請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為什么？心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只可以在

6、籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔2020秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5 5秒，秒，籠子里的紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開關(guān)，可以自由籠子里的紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開關(guān)，可以自由活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開關(guān)逃出籠子。而另一只猴子不能活動(dòng)。時(shí)，它就會(huì)按動(dòng)開關(guān)逃出籠子。而另一只猴子不能活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是能夠活動(dòng)的猴子先死去了。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是能夠活動(dòng)的猴子先死去了。因?yàn)椋汉镒雍ε码姄?，都希望逃避。?/p>

7、捆住的猴因?yàn)椋汉镒雍ε码姄簦枷Ｍ颖?。被捆住的猴子毫無(wú)辦法，只好聽天由命；可以活動(dòng)的猴子為了逃子毫無(wú)辦法，只好聽天由命；可以活動(dòng)的猴子為了逃避電擊，需要時(shí)刻注意紅燈的閃動(dòng)。紅燈一亮，就需避電擊，需要時(shí)刻注意紅燈的閃動(dòng)。紅燈一亮，就需要迅速打開開關(guān)，向外逃竄?？梢曰顒?dòng)的猴子在整個(gè)要迅速打開開關(guān)，向外逃竄?？梢曰顒?dòng)的猴子在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是負(fù)面的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。猴子是負(fù)面的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。猴子的死是和負(fù)面情緒相聯(lián)系的。的死是和負(fù)面情緒相聯(lián)系的。情緒漫畫：請(qǐng)你根據(jù)漫畫情景講故事情緒漫

8、畫：請(qǐng)你根據(jù)漫畫情景講故事請(qǐng)你充分發(fā)揮想象，接下來(lái)可能發(fā)生什么事情？請(qǐng)你充分發(fā)揮想象，接下來(lái)可能發(fā)生什么事情？結(jié)合上述材料請(qǐng)結(jié)合上述材料請(qǐng)你說(shuō)明情緒的作用。你說(shuō)明情緒的作用。情緒是一把情緒是一把雙刃劍雙刃劍正面情緒正面情緒（促使人積極地行動(dòng)）（促使人積極地行動(dòng)）興奮、喜悅興奮、喜悅負(fù)面情緒負(fù)面情緒（削弱人的活動(dòng)能力）（削弱人的活動(dòng)能力）抑郁、悲傷抑郁、悲傷 積極作用積極作用消極作用消極作用正面情緒只有積極正面情緒只有積極影響，負(fù)面情緒只影響，負(fù)面情緒只有消極影響嗎？有消極影響嗎？情緒的作用情緒的作用：（1 1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和

9、行動(dòng)。（2 2）可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。）可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。（3 3）可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前。）可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前。板塊二：情緒的青春色調(diào)板塊二：情緒的青春色調(diào)情緒的細(xì)膩性情緒的細(xì)膩性 情緒的閉鎖性情緒的閉鎖性 情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒反應(yīng)強(qiáng)烈（1）善于）善于激發(fā)正面的情緒感受激發(fā)正面的情緒感受，可以讓，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。我們的生活更加絢爛多彩。（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。如何正確面對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)如何正確面對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)？