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1、“”復(fù)全成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗2 0 2X 年 學(xué) 校 期 末 復(fù) 習(xí) 總 動 員 目錄目錄目錄目錄目錄目錄C COONNT TE ENNT TS S總結(jié)學(xué)習(xí)情況0 01 1學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流0 02 2考 試 提 醒0 03 3如何面對焦慮0 04 4總結(jié)學(xué)習(xí)情況F FI INNA AL L S SC CH HOOOOL L R RE EV VI IE EWW012 0 2X 年 學(xué) 校 期 末 復(fù) 習(xí) 總 動 員 成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗總結(jié)學(xué)習(xí)情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)分析在前一階段的學(xué)習(xí)可看出我班學(xué)習(xí)上存在的問題可看出我班學(xué)

2、習(xí)上存在的問題成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗總結(jié)學(xué)習(xí)情況你是否也有過這些壞習(xí)慣你是否也有過這些壞習(xí)慣?上課開小差 不專心 學(xué)習(xí)效率低 拖延癥 看電視寫作業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流F FI INNA AL L S SC CH HOOOOL L R RE EV VI IE EWW022 0 2X 年 學(xué) 校 期 末 復(fù) 習(xí) 總 動 員 成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流想一想想一想問問 題題 一一：興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?問問 題題 二二：學(xué)習(xí)效果的好壞，通常和什么因素有關(guān)系?成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)

3、經(jīng)驗交流想想 一一 想想，我我 們們 如如 何何 把把 握握 今今 天天?Yesterdaytodaytomorrow如果說昨天是一張作廢的支票，那么明天就是一張期票而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流如如何何把把握握今今天天?確定目標(biāo)確定目標(biāo)確定目標(biāo)確定目標(biāo)孔子曰孔子曰:取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下;取乎其下，則無所得矣翻譯翻譯:做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅接受挑戰(zhàn)，就可以享受勝利的喜悅當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力己不斷前

4、進的動力成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流如如 何何 向向 目目 標(biāo)標(biāo) 奮奮 進進?有效利用復(fù)習(xí)時間講究復(fù)習(xí)方法，提高效率成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流如如何何向向目目標(biāo)標(biāo)奮奮進進?仔仔細(xì)細(xì)制制定定一一個個考考前前復(fù)復(fù)習(xí)習(xí)計計劃劃0101明確目標(biāo)0202突出重點0303切合實際0404具體實施方案0505制 定 計 劃 表0606找準(zhǔn)方向成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流如如 何何 向向 目目 標(biāo)標(biāo) 奮奮 進進?尋找良師益友尋找良師益友在我們的學(xué)習(xí)中，除了任課教師，還有三位特殊的“老

5、師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友。自自 信信課課 本本學(xué)學(xué) 生生成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流如如 何何 向向 目目 標(biāo)標(biāo) 奮奮 進進?多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解 多復(fù)習(xí)，溫故知新講究復(fù)習(xí)方講究復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)法，提高學(xué)習(xí)效率習(xí)效率成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流艾艾 賓賓 浩浩 斯斯 遺遺 忘忘 曲曲 線線 遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯(HEbbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線

6、，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。考 試 提 醒F FI INNA AL L S SC CH HOOOOL L R RE EV VI IE EWW032 0 2X 年 學(xué) 校 期 末 復(fù) 習(xí) 總 動 員 成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗考 試 提 醒注 意 各 科 時 間 上 的 合 理 分 配

7、各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心互幫互助，共同受益?zhèn)€人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵效 率 第 一 效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗考 試 提 醒不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方式避免單科獨進，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學(xué)習(xí)方式多樣化集中精力，心無旁集中精力，心無旁騖騖 “蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在

8、學(xué)習(xí)之外的事情上。心靜如水，別浮躁，心靜如水，別浮躁，貴在堅持貴在堅持 快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分?要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄如何面對焦慮F FI INNA AL L S SC CH HOOOOL L R RE EV VI IE EWW042 0 2X 年 學(xué) 校 期 末 復(fù) 習(xí) 總 動 員 成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗如何面對焦慮 某班有一位學(xué)生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認(rèn)真，思考積極，目思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚:作業(yè)完成的質(zhì)量很高:同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進步。案例分析案例分析:奇怪的是

9、一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學(xué)習(xí)成績更是 每況愈下，不知道自己是否得了考試焦慮癥?因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到 考場卻總是如臨大敵，心神不定。問問 題題:你有沒有這種情況你有沒有這種情況?你認(rèn)為出現(xiàn)這種情你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么況的原因是什么?成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗如何面對焦慮低焦慮低焦慮 人會過度放松，無所用心 不求上進正確面對焦慮和考試正確面對焦慮和考試中度中度(適度適度)焦慮焦慮 對考試其積極作用，使人對復(fù) 習(xí)時更專心，考試時更細(xì)心高焦慮高焦慮 人會擔(dān)心、緊張，出現(xiàn)復(fù)習(xí)時

10、靜不下心成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗如何面對焦慮如何調(diào)整考試心理如何調(diào)整考試心理端正心態(tài)，控制焦慮水平端正心態(tài)，控制焦慮水平 “在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”把考試當(dāng)作鍛煉的機會，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會了解和把握好考試的要點了解和把握好考試的要點了解和把握好考試的要點，時常溫故而知新，制定合理的復(fù)習(xí)計劃，不懂提前問老師同學(xué)根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平根據(jù)自己的實力水平調(diào)整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗如何面對焦慮考試緊張時可以做放松訓(xùn)練考試緊張時可以做放松訓(xùn)練深深呼呼吸吸法法自自我我暗暗示示成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗如何面對焦慮考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實際行動去爭取本來屬于自己的成功?！啊睆?fù)全成成/功功/無無/捷捷/徑徑 學(xué)學(xué)/習(xí)習(xí)/需需/奮奮/斗斗演示完畢感謝您的欣賞